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ガチでうつ病を治せたやつだけ来てくれ [434776867]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:33:26.59 ID:FCXNEpQl0NIKU.net ?2BP(1000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
自分のメンタルヘルスを守るために、LGBTQの先駆者たちが伝えたいこと。
https://www.vogue.co.jp/change/article/valentina-sampaio-kai-isaiah-jamal-and-aquaria-how-three-lgbtq-trailblazers-learned-to-take-care-of-their-mental-health-cnihub

2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:33:43.19 ID:FCXNEpQl0NIKU.net
>>1
新型コロナウイルスが蔓延し、世界中の人々が自主隔離を体験した2020年ほど、メンタルヘルスという言葉が聞かれた年はないかもしれない。

3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:33:53.44 ID:FCXNEpQl0NIKU.net
>>2
しかしLGBTQの人々は、そのずっと前からメンタルヘルスと向き合うことを余儀なくされてきた。

4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:33:55.48 ID:XiQt8Z+EpNIKU.net
ネトウヨは心の病気

5 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:34:16.27 ID:BlgM7FOX0NIKU.net
がんばれ

6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:34:40.95 ID:rG1lWQmm0NIKU.net
物事を前向きに考えるようにすれば自然と治る病気だぞ

7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:35:35.67 ID:h1NZeNtI0NIKU.net
気合いで治るよ
パキシルとエビリファイ飲んでたけど断薬成功した

8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:36:00.16 ID:9mJn9In80NIKU.net
>>5
がんばれっていうのはNGだぞ

9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:36:03.20 ID:rUyT4RRsaNIKU.net
自然回復で長時間かかって青春をつぶしてしまったが
日光を浴びて規則正しく生活し、肉を食い運動していればより回復は早かったろうと今は思う

10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:36:08.56 ID:LCfEI+J5MNIKU.net
寛解はしたけど治癒はしてなさそう感

11 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:36:27.06 ID:U0/nLGbbMNIKU.net
>>5
がんばれと言われても辛くないし
素直に喜べるから寛解したな

12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:37:56.85 ID:sMteSNbv0NIKU.net
農業がいいと勧められバイトしてる

しかし体力がない上に朝6時起き
中々良くならない

13 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:38:10.66 ID:PkxUrsp2aNIKU.net
寛解はしても完治はしないから諦メロン

14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:38:16.14 ID:JXvs34eF0NIKU.net
おう急に治ったぞ俺は絶好調だ!!!

15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:38:38.19 ID:NuNX1J3A0NIKU.net
あんま人こないね

16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:38:48.78 ID:eOfpJoK6aNIKU.net
>>13
ほんとこれ
一回メンタル壊したらもとには戻らない

17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:38:49.37 ID:/eP8OgFG0NIKU.net
環境変えれば7割治る
3割はやっぱり根底にある

18 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:39:09.03 ID:PkxUrsp2aNIKU.net
>>14
躁転乙

19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:39:16.24 ID:0sIuJtHX0NIKU.net
転職に失敗して鬱病になったけど日光に当たってたらなんか治って最初の会社に復職した
日光だいじ

20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:39:29.37 ID:usOH0Ie70NIKU.net
無理
ある種趣味が一つ増えるみたいにそう思う思考が一つ増えた状態だから

21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:39:41.74 ID:CWXiETbsaNIKU.net
先に言っとくと完全完璧に鬱病前の自分に戻る事は無いよ
てか、寧ろ戻っちゃダメなんだわ
完全完璧に戻ったらまた鬱病になるから

22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:01.77 ID:PkxUrsp2aNIKU.net
https://i.imgur.com/q1oYx0g.jpg

23 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:11.76 ID:J+7IY9CjaNIKU.net
辛いと思うことを辞める
仕事が無理なら仕事をやめる
結婚生活が無理なら離婚する
んで三年くらい無職してぼんやりしてれば治る

24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:18.69 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>22
クソワロタw

25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:33.70 ID:hJ8ijPX00NIKU.net
ストレス、対人が全くない環境で平均以上の年収を稼げるようになった
お金があれば鬱が治るはマジで本当
家族からの攻撃もなくなったし

26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:36.60 ID:Dzxl4IoDMNIKU.net
うつ病ってどんな感じなの?
うつ病経験してみたい

27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:43.42 ID:atbk3JCs0NIKU.net
紙縒りでくしゃみを1時間3セット1ヶ月続けてみな

28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:40:54.09 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>4
パヨクは心の死

29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:08.69 ID:HjJo447o0NIKU.net
治らなくてもいい
どうせみんな死ぬから急がなくても老衰で死ぬまで生きたらいい
って思ったらやっていける

30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:12.22 ID:vi1G2wlDaNIKU.net
マジで何も考えない様にして寝る
雑念を消すのは難しかったけどこれが効いた
一ヶ月くらい続けたら治ったわ

31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:18.97 ID:cdHLXUmo0NIKU.net
仕事辞め離婚して家を売り払いまったく違う所に引越した
しがらみとストレスを断ち切って環境を変える
10年近くかかり今はワープアだけど寝たきりよりマシになった

32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:19.69 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>26
あまり人と話したくなくなる感じ

33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:33.38 ID:BlgM7FOX0NIKU.net
>>8
えっ?がんばれって言っちゃ駄目だったのか
分かった、今度からがんばれって言うことを
うつ病の人にがんばれって言わないようにするな
確かにがんばれって言われてがんばれないもんな
分かった、がんばれって言わないようにおれもがんばるから
同じくらいがんばれや、いやがんばるなや

34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:47.87 ID:zbsRLZTn0NIKU.net
鬱って完治するもんなのか?

35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:48.55 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>31
ネットでレスしてるからネトプアやん

36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:41:50.83 ID:NGeZ5Kyc0NIKU.net
>>16
んなわけない
普通に完治する病気だ

37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:42:03.98 ID:2Pg+7EWQ0NIKU.net
たとえ他人に迷惑かけてでも自分の精神健康を取り戻したいと
切実に心の底から思ってみろ、そして今の自分の負担になってる奴と決別する、それでいい

38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:42:11.24 ID:CWXiETbsaNIKU.net
俺はやらないが座禅とか良さそう
頭の中を無にする

39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:42:19.30 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>34
思い込みだからそもそも罹ってない

40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:42:42.46 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>38
ええやん
なんぼなん

41 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:42:56.74 ID:m0yBnKlraNIKU.net
>>26
鏡に向かって「お前は誰だ?」って毎日やってみ?
なれるけど後悔するよ

42 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:43:23.21 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>41
あれ
声が
遅れて
聞こえて
来るよ

43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:43:29.80 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>26
熱の出ない重い風邪のような感じ。

44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:43:49.91 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>43
それコロナ

45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:43:53.46 ID:jwz99RZIrNIKU.net
ルボックスで治った

46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:44:11.27 ID:iFCKo8EC0NIKU.net
鬱の自覚無いけど鬱認定されてリフレックスとアモキサンガッツリ飲まされてるけど効果わからん

47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:44:13.09 ID:fEFbwrY20NIKU.net
パタヤ行けよ治るから

48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:44:23.86 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
早寝早起きして愛国者になると治る

49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:44:41.11 ID:BlgM7FOX0NIKU.net
>>26
なまけたくなるよ
あそんでいたくなる

50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:04.48 ID:aX3zXZ2zdNIKU.net
寛解はしたけど完治は無理
そういう人間として自分と向き合うしかないなあ

51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:05.80 ID:9lVBRQyW0NIKU.net
がんばれがんばれがんばれ

52 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:06.45 ID:FdDUf37kpNIKU.net
俺も断薬してなんとかなったけど、フとしたきっかけでまた闇に落ちそうで怖い。治ったと暗示をかけてる。

53 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:08.92 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>49
それ新型鬱
チョンモメンがかかってる仮病

54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:17.52 ID:7SQWKJfJdNIKU.net
環境を変えた

55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:18.27 ID:Pl/81dqa0NIKU.net
過去の記憶に引きずられて前を向けない
簡単に記憶が消せたら良いのにと切実に思う

56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:35.30 ID:QWfZRlLu0NIKU.net
がんばれNGとか甘えにも程あるだろ
どんだけ優しくされたいんだよ
バブ味がどうのこうのと同じレベルやん

57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:45:35.38 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>52
闇落ちとかカッコつけててワロタ

58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:46:13.72 ID:YH5rgqVKrNIKU.net
視野が狭くなるという表現が一番正しい気がする
欝で思考能力が落ちたりするわけではない
薬で結局落ちるけども

まぁみんな言うけど環境変えるしかないよね

59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:46:21.81 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>55
姿勢矯正器具つけたら前向けるやろ

60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:46:43.06 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>58
それ鬱じゃなくて近眼

61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:46:48.94 ID:u6KAOuRkrNIKU.net
>>26
森の奥深くで沼に全身浸かる感じだな
空は開けてるけど身体が沈む
辛さはたいしてないけど皮膚がどんよりとした何かに包まれてどっしりとしてる感がある

62 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:06.70 ID:h1NZeNtI0NIKU.net
>>26
風呂に入る気力すら無くなる
2ヶ月風呂に入らないなんてザラ

63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:20.14 ID:62Mqeyhf0NIKU.net
脳内神経の伝達障害を心の病と勘違いしてる馬鹿が多すぎ

64 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:21.39 ID:QWfZRlLu0NIKU.net
ひょっとしてこれは鬱と思い込んでるだけで単にだるがってるだけじゃないのかな?みたいな自問はしないの?
逃げんなよ

65 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:28.50 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>61
森で沼に埋まったことないから全く想像つかないわ

66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:33.59 ID:Ev0gBsOe0NIKU.net
とにかく仕事休め
それと部署変えろ

67 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:44.54 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>62
それただのチョンモメンやろ

68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:54.33 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>21
これ
鬱病は「間違った生き方をしてるぞ」って知らせだよ
本当の自分が教えてくれてるんだ
元からやり直したところでまた同じ場所に戻るだけ

鬱病は何もかも手放してやり直すチャンスなんだ
やり直せたら元の自分よりずっと幸せになれる
本当に進むべき道を見つけることが答えなんだよ 

69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:47:59.16 ID:KNcKETTQMNIKU.net
現実が永遠に地獄なのに鬱病が治るわけがないだろ

70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:03.61 ID:CrXJIaQ60NIKU.net
うつ病て自分で判断できんの

71 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:03.99 ID:u6KAOuRkrNIKU.net
治ったと思ったけど三、四年ぶりにストレス浴びまくって再発したっぽいわ
まぁ対処法は知ってるからたいして問題ないけど

72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:04.39 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>64
鬱は思い込みが99%

73 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:05.91 ID:l9/to8ymaNIKU.net
21くらいで発症して今58歳や
早く人生が終わって欲しい

74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:22.55 ID:4A1O6hII0NIKU.net
夏場の強烈な直射日光の下で毎日ゲロ吐くくらいの無理なペースで長距離走ってたら治ったわ。

足痛めてやめたけど

75 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:26.88 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>69
それパヨクに洗脳されたチョンモメン

76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:36.48 ID:BlgM7FOX0NIKU.net
>>53
新型でも鬱は鬱

とにかくアニメとかゲームとかは楽しいんだけど
学校とか仕事はしたくなくなる難病なんだよな

77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:40.16 ID:XKNb48Vm0NIKU.net
>>22
シグルイの人?
絵もセリフも味わい深い

78 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:40.93 ID:Dzxl4IoDMNIKU.net
>>41
何日やればいい?

>>43
これわかりやすいかも
辛そうだな
やっぱ経験したくないわ

79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:42.46 ID:F9kEJF0z0NIKU.net
国家試験前に鬱っぽくなったことあるけど運動を習慣づけたら治った

80 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:48:46.04 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>73
そんなに生きてるならファッション鬱じゃん

81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:01.47 ID:c3JSj+V1aNIKU.net
実家から離れたところで一人暮らしをして仕事をし始めたら気分の落ちはあるけど
服薬するまでもない位になったよ

82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:03.75 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>76
いやいや新型鬱はただの仮病だから

83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:04.01 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>66
休めば焦りで押しつぶされる
誰かが強制しないと休むこともままならない。

84 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:08.71 ID:5shEH4uD0NIKU.net
>>31
まあこれ
仕事を辞めて1日18時間ぐらい寝て15時から18時ぐらいまでしか働かないで親族か配偶者に金銭的に迷惑かけまくるのが悪くないと思えれば治ってる
精神科医も家族の幸せは考えないのでこういう方向で押してくる

ほんま家族としては腹立つで

85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:36.39 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>81
こどおじは鬱おじだって言うのかおまえ?

86 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:38.80 ID:mFys/b6y0NIKU.net
死んだときに治ったよ

87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:41.77 ID:/v8dxMDR0NIKU.net
統合失調も併発してそっちのこと考えてたら鬱は自然と治った

88 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:46.27 ID:QWfZRlLu0NIKU.net
誰だって横になりたいみたいな願望はあるだろ
うつ病認定はそういう願望に無限の言い訳を与えただけ
一度ハマればもうその甘え続けられる環境からは抜け出せない
心の病というか心の弱さなんちゃうかな

89 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:47.36 ID:qFUxnfFI0NIKU.net
アナフラニールと炭酸リチウムで無理やり治してる
鬱の症状は改善したので働けるけど他がダメだわ

90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:49:51.32 ID:aFqCjOuf0NIKU.net
鬱は甘え
甘ったれるな
もっと頑張れ

91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:50:04.53 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>83
いやいやおまえらチョンモウにレスして怠けまくってるやん
レスすんの仕事なんか?w

92 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:50:48.39 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>76
それは適応障害だって説もある

93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:50:59.97 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>88
そうそう
ただのパヨク精神科医の養分
日本はナマポとか間違った制度があるから
心の弱い奴が養分にされる

94 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:08.23 ID:FYOiQHH+MNIKU.net
もう長い間自分はダメなやつだとか早く死ねとか自分自身に向かって心の中で言い続けてるんだけどこれは治るの?そんで死にたくなるけど鬱なの?食欲とかはある

95 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:08.65 ID:qCO3iFKq0NIKU.net
>>22
この人自分のチンポフェラしてた人だっけ?
藤木の「まこと広うなり申した」の方が印象深すぎて覚えてねーわ

96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:13.04 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>90
ほんまやな

97 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:22.09 ID:fYQcha1J0NIKU.net
風呂に一か月入れなくて困ってる。
髪ももう9か月切ってないし。こんなことなら
コロナなんて気にせずに日常生活をふつうに送るべきだったわ(´・ω・`)

98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:34.63 ID:DsaNskkP0NIKU.net
治ったぞ
ただ治らん奴は治らんだろうな

99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:39.19 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>94
自分に言い続けるって鏡に向かってか?

100 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:51:44.02 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>31
それこそ責任ある生き方なんだよ
離婚した相手の幸せを祈る余裕も出てくるさ

101 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:52:01.18 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>97
コロおじワロタw

102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:52:36.26 ID:Dzxl4IoDMNIKU.net
>>97
コロナで仕事やめて引きこもったとかなん?

103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:52:37.07 ID:FYOiQHH+MNIKU.net
>>99
いや普通に頭の中で言う

104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:52:59.06 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>103
頭の中で誰に言うんや?
多重人格か?

105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:10.19 ID:kkUXndVtdNIKU.net
結局は規則正しい生活と適当な運動だろなあ
あと何かモチベーションになる趣味

106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:23.97 ID:FYOiQHH+MNIKU.net
>>104
自分に言うんだよ
多重人格とかではないぞ

107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:26.88 ID:JrOlvrRf0NIKU.net
先天性の疾患由来ならまだ分かるけど
五体満足で生まれて鬱とかマジでただの甘えだろ
無人島で餓死でもしとけよ

108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:28.63 ID:VNPnWvoYaNIKU.net
うつに治るなんて概念はない

109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:37.14 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>105
酒タバコを趣味にすると山口メンバーみたいに鬱が治るぞ

110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:37.73 ID:DsaNskkP0NIKU.net
鬱なんてそんな大げさなもんじゃないんだよ
勝手に大層なもんだと思い込んでるだけ

111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:38.09 ID:laEjApvn0NIKU.net
ただの甘えだから気合入れる

112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:53:58.77 ID:t3pBTF9D0NIKU.net
人間関係で仕事辞めたけど鬱。
とにかく人と話すのが恐い感じ

113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:04.64 ID:hwsEGdau0NIKU.net
オナニーすればだいたいいけるよ

114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:09.30 ID:akxe8DIl0NIKU.net
環境を変えることが一番大事、離脱症状に耐えて断薬も成功
パニック障害のオマケもついたけど、薬も使わず症状抑えられているからこれも完治かな
当時の自分は八方塞がりで逃げることもできないと思ったけど
今思えば捨てる強さを持てば何とでもなったと感じる

115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:09.85 ID:OBgl+Xr/0NIKU.net
>>13
>>16
治るよ
患う前の性格には完全に戻らないって言いたいんだろうけど
それは単に酷い食中毒患った後に潔癖症になったりするのと同じで経験による性格の変化
んな事で鬱病治ってないとか言ってたら医者に鼻で笑われるレベル

116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:19.32 ID:hNbENcRE0NIKU.net
月に20日働く
そして手取り23万くらい稼いで好きな物買って好きな飯食ってたら治った
※友達は0人ですこれマジだから

117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:23.54 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>106
自分に言うけど自分が言うこと聞かないんか?
オナニーする時とかは右手は言うこと聞くんか?

118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:39.62 ID:l9/to8ymaNIKU.net
>>80
何度も休職しても妻子食わせるため必死こいてんやぞ

119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:54:57.15 ID:Szyl+OKo0NIKU.net
専門板逝けよ。。

120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:03.51 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>112
チョンモメンみたいなやつの方が周りは怖いやろ
この反日キチゲエ何考えてるか分からんって周りが怯えてるで

121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:22.47 ID:hewlcRT90NIKU.net
どうやったら毎日風呂に入れるようになる?
面倒で週一回が限界だ

122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:34.73 ID:rHIcoGdxpNIKU.net
>>118
親父が休職する怠け者とか子供は最悪やなw

123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:36.65 ID:CWXiETbsaNIKU.net
後数年、なんなら既に?鬱の原因物質とか鬱病時の脳の状態(血流とか伝達物質)でガチの鬱病と甘えが明確に判別される様になる
ただの甘えはともかく、脳がやられてるのに甘えも糞も無い
ガチ鬱病は病気

124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:45.89 ID:KNcKETTQMNIKU.net
鬱が治ったと思ってる奴はただの躁転定期

125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:47.03 ID:NyG0O/en0NIKU.net
一回さ、誰もいないところで腹の底から声出して叫んでみ。何も変わらないから。

126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:55:47.09 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>50
自分の弱さを知っているということは
やっと普通の人間になれたということだよ
それまでがむしろおかしかったんだ
身体の健康に100%は無いように
精神を全く止んでいない人間もいない
ただ熱が出て学校を休むようになると病気ってことになる
心が風邪をひいてるのが鬱状態 とはよく言ったもんさ

127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:05.28 ID:jwz99RZIrNIKU.net
SSRI飲んでる間は頭の中で小さい小人がカンカンと工事してる感覚で結構きつかった
あれで仕事は出来ないな

128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:05.54 ID:0sIuJtHX0NIKU.net
>>110
まあ風邪みたいなもんだわな
でも風邪だって温かくしなきゃ治らないのと同じで対処しなきゃ治らんぞ

129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:40.12 ID:2dzwjzRN0NIKU.net
>>118
家族いると鬱にもなるし鬱を治すよな
家族いなかったらリアルに死んでる

130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:41.76 ID:GylhoTbX0NIKU.net
部下がウチに来る異動前から鬱なんだけど
ここ1か月出社してない
毎日メールで休むとだけ連絡来るけど
手続き等したいのにこちらのメールには返信はない
あんまり構っちゃいけない気がして躊躇してるがどうしたらいいんだ

131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:50.65 ID:laEjApvn0NIKU.net
鬱病とかただの怠け者だから

132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:52.54 ID:nMkXr2XV0NIKU.net
ロラゼパムで寛解したけど物忘れひどくてTMS治療したいけど金がないわ

133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:56:57.41 ID:NGqE2/l60NIKU.net


134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:05.55 ID:DsaNskkP0NIKU.net
鬱は治る
信じられないかもしれんがこれは本当

135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:06.37 ID:l9/to8ymaNIKU.net
>>122
しかもアル中やしな

136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:23.27 ID:KNcKETTQMNIKU.net
>>121
温泉旅館に連泊しろ週単位で

137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:33.19 ID:fYQcha1J0NIKU.net
>>102
もともと自営だからね。自分のヤル気ですべてもってたようなものだから。
でも、コロナ期間で仕事停止すると同時に、金稼いでも行くとこないし別に使う用途もないし、
俺は何をしているんだろうと思うようになった。だが、最近コロナがおさまらないのに
GOTOとかで普通に遊んでるパリピを見て、さらに俺は今まで何をしていたんだろうと
思うようになって、さらに落ち込んでどうしようもない毎日を送っている。

138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:36.58 ID:yckRX7j2dNIKU.net
マジレスするとジョギングしろ
体が変われば心が変わる
ジョギングが効かないならもう諦めろ

139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:49.37 ID:Rf6R1cuc0NIKU.net
>>12
朝6時起きとか別に一般的じゃん

140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:57.14 ID:3MJ3cFJd0NIKU.net
薬は対症療法で思考のクセを変えないとなと思う

141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:58.33 ID:ZoW0+XiF0NIKU.net
Parisへ行けば100%治る
日本に変えれば再発する

142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:58.59 ID:fEFbwrY20NIKU.net
一ヶ月パタヤ行けよ
治るけど別の病気になるかもな

143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:57:59.18 ID:eVbZeeN50NIKU.net
直ってはないけど落ち込んでる時になんでこんなんで不幸にならんとあかんのや!と怒りの感情を爆発させて生きる力にしてる

144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:03.08 ID:plhCqMfmMNIKU.net
寛解って言ってる奴は知識が古いぞ
最近は治るぞまじで

145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:25.26 ID:CT295JXH0NIKU.net
三年間継続した最低週二回の習慣的な筋トレ
最低10分浴びる太陽の光
そして一時間は外に出て歩くこと
意識よりも身体を動かすことを考えること

これ

146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:32.79 ID:Dzxl4IoDMNIKU.net
>>137
そんなことあるのか
アドバイスとかできんが大変だな

147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:34.41 ID:Zoij0X/N0NIKU.net
20年患ったけど鬱自体は多少ましになったよ
ただ他の精神病を併発してもうダメだ

148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:40.78 ID:KWZMuGaZaNIKU.net
鬱って概念がもうダメ
人生はみな己との闘いなのだから

149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:58:43.10 ID:laEjApvn0NIKU.net
治らないと思ってるから治らないんだよ

150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:25.49 ID:TtAMge/w0NIKU.net
電気ショックで治るらしいぞ

151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:29.07 ID:lUMrdjsu0NIKU.net
>>130
公務員かな 解雇チラつかせてどこかで最後通告してみてはどうだろう

152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:36.36 ID:rb7bt9Tf0NIKU.net
一生懸命やらないでも生きていけるんだって覚えちゃうとさ
もう2度と一生懸命なんかできないよね

153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:37.05 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>94
それはキッパリやめるしかない
自分を卑下する資格は誰にもないんだ

154 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:47.29 ID:nMkXr2XV0NIKU.net
>>141
パリ汚くてしんどかったわ…

155 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 21:59:52.45 ID:k1hiTPPn0NIKU.net
筋トレで治ったよ

156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:02.08 ID:0sIuJtHX0NIKU.net
>>144
俺の場合は治ったけど人によるんじゃね
クリニックで聞いたけど治らない人は数十年通ってるらしい

157 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:11.93 ID:OfYZUdpw0NIKU.net
無理
脳の病気だもん
薬飲まないと発汗するしはよ死にたい

158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:23.47 ID:lGPOM4sH0NIKU.net
他人をゴミとおもえばいい
意外とこれ

159 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:27.16 ID:oD1FGqgeKNIKU.net
まあ開き直るしか無いわな

160 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:27.84 ID:0RoZRebX0NIKU.net
>>93
おまえどうみても心弱い人間やで

161 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:28.50 ID:plhCqMfmMNIKU.net
抗うつ剤ではなくて栄養療法で治るからな
いろいろ工夫はいるけどもケンモメンいいことあると思うよ

162 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:00:52.87 ID:fMGN0Odw0NIKU.net
よく寝る
嫌なことは一切考えずお気楽になる
楽しいこと興味があることだけをする

163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:01:11.52 ID:HQHGhWzY0NIKU.net
運動

164 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:01:15.81 ID:MHF7E2600NIKU.net
ひたすら日光にあたる
冬はマシン

165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:01:29.14 ID:k1hiTPPn0NIKU.net
筋トレだな
ハマるようになると死にたいからどうしたら筋肉つくのかどうしたら重量伸びるのかに代わる

166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:01:36.72 ID:jmyvqVAd0NIKU.net


167 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:04.88 ID:ATNYLx690NIKU.net
誰でもなる一時的な気持ちの落ち込みの「うつ状態」は治るけど、「鬱病」は治らんよ?
なんかうつ状態と鬱病を同じものだと思ってる人多すぎ・・・
うつ病は脳内物質のセロトニンが出なくなる脳の病気だからね

168 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:06.08 ID:yOLmufpq0NIKU.net
うつ病ってどんな症状なの?

169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:09.89 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>130
マジレスすると人事に相談
人事にとってはよくあること

170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:21.22 ID:2dzwjzRN0NIKU.net
2年はかかる
2年はひたすら寝てた
社会復帰して自己肯定ができてやっとだったな

171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:25.84 ID:zkShVsMB0NIKU.net
ピッチャーが腕を酷使するのと一緒で
だんだん筋肉痛が取れなくなってくる → ここで養生すればうつは「治る」

さらに酷使し続ける

靭帯が切れる → うつ病の完成

172 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:30.40 ID:iXrXTyudMNIKU.net
>>68
けんちょなのに良い事言ってる奴いてワロタ

173 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:02:49.08 ID:Zoij0X/N0NIKU.net
>>119
行ってもあんまり役に立たんぞ

174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:08.17 ID:ATNYLx690NIKU.net
「鬱病が治った」とか言ってる奴は、似非鬱病だよ
うつ病は不治の病

175 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:21.06 ID:spjgxdebMNIKU.net
元には戻らんぞ。自分の中で壊れて無くなったものを別のなにかで補うしかない。少しだけ生まれ変われ

176 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:33.17 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>130
正直 こっちからできることはないんじゃないかな
あまり構わないようにしているってことも向こうは分ってるよ
きっと感謝してる それ以上はもう神の領分だろう

177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:33.35 ID:VLRnkws50NIKU.net
ふがいない自分にうつになっているなら
それを変えないことには治らない
後うつをサボる言い訳にしてる奴は治らない

178 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:41.76 ID:DsaNskkP0NIKU.net
女叩きをしまくって溜飲を下げろ
とにかく生活する上でストレスを溜めるな
自分の思ったことを周りからどう思われようが気にせず言ったり紙に書いたりしろ
我慢なんてするな、誰にも共感されずとも支持されなくても正直に生きたらいい
どうせ全部無価値なんだから気にするな

179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:43.81 ID:1RjCmQyiaNIKU.net
何回か治せた事ある

180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:44.72 ID:/OpzB5f10NIKU.net
>>76
鬱じゃなくて単なる仮病を鬱って言い張ってるだけだから

181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:49.48 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>167
セロトニンを出すような時代になったんだよ

182 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:52.72 ID:CttVBfpoMNIKU.net
仕事する
具体的にいうと消費行動だけだと病むから、生産的な事をする
誰でもできるのが仕事するということ、ボランティアでもいいと思うが

仕事で鬱なやつは休養、遊ぶとかじゃなく寝る事が大事

最後に食い物、自炊して変なものを体に入れない、食べてるものから体ができてることをもっと自覚したほうがいい

183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:03:54.08 ID:m0ujIAm10NIKU.net
日本が色々と個人輸入禁止にしたから無理

184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:08.00 ID:zGYvB6xTMNIKU.net
薬飲んでる限り無理
規則正しく朝起きて、陽の光浴びて、飯食って、運動して、迷惑かけても人と接して、良く寝る
まずはこれをしろ

185 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:09.50 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>135
アルコールは控えんとあかんな

186 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:14.96 ID:iPDH8Qy60NIKU.net
鬱だと思ってたら糖質にUPGしてた
これは治った内に入るか?

187 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:25.83 ID:jdIfDlup0NIKU.net
鬱になる前の自分を思い出すんだ

188 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:45.76 ID:ve1gGYFYMNIKU.net
1ぱちで負けてさらに鬱になった

189 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:52.13 ID:2dzwjzRN0NIKU.net
酒はアカン
今でも深酒するとヤバい

190 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:04:58.96 ID:LNokyKdc0NIKU.net
>>178
他を鬱にするやつはクズだ

191 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:05:13.83 ID:cdHLXUmo0NIKU.net
>>100
よく寝たきりに10年も我慢してくれたなと思うから感謝してる
共倒れになるより良かったかもしれないけど、向こうの人生を無駄にしてしまったよ

192 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:05:26.04 ID:DsaNskkP0NIKU.net
だから鬱は治るって
治ってない奴らが治らない治らないとエビデンスもなんもないことをさもありげに宣ってるだけ
マジで鬱は治るよ

193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:05:35.30 ID:hJ8ijPX00NIKU.net
>>26
身体が重くて動けなくなる
思考停止して気づいたら1時間とかたってる

194 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:05:49.78 ID:mK2SmvO2dNIKU.net
独り言多くなったな
以前そんなのなかったのに気がついたらブツブツ言ってる

195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:06:09.90 ID:oi4ZjfT10NIKU.net
アハンケツイク

196 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:06:22.40 ID:ETS1CYrD0NIKU.net
人と関わるのやめたら治った
孤独が一番

197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:06:35.11 ID:PiAM12Cp0NIKU.net
壊れたコップは治らない
療養や投薬が接着剤だとしても一度壊れたら脆くなってるだろ

一度溜まったストレスという水は一生抜けない
少しずつ蒸発はするんだけど、何かあるごとに増える一方

198 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:06:37.63 ID:j5t+bMOwrNIKU.net
精神科から離れること
朝早く起きて外で有酸素運動をする事
腸内環境を良くする食物やサプリを摂る事
自然とホルモンバランスがノーマライズされていくから

199 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:07:00.45 ID:3MJ3cFJd0NIKU.net
意欲や気力の低下が鬱なのか加齢なのかわからなくなってくる

200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:07:04.01 ID:NJrjVhLy0NIKU.net
金玉周辺の痒みが一ヶ月以上続いてんだけど
マジで掻きすぎて変色してきた

201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:07:39.39 ID:DsaNskkP0NIKU.net
>>190
クズでもいいんだよ
だってこの世にゃ畜生以下のクズしかいねえんだから気にせずやりたいようにやりゃいい
この世の存在全てが無価値なんだから気にせず楽しめばいい

202 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:07:49.63 ID:eN6PWb0UaNIKU.net
1週間前に自殺未遂して
鬱病判定された俺はこれからどうしたらいいですか?

203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:07:53.16 ID:vi1G2wlDaNIKU.net
先ずは一ヶ月くらい何もしない事
一日20時間布団に入ってる感じ
一ヶ月後にはかなり動ける様になる
生活習慣整えたり運動したりはこの後でいい

204 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:07.45 ID:EBAbhL8wMNIKU.net
まさか自分が鬱になるとは思わなかったよね

金があっても鬱になるとは思わなかったわ

205 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:07.72 ID:mP1oJFAc0NIKU.net
登山おすすめ
早起き必須だから規則正しい生活になるし
日光に当たりながらの筋トレ+ジョギングみたいなもんだから最強だぞ

206 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:14.76 ID:AAGG1gTBMNIKU.net
そんな病気は無い甘えるな

207 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:20.34 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>200
カフェイン取りすぎに覚えない?
もしそうなら控えた方がいいよ

208 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:20.98 ID:tV7jOCcG0NIKU.net
甘え

209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:33.03 ID:7HMi7CDR0NIKU.net
うつ病は、糖質制限と高鉄たんぱく質・メガビタミンで簡単に治る

藤川徳美で検索してみろ

210 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:08:34.12 ID:akxe8DIl0NIKU.net
睡眠障害があっても、必ず毎朝6時から30分でいいので散歩。
意識的に目の中に朝日を入れる。腹式呼吸を覚えて常にリラックスする。自律訓練法とかおすすめ

211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:09:16.42 ID:l1fj4OZH0NIKU.net
治らんだろう
基本一度死んだ脳細胞は回復しない

212 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:09:30.98 ID:2OQr4SOX0NIKU.net
>>202
入院

213 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:09:41.04 ID:x88ihwGm0NIKU.net
相続で3億貰って仕事を辞めた

214 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:09:44.20 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>199
これあるね。

あと薬の中には筋力をゴソッと奪うものがあるね。
歩くのがやたら遅くなるw

215 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:09:58.44 ID:DsaNskkP0NIKU.net
薬や運動なんかより思想訓練や哲学が効果的だぞ
自分の価値観を変えるなり考えに自信を持てないとブレまくって不安定だからな
俺はこうだからこう生きるって軸がないと不安に駆られる

216 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:10:26.37 ID:OxJs/JVO0NIKU.net
ええな

217 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:11:06.33 ID:xbKw2ZLkaNIKU.net
ただの神経衰弱だろ
がんばれよ

218 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:11:14.00 ID:GzxExIox0NIKU.net
夏が終わると2ヶ月くらい落ちてしまう

219 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:11:23.49 ID:bB+YwVMXdNIKU.net
車通勤だったんだけど
100キロ位で電柱に突っ込めば明日は仕事行かなくて済むよなって帰宅中に考えるようになってた。

電車に飛び込んだりする奴もその行為が
死に繋がるとは考えられなくなるなるんだろうな。

220 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:11:24.99 ID:oD1FGqgeKNIKU.net
アベとかスガとか森元とか小泉とか竹中みたいな人間のクズ共を見てれば死ぬなんて馬鹿馬鹿しくなるだろ

221 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:11:38.00 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>191
人間辛抱したことは無駄にならない
それだけは本当じゃないかな
向こうもきっと分かってくれてるだろ
そういう気持ちもいつかきっと分かってくれる

222 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:12:43.24 ID:EBAbhL8wMNIKU.net
>>209
残念だけど治んねーよ
まだリチウム飲んだ方がマシ

223 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:12:53.57 ID:bUNghfM90NIKU.net
>>13
脳細胞の減少らしく
完全に治らない
脳が萎縮して情報の伝達が悪くなり思考の低下や内臓の機能低下などが起こる

キッカケは溜めすぎたストレスで起こる
発症したらストレスが無くなっても治らないのでストレスを与えたやつには損害賠償起こしてもいいレベル

224 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:15.12 ID:n1HYHeRC0NIKU.net
>>26
緩い二日酔いが慢性的に続くと思えばいいよ
二日酔いが気合いで回復するかどうかを考えてみれば、鬱病は気持ちの持ちようなんて安易な認識がいかに的を射てないかわかるだろう

225 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:19.49 ID:4gmNweSD0NIKU.net
どうしても鬱は甘えだと思うわ

226 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:20.43 ID:eN6PWb0UaNIKU.net
>>219
わかるわ
ずっと死にたいって思ってて
実際死にたいって口に出してた

薬飲んでるけどその気持ちはなくならないなぁ

227 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:43.03 ID:4rCuMfU60NIKU.net
薬を飲まないこと
これさえ守れば終わりが来る

228 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:46.63 ID:e+MZW0FNHNIKU.net
嫌儲にメンヘラ集会所作んのやめてくれる?
呼んでないの

229 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:51.10 ID:GH78O7faHNIKU.net
仕事やめて実家戻って失業保険貰って半年ぐらいのんびりすりゃ治る

230 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:54.04 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>202
入院でもなんでもしなよ
生きていれば またここで会えるんだから

231 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:13:55.48 ID:SWdUQUPZ0NIKU.net
治らない…しんどい

232 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:14:19.46 ID:rm85yIq/MNIKU.net
甘えとか一億あげたら云々みたいなのは飽きた
わざわざ書きにくる意味がわからん

233 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:14:22.36 ID:DsaNskkP0NIKU.net
老荘思想とかの道教とかニーチェが個人的にはお勧めだな
利久とかの生涯も知れば成功のくだらなさも見えてくる
根本の土台になる人生哲学の問題を解決しないことには気分の浮き沈みや体調の良し悪しですぐやられるだけ

234 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:15:05.92 ID:PWchWaYq0NIKU.net
背筋伸ばすとかダンスして脳をシャキっとしろよ

235 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:15:34.90 ID:E0g+uGcM0NIKU.net
鬱を感じない瞬間を見つけてそれを大事にする事や
何事も背負い過ぎは良くないよ

236 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:15:36.57 ID:eN6PWb0UaNIKU.net
>>230
入院しなきゃいけないのか
仕事も家族も捨てて
心療内科にかかりつつ実家に逃げてる

237 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:15:49.88 ID:39RfmooVMNIKU.net
治らない
と言うのは難治性の鬱の人の意見でしょ
90%は3年ほどで治るが10%の人は治らない、10年でも20年でも症状固定しちゃったから

238 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:16:06.48 ID:RcdbR6of0NIKU.net
友達が職場のいじめで鬱になったけどまだ復活してない
あっけらかんとして細かいこと何も気にないいい奴だったのに
久々に会ったら人が変わったように攻撃的で嫌な奴になってて色々傷つくこと言われた
鬱病は可哀想だけどもう関わりたくないと思ってしまった

239 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:16:12.81 ID:iPDH8Qy60NIKU.net
>>228
うっせー嫌儲は障碍者の板だ

240 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:16:18.38 ID:qnqPTsvWdNIKU.net
治って再発して治って再発して

241 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:16:40.06 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
ガチのマジで治る方法見つけたんだけど書いてもいいか?
潜在意識を書き換えろ

242 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:16:43.46 ID:Ibq0/lWw0NIKU.net
放射能泉の温泉はストレスや神経の疲れに効く
但し温泉に溶けている放射性の物質は温度が上がると溶け出してしまうから
加熱したら効果は落ちる

243 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:17:17.87 ID:yzyBIG+r0NIKU.net
きのことか雑穀だな
押し麦とか入れて食物繊維多めに取ると改善していく

244 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:17:30.37 ID:PiAM12Cp0NIKU.net
若いうちになると大変だぞ

インターネットがなかった時代だったから、何の病気かわからなかった
身体がマジ動かないんだわ
1年外出もしない引きこもりだった

245 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:18:06.87 ID:marPWrvq0NIKU.net
薬飲んで面接行って仕事で金稼いだら治った
結局金

246 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:18:28.61 ID:VLRnkws50NIKU.net
男のメンヘラに需要はない
うつの人って必死じゃなくてどこか余裕ある
余裕ない人はうつになる暇もない

247 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:08.68 ID:cVORN9F60NIKU.net
>>26
自分は死ななきゃいけない人間なんだってずっと思い込んでた
認知が歪む
あといつも悲しくて泣いてたな
怠くて何もできないし

248 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:11.45 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
ほんとに治したいなら俺を信じろ
ほんとのほんとだから

249 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:13.37 ID:4A1O6hII0NIKU.net
>>224
ああ、その例えいいね

けど死にたくなるほどの二日酔いだと思うよ。重症なのは。
もうしませんから神様助けて。反省してます。クラスの二日酔い。

250 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:23.33 ID:JgH66EYH0NIKU.net
鬱は治るが再発はする
なに、一回治ったんだまたいつか治るさ

251 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:35.32 ID:mI3BR+3P0NIKU.net
酒飲まない、散歩、スクワット、早起き、掃除
風呂に入る、歯磨き

252 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:40.70 ID:wu+c+Qlz0NIKU.net
VRCHATやって人の声聞いてたら治ったな

253 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:19:48.88 ID:EBAbhL8wMNIKU.net
>>202
とりあえずカフェイン摂取して動ける時間いっぱい階段の上り下りをやれ

254 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:20:03.14 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
>>246
別に承認欲求で鬱やってる訳じゃないから

255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:20:06.84 ID:OtR3bVop0NIKU.net
首吊る準備までしたな
人目につかない縄をかけられる場所がなくて諦めたが
近所にそういう場所があったらお陀仏だったかも

256 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:20:24.43 ID:PmjmQwpo0NIKU.net
あの世から来ました

257 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:20:27.80 ID:FHscAXf70NIKU.net
>>245
金持ちでも鬱になる奴はなる

258 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:20:35.21 ID:zGYvB6xTMNIKU.net
>>205
これは荒療治にはいいと思う
テント背負って一週間位夏の北アルプスを放浪してみて欲しい
山小屋たくさん有るから死ぬ事は無い
山降りて二週間は変われると思う

結局真面目なんだよな
責任感が強すぎるんだよ
けど体が動かないし心も動かない
で焦燥感に駆られるのエンドレス
布団の中で1日が過ぎ、この沼から抜け出せない

259 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:05.30 ID:H8LLxPUO0NIKU.net
仕事復帰したけど記憶力というか理解力がなくなった気がする
休んでる間薬飲んでボーっとしてる生活してたからなのか

260 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:07.77 ID:7PLjPG/Q0NIKU.net
1日1時間の高強度の筋トレ
ガンガン追い込んでセロトニンを出す

261 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:16.72 ID:zkShVsMB0NIKU.net
もしもの時はネトウヨの有名どころを巻き添えにしたい

262 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:18.89 ID:oD1FGqgeKNIKU.net
仕事も義務も辞めて年単位で休めば一応は治る
当然、完治はしない

凹んだ缶みたいなもんで完全には治らない
凹みや傷に適応していく事になる

263 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:25.52 ID:evFXrQRP0NIKU.net
いつも誰かが僕を狙ってる

264 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:50.11 ID:OtR3bVop0NIKU.net
>>258
そんな元気ねーよ
家から出るのもきつい

265 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:51.32 ID:iRnIQGgr0NIKU.net
統合失調症なら気合いで治したぞ
睡眠不足を治したうえでとにかく本を読みまったり
音楽をヘッドフォン付けて爆音で流したりするといいぞ
要は脳に余計なことを考える隙を与えなければいい

266 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:21:54.15 ID:dFnp4KL/0NIKU.net
仕事で鬱になったけどやっぱり転職が一番
逆にノープランで無職になると焦燥感が鬱を加速させるからマジでやめたほうがいい

267 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:09.62 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>233
ニーチェも凄くいいんだけど道教があんまり有名じゃないよな
道教は凄くいい、宗教と言うより考え方
猿山を登ることを良しとする儒教、政治が全部解決するからみんな勉強して出世しよう、と言う理屈にあらがった中国のもう一つの歴史そのもの
猿山を登らないならどうする?人生の目的はなんだ?と言う答え
不老不死の仙人になって山奥で遊び暮らす、それが理想
そういう生き方が理想としてある、と言うのは誰でも知ってるけどそれを教えてくれるのが道教

268 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:24.46 ID:EBAbhL8wMNIKU.net
>>245
お前は金が原因だったんだな
俺は金があってもダメだった

プライドが高いせいで自己実現が上手くいかなくて鬱になると厄介でしょうがない

269 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:25.12 ID:ZiO8EchS0NIKU.net
無理だわ
もう10年だぞ

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:26.65 ID:uxPWO1Bb0NIKU.net
鬱になって退職して4年引きこもったけど 金なくなってなるべく人との接触ない単発派遣のバイトで食いつないでたところ
無駄口叩かずに黙々と作業してたのがウケて正社員になって治った

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:32.75 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
>>199
加齢による鬱が一番堪える

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:49.78 ID:2BEe7zCy0NIKU.net
太陽に浴びる
運動をする
入浴をする
寝る

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:57.16 ID:D4Ejy4bA0NIKU.net
軽度の鬱なら完治するが
重度の鬱の後、鬱を繰り返すならば、双極性障害

双極性と単鬱では病気メカニズムと処方薬が真逆
それに気づた時は手遅れで、社会的に廃人コース確定さ

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:22:57.83 ID:4A1O6hII0NIKU.net
>>219
わかるわかる(笑)

仕事行くか死ぬか、どうしよっかなー。くらいのレベルになるね。
今日、カレーにするかシチューにするか。くらいの違い。

懐かしいなあ。毎日考えてた。

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:23:27.49 ID:9wG6FSRv0NIKU.net
うつ病者は欲が強く、そして欲に屈している人が多いので、
喫煙者や酒に溺れている人も多いかと思うが、
欲に屈した者は新たな不幸を招き入れてしまっていることに気づくべきだ。

例えば、タバコを吸えば吸っている間は満足感が得られるだろうが、
逆に吸えない時に我慢を強いられ余分に苦痛を感じなければならない。

自分の実力相応の夢ならそれは生きる希望の種とも成り得るが、
実力を遥かに超えた夢は、落胆の繰り返しを生み、
そして次第に逆に生きる希望を奪っていく。

うつ病になる人は、夢見がちな人が多いのではないか?違うか?

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:23:33.62 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
>>269
俺は20年超えてるわ

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:23:40.27 ID:MHF7E2600NIKU.net
スマホ解約が1番

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:23:59.47 ID:LI68RKOr0NIKU.net
>>223
これ。
メンタル回復しても元には戻らない。

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:24:01.77 ID:WXFd3gDf0NIKU.net
彼女ができたら治った

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:24:05.27 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>236
自殺の恐れがあるなら入院も必要になるね
仕事と家族は深く責任を感じないように
今の君にできることはないし
君がいなくても世の中は回るんだから

ちゃんと休んでしっかり治して
早く良くなってから何倍にして恩返しすればいいことじゃないか
それができるんだから 君自身に何度でもチャンスを与えて欲しい

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:24:57.14 ID:3qr8m/4q0NIKU.net
よく言うのが病気の前に戻ったらダメなんだ。そうしたらまた同じように病気になる。変わらないとダメなんだ。

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:25:52.14 ID:zGYvB6xTMNIKU.net
>>264
まぁそうだよな
でも初めは環境変えなきゃどうにもならないと思う

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:26:01.68 ID:3MJ3cFJd0NIKU.net
元の性格も原因も今の環境もそれぞれだから「これやったら治る」みたいに一概には言えないな

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:26:53.11 ID:ea04NHYU0NIKU.net
気持ちの安定感って大事だよなー
俺は低い位置が心地よいからこれ以上上がらないように気を付けて過ごすことにしたけど
まかり間違ってトンデモナイ幸福が舞い込んで来たら弾みで死ぬかもしれん

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:04.18 ID:zPTGT/6ypNIKU.net
来年高校受験あるけどなんも勉強してない

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:20.82 ID:yNO1daLT0NIKU.net
>>274
お彼岸に墓参り行って並ぶお墓を見てこの人たちは何ももう悩まなくていいのか羨ましいと思った

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:30.65 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
若いうちは心のどこかでいつかは治ると思っている
年取ると心身が衰えて治るかもという幻想が消える

再就職も無理になり全ての希望が消える
それでも死ねないので生きている

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:33.57 ID:xIcdveQG0NIKU.net
職場変えてクソ上司から開放されたら自然と治った
サインバルタももう必要ない

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:34.10 ID:4A1O6hII0NIKU.net
>>261
そんなんじゃなくて、国会議事堂にでも立てこもって全テレビ局が生放送で報道特番組むような笑えることにしろよ。

ただ怪我人とかは出すなよ

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:44.89 ID:bb7ujofb0NIKU.net
>>262
>>281
ほんとこれ
原因を取り除いて休むことが一番大事だけど
休んでる間に自己肯定感を高める意識づけみたいなのも重要だと思う

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:47.25 ID:eN6PWb0UaNIKU.net
>>280
ありがとう
でも子供に会いたいなぁ
全て投げ出して死のうとした人間が言うことじゃないと思うけど

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:27:50.07 ID:UKVFnQJZ0NIKU.net
ベンゾ系は手を出さずに薬はレクサプロとロゼレムくらいの依存性の低い物
朝起きて歩く
理不尽なストレスからは逃げる
これはガチ

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:28:30.47 ID:9wG6FSRv0NIKU.net
なまじ学校の勉強が出来てしまった人は、
自分を実態より高く見過ぎてしまいがちだ。

学校の勉強というものは、問題も回答も
最初から決まっている。

その決まった事を真面目にやった人は
良い成績が取れるが、社会や日常といえば、
自分で問題に気づき、そして自分で答えを
見つけ出さなければならない。

先生が正しいか間違っているかの結果を
目に見える形として出してくれる訳でもないので、
甘い人間ほど自分で勝手に実力以上の良い点数を
つけてしまいがちだ。

その自惚れが己の実力以上の欲を生み出し、
そして結果として現れる答えとの大きなギャップを生むが故に
落胆してしまうのだ。

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:29:32.15 ID:KbNaPbS20NIKU.net
歩いたら治った
これはガチ

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:29:50.87 ID:890L3JGK0NIKU.net
死にたくて仕方なくて死ぬ前に全力でやる事やって死のうと思って死ぬ気で生きてたら医者から褒められるくらい治ったわ
もしかして甘えだったかもしれん

296 :徳は知識では無い。つまり教育は不可能。 :2020/10/29(木) 22:30:22.04 ID:9R+awsq60NIKU.net
休むだけ

297 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:30:30.98 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
>>293
そんな複雑なものでは無い
職場の人間関係で無限にタコ殴りされるだけ

298 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:30:40.60 ID:woK2GLHK0NIKU.net
>>186
入らない。糖質のベースには鬱病がある

299 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:31:01.60 ID:DsaNskkP0NIKU.net
お前らを見ていると馬鹿だから治らないんだなと確信する
まぁご勝手に苦しんでろよ

300 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:31:21.62 ID:xbKw2ZLk0NIKU.net
はい
ただし大変な時間と大胆な選択が必要だった
もしも本物の(重度の)うつ病の真っ只中にあるなら、まずはゆっくり散歩から始めたらいい
そしてカフェでたくさん本を読む
読む物はなんだっていい
そういうリハビリからしか始まらない

301 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:31:22.20 ID:eBhJnxjzpNIKU.net
なんちゃってとガチなのがごっちゃになってるな

302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:31:47.40 ID:dQBVAIZO0NIKU.net
ネット見ないはガチで効いたわ

303 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:31:49.29 ID:LKTSU/eq0NIKU.net
嫌な事から逃げた
それで今は楽

304 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:32:10.53 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
仕事を辞めない限り永遠に殴られ続ける
それだけが真実

305 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:32:19.76 ID:UKVFnQJZ0NIKU.net
>>292
これにプラス
糖質を取りすぎない
眠気はカフェインを適量摂取する
これでだいぶ改善したから信じろ

306 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:32:23.32 ID:dTophZIF0NIKU.net
会社替わって大分マシに成った

307 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:32:50.77 ID:JkCNpqg6dNIKU.net
軽度うつだったし生活サイクルと栄養と運動とコミュニーケーション心がけたら安定してきたよ

308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:07.39 ID:Q9Onvshe0NIKU.net
@衛生、服飾、食事などのセルフケアをしっかりする
A日中散歩する
B認知行動療法
これで治った

309 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:11.80 ID:KbNaPbS20NIKU.net
>>302
むしろ悪化するだろそれ
俺は2ちゃんで精神保ってたし

310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:19.40 ID:dTophZIF0NIKU.net
元の6割くらいの能力

311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:26.12 ID:JkCNpqg6dNIKU.net
>>292
レクサプロはガチ
てか他の薬出してる医者信じられない

312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:39.17 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>299
お前治ってないだろ

313 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:33:53.27 ID:mm3m4O4sMNIKU.net
>>306
5社転職して全ての職場で20年間タコ殴りにされた

314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:34:12.18 ID:wzQvnFAV0NIKU.net
男だとそんな私にも彼くんがいます が出来ねえからどうしようもねえなwww

男だとヘラっても同性異性どちらからも気持ち悪がられて需要ないから自殺率が高いのもうなずける

315 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:34:34.33 ID:iPDH8Qy60NIKU.net
>>298
キチゲェレベルとしては順当と言った所か

316 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:34:41.44 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>186
俺もこれ
でも苦しみは消えた
糖質の方が圧倒的に幸せ
平坦と言う幸福
薬だけはきちんと飲んでれば適度な平坦のこの幸福でいられる
俺は自然に発症したけど人工的にも引き起こせるからうつの人は敢えてこうなる事を選択してもいいんじゃないかと思うくらい

317 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:34:45.11 ID:abr7LSu5aNIKU.net
家族が原因のヤツは本当に治らない

318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:34:57.82 ID:Wx3NfAUSdNIKU.net
うつのお前が本来の自分だということに気付け

319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:35:26.71 ID:E2PVmupTMNIKU.net
>>314
イケメンだと支配欲強い女が寄ってくるぞ

320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:36:35.77 ID:uwymPb6/0NIKU.net
適応障害→鬱病の流れだと、適応障害の診断もらうか明らかに自分がおかしいと思った段階でストレス要因から距離取れればなんとかなる
大抵の人が仕事だと思うけど、辞めて1年位無職やりながら早寝早起きして飯食って適度に外出て趣味を楽しんでれば治る

321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:36:41.51 ID:mVZEQh480NIKU.net
サウナ、水風呂で治った(たぶん)

322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:37:45.39 ID:m/AQVX2+aNIKU.net
煮干しをそのままバリバリ食べろ
神経保護作用のあるリチウムの含有量が多い最強食品だ
つまみにも間食にもなる煮干しと納豆を食生活のメインにすれば
炭水化物や酒は少な目でも満足して眠れる
風呂に入った後は自然とすぐ眠れて朝早く目覚める
朝はやる事ないなら日光浴びて散歩だ

323 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:37:58.86 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>291
会いたい気持ちを忘れなければ大丈夫
子供を愛しているなら親としてはそれだけで合格さ
むしろ一番大事なことだ 奥さんには何もかも話して
理解してもらえばいい きっと分かってくれる

324 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:38:07.29 ID:PlduWpaX0NIKU.net
根治しねぇ

寛解しかならない

325 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:38:56.07 ID:bb7ujofb0NIKU.net
34 :番組の途中ですが\(^o^)/ (ヒッナー MM67-fAwi):2016/03/03(木) 10:06:51.47 ID:bMBrFDvWM0303
俺は長期ひきこもりだが真夜中になると部屋でファイティングポーズをとる
自分でも後で笑っちゃうんだが、真顔でポーズ決める

その意味は「俺はまだ死なねえぞ」って意味を込めてる

世界では病死や寿命含め1日約15万人 日本だけだと1日約3千人が死亡する

今日死んだそいつらに対しての勝利宣言と、明日死ぬあいつらに対しての宣戦布告の意味を込めて、無職ひきこもりの俺が本気でファイティングポーズ決める


鬱でほんとに消えてなくなりたかったとき、このコピペ見て心が震えたんだわ
ネタにされてるけど自身をつけるきっかけになったし、俺はファイテン無職に救われたんだよね

326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:39:03.68 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
西洋医学は肉体は治せてもメンタルは完全には治せない
メンタルを治せるのはスピリチュアル

これ今後ガチでスタンダードになっていくから時代の先をいくケンモメンなら早めに押さえておくといい

327 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:39:15.64 ID:DsaNskkP0NIKU.net
>>314
そもそも治れば他人なんざ必要なくなるぞ
誰にも肯定されなくても承認されなくても何も感じない
配偶者に依存してる奴はそいつが居なくなったらまた再発するだけ
根本的な解決になってない

328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:39:20.28 ID:YyP8imhIdNIKU.net
自分の子供が病気で散々苦しんで死ぬのを目の当たりにして
心が壊れるかと思うくらい俺も苦しんだが
結局心は壊れなかったし鬱にもならなかった
嫁は壊れた

329 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:39:28.15 ID:P9nIlZks0NIKU.net
治るわけねーじゃん
突然再発するから油断ならん

330 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:39:55.53 ID:pZM7c6EkMNIKU.net
でも健康な人のうんこと入れ替えちゃえば治るんでしょ?

331 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:40:03.46 ID:42UnlgSv0NIKU.net
鬱になる→少し良くなる→数年後もっときつい鬱になる→少し良くなる→数年後さらにひどい鬱になる

これやっぱ自殺が終着点なのかな

332 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:40:42.79 ID:pP5I6KnGrNIKU.net
仕事やめたらすぐ治ったぞ
嫌な事があるのに治るわけないだろ

333 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:40:49.60 ID:zObkYU3h0NIKU.net
まだまだプライドが残ってるからだよ

334 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:40:51.86 ID:JLMvnnSQdNIKU.net
会社も辞めずに休んで給料だけもらって他の社員に迷惑かけて、本当に自分自分で嫌になるよね鬱とか言う人は
甘えられる環境あって自分大好きなんだろうな
大人になったら社会貢献やら回りの大切な人のことを優先して考えることを覚えて、それが結果的に自分の幸せにもなることがわかるだろうに
自殺した後にしか同情できんわ
鬱は甘え

335 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/10/29(木) 22:40:59.35 ID:tDoOwqp3aNIKU.net
年収に千万の旦那みつけたら治った女がいた

336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:41:26.60 ID:zObkYU3h0NIKU.net
60代で今の状況だったら全てが諦められるぜ?
なまじ希望が残ってるから辛いんだよ

337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:41:28.51 ID:Q9Onvshe0NIKU.net
このスレ見つやつは治るんじゃないか?
本当に治らない奴は本当に自分でどうもしようとしない

338 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:41:50.97 ID:02nAK88t0NIKU.net
知り合いのイケメン
それも学歴、顔、社会的地位、身長が揃った奴が鬱ってて不思議だったけど、どうも女関係の問題らしかった
仕事でかなりの成功をおさめて多少マシにはなってたけど、傍目でもわかるくらい女性恐怖症になってたな
一体何をされたのか気になってる

339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:42:37.49 ID:HQHGhWzY0NIKU.net
10年以上再発してないは

340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:42:41.24 ID:gUTtrHcFpNIKU.net
10代の頃からパキシルやらデパスやらたくさん飲んでてたが20大半ばくらいに自然に離脱できたわ
結局起伏のない日々の中で時間の経過に身を任せるしかない
その余裕がない場合は知らん

341 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:14.83 ID:KbNaPbS20NIKU.net
>>329
一度その存在に気づいてしまったらダメだな
何度でもなる、寛解はない

342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:31.27 ID:PiAM12Cp0NIKU.net
一番楽なのはストレスフリーな仕事をやることだろうな
つーても完全になくすことは無理だから、1日寝て起きたらストレスがなくなってる仕事

ただ俺の場合完璧主義者だから、失敗したりミスしたりとかすると無茶苦茶落ち込むし、
間違ってたらどうしようと心配でいたたまれないことも多々あるわ
なんできちんとミスなくこなせることがメンタルダメージが一番少ない

343 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:42.24 ID:MHF7E2600NIKU.net
薬に期待しないこと

344 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:45.21 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>130
タイムリミットが来てそのまま首になるの待ってるんだよ
自分では決断できないからね

345 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:47.28 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
派遣と夜勤は特にタコ殴りだぞ
騙されるな

346 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:43:57.00 ID:3mbaQ5awaNIKU.net
>>6
どっちが前なんや

347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:44:12.60 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
他人を批判しないことだね 鬱の根源はそこだ
プライドが絡んでくる話だけど
他人を批判する人間は必ず自分も批判することになる
自分への批判は24時間止まらないからドランカーになる
自分を赦すことは一番大事なこと
まず他人を赦すことから心掛けないとね

348 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:44:17.43 ID:dQBVAIZO0NIKU.net
>>309
俺はネットが原因みたいなとこあったしな

349 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:44:46.01 ID:xbKw2ZLk0NIKU.net
俺が本物のうつ病と認定するのは
ある日突然来たやつだ
俺にはそれしか知らないから
大学のとき事故にあった
歩道に突っ込んできたバイクに轢かれた
入院生活はなんにもネガティブなこと考えなかった
特攻してきた奴がタメでそいつは死亡したことを聞いたら涙が止まらなくなった
自動留年
指2本失って復帰
特になにも思わず大学へ
サークルの連中は先輩になっていた
俺は司法試験目指してたから勉強復帰
追いつこうと必死

ある朝だ
よーく覚えている
マンションのドア開けて大学へ向かおうとする
……あれ?
……?
足が動かない……足が動かないぞ………
これ、え…?
なにこれ………なんだこれ………足が前に出ない……
なんで……?
え…?ええ……?

引きこもり

うつ病ってこういうもので
ズルズル引きこもっていて厭世感ってちがうと思います

350 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:44:55.43 ID:i6xBmoadrNIKU.net
とにかく情報を拒否するようになる
電話に出られないメール送れない

351 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:45:01.51 ID:+0xGDKri0NIKU.net
治っても元の性格には戻れないよな
テンションが上がることもなく喜怒哀楽がなくなった

352 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:45:02.57 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>336
年金がおりれば働かなくて済むからな
なおるに決まってる

353 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:45:33.40 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>351
平均的なケンモメン

354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:46:07.14 ID:A8cJ7AIA0NIKU.net
鬱の原因を取り除いたら太陽の元歩くだけでいい
鬱の間は全く射精できなくなってたけど今では毎日出せるようになった

355 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:46:29.02 ID:zObkYU3h0NIKU.net
ひき逃げ野郎の記事読みながらファイティングポーズ
それでいいじゃないか

356 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:46:46.92 ID:76uifLI/0NIKU.net
ペットロスでなったけど
死なせた罪と感謝の念を切り離せたらよくなった
そこに至るまで4年かかった

357 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2020/10/29(木) 22:46:47.62 ID:BTyLIJYN0NIKU.net
嫌なことがあるとすぐバッド入るから完治はしねえな

358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:46:51.87 ID:wWNaDIha0NIKU.net
毎日メイラックス飲んでる駆け出し初心者だけど質問ある?

359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:47:11.65 ID:eN6PWb0UaNIKU.net
>>323
仕事もそうだけど嫁が原因なのもあるから
なんとも言えない

今回のことも
育った環境が悪いとか
お前は鬱じゃないとか

散々自分と自分の家族を攻撃してきてる

心療内科では家に帰っちゃダメと言われてる

360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:47:29.58 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>347
それは違う
だったら他人の悪口ばっかり言ってる奴が鬱になってるはずだ
でも実際は違う

361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:47:52.08 ID:E2PVmupTMNIKU.net
>>351
今と昔どっちが素なのかなあと思う

362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:47:53.73 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
>>68
嫌儲にも鬱の本当の意味を知ってる人がいるんだな
ほんとにこれなんだよ
魂がもうそんな生き方したくないって叫んでるんだよ

363 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:48:27.39 ID:uuhuXEli0NIKU.net
人生観から来る鬱なら完治はしない

364 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:48:30.90 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>236
そう言う性格の人は家族持たない方がいいと思うけどな
自然発生的に悩み事増えるだけだし、足枷だらけだろ

365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:48:47.24 ID:y9z29rAW0NIKU.net
>>68
コピペにしたい名言

366 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:49:08.38 ID:DsaNskkP0NIKU.net
>>347
自己否定は自己成長に必要不可欠だぞ
弁証法によって自分の欠点を具体的に見つめる
他者否定も同じこと

そもそも否定って結構快感なんだけどな
何かを否定しない方が鬱になりそうだわ
個人差があるかもしれんが

367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:49:10.59 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>358
麻薬並に依存性あるから怖くね

368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:49:15.50 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
精神科なり心療内科通院して医者からうつ病って診断されたかによるだろ。たまになんちゃってうつ病。診断受けてもないのにうつ病とか言うやつはうつ病じゃないから。

369 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:49:43.70 ID:aRmE+j8C0NIKU.net
宝くじ当たれば即完治するよ

370 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:49:58.77 ID:Q4VNI7QM0NIKU.net
認知行動療法しかない

371 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:01.45 ID:MHF7E2600NIKU.net
重く考えずまずは日に当たれ

372 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:02.65 ID:m8fchzyJ0NIKU.net
ジム行ってから病院の世話にならなくなったな

373 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:06.44 ID:QLb5NnTa0NIKU.net
いたってまともで鬱病とか一生ならないと思うんだが、鬱病って寝不足の時みたいな感じ?
眠いとイライラしやすくなるし仕事も捗らなくて疲れてすぐゴロゴロしたりするけど

374 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:26.33 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>6
前向きってのは投げやり過ぎる
認知行動療法がいいと思う
精神病は認知の歪みを是正していくことがなによりも大事
ちなみに俺が適応障害+鬱病から脱する際に読んでたのはDAノーマンの「誰のためのデザイン?」って本で
認知行動や生態機能心理学から世の中の環境を眺める(俺はそう捉えた)良い本だった
自分の中に精神を科学的に捉える目線を備えることが重要

375 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:27.89 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>368
ここに書くようなやつはだいたい手帳持ちだぞ

376 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:32.27 ID:U0/nLGbbMNIKU.net
>>366
だから鬱病なんだよお前は

377 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:50:45.02 ID:nZVqQgZt0NIKU.net
人それぞれ
俺の母親は妄想が出ちゃうタイプのうつで電気ショックしないと正気に戻らない

378 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:51:03.23 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
ほんとにうつ病って医者から診断受けてるやつなら、どんなに短くても十年近くは治らないよ。自分いまだに治ってないからね。

379 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:51:47.54 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>378
俺は双極性の診断もいただいたからな

380 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:52:30.24 ID:7FRYDvdK0NIKU.net
不健康
不規則
不運動不足
不栄養
不姿勢
不怠け者

悪不の6って言ってるんだけど
これ何回か早口で言ってると悪不の6が悪魔の毒に聞こえてくる
これは何の意味もないから気にせんでくれ


これらを解決できればうつ病はかなり改善される

上から説明していこう
不健康とはだらしない生活メリハリのない生活を送ってる
不規則とは寝起き時間が毎日バラバラやることも毎日バラバラ
不運動不足とは極度の運動不足(1日外に出る時間が平均2分〜3分)
不栄養とはカップ麺など栄養がないものを中心に摂取している
不姿勢とは自宅で同じ姿勢でPCやゲームを長くやることで
姿勢が悪くなり猫背が染み付いてしまう(本人は気づいていない)
不怠け者とは人の金で生活して自分は何もしないでバカみたいに1日中
ネットでゲームCS機でゲームスマホでゲーム等をしている

悪不の6を1年続けることでうつ病は100がMAXだとして3分の1程度まで軽減できる

381 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:52:51.81 ID:Q4VNI7QM0NIKU.net
>>373
もっとこう疲れ切ってクタクタな感じ

382 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:53:41.60 ID:DsaNskkP0NIKU.net
しょうもないゴミを崇めてる奴らを否定せずに寛容でいる方が病気になるぞ
徹底的に否定しろ
自分の嫌いな存在全てを否定しまくった方がいい

383 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:53:48.37 ID:le64Nb+Y0NIKU.net
サプリなら鉄とマグネシウムキレートを意識的に取る

384 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:53:57.82 ID:EEMpvWIZ0NIKU.net
元に戻ってないし治ったとも思ってないけど仕事辞めて一年半ヒキニートしてたら残業しても今日は頑張ったなと思う程度でいられるくらいにはなれたぞ

385 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:53:58.19 ID:zkShVsMB0NIKU.net
他人からどうこう言われて良くなるもんでもない。

386 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:54:14.72 ID:+Nm4Y2fC0NIKU.net
>>13
だな
鬱病で完全におかしくなる手前で会社辞めて
引っ越して環境変えて2年ぐらいブラブラしたら
薬は要るけど普通に暮らせるぐらいまで回復した
そこからボツボツ仕事するようになって
休眠会社使って一人親方で最小限のストレスで
社会復帰して結局10年ぐらいかけて薬無しで
生活できるようにはなった

でも何かがきっかけでフラッシュバックしそうに
なる時はある
あと朝から何もする気になれずずっと布団から
出られない休日もある
それも気にせず受け入れるようにすればいいだけ

387 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:54:17.17 ID:U0/nLGbbMNIKU.net
躁転おじさんが何か言っておる

388 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:54:17.58 ID:AfyPmrWeMNIKU.net
>>374
とにかく思考を変えたい
こういうオススメの本があったら教えてほしい

389 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:54:43.03 ID:NKsMgRTW0NIKU.net
病と割り切ったほうがよい

気合いで治せっていうのはオナニーした直後に連続で抜けというくらい無茶ぶり

390 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:10.58 ID:39RfmooVMNIKU.net
難治性のうつの人は選択肢を考えてもいいと思う
今のままじゃずっとそのままだよ
俺は医者に宗教勧められた
10年治らないならもうそのままではそのままだよ

391 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:15.16 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>380
それらをやってしまう原理と原因(個々の問題)にアプローチしないと
理屈的で表面的なこと言ってたって意味がない
原因を探り当て、認知の歪みを直していかないと

392 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:24.81 ID:mz6h3CWf0NIKU.net
逆さメガネかけて鏡に向かってお前は誰だって言い続ければ治る

393 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:40.86 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>359
医者の言う通りだね
現在の情況の全てが原因だから
一旦全部切り離す為に入院が必要だったりする
奥さんが攻撃的なら距離は置くべきだろう
自分が最悪の頃は毎日本気で天に祈ってた
もう自分じゃどうにもできないと分かってたからね
だから祈ることにするよ お大事に

394 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:43.95 ID:O4Par1ZX0NIKU.net
>>373
炎天下の中ぬる〜っとぼ〜っとしてる感じだけど焦っててイラついてもいる感じ
布団の中でパソコン見て1日が終わってしまう

395 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:44.64 ID:QLb5NnTa0NIKU.net
>>381
へー辛そう
そうやって体の状態に置き換えて教えてくれると少しは大変さが分かるんだが、あまりそういった表現て聞かないな

396 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:55:48.70 ID:U0/nLGbbMNIKU.net
「力を抜く」

これが多分一番いい

397 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:56:01.17 ID:Xtbzeyua0NIKU.net
ロードスターのマニュアルの中古30万で買って屋根開けて山の中走り回ってたら治った

398 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:56:59.06 ID:xx0Pcm5D0NIKU.net
最悪期は脱したが脳みそが確実に劣化した

399 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:57:32.03 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
>>375
いや、5chにちらほら手帳持ちいるんだろうけど。その段階のやつは完治どうたらの問題外。

うつ病って診断受けて、日常生活に支障あって薬飲んでるなら数年じゃ治らないよ。数十年

400 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:58:03.46 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>360
その人は病気だよ
ただ寝込んだりしないだけさ
そういう場合は反省できないから 
もっと深刻だね

401 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:58:18.48 ID:QLb5NnTa0NIKU.net
>>394
布団の中でパソコン見て終わるとか何か悪いのか?
そんな休日が過ごしたいわ

402 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:58:50.03 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>373
うつ病は自分はならないと思っていてもなるからな
癌になったり交通事故に合ったりするようなもの

ちなみにうつ病は例えるのが難しいんだけど、
風邪ひいて体調悪い時の感覚がずっと続く感じ
頭痛もするし吐き気もするしめまいもする
起き上がるのもしんどくて何をする気にもなれない

403 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:59:30.74 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>366
否定が前提なんて不健康の極みとしか言いようがないね
なんで成長なんかしなくちゃいけないのか不明だよ
強迫観念の虜になってるようだね

404 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:59:32.69 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>395
俺は躁鬱だけど、鬱状態のときは風呂やサウナでのぼせた状態と極めて似ている

405 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:59:54.99 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>209
これは一つの方法やで
ケンモメン知らなすぎ
おそらくおっさんなんやろうな

406 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 22:59:56.48 ID:QGpTPPQB0NIKU.net
うつ病で痩せたやつだけ来てくれに見えて
うつだから飯つくるのも買うのも食うのもめんどくて痩せたのかなと思った

407 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:06.85 ID:IAxJPY23aNIKU.net
治らんぞ
耐久力はつくけど
適度に弱音を吐く方がええ

408 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:08.00 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
治ってるやつ多いな
ガチで鬱にもグラディエーションがあって治りにくい段階のやつとまだ引き戻せるくらいの重さのやついると思うわ

409 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:15.69 ID:bri2JEqGaNIKU.net
有名な海外の本読んで考え方変えて直したわ
オプティミストはなんたらって奴
完璧主義者だったけどものすごい適当になった

410 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:24.16 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>397
医者から「車の運転はやめろ」って言われなかったの?

411 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:25.15 ID:Wky1f1BT0NIKU.net
まぁ完全に治ったかわからんが
昔飲んでたのはパキシル3錠メイラックス1条ヒルナミン1条を3年くらい
ってところからもうここ3年何も飲んでない

なんか聞きたいことあるか?

412 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:29.56 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
>>379
双極性だと波激しいだろ。落ちてる時は何やっても無理だし良くないことばかり起こるから薬に頼るところは頼ればいい

413 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:00:49.11 ID:zkShVsMB0NIKU.net
何年かに一度ぐらいフッと心が軽くなる事がある。
みるみると以前の感覚が戻ったような気がして安堵に包まれる。

414 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:01:07.12 ID:QLb5NnTa0NIKU.net
>>402
真面目な人がなるんじゃないの?元々の性格は関係なしに誰もがなりうるのか

415 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:09.03 ID:+1Y/tc5P0NIKU.net
>>413
治るよ

416 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:10.71 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>404
躁鬱の鬱ってそんな感じなの?
鬱ってのは>>402みたいな感じかと思ってた

417 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:11.66 ID:PXjCi/+mMNIKU.net
>>78
とりあえず3ヶ月もやればほぼ確実におかしくなれる

418 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:17.22 ID:PiAM12Cp0NIKU.net
うつ病の他に他の病気持ってたりそれが原因でうつ病になったりするんだよな

俺はIBSガス型からのうつだからな
当時そんなもん(うつ)にかかるのは軟弱もんだけと思ってた
体力だけは馬鹿にあったから心と身体が壊れて行ってたのは気付けなかったわ

ちなみに両方とも治んねーからな
過度なストレスかかるとどっちも再発する

419 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:24.14 ID:m0fieWXCrNIKU.net
発達+双極+解離でも年金降りないのおかしくねぇか?
こんだけ障害抱えてるんでバイトも続かないし死にたくなるわ

420 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:25.86 ID:lyY1VRTd0NIKU.net
まずパキシルやめろ

421 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:34.62 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>414
誰でもなる病気だよ
なりやすさはあるとは思うけどね

422 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:35.19 ID:MnHaRpwa0NIKU.net
とにかく日光を浴びろ
それだけで俺は薬やめれた

423 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:43.56 ID:Q4VNI7QM0NIKU.net
夕方が辛かった

424 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:52.37 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>373
他のやつは知らんけどガチで重い時はくっそ重いインフルエンザで動けない時がずっと続いてるみたいな感じ
そんで頭だけ水に沈められて思考を封じられて言葉も出てこない無間地獄にいるみたいな感じだ
動きたいし喋りたいけどダルマが歩くのを禁じられてるようにそれらを全て封じられてるような廃人状態

425 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:02:59.34 ID:yavsjUtHaNIKU.net
寛解しても完治はしないってつまりどゆこと?一応復職後6年は普通に仕事出来てるが、また急にアレを食らうと思うと恐ろしい。やっぱ一生通院しなきゃならんのか

426 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:03:05.03 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>414
家族や身内がキチガイに襲われて亡くなったりしたら性格関係なく発症するよ、俺がそうだったもの

427 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:03:07.25 ID:7bN5239R0NIKU.net
>>68
やるじゃん

428 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:03:13.16 ID:MNxeWT/f0NIKU.net
鬱の人が嫌儲なんて見てたらますます病むんじゃないの?
日本が如何に終わってるかとか外人が日本をどう言ったとかしんどくない?

429 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:03:47.63 ID:dqDfISZ30NIKU.net
薬飲んでひたすら寝てたわ。
2年ぐらいでなんとか良くなって3年目には薬なくても平気になった。もう13年前か。

430 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:04:18.99 ID:B5M+O9i/0NIKU.net
呼んだ?今仕事から帰ってきたわ
まず第一段階として医者や行政に頼り切るのをやめる
自分でどうにかするしかないことを悟る
第二段階として社会に出る
第三段階として自分は虫や他の生き物と同じだと悟って生きてるだけでいいと悟る
特記事項としては、やばい職場だと気づいたらすぐに逃げること
13年かけて今やっと落ち着いてるわ

431 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:04:33.28 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>400
お前ちんぷんかんぷんなこと言ってるけど
鬱病は他人を批判したからなるもんじゃないよ

432 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:04:35.90 ID:dqDfISZ30NIKU.net
>>424
これこれ、頭の中がずーん…て感じで動けなくなった。

433 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:04:37.72 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>416
例えだから色んな表現はあるけど、どっちみち気持ちの問題じゃなくて実際に体調が明確に悪くなるっていうのは確かだね

434 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:05:05.64 ID:pFfq+lTcMNIKU.net
悩むことを辞めるしかない
その状態を維持できていれば寛解なんだろ

435 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:05:06.93 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>428
身体の病気だから正直メンタルや外科の情報で沈むことはほぼない
単に動けないから動けない自分を責めてる奴がメンタルやられてるように見えるだけ

436 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:05:41.74 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>388
今ある問題とは全く別のことを考えるのではなく
今ある問題を自分の中から取り出して眺める「客観視」がなによりも大切
鬱や統失ってのは自己の客観視による病識(症状を自覚すること)の理解が重要で
病識がきちんと芽生えればもう治った(上手く付き合っていくことができた)も同然
これに必要なのは自分と近い状況、あるいは自分とは別だが精神や脳機能に障害を生じた人間を物語的に理解し許容していくこと
俺はオリヴァー・サックス(脳科学者)の本をお勧めする
いくつかの患者との関わりの中で物語を紡いでいく非常に良い本を書く

437 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:06:20.92 ID:vFYMWNgTdNIKU.net
鬱はともかく適応障害は治るぞ
また230時間くらい働かされてるけど
ただ記憶力が落ちる
人の名前とか出なくなる

438 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:06:34.35 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>431
鬱病は完全に病理的な状態だからね
ただ批判は鬱に良くないと言ってるんだ
必ず自分に還ってくるからだ

439 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:06:42.28 ID:KbNaPbS20NIKU.net
あ!これが鬱か!ってなったときにはもう遅い
そっから何かの引き金で再発するようになって、死ぬまで治らない

440 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:07:07.61 ID:B5M+O9i/0NIKU.net
治るってか、気質と付き合う感じだわな
ズドンと落ちないようにコントロールする

441 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:07:17.56 ID:plhCqMfmMNIKU.net
認識論語る前に脳のセロトニンの仕組みを学んだ方がいい
日本の栄養はうつ病になるような栄養でオーケー出してるから

442 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:07:32.06 ID:o0gnWRXWaNIKU.net
【悲報】10代、20代の若者の86% 「野党は批判しかしてなくてウザい!だから自民党を支持する!」   お前ら、どうすんの?これ [749245934]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1603980079/

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https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1603980079/
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443 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:01.12 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>419
手帳取っても駄目だったか?

444 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:17.86 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>433
これがあまり知られてない気がするな
気持ちもしんどいけどそれ以前に体調が悪くてしんどいんだよな

445 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:26.91 ID:+1Y/tc5P0NIKU.net
パニック障害だったけど、クスリ飲んで安静にしてれば治ると思った
あんま余計なこと考えずに

446 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:36.70 ID:y7WDGWutxNIKU.net
脳の病気だからな
かつて羽生のライバルと言われてた事もある先崎学9段は
鬱になって入院中にアマ初段レベルの看護師と将棋を指したら
危うく負けそうになったとか書いてるからな
そのくらい思考に多大な影響を与える

447 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:40.49 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>428
>>435は外科でなく下界
外の世界のことで気に病むことはあんまりない
強いて言うなら取り残されてキツイなって自分の状況に沈むのがあるな
それは癌で悩んだりとそこまで変わらん気もする

448 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:42.54 ID:DrQhaSbY0NIKU.net
視野狭くなっておでこ付近がずーんと重くて頭痛くなる

449 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:08:52.12 ID:RhXblDyp0NIKU.net
スレをさらっと読んだけどうつ病ってヤバいな
自分に甘い性格で良かったわ

450 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:09:01.59 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>425
最後はみんな老人性鬱になるぞ
何年持つかだけの話

451 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:09:40.38 ID:vtPci5x20NIKU.net
仕事が嫌すぎて不安が止まらないんだがこれは原因がはっきりしてるから病気とかではないよな?

452 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:09:47.95 ID:QLb5NnTa0NIKU.net
>>426
あぁ想像しやすい例また来たな
仕事のストレス的なもので鬱とかはいまいち想像つかないんだがそれは俺でも困るわ

453 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:09:53.97 ID:v1/F+IYJ0NIKU.net
宝くじ当たって会社やめたら治った

454 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:10:05.29 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
苦しんでる人に届いてほしい

455 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:10:42.52 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>444
体調がしんどいから気持ちがしんどくなる感じだよな
なんでこんなことも俺はできないんだ、自分の気力のせいなのか?って自分を責めて気持ちがしんどくなるけど先は体調だからな

456 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:03.42 ID:+Gi/Rczu0NIKU.net
ロープ1本でスッキリ直るよ

457 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:07.61 ID:i6xBmoadrNIKU.net
プロザックは良かったぞ

458 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:35.05 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
>>440
そうそれ。
お主も同じく本当みたいだね。その言葉で病歴有りかわかった

459 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:47.27 ID:1CIgx3ZZ0NIKU.net
治ったと思ってたら戻ってきた
今一番しんどい
仕事やめたいが辞めさせてもらえない

460 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:49.48 ID:IVmLfhFFMNIKU.net
>>436
ありがとう
参考にします

461 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:11:58.72 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>388
最近読んだのでは「夜の霧」も良かった
ナチスによるユダヤ人強制収容所に収監されたユダヤ人精神科医が書いた本
収容所にいる人間は当然のように鬱や自殺に追い込まれるんだけど
稀に運命を受け入れて誰よりも崇高な魂を築く人間が現れて
その違いはなぜなのかってのを自身も捕らえられ同じ境遇に立たされながら精神医学的に分析してる

462 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:12:11.95 ID:RhXblDyp0NIKU.net
>>451
その状態を続けるとうつ病になるんじゃないの?

463 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:13:31.23 ID:zA92RX8M0NIKU.net
>>68
あー…
治ったと思って仕事始めたらまたこじらせたわ
これまさにそうかもな…

464 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:13:34.34 ID:vtPci5x20NIKU.net
>>462
うつ病ってウイルスとか感染してなるんじゃないの?
自分で勝手になることもあるの?

465 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:13:36.94 ID:zkShVsMB0NIKU.net
今日もどこかでデビルマン

466 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:13:54.69 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>455
仕事が上手くいってるのにいきなり体調悪くなるのが一番困った
午後から出社したり薬を増やしたりしたけど結局休職という結果になった

467 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:14:09.72 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>451
まだ病気ではないね
眠れないとか食事が美味しくないとかなってくると心療内科の出番
行くのが嫌なら内科に行って「眠れない」と言えば
安定剤をくれるから

煙草とカフェインは控えるべき これは絶対

468 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:14:18.67 ID:+1Y/tc5P0NIKU.net
>>451
嫌なことを抱え込むと精神に悪い影響与えるよ
受験とかみたいに、ただ乗り切ればいいという事じゃないなら特にね

469 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:14:50.84 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>461
日本の社畜向きだな

470 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:14:55.86 ID:zeQGkuAUaNIKU.net
俺は「あ、俺鬱(ダメ)だわ」
と認めたところからスタートだったわ ギリギリその時の自分に出来る仕事に転職して視点と考え方が180度変わった
嫁や世間体 プライドが足枷の奴はとにかく誰かに話せ それしか無い

471 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:15:12.75 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>438
お前>>347と言ってること変わってるやん
うつの根源は批判言っといて
今は批判はうつによくないって言ってるけど
そもそも鬱の根源は批判じゃないし
批判は鬱に限らず他のことにも言える

472 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:15:34.63 ID:OoSfvQ/gaNIKU.net
病院行ってないけどセルフネグレクトで歯が殆ど全滅したレベルだったわ
複数のアミノ酸サプリが肝臓か副腎に効いたようで抑鬱と疲労その他諸々が大分軽くなった
最近ではナイアシンとテアニンが良かった なお環境は地獄のまま

473 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:15:36.82 ID:A0xS/ssY0NIKU.net
>>451
その状態で逃げ出せば鬱
現状を改善しようとするのが健常者

474 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:16:05.38 ID:1Hx5fB2fHNIKU.net
鬱に効く本とかってある?
いやな気分よ〜は分厚すぎた

475 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:16:15.86 ID:xTa2cauT0NIKU.net
――うつ病や薬物依存など強いストレスを経験した人は、100キロメートル走、24時間走といったウルトラマラソンのような極度にきつい運動を好む傾向があるのですね。

ケリー・マクゴニガル 
1つわかったのは、耐久レースや極度に激しいスポーツは、ストレスやつらい経験と自分との関係性を変える役割を果たす可能性があるということ。
極度のストレスや困難を経験した人の脳が、それに見合う水準の経験を感じるには激しさが必要なのです。

476 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:16:38.96 ID:PiAM12Cp0NIKU.net
>>451
ただの不安ならね
朝起きたら布団出たくないなーレベルならただ疲れてるだけ

朝起きたら前日までなにもなかった(ように思ってた)のに身体が動かない
立ち上がる気力さえなく他人とコミュニケーションすら取らなくなり始めたら、ようこそ

477 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:17:42.02 ID:QJ9mRRh+0NIKU.net
鬱って現実をありのままに捉えられるようになっただけだろ

478 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:17:50.92 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>474
田中圭一のうつヌケはなかなかよかった

479 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:18:03.02 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>473
逃げ出せば鬱は回避出来る
逃げ出す事を絶対悪みたいに考え過ぎ
それがダメ

480 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:18:34.69 ID:vtPci5x20NIKU.net
うつ病って病気だから、生活とかそういうの無関係で不安になるやつだろ
原因があって不安なのはただの不安であって病気ではない
原因がなくて不安になるのがうつ病なのだ

481 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:18:42.82 ID:02nAK88t0NIKU.net
>>461
ヴィクトールフランクルだっけ
それ俺に勧めてくれた社会学の教授自殺したわ
あんま真面目に向き合いすぎるとあっさり逝っちまうから気をつけてな

482 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:18:54.19 ID:SCFtbzSNMNIKU.net
>>477
せやな

483 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:19:30.36 ID:QJ9mRRh+0NIKU.net
社畜が世界を客観手に捉えられると思うか?
鬱だからこそ見える事実がある

484 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:19:34.28 ID:RhXblDyp0NIKU.net
>>464
うつ病は悪い環境への防衛反応だとNHKで見たよ
ウイルス説は知らない

485 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:20:11.94 ID:QJ9mRRh+0NIKU.net
抑うつリアリズム理論もあるしな

486 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:20:14.39 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>464
ウィルスにはだいたい感染してる
体が弱るとウィルスが移動して脳に
ダメージを加える

487 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:20:55.36 ID:imV5e8nL0NIKU.net
精神病(統合失調症や双極性障害)は寛解することはあるが根治はしない

488 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:02.48 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>464
脳っていうのはプリンターみたいなもんなんだ
セロトニン アドレナリン ドーパミン
三原色であらゆる感情を織成しているわけだ

でもストレスのかかった状態が長く続くと
暗い青や黒しか使わなくなる
すると赤や黄のノズルが詰まって色が出にくくなるし
色調自体も暗い方に引っ張られる
何をしていても何もしていなくても憂鬱や不安が浮かぶ
これが鬱状態

それが長い間続くとノズルクリーニングしても治らない
こうなると重度の鬱病だ

489 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:11.76 ID:p8Na74syKNIKU.net
>>359
お医者さんの言う通りやで。
生き続けること。貴方は生きるために生まれてきた。
生きる事が最大目的やから、仕事やその他は二の次で良し

490 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:16.00 ID:N8M/ruzcMNIKU.net
>>79
お前が言いたいことは俺国家試験受けましたって部分だけじゃね

491 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:30.16 ID:oURmuWNn0NIKU.net
なんもする気起きん時期が定期的に来るのは治らんな
そもそも疲れやすいし

492 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:37.75 ID:WCSXzRSNrNIKU.net
>>26
浮気がバレた瞬間の感じがずーーーっと続く

493 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:46.32 ID:hReHtHpQ0NIKU.net
真面目な話、重症のヤツは電気けいれん療法やれ
脳がリセットするから

494 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:47.14 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
お酒
タバコ

これだけは絶対に辞めろ。あとクレカ持ちのやつは症状悪化する前に一旦折って捨てろ、クレカ無いと不便で支払いも難しいのは分かるが、症状酷いときに悪循環に陥って使いまくるから解約しなくていいけど一旦クレカ手放すのおすすめする。

495 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:21:59.32 ID:RN1vgGdt0NIKU.net
>>68
泣いた

496 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:14.42 ID:VLRnkws50NIKU.net
うつ歴20年の友人が薬は飲むな言ってたな

497 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:18.37 ID:plhCqMfmMNIKU.net
うつ病の仕組みを理解しないで認知行動療法とか独自の理論を言う奴はそんなんだから寛解止まりなんだよ

498 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:18.46 ID:sWPeP1fX0NIKU.net
上期に上司とトラブったら10月から片道2時間の事務所に飛ばされたんだけど

新しい部署でうつ病の診断書持ってったら受け取り拒否されてる

つか休職の為の診断書の受け取り拒否は合法とか言われたけどどうなんだこれ?

499 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:22.21 ID:e4EU9/1o0NIKU.net
住宅ローン組んで鬱になった
コロナでクビになり二年後破産確定で今真面目に死にたい気分

500 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:37.65 ID:GzNcJ7iGaNIKU.net
通院したし服薬もしたし退職したし瞑想とかジョギングとか朝日とか糖質制限とか副腎疲労とか睡眠とか可能性あるもの全部やって症状はたしかに改善してこれで治るんだって思うんだけど
また再発したりして何度も絶望して根本的な部分で治ってないと思うようになって最後に辿り着いたのがスピリチュアルカウンセリング
といってもYouTubeで見ただけ
最初は胡散臭かったけどどうせタダだし見て損はないだろって見始めたらあーこれだったんだって
実際怪しい人もいる界隈だから人を選んでとしか言いようがないけど
比較的若いカウンセラーは理論的で信用できると思う

501 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:22:56.49 ID:vtPci5x20NIKU.net
ウイルスっていうかうつ病は病気だから健康な人はならないってこと
環境への適応なら不安の原因があるから単なる気持ちの問題だろ
うつ病は気持ちの問題じゃなくて病気だから環境が原因ではなくて体の中に原因があるもののことだろ

502 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:23:02.98 ID:kznzft6X0NIKU.net
普通に双極にクラスチェンジしたわ

503 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:23:08.12 ID:RhXblDyp0NIKU.net
日本人は何事もバカ丁寧すぎるんだろうな
タイのコンビニなんてバイトが歌いながら仕事してるぞ

504 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:23:22.63 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>471
遺伝や体質的に鬱の人間は別だと言ってるんだ
他人を無闇に批判しない姿勢は常に大切だよ
鬱は結局 エゴの副産物なんだから

505 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:23:31.12 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>496
それ悪い医者にあたったんだな
20年続いているのは薬服用してないからだ

506 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:23:39.18 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>493
これ1回も医者に勧められたこと無いんだよな
有効なら手軽だし試したいよね

507 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:09.74 ID:cclWPkwl0NIKU.net
年とったらなおった
年をとり許す事を覚えた
でも俺はあの時の恨みは決して忘れんぞ

508 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:25.69 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>474
そんなもん人それぞれ
どうやって鬱になったかなんて個人で違うから
治すのもそれぞれ個人に合ったやり方で治す

誰にでも効くんならその本が鬱の治療に決まって使われるだろ??
誰かが読んで効いたといっても
他の誰かに効くとは限らない
自分でどれが合うか探すしかないんだよ

509 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:28.28 ID:RhXblDyp0NIKU.net
>>493
これ効くらしいね
超人になれるそうだ

510 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:45.97 ID:OoSfvQ/gaNIKU.net
>>312
ワロタ

511 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:48.13 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>501
環境がだいたいやぞ
セロトニンなくなる環境なら病になるわ
ベトナム戦争にいったマッチョが大勢かかったからな

512 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:54.73 ID:fYL0k0y90NIKU.net
治らないよ
同じレベルのストレス食らったら再発する
そういうもの

513 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:24:56.75 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>409
これ?unlimitedちょうど入ってるし読んでみるかな

オプティミストはなぜ成功するか マーティン・セリグマン

514 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:25:10.25 ID:si8BezyS0NIKU.net
大体再発する
もはや牧歌的な社会ではないから、
どんどん淘汰される

515 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:25:24.11 ID:39RfmooVMNIKU.net
>>500
スピリチュアル含めて宗教は有効だよ
問題はセラピストへの代金がかかること

516 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:25:38.13 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>504
だからその鬱はエゴの副産物っていう考えが違うんだよ
お前鬱知らないだろ

517 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:25:48.36 ID:3MJ3cFJd0NIKU.net
TMSだっけ 磁気のやつ
あれどうなの?

518 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:11.99 ID:0XXkOENdpNIKU.net
早寝早起きするにはどうしたらいい?
どうしても明け方くらいに寝てしまうし、かといって我慢してもお昼くらいに寝て夜に起きる感じになってしまう

519 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:15.56 ID:zkShVsMB0NIKU.net
人は、人によって傷つき人によって癒されるという。

520 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:20.57 ID:6iwXhM/IMNIKU.net
合計15年ほど引きこもってたが今は社会復帰してバリバリ働いてるぞ
質問なんでも答えるぞ

521 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:28.98 ID:QJ9mRRh+0NIKU.net
>>518
会社辞める

522 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:49.64 ID:HqektOiWrNIKU.net
友達が10年くらい鬱が治らないんだけど、どうしたら寛解するの?

523 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:26:51.76 ID:plhCqMfmMNIKU.net
>>517
保険適用になったよ

524 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:18.59 ID:kgQFiQmLpNIKU.net
風俗に狂ったら治ったわ
なんでこんなしょーもない事で悩んでたんかなって
毒抜きだな

525 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:23.23 ID:8XN4kLZ/aNIKU.net
俺もガチで会社からブラックラグーンみたいな事されて逮捕いつされるかわからない状況で数年過ごしてたらになって精神的に死にかけて生活してたら知り合いから勝手に相談申し込まれた県のセンターからそれ鬱だから会社いくないわれたわ
もともと根暗じゃないからか今は普通以上に気力持ち直して生活してるけど本当に>>430だな悟りを開くしかない。
まず世の中が平等ではなく理不尽だと理解すること。それでもこの時代の日本に人間で生まれてこれた事だけでも理不尽な世界ではかなりラッキーな事だと再認識できたのはでかかったな

526 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:23.46 ID:RhXblDyp0NIKU.net
>>518
夕方に限界までスクワットする

527 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:23.57 ID:vtPci5x20NIKU.net
>>511
環境で起こるなら体の病気じゃないってことにならないか?
単に気持ちの問題じゃん

528 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:37.22 ID:PAcOeX200NIKU.net
>>492
おれもこんな感じ

529 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:27:49.06 ID:QJ9mRRh+0NIKU.net
現代社会は労働者こき使って働かせないないと持続不可能な社会になってるからな

奴隷のように働かされた人間が頭おかしくなって現実を直視出来なくなるのは当然

530 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:28:35.14 ID:cclWPkwl0NIKU.net
そもそもうつにならないために逃げ道、逃げ場所を作っておくべきやな

531 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:28:45.18 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>516
何が違ってるのかはわからないが
「自分だけがわかってる」というのは病気の一種だと思うよ
誰だって自分のことしかわからないのは当たり前
わからないまま書き込んでるのは全員同じだろう

532 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:29:40.58 ID:kznzft6X0NIKU.net
双極で買い物依存症で100万のリボ残高作ってしまって詰んでるわ
どうすればいいのこれ

533 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:30:09.82 ID:VLRnkws50NIKU.net
>>520
どんな職場でどうやって社会復帰した?

534 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:30:53.40 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>531
そもそも鬱は周りからの影響からなるもの
お前は鬱はエゴだの他人を批判したからなるだの言ってるけど
それ全然違うぞ??

535 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:30:56.41 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>532
500万じゃなくて良かったじゃないか

536 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:32:11.50 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>532
銀行のおまとめローンかカードローンへ借り換えろ

537 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:32:33.49 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>532
クレカ全部止めたら
あと信頼できる家族がいればお金の管理全部任して小遣い制に

昔通販に関わってる時、クレカ数枚限度額それでも後払いで買うっていう
買い物中毒の人を何度か見たけど本当気の毒で…

538 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:32:41.11 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>518
人間の体内時計は24時間おきにリセット可能だという。
リセットするには午前10時までの太陽光を網膜に浴びる必要がある。

眼から朝日を浴びる事でセロトニンが分泌され
これが夜になってメラトニンという睡眠ホルモンに変化する。

539 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:32:56.76 ID:DGMMjZxj0NIKU.net
10年鬱だったけどセフレが出来て半年で治った

540 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:32:56.79 ID:uZvsM2HF0NIKU.net
ほっときゃなんとかなる
じかんがかいけつする
それしかいえねえ

541 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:33:03.81 ID:kznzft6X0NIKU.net
>>535
まあ頑張れば返せる範囲なのかも知らないけどなかなか減らないわ

542 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:33:26.55 ID:kznzft6X0NIKU.net
>>536
5%くらいのローン通るかな?申し込んでみる

543 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:33:54.11 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>534
周りからの影響は皆等しく受けているじゃないか
だが全員が同じ病気になるわけじゃない
自分だけが被害を受けたという考え方は止めるべき
なぜ自分はストレスが重かったのかと考える方が有意義だろう

544 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:33:56.77 ID:kznzft6X0NIKU.net
>>537
返済してからだね止めるのは・・
家族はもういない天涯孤独だわ

545 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:34:17.26 ID:h+dxkXTS0NIKU.net
薬に頼らずうつ病を治す本の通りにやったら直った

546 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:34:19.96 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>542
おせっかいだが、ちゃんと窓口に行って対面で相談した方が良いかも

547 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:34:29.34 ID:zObkYU3h0NIKU.net
モノアミン仮説
仮説だけで治療していいのかね

548 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:35:08.61 ID:p8Na74syKNIKU.net
>>467
>煙草とカフェインは控えるべき これは絶対

これは何で?

それにしても貴方のレスは素晴らしいですね。ありがとう

549 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:35:12.65 ID:1Hx5fB2fHNIKU.net
ドーパミンちゃんと出す方法ってないのかね

550 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:35:25.46 ID:mpwFi5VnaNIKU.net
必要なのは朝ちゃんと起きる規則正しい生活

551 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:35:45.04 ID:KNcKETTQMNIKU.net
>>543
嫌儲は発達障害と隠れ発達障害の板だぞ
コミュ障以外に何の原因があるんだ

552 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:35:48.60 ID:39RfmooVMNIKU.net
自分が餓死することはないのかな
とデータから冷静に考えた方がいいよ
もっともグループホームで生活するのも嫌なのでそれなりに頑張るしかない

553 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:36:28.81 ID:yn60UFQC0NIKU.net
サインバルタ3ヶ月ぐらい飲んで1日20時間ぐらい寝てたら治った
心も体も寝飽きたんだと思う
昼夜逆転しないようには気をつけてた
日光は大事

554 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:36:35.29 ID:C4/JHQSY0NIKU.net
陽キャ→うつ病→陽キャやな

でもうつ病の辛さは解るから会社ではとにかくみんなに優しくしてるで
ダメ社員、落ちこぼれ社員のリーダーや

555 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:36:41.97 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>493
これ興味もったけど副作用だけ残ったら取り返し付かないじゃんと思ってやめた

556 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:36:46.08 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>543
皆等しい分けないやん
家庭環境が皆一緒か??
違うだろ??
家庭環境がいいとこもあれば悪いところもある
特に悪いところだと子供が鬱になったりするわけ
やっぱお前鬱のこと分かってないな

557 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:36:52.95 ID:8XN4kLZ/aNIKU.net
でもまじで金で鬱なったやつはもう無理やろなとは思う
目を凝らせば道がみえるタイプなら考え方次第でなんとかなるけど、目を凝らせば凝らすほど道が消えていくタイプはきついな

558 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:37:10.13 ID:HQHGhWzY0NIKU.net
>>532
瓶に水とクレカ入れて氷付け

559 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:37:56.48 ID:EPBMrfnK0NIKU.net
>>26
これについてるレスはマジ?
ちょっとネガティブになるくらいは病気でもなんでもない甘えってことか
鬱だと思ってたけど身体的な異常まではない

560 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:38:15.39 ID:N7y2hHOt0NIKU.net
>>548
処方される精神薬と比べものにならないくらい依存性強いから、アルコールも

561 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:38:20.26 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>532
俺はスーパーマンなった気分で周りに迷惑かけちまったからな

562 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:38:27.04 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>494
うつ状態での禁酒禁煙ってストレス貯まらない?
クレカはわかるし飲み過ぎ吸いすぎもダメなんだろうけど、
ストレス発散させる程度の少量なら無理にやめさせない方がいい気もする
ビール1日1本、タバコ1日3本までに減らすとか
飲まない吸わないで済むならそっちの方がいいんだろうけど

563 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:38:45.29 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>544
クレカはマジでへし折った方が良い
俺も冬のボーナスはクレカ一括返済に宛ててクレカはへし折る予定

564 :ゆうきんぐ :2020/10/29(木) 23:38:52.67 ID:5c37rj7ndNIKU.net
うつ病とアスペルガーで会社休職→退職になったけど障害構成年金年に120まんまんのもらいながら三年ぐらいニート生活したらなおったわ

565 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:39:33.98 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>539
いつか分かれなきゃいけない時が来るんだぞ

566 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:39:41.83 ID:tXY2LjeSxNIKU.net
躁と鬱を繰り返す人と
鬱のみの人って原因が違うよね? メカニズム教えてくれ。何で元気いっぱいの躁が来るの?

567 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:39:45.67 ID:Hsvr3K0VMNIKU.net
>>538
それは外実リズム障害の治療では標準的なものだよね
問題は普段の環境
入院したら治ったけど退院したら不規則に色々する環境に再びさらされ再発とかある

あとね眠れない原因は腸内環境の状態・ピロリ菌の有無・高血圧・加齢による機能低下等々自律神経を乱す要素が想像以上に多岐にわたるので一つ一つ潰していく必要がある

568 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:04.93 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>562
精神系の薬とアルコールは相性悪過ぎる
副作用が出てそれに苦しむことになりかねない

569 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:21.25 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>559
なってみればわかるさ
なったら一生後悔するけど

570 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:30.91 ID:Hsvr3K0VMNIKU.net
該日リズム

571 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:34.17 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
俺が休学した時判定してくれた先生は鬱で休学するやつはもう喋れんくらいで辛うじて応対できた俺に驚いてたくらいだから、鬱で苦しんでるやつは社会生活当然無理なやつばっかかと思ったんだが
ここにいる奴らは割と社会生活までは送れてそうで鬱ってなんなんだって思うな

割と軽い鬱でも精神科が診断下すってことなんか?
とてもじゃないけど重かったら会社はおろか大学すら行けんぞ?

572 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:47.04 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>534
高橋まつりを見てどう思う

573 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:49.72 ID:2g1I7+sq0NIKU.net
若いころのガチ鬱は一生治らないぞ

574 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:40:51.47 ID:KNcKETTQMNIKU.net
>>518
僻地のホテルか公共の宿泊施設に連泊する
食事の時間が決まっているから
無理矢理でも規則正しく寝起きしないと飢える

575 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:41:37.22 ID:zObkYU3h0NIKU.net
3つ目に行った精神科でアモキサンだけでてきたんだが

576 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:41:41.09 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>566
脳内物質の異常な分泌だよね
コントロールできなくなっているんだよ

577 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:00.59 ID:PxK5WtV9aNIKU.net
自殺報道とかみると当時を思い出して鬱っぽくなるわ
電車に飛び込みそうになるから大きな報道はやめてほしい

578 :春木節子 ながいみさと キスマイ藤ヶ谷 :2020/10/29(木) 23:42:00.61 ID:qZIs8QwC0NIKU.net
だんながいるし殺すぞ

579 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:15.22 ID:MnHaRpwa0NIKU.net
所詮はセロトニンが不足してるだけだから脳内のセロトニンを増やせば勝手に治る
鬱病は一度なったら終わりとか、治らないとかそういう類のもではない

580 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:26.19 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>548
アドレナリンが出やすくなる 交感神経が優位になるんだよ

キツい仕事やクレーム対応が嫌なのは誰だって同じだ 好きだって方がおかしい
でも皆が皆 体が震えたり悪寒が止まらなくなるわけじゃない
ストレスは誰もが受ける 受けたストレスに耐えられなくなるのが問題なんだよね
交感神経が優位だとストレス反応が過剰になるんだよ 

581 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:37.41 ID:yNO1daLT0NIKU.net
仕事が原因っぽい奴は治して復職しようなんて思わない方がいいぞ、時間の無駄
傷病手当貰えるだけ貰って辞めた方が良い

582 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:37.65 ID:rUyT4RRsaNIKU.net
>>571
気力全て失われてしまうような感じで動けんかったが
今はやる気が無い〜だるい…くらいでかるがるとうつ診断が出るらしいな いわゆる仮面うつを
本当のうつと思ってるえせ患者がいて

583 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:42:54.77 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>559
それは屁みたいなもん
ネガティブになるのは性格問わず誰でもあるだろ
重い身体症状になってないと鬱でも軽い方だと思うで

ホンモンの鬱は小便するのに便所まで身体動かんからペットボトルにしたりする

584 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:43:12.12 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>566
あれはパキシルでスーパーマンになった

585 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:43:49.56 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>572
話逸らしたらいかん
第一俺はそいつのことそんなに知らんし

586 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:44:13.48 ID:fYQcha1J0NIKU.net
仕事とすべての人間関係のしがらみ、環境から解き放たれれば
治ると思うので、あながち「宝くじで数億当たれば治る」というのは
間違いではないと思う。コロナとかすべてを忘れて、世界一周旅行に
行きたい(´・ω・`)

587 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:44:58.16 ID:4C2ZT1Z+0NIKU.net
躁鬱で鬱もタルいけど躁入ったときもその後も怖い
躁状態で全開じゃないと維持出来ないことしてたりする
ただ鬼ローン組んだりガキ作ったりとか俺の躁が一般的な基準以下な気もする
普通にしてるやつすごい

588 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:45:00.61 ID:2Pc4q79Q0NIKU.net
鬱、精神科入退院、引きこもり、生活保護、中卒、無職
だったけど
彼女出来て、高認取って、専門行って、資格取って、就職して、SEXして、車買って、子供できて、中古の一戸建て買ったよ。
生中出ししたら鬱なんて吹っ飛んじゃうぐらい気持ち気持ち良かったよ!

589 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:45:06.41 ID:3cuQX6/N0NIKU.net
完全に治った、もう克服したわ、と思ってたらその2年後に超絶鬱が来た
どうもただの躁鬱病だったみたいだ

590 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:45:28.46 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
セロトニンで治れば苦労しない

591 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:46:06.77 ID:1Hx5fB2fHNIKU.net
周囲の景色が死んで見えるのはなんなんだろうな
カラーはついてるのに

592 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:46:09.83 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>571
症状が完全に出てる奴はネットやってないだろ
書状が落ち着いてる人が来てると考えられんか(経験者)

593 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:46:11.13 ID:oGYluWX10NIKU.net
>>582
仮面うつって逆だぞ
やる気はあるのに身体が動かんって状態が仮面うつ

594 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:46:18.08 ID:AvZ6U7Xm0NIKU.net
>>582
うーんガチ地獄を味わった身としては一緒とは思われたくないな
そいつらが悪いとかではなく、鬱がまあそこそこ動けるもんて認識されたら重い奴らはちょっと怠けてるみたいになるし

595 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:46:37.26 ID:dKbP2nL40NIKU.net
俺も19で躁鬱と適応障害診断されたけど
10年掛けて少しずつゆっくりでいいから色んな事やる事で人並みの生活送れるようになったよ
今は海外に住んでてちょうど通勤時間を過ごせてる
https://i.imgur.com/LRTpfWr.jpg

596 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:08.86 ID:VbvZtRAX0NIKU.net
希死念慮があればうつ病、なければ慢性疲労症候群
うつ病から慢性疲労症候群にクラスチェンジはできた
40代以降になっていい意味でいろいろ諦めて死にたいとか全く思わなくなった

597 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:17.10 ID:KNcKETTQMNIKU.net
>>587
躁側の振れ幅がでかいと経済的に詰むことが多いな
鬱側に寄ってると引きこもって友達ゼロになるが

598 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:23.25 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>571
こればかり職場に恵まれたとしか言いようが無い
精神疾患の人が多い職場なんだけどそれ故に精神疾患を患った経験のある人が上司にいて話聞いてくれたし、半年間ぐらいの休みも受け入れてくれた

599 :春木節子 ながいみさと キスマイ藤ヶ谷 :2020/10/29(木) 23:47:24.97 ID:qZIs8QwC0NIKU.net
何の仕事してるの?


こちら精神障害

600 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:41.01 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>556
自分より辛い状況でも病気になってない人間もいるんじゃないかな?
そもそも人間というのは完全に理解し合うことはない たとえ親子でも
君のことは理解できてないけど そんなのは当然じゃないか
ただ他人への批判は必ず無意識に還ってくるから
自分が苦しくなるだけだと言ってるんだ
批判は正しくても控えた方が良い 私設警察なんて苦しいじゃないか

601 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:42.37 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>585
攻撃しまくって弱い自分が見せられなくなったんだよ
原因の一つ

602 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:48.99 ID:JpaCbxS40NIKU.net
パキシルみたいなSSRIをバシッとやめる
1週間は苦しいけど3週間後には元気になる
マジでこれ

603 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:47:52.64 ID:3MJ3cFJd0NIKU.net
もう一度躁というか気分が高揚する感覚を味わってみたい

604 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:00.39 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>566
躁鬱の人は脳内に七味が増えすぎて起こる。
鬱だけの人は脳内に山椒が貯まりすぎ。

605 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:08.53 ID:9bMKJ9lu0NIKU.net
寛解後の再発も多いし寛解したと思ったら躁状態でしたなんてこともある
取りあえず自立支援医療費(精神通院)の要件満たしたら診断書提出で医療費削減
将来崩れたときに障害年金の申請に困らないように通院投薬歴は永久保存
治ったと思っても自己判断で中断するな、年1回でもメンクリ行け
生涯有病率もそれなりにあるんだ、とにかく最悪を想定して動け

606 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:08.66 ID:GxUyD3+NdNIKU.net
仕事しないで1年寝てたら治ったけど貯金ないと無理だな
俺は借金したが

607 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:31.64 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>587
喧嘩もしたし会社辞める羽目になったよ

608 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:36.38 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>595
イギリス?いいなあ

609 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:38.91 ID:vtPci5x20NIKU.net
うつ病じゃないのに自殺する人はなんで自殺するの?

610 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:39.44 ID:gMnzTC4hMNIKU.net
タンパク質とれ

611 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:46.74 ID:KqJ5wff60NIKU.net
5年で再発したわ
そういう気質があるって知ってても気付きにくいな
自殺自殺自殺っていう思考ループから一時的に抜けたタイミングでやっと気づいて
残ってたサインバルタ飲み始めてやっと気力が回復してきた

612 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:48:53.70 ID:jQ7sLJq20NIKU.net
転勤したら治った

613 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:49:16.97 ID:KgLc051J0NIKU.net
3ヶ月以上強い症状があった人は治らないって
俺は片足がなくなったくらいの障害だと思ってる
もう自分の足で歩くことはあきらめて杖か車椅子の使い方覚えたほうがいい

614 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:49:54.71 ID:XUUSWB+o0NIKU.net
坂口恭平が克服したっぽい
躁うつだけど

615 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:49:56.97 ID:a4nM2J+70NIKU.net
マラソンしてみたらどうだ?
なんか充実してますよ私みたいなポジティブ全開な人達にみえるから
そういうの真似してみるといいんじゃない?ゴルフ始めるとかさ

616 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:50:00.47 ID:KCoi223J0NIKU.net
>>26
緊張すると心臓がバクバクするけど
それが朝から晩まで続く感じ

617 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:50:13.47 ID:abr7LSu5aNIKU.net
>>603
俺は躁のときに車3台買った
クレジットカードで350万円もの返済に追われた
もうあんなの懲り懲り

618 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:50:29.44 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>601
それ鬱病全然関係ないやん
鬱病ってのは人に攻撃なんてする気力ないからな

619 :春木節子 ながいみさと キスマイ藤ヶ谷 :2020/10/29(木) 23:50:55.37 ID:qZIs8QwC0NIKU.net
イケメンの旦那♪

620 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:51:08.20 ID:akCU13uH0NIKU.net
甘えなければいい
そんな病気なんかねーよ
テキトーに病気扱いしてくれたりしてるだけ

621 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:51:17.43 ID:U2ZvTrOF0NIKU.net
うつ病消えても希死念慮は消えないな

622 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:51:33.31 ID:GxUyD3+NdNIKU.net
SSRIとかって金ない人が鬱になりながら無理やり働くために使うもんでしょ
ほとんどの鬱は2年も休んでれば治るって大学病院の精神科の教授が言ってたぞ

623 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:51:52.77 ID:p8Na74syKNIKU.net
>>560
>>580
ご丁寧にありがとうございます。感謝 m(_ _)m

624 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:04.62 ID:/1uqTBKI0NIKU.net
1日16時間くらい寝てる

625 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:11.90 ID:OxJs/JVO0NIKU.net
はい

626 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:12.61 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>618
自殺しちゃったんだよメンタル病んでたからでしょ
診断貰ってないからうつとは言えんが

627 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:17.35 ID:zkShVsMB0NIKU.net
>>609
うつ「状態」だったのでは?

628 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:34.79 ID:CFkYPvki0NIKU.net
宝くじ当たったら治る

629 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:37.22 ID:m/AQVX2+aNIKU.net
坂口さんみたいに農業やって
作物のために起きるのはいいだろうな
人のために起きるとなると人間関係を考えてしまうだろう

630 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:52:47.91 ID:1Hx5fB2fHNIKU.net
症状の中でもとにかく何も楽しくなくなるのが一番キツい

631 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:53:28.32 ID:fYQcha1J0NIKU.net
原因から逃げたり改善すればよい鬱なら治りやすいと思う。
問題が生活環境そのものにある鬱だとどうしようもない(仕事が無い、
金が無い、友達も家族もいない、酒浸り的な)(´・ω・`)

632 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:53:34.57 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>618
健康な時に攻撃して後に鬱になった
これでいいかな?

633 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:53:35.12 ID:KNcKETTQMNIKU.net
>>622
SSRIやSNRIは断薬時の離脱症状が酷い
とても働きながら断薬出来るレベルじゃないから
働き続ける前提なら飲まない方がいい

医者は何も考えずにすぐ処方するがよく考えた方がいい

634 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:53:38.97 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>628
相当確率低いな
ガンより断然低い超難病だったか

635 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:53:49.58 ID:n3Asx4Op0NIKU.net
>>26
重力を実感するようになる。
ちょっとしたことで、頭が働かなくなる。
身体を動かすエネルギーが枯渇する。
頭が10世代前のCPUに置き換わった状態で最新OSを起動させようとしたらどうなるか。それが鬱の状態である。

636 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:54:12.70 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>628
お金が減ってく恐怖で壊れちゃうだろ

637 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:54:14.76 ID:HDqxYNGK0NIKU.net
医者に行かない。薬は飲まない。
とにかく歩く。

638 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:54:29.71 ID:VbvZtRAX0NIKU.net
>>609
恥の意識が強い人
精神科通院すっとばしてそういうことをしてしまう
もし一命をとりとめたら精神科に入院させられて病名がつく

639 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:54:44.22 ID:GTtx4n7rMNIKU.net
薬飲まなくても社会生活は問題無い程度にはなった
一番確実に効果有るのはランニング。次点で筋トレ

他は日常生活で絶対的ルールとして自分に課す事が幾つか
「睡眠は6時間以上、8時間以内を厳守」「起床後30分以内に、いつでも外に出られる状態にする。用事が無くても、実際に出なくても出られるようにする」
「ネットは一日1時間まで」「思考をマッチョにするよう心掛ける」
「具体的に応援を必要とする物に対して「頑張れ」と言ってもらう。そして褒めて貰う(俺はランニングする事に対して)」

640 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:55:15.28 ID:y/DpwF8K0NIKU.net
ワシは出来たこと日記で鬱を治した

641 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:55:33.01 ID:YdMyF++w0NIKU.net
>>630
最近は映像作品見てひとりシコシコamazonにレビュー書いてるわ
いいねいっぱいつくとうれしいんだけど、早い者勝ち過ぎて飽きてきてピンチだ

642 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:55:34.39 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>600
それは本人の性格によるんだわ
仮に親が同じことを子供にしても
子供の性格が違えば症状違うに決まってるでしょ??
それくらい説明なくても分かるもんだが
説明は必要だったようだな

643 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:55:58.66 ID:/1uqTBKI0NIKU.net
それができたらうつ病じゃないよねってレスが多くて笑える

644 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:56:09.95 ID:p8Na74syKNIKU.net
>>631
ここがあるやん。一人じゃない

645 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:56:50.59 ID:bxh38iUz0NIKU.net
このあいだの30円の縄跳びで治ったよ
おしえてくれたやつサンキューな

縄跳び効果
・ダイエットに効果がある
・スタイルが良くなる
・体や脳の毛細血管が増える
・血流の巡りが良くなる
・心肺機能が向上する
・生活習慣病を予防できる
・骨が強くなる
・リラックス・気分転換ができる
・運動する負担を感じづらい
・記憶力が向上
・認知症の予防
・心の安定を保つセロトニン分泌
・猫と触れ合うときに匹敵するオキシトシンが分泌される

646 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:57:09.00 ID:/B9Gkhhd0NIKU.net
>>643
ほんとこれ
ランニングなんかやらねーよクッソだりい

647 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:57:43.80 ID:abr7LSu5aNIKU.net
<<628
躁状態への引き金になりそう

648 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:58:07.73 ID:HnWbYkKK0NIKU.net
>>626
メンタル病んだら全て鬱病か??
それは違うなー

>>632
それ今お前が勝手に鬱病言ってるだけやん
馬鹿か??

649 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:58:24.91 ID:GxUyD3+NdNIKU.net
>>633
かもなあ
俺はSSRI飲んでた時期全く作用も副作用も全然なくてよくわからんかったが働かなきゃいけない人どうすりゃいいんだろうな

650 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:58:28.36 ID:PXjCi/+mMNIKU.net
>>645
膝は消耗品だから気をつけろよ

651 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:58:40.79 ID:Pu8lDmEV0NIKU.net
治らんよねぇ
学生の頃に患って、成人して再発して30過ぎた今でも再発した
希死念慮がずーっとグルグルしてる
学生の頃から楽しくなくて孤独だったんだから、そこから一人で生きる·責任負う成人になってから治るわけがないわな

652 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:58:50.62 ID:abr7LSu5aNIKU.net
ランニングはある程度回復してきたときには良かったな、走ってるときは余計なこと考えないから

653 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:59:33.59 ID:vrp8kPR/0NIKU.net
>>642
それはむしろ子供に何をしたのかが問題かな
反応に個人差があるのなんて当たり前じゃないかな

654 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:59:42.85 ID:zObkYU3h0NIKU.net
>>648
もうお前理解する気もないし何も調べたこともないんだろ
一応経験者としての意見なんだが
相手するだけ無駄だわな

655 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/29(木) 23:59:55.18 ID:cuJSntYV0NIKU.net
@病院行く
A調子はどうか聞かれる
B変わらんって言う
Cお薬出しますね

オレだけ診察5分で終わらせられる、薬漬けにするだけ

656 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:00:03.11 ID:vgRE/I2Z0.net
膝がダメになったら電動アシスト自転車に乗るといいよ。

657 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:00:26.16 ID:jPeOzOkr0.net
親が死んで働かなきゃ死ぬ状態になったら治る

658 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:00:31.16 ID:YCbNKCW80.net
やたら敵視するやつがいるけどロードバイクも良いぞ
軽めのギアでクルクル回してると反復運動で気持ちよくなる

659 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:00:49.54 ID:a9Qr5x7f0.net
>>646
でも唯一の答えがランニングだとしたら
それでもやらないのか?

660 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:00:56.50 ID:tnqNiUjU0.net
とにかく労働強度や時間の短い仕事を選ぶだけ
手取り13万だけど健康面まで回復した

661 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:01:11.61 ID:KoJtgOWH0.net
>>170
おれもそんな感じだわ

完全に休まないとまず無理

662 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:01:15.16 ID:1B5HacLj0.net
薬には頼ったらだめ
完全に抜けきるまで我慢
抜けきったらなんでこんなの飲んでたんだろうってなる

663 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:01:26.55 ID:BnicDP2V0.net
鬱も原因となる出来事があるんやろ
原因を解決することはできなくても身を遠ざけることはできる

664 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:01:36.26 ID:AYWcP0eb0.net
原因を完全に断ち切れないと無理
自己否定感が強い奴は自分を原因にするからまず良くならない
というか脳がぶっ壊れてるから軽くなっとしても完治は不可能

665 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:01:38.82 ID:NrMFufxx0.net
>>659
それならやるに決まってるだろ

666 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:12.55 ID:JCET9xD+K.net
つらくなったら全力疾走!アホけって思うだろうが気持ちのつらさより肉体のつらさが上回ると気持ちのつらさは消える!それで禁煙もできたコツは手加減なしに全力で走る

667 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:19.57 ID:8FBlx4Ey0.net
>>654
あっ
逃げる気満々やな

668 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:24.59 ID:CyBC7rLM0.net
自分が変わろうとしなかったらそのままさw

669 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:35.70 ID:fx6GOLLQM.net
>>655
駅前メンクリはだいたいそんなんだぞ
診察時間を短縮して多くの患者を捌くほど儲かるんだから
最初はどんどん転院して面倒見がいい医者を見つけるしかない

670 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:57.34 ID:IHw2Q7/A0.net
>>655
よっぽど良い医者に当たらない限り医者は薬漬けにするだけ
自分で何とかするしかないと気づくのがスタート地点だ
って書いてるケンモメンがいてちょっとおもしろかったな

671 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:02:57.58 ID:vgRE/I2Z0.net
正直いうと3.11の津波の映像見て実は救われたんだ
「ああ、苦しんでるのは俺だけじゃないんだ」って
変な話それからだんだん楽になって行った・・・

672 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:03:00.77 ID:uQgaTv7x0.net
無性にイライラしたり不安になったりしたら、ちょっと疲れて鬱気味かなぁ、と気をつけるようにしてすぐに休む

風呂に入って疲れを取ってとにかく寝る時間を増やす

最低一日7時間寝るようにする。出来れば昼寝もした方がいい

寝不足がいちばん精神に悪い。まぁ生活リズム

あと酒はクスリに影響するから止めろ

673 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:03:04.15 ID:MvHOaHw70.net
副鼻腔炎直したら治った

674 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:03:12.55 ID:bamN56Sr0.net
犬の散歩がいいっていうから犬の散歩習慣にしたら
毎日散歩の時間が迫ってくる恐怖
また同じ人に会う恐怖でまた寝込んじまったわ

675 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:03:48.19 ID:KMN97Nx20.net
鬱は完治は無理、共生出来るようになる

676 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:08.39 ID:a9Qr5x7f0.net
>>665
よし やれ

677 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:10.50 ID:Of13bJpx0.net
職場を変えたら治った

678 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:33.40 ID:ElLlXKYC0.net
>>202
2ちゃん

679 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:38.96 ID:Of13bJpx0.net
嫁と別れたらもっと良くなると思う

680 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:40.17 ID:bamN56Sr0.net
>>667
理解する気もなく喧嘩だけしたい人とはもう相手しないよ
鬱は逃げるのも大事だからね
じゃーねー

681 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:47.64 ID:Z/Th455N0.net
一番辛かった時期の記憶が無くなってるんだけどわかる人いる?
一人アパートで動けなくなって、このまま死ぬのかと思った記憶はあるけど、
その後どうやって生き延びたのか全く覚えてない
実はあのまま死んで、今は死後の世界で幻を見てるんじゃないかと思う時がある

682 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:04:56.06 ID:NrMFufxx0.net
>>668
それは真理
そのまま生きれず死ねずで入退院繰り返しながら一生を精神病院で過ごす輩が多いこと
彼ら彼女らは傷つき、そして変わろうとしない

683 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:05:34.37 ID:8FBlx4Ey0.net
>>653
それが問題じゃないよ

684 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:05:44.95 ID:s+rDx2No0.net
ウォーキングからのジョギング
さらにランニングそしてトレイルラン
気付いたらウルトラランナー
その頃には何に悩んでいたかすら思い出せない

685 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:05:59.18 ID:NrMFufxx0.net
>>676
断る

686 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:06:01.42 ID:jIz3cgFK0.net
>>571
外出可>自然光環境音対応可>白熱灯+耳栓>液晶がギリ(ここまでネット可)>真っ暗>食事不可>ベッド上

躁状態で動けるやつもいれば暗闇の部屋で液晶眺めてるやつもいれば寛解したやつもいる
不特定多数の人間がいるから社会生活送れてそうに見えるだけで実際はそんなもん

687 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:06:14.50 ID:jPeOzOkr0.net
自力で社会復帰したけど15年かかった
周りの手を借りないならこのくらい戦う覚悟でどうぞ

688 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:06:34.59 ID:eCylnW7b0.net
これ言うと誤解されるのも仕方ないんだけど、「病院」も実は重要。
症状出てるときって一言でいうと過敏だから医者の相性もそうだし、そこの病院の治療方針で最悪逆に悪化するからほんとに重要。
ネットで調べるのもいいけど、街中にある個人病院とか行かないで最初から大きい総合病院の科に通うのが無難。

689 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:07:08.50 ID:8FBlx4Ey0.net
>>680
だっさ
逃げてばっかじゃ
人生負け続けで何も勝ち取れないぞ

690 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:07:21.20 ID:bamN56Sr0.net
原因も人それぞれ回復方法も人それぞれ
俺はこうしてよくなった
参考にすればいいだけ
決めつけが一番ダメ

691 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:07:47.48 ID:kCehssiL0.net
鬱は過剰な防衛本能

692 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:15.19 ID:uxkUP7kF0.net
規則正しい生活
できるだけ毎日日光を浴びる(午前中までに)
これで大分心が軽くなると思うけど
俺は農業はじめて大分よくなったお

693 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:39.08 ID:i+GldgjV0.net
最近読んだ本だと斎藤 環と與那覇 潤の心を病んだらいけないの?が面白かったな
鬱の人が読んでも処方箋が書いてあるわけじゃないけど

694 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:41.52 ID:9fVT/MVm0.net
>>493
いま検討してる
副作用や後遺症があったとしても今と何も変わらないから問題ない

695 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:43.37 ID:PglEMrDT0.net
>>674
いいんじゃない 回復傾向にあるよ
前向きだもん 治りかけだから熱がぶり返すことはあるよ
そうやってフラッシュバックしながら不良セクターを回復していくんだ
治す価値はある病気だから

何年かしたら君がここで誰かにアドバイスするんだ
「俺もそうだったんだよ」って
そうしたらその人は「ありがとう」って君に言うよ
治す価値はあるから 

696 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:56.56 ID:hmwcmS+/0.net
かなり能力にも環境にも恵まれてるのに毎日絶望してんだがいつか晴れ晴れとした日がくるんかねぇ

697 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:08:58.84 ID:a9Qr5x7f0.net
>>685
お前コーヒー飲むか?コーヒーは体に良い説と体に悪い説ってあるだろ?
お前は必ずどちらかを信じて選択してるはずだ
ランニングも同じだよ良い説か悪い説か選ぶんだ

698 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:09:22.88 ID:7ZtEcrcBM.net
>>688
病院病院とか言ってると一生病院と付き合うことになる

699 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:09:30.56 ID:mD3q6dhY0.net
>>681
あるある

気にすんな

今見てる世界が現実かバーチャルリアリティなのか夢なのかって、そんな大した問題でも無いから
だって別に問題無いだろ

700 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:09:36.14 ID:q44wMMZd0.net
>>669-670
オレ以外は長いんだよな…まぁ年金の更新診断書もちゃんと書いてくれるから良いんだが
社会復帰できなきゃ一生このままだろうか?

701 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:10:08.06 ID:PglEMrDT0.net
>>683
そこも問題だよ 

702 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:11:17.58 ID:8FBlx4Ey0.net
>>697
別にランニングだけがすべてじゃないし
いくらでも本人のすきなことすればいいだけで
人によってはランニングより効果のあるものがあると理解しよう

703 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:11:21.80 ID:bamN56Sr0.net
>>695
ありがと 自分にできること少しずつ見つけてくよ

704 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:11:39.85 ID:8FBlx4Ey0.net
>>701
違うよ

705 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:11:50.72 ID:PdbQMZHuM.net
こんなスレでレスバすんなよ

706 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:12:21.44 ID:NrMFufxx0.net
>>697
いや俺は社会復帰してるんだよ
もちろんランニングなどしてないウォーキングすらしてない
ただ良いタイミングで面白い精神科医に知り合えた
同じく良いタイミングでネトゲにハマった
ネトゲでの後腐れない不特定多数との実験的なコミュニケーションが社会復帰の鍵だった

707 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:13:01.78 ID:jIz3cgFK0.net
>>639
重症だとマイルールを決めると守れなかったときにパニックになる
認知や行動を変えるのは無理なく出来る範囲でやらんと
躁状態でルール決めるとヤバいよ(体験談

708 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:13:06.11 ID:ue/Tyyt6M.net
まず日本の精神科医や心療内科医はうつ病すら治せない連中が多いという事を知るのが大事。
あとは病気のメカニズムを自ら知るか、誰かに調べてもらう。
その上で慎重に医者を選べ。ここは日本なので精神科医は患者を殺す権利がある。
これはマジであるし精神科医はそう言う。

709 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:13:37.87 ID:eCylnW7b0.net
>>698
すくなくともその時以上に悪化することは無いよ。
通院するのやめたり、その時の一時的なメンタルで行動すると取り返しつかなくなる。テレビで報道されてるような殺人事件起こしる犯人のやつに多い

710 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:13:42.13 ID:fx6GOLLQM.net
>>688
患者の訴えを何も聞かない3分診療のメンクリだと
治療のみならず診断書の質も下がって致命的な実害が出る
あとあと手帳や年金の取得にも関わって来るから死活問題

メンクリはモメンに多そうな発達障害の確定診断も出せない

711 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:14:06.07 ID:a9Qr5x7f0.net
>>702
他に優先的に選択すべき何かを持っているのならそれでいいさ
俺はマラソンが子供の頃から心底嫌いでね
でも最近はやってみようかなと思う事が多くなってきた なぜなら皆やってるからだw

712 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:14:19.01 ID:njBTYgyYa.net
ヒプノセラピー(催眠療法)を受けろ

713 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:15:48.71 ID:PglEMrDT0.net
>>704
何か悔やんでるんなら自分を赦せばいいさ
誰にだって間違いはあるじゃないか

714 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:15:55.61 ID:SWqf9k1D0.net
無能でコミュ力なくても怒られたり孤立しなきゃ治るはず

715 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:16:14.52 ID:celM8sdqd.net
>>1
大麻か覚せい剤やれよ

以上

716 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:16:41.42 ID:NrMFufxx0.net
>>711
皆やってるってのは良い意味で捉えれば「社会参加している」ってことだからな
それは社会生活者としての実感に繋がるから良いと思う

717 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:17:25.30 ID:8FBlx4Ey0.net
>>697
ほらな??
俺が>>702で言ったことを
>>706で告白してるじゃないか
視野を広く持つことは重要だぞ
自分のやってることが絶対正しいわけじゃないことを知ろう

718 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:17:31.73 ID:q1I+x5c40.net
考え方次第

719 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:17:50.16 ID:ue/Tyyt6M.net
鬱病は脳機能が衰えて健忘症になっている面がデカいから、とりあえず色んな景色をみる。散歩する。人と喋る。変わった刺激を受ける。マンネリを解消する。引きこもってるなら風俗にでも行く。

720 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:18:12.28 ID:QF1NVAej0.net
うつ病でクビになったから実家に帰るけど引っ越しってどうやるの?まじで

721 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:18:34.15 ID:JwjDVh3xd.net
長嶋一茂はヤバくなるとハワイ行ってリセットするって言ってたな
そろそろヤバいなってのがわかってそこから浮上するための手段がある
鬱と付き合うためにはこれが最善
治らないからそれ以上はない

722 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:19:02.68 ID:Z/Th455N0.net
>>720
今は親に任せればいいんじゃね?

723 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:19:12.49 ID:8FBlx4Ey0.net
>>713
自分が間違ってるのを認めず
宗教に狂った奴みたいだなお前

724 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:19:34.51 ID:a9Qr5x7f0.net
>>717
すまんな俺はマラソンなど高校生以来したことはないw

725 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:19:45.88 ID:ue/Tyyt6M.net
ランニングが良いウォーキングが良いとかいうのはそういう脳機能の回復のごく一部に過ぎない。自分が偏った刺激ばかり受けている事をまず自覚し、変える。
あとは肉体のハード面を整えるために生活リズムを整える。スマホは必要な時以外見るな。依存症になりこれも脳機能の低下の引き金になる。

726 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:20:21.18 ID:G4sWGZ2ur.net
仕事辞めたら治るよ
俺調べ

727 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:20:30.49 ID:gEkyuOSZ0.net
俺もそうだけど

・嫌われる見た目をしている

この属性がある奴が高確率で攻撃されまくって鬱になってる気がするからやられたこっち側の心の持ちようとかでどうにかなる問題じゃないと思う

周囲は確実に見た目で「やっても良い相手」を探してる

728 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:20:40.42 ID:QF1NVAej0.net
>>722
遠隔地だからなかなか来れないんだよ…
机とかダンベルとかベットとかどうしようパニックだよ

729 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:20:45.03 ID:hoKb+X4jM.net
有酸素運動とかの治る可能性のある物に対してケチ付けてる奴が羨ましい
そういう奴等って、世の中に対しての嫌悪はあっても、自己嫌悪は大して無いんだよな
俺は自分が大嫌いなんだわ。だけど死ぬ度胸も無いし、そんな度胸も無い自分が大嫌いだから色々足掻いてみたわ
その中で一番効果あったのがランニングで、最初は数百メートル走るだけで足が痛かったのが、一年かけてハーフマラソン走れるようになったら少し自分が好きになれた

730 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:21:14.34 ID:Ax0MgSFUd.net
三行日記が自律神経に良いらしい
毎日書いてるけど、気分がリセットされる感じ

731 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:21:26.62 ID:CzzzAM2ld.net
日光に当たるといいと言うけど日光怖いし外出たくない

732 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:22:10.27 ID:GXqpXRoxa.net
大学入って集団生活を止めたら体調良くなったわ 良い職場にも巡り会えたし残りの人生は穏やかに生きたい 学校は俺にとって地獄同然だった

733 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:22:42.98 ID:PglEMrDT0.net
>>723
人間は必ず間違ってるよ 違うかな
正しい人間とか 病気じゃない人間なんて
厳密にはいないんだ

734 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:23:39.59 ID:NrMFufxx0.net
>>719
鬱の症状の中に認知症様症状ってのがあるからな
ヤバい時はマジでさっき食った飯すら思い出せなくなったりするからな
4年くらい鬱病だったけど感覚的には半年過ごしたくらいの感覚
その4年間色々と動いてはいたんだけど恐ろしいほど記憶がない

735 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:24:02.20 ID:vE84/NnLM.net
>>731
日に当たると体調悪くなるよな
深夜徘徊なら出来るわ

736 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:24:16.75 ID:wrkDkUMRM.net
あと脳をハードに使うのは音読もあった。とにかく脳の閉じてしまった認知回路を活性化させる。
つまり人や猫や犬に触れて、新しい景色を見て身体と心を整える。
狭くて白い部屋に人を幽閉したら一日で鬱になるし、同じポーズでスマホ見続けることも全く同じ。全部変えること。

737 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:25:05.54 ID:CzzzAM2ld.net
>>732
俺も周りに人間がたくさんいるのすごい苦手
そのせいで幼稚園からずっと鬱気味だったわ

738 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:25:42.08 ID:QF1NVAej0.net
テレビってどうやって送るの?買ったときの箱ねえよ!

739 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:25:48.60 ID:IHw2Q7/A0.net
>>728
精神的かなりやばい状態で引っ越しした事あるけど
まだギリギリ気力あったからなぁ
不動産屋に話して全部押し付けたらw

740 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:25:53.97 ID:eCylnW7b0.net
病名忘れたけど、ヤンキーとかDQNも種類違うが精神病多い。
QDNの典型的な行動ってそれを行うことで自分を保ったり、非を認めず続けるのって鬱と同じなんだとさ。

741 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:26:00.68 ID:NrMFufxx0.net
>>731
外出はたまにコンビニ行くくらいで良いよ
入院してるか回復期じゃないと日光なんて意味ないよ
お前にはそんなものより向き合うべき原因がある

742 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:26:53.40 ID:QF1NVAej0.net
>>739
まじか取りあえず大事なものと服は段ボールにつめて大型家具どうすれば…来月いっぱいで帰ってきてって言われてるの〜

743 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:27:12.43 ID:wrkDkUMRM.net
>>734
やっぱそうだよね
行動的に見えても同じ行動パターン繰り返してたら、基本刺激はゼロなので密室にこもってる状態と似た感じになる。

744 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:28:11.75 ID:NrMFufxx0.net
>>735
深夜徘徊は最高
なんであんなに徘徊してたんだろう
やっぱ夜は社会の外側にあるから社会適合できなくなった人間には心地いいんだろうか

745 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:28:31.47 ID:t6OLLYDK0.net
嫌儲をやれば悪化する
なんJだとさらに悪化する

746 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:28:44.23 ID:a9Qr5x7f0.net
今空前のアウトドアブームでしょ?トレッキングとかさ
こういうのは何で流行ってるのか考えるとやはり社会背景や生活環境だったりがあるわけじゃん?
その答えとしてそういう流行があるのだとしたらやってみるべきだと思うね善は急げだぞ

747 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:28:47.54 ID:8FBlx4Ey0.net
>>733
間違うことが問題じゃない
間違いを認めないことが駄目なんだ

748 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:29:11.94 ID:JMoIYSZxM.net
縁故たらけの上場財閥系で仕事は縁故の手柄にされ
文句言うなら解雇と毎日脅され縁故の仕事をする
10年全身痛の毎日
駅着いたら会社まで歩くのが辛くて引き返す
精神科の薬も効かないどころか頭痛が酷くなる
会社辞めたら転職できなくすると脅された
でも辞めて全身痛は治った

ゴマすり上司は社長になり会長になり未だに年賀状か来る
社長就任パーティやら招待状がたまに来る
ハガキ見る度に身体が痛くなる
思い出しても身体が痛くなる
思い出さなければ楽だ
まだ○越前駅には降りれない

749 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:29:49.63 ID:VlZjl36AK.net
>>703
少しずつ少しずつ亀の歩みやで。仮に何も見つからなくても、いま生きている貴方は、それだけで十分に価値があります。

750 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:30:00.39 ID:jIz3cgFK0.net
>>708
セロトニン仮説が有力らしいけど、医学生理学は
よく分からんが何か薬が効いた→何かあるはず→仮説を立てて動物実験
新薬といっても配列変えてマイルドにするとかそんなもん
>>729
自然光や環境音に耐性なきゃ無理
部屋の移動や入浴を行動に移すのに時間掛かるやつもいるんだよ
前は俺もランニングやって治った気だったけど実際は双極の躁状態だったわ
躁転は自分じゃ気付かないから気をつけろよ

751 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:30:09.59 ID:lTTTsz4gp.net
うつは内因性とか心因性とかいろいろあるから自分に合ったそこそこの手法を試すしかない

752 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:30:13.31 ID:fx6GOLLQM.net
>>727
嫌われるというか弱そうだと虐められるんだよ
職場には自己愛性とかの人格障害が腐るほどいて
診断もされずに毎日せっせと発達障害を潰して回っている
これが真実

753 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:30:26.41 ID:IHw2Q7/A0.net
>>742
レス見る限り元気そうだから具体的に書くけど
金あるなら引っ越し屋に全部頼めばいいよ

引っ越し楽にするコツは本当に大事なもの以外全部捨てる事
自治体がやってるゴミ処理センターに全部持って行って全部捨てる
車がないならレンタカー借りる

754 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:30:47.63 ID:oHHr+NrN0.net
自殺したら治ったわ

755 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:31:20.52 ID:nTcpAGyx0.net
時間かな
ほっといたらなおっt

756 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:31:59.76 ID:PWg1j1oD0.net
余裕よ
4年投薬治療受けて完全に治った
薬はデプロメール

757 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:32:18.89 ID:PglEMrDT0.net
>>747
でも君は自分の間違いは認めないんだろ?

758 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:32:47.36 ID:QF1NVAej0.net
>>753
金は親が全部出してくれるって…
わかった取りあえず棚は分解して…120cm×60の机とかどうすればいい?
不用品処分業者とか入れていらないものは全部持って行ってもらうとかできる?

759 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:33:31.58 ID:jeNMX99t0.net
加害者(精神障害)を無敵化する脳科学に
なぜ気付けないのか

760 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:33:38.99 ID:KB87llOC0.net
環境を変えずに治せた奴いたらアドバイスくれ

761 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:34:06.33 ID:jeNMX99t0.net
一生惨めなモルモットの君たちへ

762 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:34:43.60 ID:nTcpAGyx0.net
おまえらなんかどうでもいいけどな
鬱病の時間は本当に無駄だったわ
家に塞ぎこんで寝ておきてをくりかえすだけ
浦島太郎て鬱病だったんじゃないか
なにも記憶がない

763 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:34:49.64 ID:QF1NVAej0.net
やべええ休職してる間は何も考えられなかったけど今どうすりゃいいんだよ…

764 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:34:49.98 ID:fx6GOLLQM.net
>>742
引越屋に見積を取る時に梱包を頼めるか聞いてみろ
引越屋の下請に梱包業者がいておばさんが荷造りを手伝ってくれる

765 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:34:57.92 ID:gEkyuOSZ0.net
>>752
ああよく分かってる人だね
攻撃してる側に人格障害が大量にいるんだよね
底辺職場なんて行くと大半がそいつら同士で固まってるもんね

766 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:35:10.09 ID:NrMFufxx0.net
>>754
鬱治すのにはある意味、自殺するくらいの覚悟いるな

767 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:35:21.91 ID:PWg1j1oD0.net
>>760
それ自分だわ
薬をのみ続けるのよ!
やったことと言えばこれくらい

768 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:35:23.48 ID:JMoIYSZxM.net
月に何回かスパ銭で1日まったりが良かった
今はコロナで行けずしんどい

769 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:35:27.92 ID:QF1NVAej0.net
>>764
引っ越し屋に問い合わせればいいんだな!了解

770 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:35:56.73 ID:QF1NVAej0.net
もう二度と東京になんて来るもんかよ!

771 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:36:20.38 ID:fx6GOLLQM.net
>>763
障害年金かナマポしかないだろ
親のすねをかじれるなら頼れ

772 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:36:47.08 ID:eIaVFPJA0.net
結局金と健康と人間関係だろ
俺は2つ解決したから大分マシになった

773 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:37:07.74 ID:nTcpAGyx0.net
まあ一年ちょっと休憩しとけばだいたいのやつは治る
それより悪化するのは色々と環境が悪すぎる

774 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:37:13.04 ID:IHw2Q7/A0.net
>>758
近所のリサイクルショップで出張買取してる所あれば頼んで持って行ってもらったら
引き取れないものでも交渉すれば処分ぐらいしてくれるかもしれないね
トラックとかでグルグル回ってる回収業者は良い噂聞かないから注意してね

775 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:37:24.50 ID:DH5YSOEv0.net
料理が意外にいい感じがするな
別に高度な事は何もしなくとも何気に創造的な行為だしオススメ

776 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:37:37.16 ID:8FBlx4Ey0.net
>>757
狂信者ってもんは
自分が間違っていることに気付かず
相手が間違っているというもんだ

777 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:38:15.51 ID:Fwy3m8Fp0.net
鬱や自律神経失調症は呼吸が浅くなっている
自律神経を司るのが呼吸
運動することで肺活量が上がって深い呼吸ができるようになる

778 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:39:06.83 ID:jIz3cgFK0.net
>>728
俺も二度目の今回は長くて躁状態の日に日雇いやったら癲癇で救急車、全部辞めて実家帰った
見積もりの日と要分解大型家具の処理だけは手伝って貰え
引越業者にリサイクル頼むか粗大ゴミに出すか相談

779 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:39:21.31 ID:nTcpAGyx0.net
過去の自分を捨てた
学歴はあきらめたし素晴らしい職業もあきらめたなりたいものはすべて捨てた
過去にバカにしてた人間になることを進んで引き受けたよ
それができなきゃ死ぬしかなかった

780 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:39:30.71 ID:kYWmk+zJ0.net
鬱の奴にシャブと金渡したらどうなるの?
治らない?

781 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:39:38.16 ID:CrMAjKJP0.net
鬱なんて治るもんじゃないよ
一生付き合ってくんだよ

782 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:40:03.70 ID:vgRE/I2Z0.net
>>731
そういう人のために最近は太陽光の
電気スタンドがあるみたいよ。

783 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:40:13.42 ID:QF1NVAej0.net
>>771
親には生きてさえいてくれればいいって言われてるからokスネかじるわ

784 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:40:41.48 ID:BQohFMC70.net
おしえてほしい

785 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:41:00.48 ID:nTcpAGyx0.net
>>780
おれは喜ぶよ
結局は物が自分の人格だ
しかしくれないだろう

786 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:41:36.52 ID:VlZjl36AK.net
>>770
親も貴方も長生きしてな。

787 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:41:36.81 ID:QF1NVAej0.net
>>778
迷ったら引っ越し業者でいいんだね?

糞がさっきちょっと服を畳んでたら息上がって信じられねえよ

788 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:41:52.75 ID:QF1NVAej0.net
>>786
ああ、後は親のために生きるよ

789 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:09.29 ID:KB87llOC0.net
>>767
ベンゾとSNRIとNaSSAで日毎にバカになっていく自分が嫌なんだが
薬辞めたい

790 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:24.22 ID:jIz3cgFK0.net
>>777
Apple Watchの呼吸アプリが割といい感じ
睡眠記録のほかは頭痛記録だけはやるようにしてる

791 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:26.82 ID:B+Js4F8U0.net
宗教やってるヒトとか円天てぜーんぶ無料とか言ってるヒトって幸せそうやん
後で鬱になる可能性は有るけど、元気の前借りみたいなのは出来るんかもなあ

792 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:31.46 ID:DH5YSOEv0.net
>>781
鬱は完璧には治らないってのを「一度クシャクシャにした紙を広げて伸ばしても折り目が残る」と例えた人がいたけどうまく例えたもんだなと思ったわ

793 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:31.84 ID:QF1NVAej0.net
ひとりでひっこしむーりー!
体力がクソほど落ちてる物の重さが倍化されたのか?

794 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:43.36 ID:gEkyuOSZ0.net
>>779
諦めたってのがよく分からん
大学は出てないのか

795 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:42:59.63 ID:kVB2Mo6P0.net
>>779
生命防衛反応が勝ったんだな
負けると本格的に壊れるからな

796 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:43:46.10 ID:nTcpAGyx0.net
>>791
そんなもん簡単に崩れる
みんな不安から逃げてるだけだ
政府に2000万足りないて言われたら急に発狂しはじめる

797 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:43:56.78 ID:W5bi9jZ4M.net
先や将来のことを考えるのやめ人間関係をやめたら治った
パキシルエビリファイマイスリーから解放された

798 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:44:00.84 ID:gEkyuOSZ0.net
>>791
そもそもそうやって一時的な「ラク」が良さそうとか思っちゃう時点で頭弱い傾向にあるって自覚した方が良いと思う
ぶっちゃけ性格が元から依存的なんじゃないか

799 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:44:05.46 ID:dnww/KGX0.net
親戚の婿入り叔父さんが姑が死んだ途端復活してて草やった
原因がこの世から消えれば良くなるんやな

800 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:44:41.17 ID:VQ9J3hti0.net
ここにもちらほら書いてあるけど、環境を変えるのが一番良いと思う
俺は思い切って上京したら、一年ぐらいで5年飲んでた抗うつ剤一切飲まなくてよくなったわ
冷静になって考えると5年毎日同じ薬飲んで治る気配ないのはおかしいわな

801 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:45:00.56 ID:t6OLLYDK0.net
>>780
金はともかくシャブなら一発で治るだろ
効いてる間だけ

802 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:45:19.15 ID:8FBlx4Ey0.net
>>783
うわあ・・・
これは実家帰ってマポ貰うパターンだなー
ナマポじゃなくて障碍者受給か
働かなくても国から金貰えてうれちいね
それ働いてる人の税金だから

803 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:45:23.85 ID:IHw2Q7/A0.net
>>791
ネトウヨがそれでしょ
ああいう風にプライドも論理も捨てられなくて苦しいわ
それが矜持でもあるけど

804 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:45:24.33 ID:F75GvVFe0.net
他人に寛容になるように心掛けた

他人を責めるってことは自分も追い詰める行為だからな

805 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:46:25.93 ID:jIz3cgFK0.net
>>787
畳むの辛かったらハンガーラックがあるだろ無理するな
作業興奮に入ったんだろうがタイマーかけて一定時間で休まないと

806 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:46:48.10 ID:vE84/NnLM.net
>>797
後からそのツケが回って来てるのが今の俺

807 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:47:19.37 ID:W5bi9jZ4M.net
>>806
怖いこと言うなよ

808 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:47:48.79 ID:hoKb+X4jM.net
さり気に読経も効果有ったよ。般若心経
勉強して意味を考えながら毎日写経して完全暗記
暗記後は、一日一回ちゃんと環境を整えて意味を考えながら読経する
信仰心とかは一切無いけど、なんか不安が減って気持ちが落ち着くよ

809 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:48:15.46 ID:7EFVCzw20.net
感情を抑えるのがいけない
怒るべき奴には怒り
憎い奴は憎め

810 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:48:19.17 ID:nTcpAGyx0.net
精神の安定は自身の内側から沸いてくることは決してない
何か自分とは違う物、人にもとめるしかない

811 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:49:19.11 ID:vE84/NnLM.net
>>807
将来のことは考えといたほうがいいぞ
歳食ってから来る絶望は半端無いぞ

812 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:49:55.47 ID:PglEMrDT0.net
>>779
カッコいいね 

813 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:49:56.18 ID:gEkyuOSZ0.net
>>804
それキャラによるからね
元々やられ易いタイプが親切にしたり下手に出るのは逆効果

814 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:49:56.35 ID:8bLzdqWHK.net
鬱を治すには金よ金。長い闘病生活はとにかく金がかかる。必死で貯めた貯金がゴリゴリ削られていくのを見て死が近づいてくるのを感じているとどんどん酷くなる

815 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:50:36.93 ID:PglEMrDT0.net
>>783
親に頼るのは誰にも迷惑かけないから問題ない

816 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:50:53.11 ID:nTcpAGyx0.net
おれも都会の空気は好きだ
といっても京都市だが
地元は俺を知ってる人間が多すぎた
それが圧力になってた

817 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:52:10.92 ID:IHw2Q7/A0.net
>>809
我慢しつづけてたら壊れたなあ
でも怒っても何も解決しないし犯罪者なりたくないしなあ

818 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:53:19.79 ID:VlZjl36AK.net
>>788
うん

819 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:53:27.77 ID:dhfr7AkNa.net
寛解はするけどな、完治はムリだろ。
医者も「また始まったね」って感じで。
環境だけが原因なら別らしいが、大体は性格起因。いろいろテストとカウンセリングで分かった。
ただ、自分はうつ病って前提で仕事の段取り組み直したら評価かなり上がった、もちろん病気のことはしゃべってない。
なんか複雑な気分。

820 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:54:12.94 ID:g2vlilWV0.net
>>814
金では満たされんなー
年収0万円から日本の平均よりは多く貰えるようになったけど
今の俺の一番の悩みだ
仕事の人間関係がやっぱネックなんだろうなぁ
全員から認められないと満足できない病気

821 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:54:58.74 ID:PglEMrDT0.net
>>788
もう半分治ってるね
人間としては

822 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:55:48.42 ID:B+Js4F8U0.net
南の島でエビ漁師やって人生送りたい
真っ黒に日焼けして笑顔が似合う人生
フィリピン行きたいなあ

823 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:56:33.71 ID:7EFVCzw20.net
>>819
鬱の原因は社会が圧力自我を捻じ曲げようとしてくることで起こるからな

824 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:56:41.49 ID:U/Wix9cv0.net
遮光カーテンをやめろ

825 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:57:02.30 ID:6hSTgR6j0.net
>>816
京都なんて小さい街だから静かにサラリーマンしてないと働いてる業界と飲み屋なんてすぐにつながるぞ

826 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:57:31.56 ID:lst2XhRF0.net
栄養学の本読んでビタミンB群とヘム鉄亜鉛のサプリ取り出したら
まだ1週間だけどたちどころにメンタルが安定した
ADHDで鬱の既往もあるしめっちゃ不安定だったのに魔法のアイテム手に入れた気分だわ
お前らも悩んでるなら筋トレより即効性あるビタミンB郡飲んどけ

827 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:58:07.31 ID:DH5YSOEv0.net
鬱で携帯のメール見られなくなって電源切って放置、結果友人ほぼ消えたけどスッキリ感ある
一生涯の付き合いになるかと思ってた仲のよかった友人も意外とスンナリいなくなるもんだなと思ったわ
どんなメールが来てたのかなと思ったけどほとんどサーバーの保存期間が過ぎてて消えていた

828 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 00:59:47.02 ID:CrMAjKJP0.net
他人と自分を比べることをやめたら鬱は治るかもしれない
でも他人と比べない生活なんて死んでるようなもんだ

829 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:00:28.41 ID:KR88kwIbM.net
仕事忙しくて鬱っぽかった時に毎日寝る前に鏡に向かって頑張れ頑張れって言い続けてたら鏡の俺の顔が溶けたからヤバいと思って会社辞めたら治ったわ

830 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:01:16.07 ID:ZkTyRXCj0.net
ここが俺の死場所だっつって覚悟決めないとグダるよね
俺もいつまでこの仕事できるか不安だわ
体力勝負だから鍛えてるけど…かわりがきかないプレッシャーと闘ってる

831 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:02:57.16 ID:Fa2jmkiua.net
>>740
父親が善人気取りのDQNで俺の頭ぶっ壊されたわ
仕事で似たような奴にエンカウントしてぶっ殺そうと思ったのが切欠で回復した
皮肉なものだ

832 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:03:40.21 ID:g2vlilWV0.net
>>828
比べるというより自分がしたいことをしてるかかな
目的意識もなくだらだらゲームしたり時間を過ごしてたら余計なことばっか考えるかも

833 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:04:24.25 ID:VlZjl36AK.net
>>803
>>817
怒るべき相手って自己中で傲慢でしょ?心の中で「可哀想な人だなあ」と見下げてる
自分も、この間までニュー速プラス住人だったけど、攻撃的な反レスくるし息苦しいので嫌儲に移ってきた

834 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:04:43.66 ID:ZkTyRXCj0.net
生活保護してる人は鬱病克服できた経緯ある?
保護されても結局根本は変わらないのかな?
何か少しでも気が紛れてスッキリすれば良いのにね

835 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:04:57.32 ID:et/wbIOk0.net
お友達と部活でクッキー食べたらいつの間にか治ったよ!

836 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:06:18.76 ID:DH5YSOEv0.net
>>826
何らかの栄養の欠乏を補えば大いに改善する人はそれなりにいる気がするね
苦しんでる人の飯って粗末な場合が多いと思うわ

837 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:10:57.77 ID:wbv6hqcj0.net
精神病はコロナの後遺症の比じゃないくらいに治らない
おまけに伝染る

838 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:11:00.05 ID:9E7+bPL30.net
壊れちゃってるから寛解はしても治らないよ
薬は飲まなくてもよくはなる

839 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:11:13.32 ID:fltzvWcya.net
>>237
治る鬱なんて鬱じゃねぇよ笑

840 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:12:07.28 ID:NRVtmJdR0.net
学生の頃に鬱になったけど退学して他大学に再入学したら治って今は普通に社会人やってる
でも死にたいのだけは治らないんだよな、仕事にも私生活にもなんの不満もないけど1日でも早く死にたいし一回酒の勢いで自殺未遂してるから衝動的にやりそうで怖い

841 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:13:01.39 ID:IHw2Q7/A0.net
>>833
「可哀想な人だなあ」はよくやるけど、そういうのってなんとなく相手に伝わらない?
傲慢な人って劣等感感じてる人が多いからすごい敏感な気がする
ニュー速+よりはここのがマシだけど最近ネトウヨだったり変な人多いから気を付けてね

842 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:13:24.01 ID:pT8YNW4P0.net
フラッシュバックがふとしたときに頻繁に起きる毎日
世の中のみんなこんな感じなん

843 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:15:32.06 ID:CrMAjKJP0.net
鬱状態の人は飲む酒の種類に気を付けてな
気分が上がる酒はいいけど落ちる系の酒はやめた方がいい

844 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:16:36.96 ID:t6OLLYDK0.net
>>843
酒は全部エタノールだから作用機序一緒じゃないのか?

845 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:16:48.42 ID:MnYqGK6n0.net
>>95
字教えてくれた唯一まともそうな先輩

846 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:16:55.74 ID:ZkTyRXCj0.net
目標効率に追いつかなくて一時14時間労働してた時はデパス噛み砕いてプレッシャーやストレスと闘ってた
心療内科への通院急にやめたら1週間くらい吐きまくったけどそのうちに今まで自分は我慢してたことに気づいた
バンバン人に迷惑をかけて生きようと思った(もちろん犯罪以外で)

847 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:17:00.83 ID:Q1VDNOns0.net
鬱の薬飲むのやめて早起きして日の光浴びるようにしただけで
すぐに治ったぞ
寝る時はカーテン開けて寝る
たったそれだけ
簡単

848 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:17:36.90 ID:ZkTyRXCj0.net
>>843
例えばどんな?
俺ウイスキーなんだけど

849 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:17:38.72 ID:3RM2asF3M.net
>>841
嫌儲は怪しい派遣屋や起業ビジネスに目をつけられてるね
不動産屋や株屋のスレは釣りなりに面白いが奴らは半グレだ

850 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:18:42.43 ID:ZkTyRXCj0.net
>>847
あーそれよく聞くわ
初期のやつだけじゃないかな
太陽光でメラトニン生成して安定するってやつでしょ

851 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:18:46.37 ID:KRSy6aEFp.net
深呼吸して自分と向き合えよガイジ

852 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:20:22.83 ID:21yK0MhYM.net
サインバルタ飲んだら頭痛するんだがこれ飲まないほうがいいんか
メリットデメリットおせーて

853 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:21:21.53 ID:nnXUSL4GK.net
鬱になった原因の人物が死んだら治った
面白いくらいに元気になったわ

854 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:22:20.37 ID:SlGz9zio0.net
>>853
鬱と鬱病はべつもの

855 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:22:21.85 ID:CrMAjKJP0.net
>>844
>>848
理由はよくわからないけどビールなんかはネガティブな気持ちになりにくい気がする
合う合わないと言われたらそれまでかもしれない

856 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:23:09.07 ID:P/NimLa00.net
>>853
それ最高だな

857 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:23:27.52 ID:4WcazYBQ0.net
マメになりたいわ
どうすればいい?

858 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:24:12.89 ID:eCylnW7b0.net
>>847
治ってないよそれ
治ったんだと思ってるだけ。このスレで言ってる連中の治らないっていうのは「完治はしない」って意味で、鬱を波線で表した時にその波を抑えていくのがこの病気の治療。だから治療に時間が掛かる。

859 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:24:29.28 ID:E+GNhPgt0.net
糖質減らして鉄分とビタミン多めにとってたら軽くなったよ

860 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:24:31.04 ID:DH5YSOEv0.net
婆さんがデパス処方されてて、一錠飲むと一気にボンヤリした感じになってまともな生活できてなかったからすごい恐れがあった
だから精神科とか行ったらドツボにハマりそうという印象が強くて行く事もなかったわ
実際は知らんが精神医療の投薬にはどうしてもそういうイメージが浮かんできてしまってな

861 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:25:08.65 ID:qA6QprWP0.net
>>68
嫌儲文学

862 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:25:13.30 ID:ZkTyRXCj0.net
>>855
確かにビールはならないな
ワインなんかも
ストロングゼロは一番危険な気がする
自暴自棄になった

863 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:25:47.54 ID:F4zwp7L4a.net
>>689
ただあおって中身もないアホ

864 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:25:50.96 ID:ZkTyRXCj0.net
>>857
時間を作らないとマメにはなれないと聞くね
仕事で手一杯だとまずダメなんだと

865 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:26:00.45 ID:KRCnTG2Z0.net
レクサプロで社会復帰できた
飲んでる時は効き目感じなかったけど
社会復帰した後にお試しで一錠だけ飲んだら
性格変わりまくって危険だった
処方してくれた先生ありがとう

866 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:26:50.46 ID:mdRXLIVH0.net
シャブ食って治したよ!
高くついたけど
変な薬に頼るよりマシやった
やめ時は売人タイーホ

867 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:27:19.69 ID:efPnYslr0.net
大学の時に鬱なったけど休日の早朝に近所の公園のベンチで一人で座ってぼーっとするのが気持ち良かった
なおその時点では自分が鬱だと気づいてなかった模様

868 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:27:24.11 ID:FHgmelUI0.net
1億円くれれば治る

869 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:27:25.78 ID:ZkTyRXCj0.net
>>860
筋弛緩になるからお年寄りは階段からこけやすいからデパスは危ないな
健常者が飲むとかなり眠くなる

870 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:27:30.09 ID:4q7WWCMu0.net
晴れの日に外で日光浴びながら歩き回る
ジムで筋トレしてテストステロンとアドレナリンを出しまくる

頑張れ

871 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:28:30.71 ID:XibDJjC50.net
よんだ?
嫁に3ヶ月罵倒されて、飛び出したら意外と思ってたよりも世間は俺の事を見ていなかった事に気がついて、奇跡的に働けてる

872 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:28:43.94 ID:F5UEtpkX0.net
東京の思いでは辛い 時々思い出して吐きそうになる
でも仕事辞めないと治らない言われたし実際治った
仕事は切り人の縁も切り辛さしかない

873 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:28:59.83 ID:ZkTyRXCj0.net
>>867
まだ重度ではなさそう
きつくなると人目を避けて早朝じゃなく暗い深夜の公園の椅子に座ることが多くなる

874 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:29:44.74 ID:qA6QprWP0.net
何が原因で鬱になったの?
やっぱり仕事なの?

875 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:29:52.61 ID:ZkTyRXCj0.net
>>871
逆転の発想で「誰も自分のことなんて気にしてない」って思うとかなり楽になるよな
世間体気にしすぎてる人がこれに気づくとかなりの救いなんだと

876 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:30:27.21 ID:gEkyuOSZ0.net
ID:8FBlx4Ey0

これとかな
多分ガチで人格障害

877 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:31:16.32 ID:gEkyuOSZ0.net
>>832
自己愛性パーソナリティー障害って知ってる?

878 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:31:21.40 ID:nfeOpBoOa.net
鬱で高校退学したけど、カウンセリング通ったら治った
一人で溜め込んで爆発するタイプだからそれを気をつけて生きてる
その後無事大学創業して就職して今に至るけど何ともないな

879 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:32:10.14 ID:ZkTyRXCj0.net
>>870
ジムモメンだけどテストステロン値限界まで上げると活気がみなぎる反面キレやすくなる
ただキレやすいということは絶望を感じづらくなるということで自分にとってはいいみたいだけど
アンガーマネジメントは大切

880 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:32:20.18 ID:et/wbIOk0.net
寛解ってなんだよ、40項目の内一つでも〇なら駄目って事?

881 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:32:42.28 ID:HTusC1X+0.net
昼夜逆転生活を直して肉食って運動したら治ったぞ
鬱なら筋肉付けろ
自分の体は裏切らない

882 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:33:13.20 ID:gEkyuOSZ0.net
>>846
何の仕事してたの?IT?

883 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:34:05.71 ID:8zo/G7DI0.net
仕事関係で抑うつになった時に限界過ぎて初めて精神科行って薬貰ったけどこれ飲み過ぎたら一生この薬に頼りながら生きていくのかと思って怖くなってちょっとだけ飲んで飲むの止めちゃった
仕事辞めて半年ぐらい傷病手当とか貰いながら休んで転職したら運良く自分に合う職場に入れて落ち着いた

884 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:34:08.49 ID:qA6QprWP0.net
>>881
それ本当に鬱なのか?
健康体だから分からんけど鬱病の人間が筋トレとかする気起きるのかよ

885 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:34:44.25 ID:4q7WWCMu0.net
>>879
鬱のどん底状態ならキレやすくなった方がいい
鬱の原因が人ならぶっ殺してやるぐらいの勢いがあった方がいい
そういう意味で考えると日光浴びながら格闘技習いに行くのが究極の鬱対策かもしれん

886 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:35:57.06 ID:ZkTyRXCj0.net
>>882
ECのカメラマンとエディターです

887 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:36:52.48 ID:2StMfBlM0.net
直せてないので一病息災でやってくしかなかった

888 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:38:11.72 ID:ZkTyRXCj0.net
>>885
ボクシングのスパーはかなりアドレナリン出るね
殺すつもりで向かってたしボコボコにされても痛みがあんま感じなかったし
言うことはおかしいかもしれないけど安全にずっとキレてたいと思ったわ

889 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:39:15.64 ID:et/wbIOk0.net
曖昧なのに医者の言う事は絶対っておかしいよな。

890 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:39:50.95 ID:ZkTyRXCj0.net
>>883
精神科は飼い殺しにしてくるだけだから自分のタイミングで飲むのやめられるだけでもすごいことだと思うよ
ほとんどが依存さてる状況だもんね

891 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:39:57.20 ID:D1jyZM/t0.net
>>223
まじでこれ鬱前とじゃ脳の思考スピードがめちゃおちた
常にフィルターがかかってる感じ

892 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:40:17.53 ID:gEkyuOSZ0.net
>>883
転職先どういう仕事か教えてくれマジで
鬱が治った人がどこに落ち着いたのか知りたい

893 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:40:55.83 ID:Wp/2ZuGt0.net
もう限界だと思っても、次に進むという苦しみを、自らに課すのだ。
そうやって生きれば、人生は面白い。

894 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:41:16.72 ID:ZHWzvIgw0.net
自分の場合はも周りには誰にもばれずに円満退職して
そのあと数か月ひたすら休んだ。
一つ言えることはSSRIあたりの薬は本当に効く。
効いて初めて軽度だろうけど鬱だったんだなぁとわかったわ

895 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:41:41.09 ID:cubt7Od+a.net
どうせ治らんと悟ると楽になる

896 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:41:49.71 ID:HL7I7mE0x.net
副業でUber初めて月10万遊びに使えるようになったら治った

897 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:41:58.82 ID:VlZjl36AK.net
>>841
>傲慢な人って劣等感感じてる人が多いからすごい敏感

うん。これ凄い思う。
自分は実生活で、こういうコンプレックス有りまくり傲慢な人に、嫌がおうにも対峙せなあかん場合は、何となく言葉に匂わせる。
いわゆる皮肉、ほめ殺し。
その為にも賢くなる

898 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:42:02.87 ID:CEteqnT00.net
物事に対して考えすぎるのが欠点だと思うことにしたら楽になった

899 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:42:32.20 ID:COycDcM90.net
鬱は直す必要ないぞ
在職中なら傷病手当もらえるし
失業後は障害者手帳で失業給付金延長
高速バスや映画、公共施設半額
色々と恩恵ある。
無理に健常に戻る方がハードだ

900 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:42:33.92 ID:Q1VDNOns0.net
>>850
なんかよーわからんが
俺は軽かったんだろうな

901 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:43:11.87 ID:ZHWzvIgw0.net
>>896
運動も兼ねられるからすごく良いね。
鬱屈した状態を脱するには体動かすのは良いらしい

902 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:43:33.65 ID:3RM2asF3M.net
>>872
田舎があるだけ恵まれてるぞ
俺は実家もトンキンだから逃げようが無い

903 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:44:30.02 ID:et/wbIOk0.net
ん?じゃねぇよケースワーカー。何も言えないんじゃ廃業だろ

904 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:44:46.82 ID:8zo/G7DI0.net
>>890
その頃は19歳とかで実家離れて会社の寮暮らしだったから現状を打破するには死ぬのが1番手っ取り早いけど親に申し訳無いしまだ死にたくないって気持ちの真っ只中だったから止められたのかなって思う
親が死んでて大して悔いも無かったらたぶん死んでたな

905 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:45:17.54 ID:ZkTyRXCj0.net
>>893
綺麗事だけじゃ無理だよ
その前に多数での双方向の共感が必要
患者会とか患者サロンと言われてるやつね
共感をすっ飛ばすから狭い了見に囚われて脱出できなくなってるんだし

906 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:46:46.16 ID:et/wbIOk0.net
精神科医対話無しで殺せる団体って無いの?問答無用なんだけど。

907 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:47:46.74 ID:K4elzS/40.net
心理学系、哲学系、自己啓発系の本を読んでたら、
物事の捉え方考え方が分かって徐々に治って行ったかな

908 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:48:00.82 ID:DH5YSOEv0.net
>>867
鬱だと気づかないって鬱あるあるなのかな
俺は悩みの延長線だと思ってて、このままじゃ鬱になりそうだと思ってたんだけど
実は既に鬱に突入してたと後から気付いたわ

909 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:48:16.97 ID:Wp/2ZuGt0.net
憂鬱を好む人間などいない。しかし一方で、憂鬱は大きな反発力を生む。
それに気づいた時、憂鬱は間違いなく人生の糧となる。
僕は毎朝、「今日は命を捨てる日さ」と思って、家を出る。
もちろん、実際に命を捨てるわけではない。それほどの覚悟をして、毎日会社に向かうということである。
命ある限り戦いをやめてはならない。肝心な時こそ、利害、損得で動いてはならない。
死んでもいい、と覚悟が定まった時、不可能だと思われていた何かが動く。

910 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:48:56.93 ID:HL7I7mE0x.net
>>901
Uberやってる時は躁状態で
本業の時は鬱だな

本業手抜きしてUberやる為の回復時間だと思うようになって楽になった
社内評価は下がってるだろうけどどうでもいい会社クビになってもUberあるって安心感で心は穏やか

911 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:49:06.82 ID:x4ZsAgwj0.net
転職した
あと周りの友人に仕事なんて腐るほどあるし二度と会わない連中なんだから迷惑かけない程度に憂さ晴らしして辞めろってのが効いたな
それから仕事関係で病むことなくなったわ

912 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:49:16.76 ID:ZkTyRXCj0.net
>>899
そう簡単に認定もらえないでしょ
中には鬱がひどいのにその場を掻い潜るのだけは器用でひきつった笑顔のまま医者にずっと健常扱いされる人もいる
気を使いすぎて人前で笑顔になって良い人を演じるのがクセになってる

913 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:51:17.40 ID:HL7I7mE0x.net
この会社首になったら次はない他の場所ではやっていけないって
暗示を会社の上司が無駄に掛けてきてるのが分かるようになった

仕事で鬱の奴はマジでUberやってみろ飯運ぶだけでありがとうって褒められて
女性客からチップまで貰える自己肯定感しか無いぞ

914 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:52:00.65 ID:ZHWzvIgw0.net
>>910
体動かす仕事のほうが向いてるのかもね
心の平穏が一番だな

915 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:52:27.24 ID:8zo/G7DI0.net
>>892
これに関してはマジで職場の運だから何とも言えないけど接客業とだけ言っておくよ
陰キャだったから自分はどっちかと言うと黙々と一人で作業するのが好きなタイプなのかなとなんとなく思ってたけどいざ接客のバイト入ってみると実は喋るのが割と好きな方だったらしくうまくいってる
苦手なタイプの客が来ても上司や先輩と相談して対応できるし前の職場に比べたら良い人に巡り合えたなと思ってる

916 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:54:07.43 ID:ZkTyRXCj0.net
>>909
それができたらほとんどの人は苦労してないでしょ
要は根性論でしょ?ちょっと古いよ

917 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:56:02.67 ID:HBe6V74L0.net
マジレスすると1日1時間程度の散歩
後アルコールは止める事

918 :シティボーイ :2020/10/30(金) 01:56:15.58 ID:ZkTyRXCj0.net
>>915
あぁ接客業は良いな
外向きの考え方になるから
人との会話ってやっぱり大事だよね

919 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:56:36.33 ID:et/wbIOk0.net
複合属性だからそりゃあ鬱もあるでしょ。逆に悪化して近所にやつ当たりしてる。

920 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:57:21.28 ID:Igpb/ig20.net
甘いなお前ら
昔の俺に比べれば生ぬるい

921 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:59:35.30 ID:HTusC1X+0.net
お前らは悔しくないのか?
お前らがお薬を増やすたびに儲かってる人間がいるんだぞ

922 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 01:59:51.90 ID:5aNpbB7H0.net
逆にどうすりゃ鬱病になんだ
いじめに遭わない限りこんな病気ならねぇだろ

923 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:01:33.22 ID:K4elzS/40.net
ストレスを発生させる意欲の出し方思考をしてるから、
ストレス低減のために意欲が出ないようになる(うつ病)

924 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:01:43.51 ID:gEkyuOSZ0.net
>>897
いやいや、言いたいことはわかるけどそれで皮肉言ってやる!って方向に行くのは違うでしょ
自分まで加害側になってどうすんの
メンヘラの典型例じゃんそれじゃ……

925 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:01:59.31 ID:ZHWzvIgw0.net
>>915
適職って本当にやらないとわからないよなぁ
自己分析とかほとんどあてにならん。
羨ましい、頑張ってほしい

926 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:03:18.28 ID:HTusC1X+0.net
世間の声には耳を貸さないけど医者の言うことは素直に聞く
これただの権威主義者だろ

927 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:03:57.22 ID:gEkyuOSZ0.net
>>915
黙々と作業系はここでも何度か書いてる人がいるけど自己愛性パーソナリティー障害の巣窟だからむしろ鬱になるような人にはサバイブしづらい環境だと思うよ
イメージと真逆なんだよね、モクモク単純労働系の方が逆に人間関係がキツい。これは間違いない

928 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:05:20.05 ID:K4elzS/40.net
認知行動療法の元になったストア哲学とそれに似た考え方の仏教最強に行き着く

929 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:06:24.34 ID:DH5YSOEv0.net
>>866
鬱の絶頂時、苦い記憶と希死念慮が常に襲ってきて全く眠れないような時には覚醒剤とか大麻に手を出す心理が少しわかった気がした
どうしようもない苦しみがそれで解消されるなら手を出したくもなるなと

あとはなんつーか、寛容になれたような気がするね
何事にもみんな色んな事情があるんだよね、って感じで・・

930 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:08:16.00 ID:GNtCh5bB0.net
おわり
さよなら

931 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:09:47.81 ID:L7xTR6zg0.net
実家から出て一人暮らし

932 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:10:46.92 ID:wPYk0wGya.net
>>513
これですね
他にも鬱を克服するための本的なの何冊か読んだけどこれが一番効いた
読んだの10年くらい前だから詳細は忘れたけど論理的にデータを使って面白く解説してくれる鬱脱却の名著だと思う
これ受け入れられたら人生楽になるよ

933 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:12:53.40 ID:kQ5Py2V80.net
>>114
マジこれ

934 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:14:00.78 ID:wPYk0wGya.net
>>932
今Amazonの購入履歴見たらちょうど10年前の今頃だったw
買ったのは文庫版だけど
あと一冊かなり厚い本で有意義なものがあったけどなんだったか忘れたなあ

935 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:16:17.12 ID:iwd7pVxF0.net
マジレスすると塩分とれ
うつ病患者を調査するとほぼ間違いなく塩分が足りてない食生活だという

936 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:17:25.04 ID:K4elzS/40.net
物事に本来的には意味は無く、意味を与えているのはお前
その自分が与えた意味に自分が右往左往してるのが人間(笑)

937 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:17:46.17 ID:XibDJjC50.net
てか、一番大事なのは家族が見捨てないことかな
俺は娘と嫁に救われたよ
でももう一個おかしなとこがあるんだけど、人の気持ちを全く考えられない人間らしいんだけど、これって何かしらの障害なのか?

938 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:18:02.77 ID:lgvbkwaT0.net
治ったというか寛解しただけ

939 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:20:22.74 ID:zfVnlRvz0.net
俺が鬱病で苦しんでると知った従兄が自己啓発本持ってくるようになってさらに鬱が悪化した

940 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:20:32.45 ID:E0yPJp6d0.net
>>68
永久保存モメン

941 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:21:47.38 ID:nRjQTLrFM.net
>>937
5chに居て何故アスペルガーを知らんのだ

942 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:23:42.88 ID:d1pYch+l0.net
うつ病なんて存在しないからな
金か女か欲さえ満たされりゃ勝手に忘れてるただの甘え

943 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:24:01.33 ID:jIz3cgFK0.net
>>896=910
いいなあ、俺なんかUber始めて2日で癲癇か何かの意識消失発作で転倒して救急車だったわ
片側3車線・車道・防犯カメラに映ってなくて詳細不明だが外傷無し、でも治療費で赤字(苦笑)

944 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:26:30.79 ID:dOa3Wxc90.net
わかりやすく人の役に立つ
ってのをするようにしてたら寛解した
自尊心がまったくなかった

945 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:27:14.54 ID:dQSskpbc0.net
実家の母親が倒れてから鬱になったな

そこから7年くらい引きこもって
廃人みたいになったけど
働き出していろんな人に接して認められて
から今が絶好調だな

946 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:27:52.78 ID:zfVnlRvz0.net
>>943
なんか治療したの?
俺が意識消失で倒れた(癲癇かどうか不明)ときは、意識取り戻したとき普通に救急隊いたけど
意識はっきりしてて問題なしと判断されたのかそのまま自力帰宅ってのが2回か3回あった

947 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:28:24.97 ID:/kM7eoBLd.net
何か考えると絶望スパイラルに陥るから思考停止するしかない
落ち込みヤバそうな時は薬も使いつつとにかく何も考えないようにしてルーティーンこなすことに慣れていく

948 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:29:12.05 ID:J1eS3qOW0.net
>>802
自分の事やん
投影って言うんやで

949 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:29:12.85 ID:UBaHt7P/0.net
うつ病は薬でなおる

950 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:29:39.85 ID:MxgYw0ZF0.net
鬱なら薬で激太りするだろ

951 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:29:40.72 ID:UBaHt7P/0.net
時間はかかるけど安心しろ

952 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:30:14.48 ID:FkfaVc7A0.net
毎日スプラしてたら治ったわ
まじで楽しめることに没頭する時間を作れ

953 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:30:40.44 ID:MxgYw0ZF0.net
あ、治せたかww
なんか知らんが、パッと見スレタイが鬱で痩せたに見えたwww

954 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:33:00.39 ID:ZHWzvIgw0.net
>>943
なんか持病持ちか。
そのレベルなら傷病手当とかもらったほうがいいぞ

955 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:33:53.20 ID:FkfaVc7A0.net
>>323
他人は赦せても自分は赦せんのよなぁ
どうしたらええの?

956 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:36:19.93 ID:jXJJIUTr0.net
大麻を知ってるか?
幸せな気分になれる
この世界を愛するようになる
大麻は平和
ラブ・アンド・ピース

957 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:37:03.59 ID:Igpb/ig20.net
>>68
未成年に生き方も糞もあるか
自殺寸前まで追い込まれて両親殺すことまで考えたけど「生き方を変える」なんてことは親の監督下にある以上できないんだよ

958 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:38:18.89 ID:UrsZcrXx0.net
心身統一合氣道

959 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:39:25.81 ID:ILCMWbTn0.net
復帰直後が一番ヤバいって本当だな
ふとした瞬間に無駄にした時間、人生、友人関係を思うと鬱時より深く落ち込む
衝動的に自殺する奴は大概この現象だろう

960 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:39:33.93 ID:3wXcJR9e0.net
鬱は甘えではないにしろ
自分次第って感じがするけどどうなの?

環境変わったら治るの?お金があったら治る?

実際は環境を変えるなんて無理だし
金もそんな簡単に手に入らない
だから直すのが難しいってこと?

んで治ったって判断するのは自分なの?

961 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:40:18.70 ID:et/wbIOk0.net
死ねば治るんだしセックスでも麻薬でも治療に繋がるよな。

962 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:40:59.80 ID:XibDJjC50.net
>>941
あぁ、俺アスペなのか
なんか仕事とかそうなんだけど、他人の気持ちはどうでも良くて俺が考えてる事が正しかったら、黙ってやれよと指示しちゃうとかだよ
文句ももちろん、言われるけど代替え案なかったら尚更黙ってやれよ!!って怒るたいぷ

963 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:42:35.41 ID:vzw4ZNViM.net
外出できないし人と話せないのに
通院して医者と話すなんて無理ゲ

964 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:42:43.90 ID:fRGPRLaS0.net
クソレスバトルは置いといて、なかなかの良スレ

965 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:43:19.46 ID:C1Q+r3x80.net
鬱は付き合ってゆくもの。
治る人も居るんだろうが普通は簡単には治らないよ。

治ったと思ってもまた暫くしたら症状が出て来る。
この繰り返し。
鬱とは上手く付き合えばいい。

966 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:46:30.55 ID:3B71iWVGa.net
嫌儲でいつも鬱スレ伸びるよな
皆、傷付きながら生きてるんやね

967 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:48:13.06 ID:/kM7eoBLd.net
>>960
環境とかお金は関係ない
脳が悦楽を感じなくなってしまってる状態
どんな綺麗な景色を見ても大金見ても何も感じなくなる
能動的に何かをしたい欲もなくなる
この感覚が一生続くんじゃないかっていう恐怖と絶望があるだけ

968 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:48:30.36 ID:3B71iWVGa.net
経験した事無い人に分かって貰える分けないんだよな
自分もなる前はそうだったし、今になってもあの時の感覚を上手く他人に説明出来ない

969 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:48:52.82 ID:jeNMX99t0.net
まず
そもそも
うつ病って嘘だぞw

970 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:49:23.43 ID:bamN56Sr0.net
>>962
回りに被害者多そうだな

971 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:50:08.50 ID:bamN56Sr0.net
>>939
これ分かる

972 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:52:48.53 ID:+ExnLlvl0.net
鬱になってきたら断食でリセットする
今のとこ100%効いてる、効くまで断食するからな

973 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:57:12.51 ID:K4elzS/40.net
>>939
自己啓発本はうつ病まっしぐらの思考方法説いてる本が主流だからなw
反面教師にすると面白い

974 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:57:55.59 ID:jIz3cgFK0.net
>>946
気付いたら救急と警察いて病院まで警官付き添い検査後落ち着いたようで帰宅
躁鬱のメンクリでデパケンやいろいろ使ってるから脳神経内科でイーケプラ追加
現在2院通院中、今のところ脳波CTMRI異常なし、発作の有無は自分では分からん
>>954
神経内科は幼少期に皆がかかる熱性けいれんで数年服薬したくらいなんだがなあ
その後実家帰っても鬱が酷くて障害基礎年金申請したよ、なんとか1年半もらえるからしばらく様子見る

975 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 02:59:44.69 ID:jIz3cgFK0.net
>>973
そういえば『残酷すぎる成功法則』の飜訳が文庫で出てたなあ
頭が動く日に読もうと思ってる

976 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:01:53.02 ID:JQ+ApV7yM.net
>>972
断食って低血糖で余計鬱になるはずだが…

977 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:07:06.91 ID:vjwU2RSF0.net
コンサータでバキバキよ

978 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:11:11.35 ID:EloRYKUj0.net
>>977
鬱の患者に与え たらドーパミン過剰で糖質になるぞ

979 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:11:40.40 ID:zfVnlRvz0.net
>>973
やっぱああいうのって鬱病に良くないって感じなのか

>>974
ちゃんと診てもらったんだね。俺は自力帰宅で済まされた放置系だからどうなんだろう
家で突然倒れたのなんて1回しかないから大丈夫だとは思うんだけど

980 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:11:51.04 ID:yC+9BqYra.net
うつ病がないからな。うつ状態はあるけど。

981 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:15:41.89 ID:r3rKcAMQ0.net
>>978
重症うつ病にはコンサータ禁止らしいね
抑うつ症状が悪化するおそれがある

982 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:17:11.09 ID:/K1e545m0.net
>>13
これだよこれ

鬱病になる奴は根本的に鬱病の気質だから
ちょっと油断するとすぐ悪化する

クソザコメンタルだと認めてまったり生きて行くしかない��

983 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:21:44.15 ID:K4elzS/40.net
>>979
いい考え方もあるんだけど、
主流はやればできるがんばれ系だから悪化する笑

984 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:29:38.32 ID:zfVnlRvz0.net
>>983
頑張ってこれっていうのを理解できない友情努力勝利野郎はマジで全員アスペなんじゃないかって思うくらい
「努力が足りない」「さぼってるだけ」「慣れれば余裕」 こんな事しか言わない
できねぇもんはできねぇし、努力はとっくにしてるっつーのに……

985 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:46:04.75 ID:dSXLnGPf0.net
>>68
おまえかっこいいな

986 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:48:12.39 ID:rxbuv+zp0.net
連続飲酒発作からの断酒時の禁断症状としての鬱だったから
がまんして酒飲まないだけで治った

987 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:48:53.21 ID:dSXLnGPf0.net
>>280
お前やさしいな
いいな
熱意がいい
愛がある

988 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:51:44.91 ID:dSXLnGPf0.net
俺病気でもなんでもないけど
おまえら優しいな
感動した
やっぱり鬱になる人は優しい人が多いのかもしれないな

989 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:54:38.59 ID:yW7l9k8zr.net
鬱が終わってみたら仙人みたいになってた
人と自分を比べずに、自分より幸せな人や不幸な人とか比較しないようになった
自分の立ち位置だけ確立できればそれでいいかなって

990 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:58:22.56 ID:kfJiU++T0.net
働けば安定する働きすぎると安定しない
このバランス

991 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 03:59:35.05 ID:DpNHbrMcp.net
>>989
マジカヨ
チョンモメンって鬱なんかなつまり

992 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:02:08.60 ID:DpNHbrMcp.net
>>984
おまえのレス見たらとても努力してるようには見えない
言い訳だらけだ

993 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:02:47.57 ID:DpNHbrMcp.net
>>990
働きすぎると言うことはない

994 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:03:08.87 ID:DpNHbrMcp.net
>>988
確かにおれは優しいわ

995 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:05:18.89 ID:auakw44q0.net
俺は甥っ子抱っこしてから治った。この子に迷惑かけられないと自立する道必死に探したわ。今は下水処理場で働いてる。

996 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:05:55.50 ID:DpNHbrMcp.net
>>995
ワロタ

997 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:07:44.21 ID:dSXLnGPf0.net
>>995
下水処理場とか安定職やんけ

998 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:08:13.06 ID:bzUAbhSNa.net
ヘアプア、お前は池沼だからこのスレは専門外だぞ

999 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:10:31.29 ID:Ou/BlIsL0.net
うつ病は治るから良いな
糖質だが治る気がしない

1000 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/10/30(金) 04:10:58.38 ID:tNiyCTQx0.net
原因不明の頭痛と疲労でうつ診断
仕事やめて重い体起こして北海道に1ヶ月旅行して戻ってきたら治ってたわ
自分のは軽かったから薬飲まずに治ったけど重度の人は動けないんだろうな

1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

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