【鬱病？】なんもやる気起きにゃい…ゲームもバイクも億劫…こういう時って何してる？ [228884425]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:40:38.45 ID:sUXY60lT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2ta.gif
無理やり外に出るか家で安静にしてるか
薬飲めばなんとかなるのか
テレビも音も光も三分位で具合悪くなるから消す
何もしてなくても
体の重みを感じるのも
呼吸するのもしんどい
どうすりゃいいの


自殺防止に役立つか ほぼ毎日のLINEが「コロナうつ」に関係
https://news.yahoo.co.jp/articles/b8451c45a7c4935587d4797f739c83afbb753962

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:42:03.75 ID:yc+L+mEX0.net

俺もこれ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:43:02.20 ID:sUXY60lT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2ta.gif
どーすりゃいいの

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:43:30.26 ID:sUXY60lT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2ta.gif
酒か？

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:43:58.47 ID:7Y8+h9eZ0.net

寝る、風呂、散歩が一番無気力でもやれるからいい

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:44:14.44 ID:LCosfIFNa.net

環境が感情の引き出しになり
感情が思考の引き出しになる

環境を変えろ
外に出て日光を浴びるだけでも元気は出てくる

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:45:59.74 ID:K7sv4ZhIa.net

サウナ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:46:45.12 ID:SZl12T5ra.net

おまおれ　ひたすらようつべ見てる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:46:45.62 ID:pzX7m2kzM.net

新しいことに挑戦しろ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:46:58.03 ID:j32bhtpJ0.net

オナニー

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:46:59.29 ID:M7cxwO8c0.net

クソスレを立てる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:47:01.28 ID:AqEX/0C+0.net

寝ろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:48:23.80 ID:7nr1GsUna.net

デイリー消化して寝る

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:49:00.36 ID:lWUhd1Cd0.net

テレビがウザいのは分かる
それ鬱なのか？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:49:11.73 ID:5owfVtJ/d.net

パンティかぶって締め付けで心落ち着かせてる

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:49:34.24 ID:sUXY60lT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2ta.gif
>>2
薬とか飲んでる？
>>5
風呂は毎日入るようにしてる
>>6
日光不足かな？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:51:14.87 ID:VCMVGSFla.net

栄養剤

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 12:57:54.70 ID:goV5sWR+d.net

バイクは今はさみいからな
2万の防寒ジャケットと2万のオーバーパンツでも10度下回ると鼻水出てくる

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:11:50.43 ID:sUXY60lT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/2ta.gif
つかれた

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:13:36.66 ID:igvpM7VCH.net

寝る
いや冗談抜きでその状態だとこれしかない

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:14:22.14 ID:LCosfIFNa.net

エネルギーの使い過ぎで疲れてるわけじゃなくて
疲れたと感じる脳の部位が活性化してるだけなんだよな
それさえ分かってれば色々と捗る

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:15:26.82 ID:4hVI7yg+0.net

チャットやるだけでも暇潰せるぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:16:15.54 ID:p/BWTo+W0.net

でも嫌儲に書き込む元気はあります

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:17:46.79 ID:sUXY60lT0.net

イライラできる元気がほしい

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:20:21.93 ID:sUXY60lT0.net

初めてバイク乗ったときも「おおすげー」って感動したしゲームしたときも「グラフィック綺麗や」とか思ったのにひたすら苦行でしかない
なんか新しい事始めようと思うんだけど
先が見えてる感じで始める前から既に飽きてる

老化なのかもしれん

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:27:19.60 ID:ul2AdWnP0.net

風邪薬飲んで寝ろ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:36:00.61 ID:zhyUXhhx0.net

ねむい

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:36:11.38 ID:1hHY70l90.net

美味いもん作って食う
自分で作るといいぞ
難しいものである必要はなくて自分で料理したという工程と食べた結果美味かったと思える結果が重要

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:36:48.09 ID:aaJZKYf80.net

運動

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:37:37.59 ID:oamnXLfD0.net

筋トレだな！

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:37:43.11 ID:yMK8dfwV0.net

コロナかな

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:39:51.80 ID:Pc2ldaxRM.net

>>30
これ
無理矢理にでも筋トレすれば前向きになれる
筋トレすらしたくないならまずオナ禁だな

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:39:51.93 ID:XO/cyQe80.net

寝てる
眠ることで見ることができる真実はなんて素晴らしいんだろう

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 13:46:18.32 ID:VrVg1h9n0.net

こうなったらとにかく家から出る
歩いてると治る

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 14:32:30.93 ID:NW+6Kah1a.net

ＳＷＩＴＣＨのファミコンのファイアーエムブレム暗黒竜と光の剣

あと２ステージまで来た。でも

ミシェイル殺しちゃった！ミネルバつかわねーんだよドラゴンナイトそんな好きじゃないから！

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 14:33:04.63 ID:fJVaLZjb0.net

ラジオでも聞いてろや

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 14:34:24.66 ID:Vtz2HfQap.net

安倍晋三

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 14:40:21.54 ID:fpdeUGak0.net

switchでファミコンとスーファミやるのすごい魅力的
でもすでにゲームも漫画も映画も本も積んでて消化しきれなくて鬱..

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 15:00:44.74 ID:igvpM7VCH.net

>>21
ああなんか凄い腑に落ちたわ
何してもつまらないときはつまらないと思う脳の部位が活性化してたりしてんのかな

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 15:01:40.14 ID:igvpM7VCH.net

このレベルのうつ状態でもできるゲームってある？

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 18:14:50.28 ID:ErNDyHAed.net

スマホアプリの一筆書
6時間潰したことある

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 20:16:51.70 ID:2e3ajGke0.net

>>21
そのあとなにをすればいいのかおしえてくれよ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 21:00:53.99 ID:VnrqKGPi0.net

>>21
どうすればいいの？

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 21:05:52.45 ID:youQ7rBL0.net

でもクソスレは立てれちゃうんです＞＜

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 22:39:30.09 ID:igvpM7VCH.net

こういうときに限って眠れないという地獄
そりゃアル中が一定数出来上がるわなって思った

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 22:47:17.94 ID:H/QMyfmTM.net

寝る
でも、寝るとかえって疲れる
たまに動く羽目になると逆に体調が良くなってくる

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/21(木) 23:21:36.81 ID:CKe/oAtm0.net

でもグリムドーン起動したらすぐ10時間くらい過ぎるじゃん

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/22(金) 01:30:25.03 ID:lw3R+jMCM.net

わかるわかる
日まで退屈なんだけど何してもつまらないんだよな
寝すぎても頭痛くなるし
詰みだよ
もうおわりだよこの国

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/22(金) 05:23:18.40 ID:lw3R+jMCM.net

>>21
>>39
なるほどなるほど
そう思えば対処法もおのずと見えてくる

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/22(金) 05:25:31.82 ID:lw3R+jMCM.net

もっと対処法を知りたい

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/01/22(金) 05:44:17.91 ID:ROb6Ej/v0.net

たまの休みの日は昼から酒のんで１日１８時間位ベッドで転がってるだけだけど鬱じゃないよね