寝る →ノンレム睡眠→レム睡眠→ノンレム睡眠→レム睡眠→ノンレム睡眠→レム睡眠→ [399583221]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:32:59.47 ID:VMxIJAfK0●.net ?PLT(13072)

https://img.5ch.net/ico/neeno.gif
眠り始めの��黄金の90分�≠ｪ良質な睡眠のカギ！

https://dime.jp/genre/571203/
https://i.imgur.com/EPLXTXp.jpg


　　
　　　　　　　　　　おやすみ

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2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:34:16.84 ID:ktWYruZW0.net

俺が小学3年生の時に研究した題材だな
特に成果は無かった

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:34:46.90 ID:N+FqFqrA0.net

レム睡眠が夢見るんだっけ？

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:35:12.32 ID:lHz/HvP8r.net

ムレ睡眠

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:35:29.70 ID:x6CYgseQ0.net

すやぁ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:35:51.74 ID:7zJWil5kD.net

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　　 　 ､　　　　　　　　　　こ　　　　　　　イ イ　　　　　　　　　 　∨´ 　ヽ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:36:12.55 ID:Xvddh3iR0.net

レムちゃん

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:36:22.05 ID:k2h8wBe50.net

>>3
レムの夢で1巻書けるな

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:36:25.69 ID:hYSMRyGU0.net

アニメ偽装スレなのに誰にも気付いてもらえてなくて切ない

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:37:55.34 ID:sLnRQIfm0.net

睡眠アプリ使ってみると意外と納得できる不思議

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:38:37.21 ID:Igpb/ig20.net

ジョンレノン睡眠

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:39:15.45 ID:x6CYgseQ0.net

急速眼球運動の略なんだよな
寝てるのに何見てるんだろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:40:43.55 ID:kJKa7I5rd.net

ｽﾔｧ…(-_-)zzz

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:41:47.30 ID:KnYhfpzOa.net

ドリームハンター麗夢

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:41:52.43 ID:HrYgKnBl0.net

目指せよ快眠
勝ち取れ安眠

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:43:34.58 ID:k2h8wBe50.net

>>9
たぶん>5気づいてるだろ

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:49:34.70 ID:jqzXXQuW0.net

ノンレム睡眠レム睡眠
ノンレム睡眠レム睡眠

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 01:50:55.05 ID:EndlUl1b0.net

霊夢睡眠「おかね〜」

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 02:09:56.07 ID:kV2SbfQ20.net

スヤァ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 02:39:17.53 ID:xButnnqD0.net

目指せよ快眠、勝ち取れ安眠

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 02:45:47.83 ID:ywD43Mxj0.net

妖怪人間レム睡眠

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 03:33:54.30 ID:JjIH05gLr.net

6時間起きて2時間寝るがええか

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 03:40:27.42 ID:VQGOIpF90.net

カン♪カン♪カン♪
↓
む〜↑(^^)

で脱獄する流れ好き

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 04:23:05.85 ID:5DMuCvY60.net

8~10分で入眠が無理なんだが

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 04:48:20.66 ID:l0ipSQsc0.net

>>12
マジな話、夢を"見てる" らしい
何かに追いかけられてる夢だったら目玉横向けて必死に後ろ見ようとしてるらしい…

＞Brain誌6月号に掲載された研究によると，最も妥当な説明は「見ている夢の像を追うために眼球がそちらに視線を向けている」というものだ。

この研究にあたって，パリにあるピチエ・サルペトリエール病院の神経科学者たちは「レム睡眠行動障害」という病気の患者に目を向けた。
これらの人々は通常とは違って，眠って夢を見ている間も身体の自由が利き，身体を動かして夢を“実演”する。

蹴る，叫ぶ，つかむ，手を伸ばす，よじ登る，飛び跳ねるといった具合で，研究者はそれをもとに，ふつうは夢を見ている本人の頭のなかだけにあるものを観察できる。
「他人の夢を覗き込む窓だ」と，今回の論文の共著者で睡眠を専門とする神経学者のアルヌルフ（Isabelle Arnulf）はいう。

レム睡眠行動障害の56人と正常な被験者17人の睡眠時の眼球運動を電極を用いて記録するとともに，行動をビデオに録画した。そして映像を逐一解析して，行動と視線が一致しているかどうかを調べた。

明らかに一致している。レム睡眠行動障害患者の場合，全時間の90%で，視線は夢に伴う身体の動きと同期していた。

自分の左側にいる人にキスしている夢を見ている被験者は視線を左側に向けていた。
はしごを登っている夢を見た別の被験者は，視線を上下に繰り返し動かして，どれくらい登ったかを確認した。
さらに別の人は，ライオンに追いかけられる夢を見て，肩越しに視線を向けた。
http://www.nikkei-science.com/?p=16150
夢の動きを追う目の動き〜日経サイエンス2010年10月号より

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 04:54:50.58 ID:UbuVmjx20.net

またラムだけハブ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:07:11.62 ID:CzzzAM2ld.net

きっちり3時間で目が覚める

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:16:59.00 ID:bPlFAa8I0.net

ドリームハンター麗夢には自分の夢はない
だが、人の夢を守ることはできる……変身！！！

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:24:43.31 ID:iZ0flO1Ha.net

ヒロイン以外男しか出てこない💢

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:26:43.36 ID:3oCzrbkYa.net

途中覚醒に効くサプリおすすめある？

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:28:22.80 ID:f2pSDN8v0.net

>>29
多分次回女キャラ出るぞ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:30:53.90 ID:P/NimLa00.net

>>27
俺もまったく同じ
知り合いにもいる

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:34:12.22 ID:lCOdOx0o0.net

声が同じだからって

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 05:48:57.67 ID:L0IvrnF7M.net

マキマのアスキーアートが貼れない問題

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:07:55.09 ID:cOKXN+Xe0.net

>>23
わかる
変身バンク的な妙を感じる

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:09:00.47 ID:8q+NFHJC0.net

ノンレムってことはラムだろ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:10:25.52 ID:yUT5NzYq0.net

あのお姫様も寝てる間に子宮全摘されちゃんだ

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:10:52.83 ID:CFeyItYQ0.net

8時間睡眠とか
どんだけ人類低性能なんだろう

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:13:05.25 ID:5xVJBNIb0.net

まだ14時かスー・・・ゴソゴソ・・・起きるか・・・20時・・変な時間に起きたから眠い・・・

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:24:52.41 ID:X9E1IXjG0.net

メラトニンぶっこむとノンレム睡眠がずっと続く
マジオススメ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:26:23.35 ID:wB1P85zNF.net

スヤァ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:32:07.06 ID:F9YC/lrJ0.net

こういうのでいいんだよ
スヤァ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:42:20.28 ID:1GFjeW5sa.net

ラピット・アイ・ムーブメントの略でレム（REM）
寝ている時にまぶたの下で眼球が急速に動くって現象が起こる時間がある事が発見され
そのまんま急速に眼球が動くって意味で付けられた言葉

一方で眼球が動かない時間もあるから
、その現象をレムではないって意味でノンレム（NON-REM）と付けられた

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 06:42:40.24 ID:27+YIJs00.net

>>25
逆にあれだな
全身麻痺してる人は夢の中でも全身麻痺なのかも知れんと思うと悲しいな

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 07:14:25.82 ID:5D6k8qlP0.net

嫌儲でおやすみ

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2020/10/30(金) 07:17:23.18 ID:yxN0TMGy0.net

夢精はレム睡眠？