ロードバイクはどうして廃れたのか？ [648039182]

361 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2021/12/02(木) 23:35:06.49 ID:sMVEPYvg0.net

運動強度と過重負荷を混同してるね
水泳は過重負荷が少ないから骨粗しょう症対策にはウォーキングなど陸上の運動でないと駄目
運動強度とは別問題