【朗報】ツイッター「これを毎日やると人生変わるぞ」24000いいね！ 凄すぎると話題に [802034645]

1 ：ちーん：2022/06/29(水) 07:16:44.18 ● ?2BP(2000).net

https://img.5ch.net/ico/u_pata.gif
https://i.imgur.com/0GnVO7Q.jpg
https://www.afpbb.com/articles/-/3411934?act=all

425 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-h3Ta)：2022/06/29(水) 11:46:26 ID:3bR0h1pn0.net

それでストレス溜めてたら意味なくね？

426 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8faf-jsG9)：2022/06/29(水) 11:46:47 ID:3hSeu7lY0.net

ところでガチで毎日やって効果出たもの教えてくれよ

427 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-duM7)：2022/06/29(水) 11:47:25 ID:/FjImEPjM.net

筋トレ30分とか舐めてんのか1時間はやれ

428 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ cfc9-BYhf)：2022/06/29(水) 11:48:12 ID:X4tlRGgA0.net

毎日できるような強度の筋トレならウォーキングの方が運動になるだろ
大体3~4日やって2日休むんだわ

429 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4f0d-oZtE)：2022/06/29(水) 11:49:26 ID:Pgo7JP7D0.net

>>426
朝のお散歩

430 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f44-qjKC)：2022/06/29(水) 11:49:33 ID:J1vUqmBq0.net

ぬるま湯は風邪ひいちゃうからだめだな

431 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4fdf-JJbK)：2022/06/29(水) 11:54:21 ID:5/gpRrmp0.net

このツイート、100回ぐらい見た

432 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-ZVWc)：2022/06/29(水) 11:57:49 ID:5+y7SyQB0.net

副業出てきたあたりで怪しくなってきた

433 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ MM43-uNBZ)：2022/06/29(水) 12:17:33 ID:ltwQYtZOMNIKU.net

>>428
ウォーキングは運動強度低すぎて意味ないぞ

434 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f85-nd7Y)：2022/06/29(水) 12:36:53 ID:T2iZo6EX0NIKU.net

嫌儲をやめる

435 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sad3-aBr3)：2022/06/29(水) 12:46:52 ID:H1OQRP4UaNIKU.net

これを毎日やれるのは人生変わった後なんだわ

436 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3fd1-PEKi)：2022/06/29(水) 14:04:12 ID:oHCIk3Vk0NIKU.net

早起きほど無駄なもんはないね
仕事を控えて何をしても集中できない楽しめない

起きてなるべく時間がたたないうちに仕事にはいる
仕事を終えてから掃除でもなんでもやれ

437 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 0f0d-BYhf)：2022/06/29(水) 14:07:50 ID:sukC3eyx0NIKU.net

毎日健康に生活できれば日々健康に生きられる

438 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sd5f-gTzl)：2022/06/29(水) 14:15:52 ID:n5NIaQG6dNIKU.net

30分もやれる筋トレなんて効いてない

439 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sad3-MLWa)：2022/06/29(水) 14:19:19 ID:6Fne/pS0aNIKU.net

副業





あっ(察し

440 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sad3-tZbz)：2022/06/29(水) 14:22:23 ID:tGHDipqHaNIKU.net

筋トレとか言ってストレッチやってそう

441 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 4fd2-MLWa)：2022/06/29(水) 14:25:36 ID:gbdMQ/DY0NIKU.net

宗教だよこれは

442 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW ff99-ahcA)：2022/06/29(水) 14:26:43 ID:y6dinyo80NIKU.net

空腹16時間って冷静に考えてヤバすぎるだろ

443 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 8fa2-tCSL)：2022/06/29(水) 14:44:20 ID:+P1mqgUo0NIKU.net

何度目だよ

444 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f8f-J46v)：2022/06/29(水) 14:48:11 ID:ORvXx6pG0NIKU.net

>>401
朝抜く
朝はコーヒーにバターとMCTオイルを完全無欠コーヒーを飲む
シリコンバレー式最強の食事とかいうベストセラー本とかで紹介されてた方法

445 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ MM8f-DNHT)：2022/06/29(水) 14:49:18 ID:temCitP/MNIKU.net

>とりあえずやってみる

これだけは見習いたい

446 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f56-MDA+)：2022/06/29(水) 14:58:17 ID:bFtoD6Z30NIKU.net

アホ専用詐欺師というかカジュアル宗教というか

447 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3fcf-YpPX)：2022/06/29(水) 14:59:26 ID:ftCONOzS0NIKU.net

今まで世の中で流行ったものの詰め合わせじゃん

448 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 8f3d-61WP)：2022/06/29(水) 15:01:38 ID:YcAkptFg0NIKU.net

結局求めたものは努力とかストイック

449 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ ffa2-D6Bo)：2022/06/29(水) 15:03:25 ID:5YpV5+GF0NIKU.net

鬱なんよ(´；ω；｀)

450 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 4f69-LKLH)：2022/06/29(水) 15:04:45 ID:dMT6JO/40NIKU.net

>>442
お前みたいな肉体労働者じゃなきゃ余裕だよ

451 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f33-tO2y)：2022/06/29(水) 15:10:24 ID:osvvAypA0NIKU.net

16時間空腹は
食事してなくても空腹じゃない時間はカウントされないわけだろ
食後2〜3時間は何も口にしなくても空腹じゃない

その後空腹になって16時間

これを毎日継続するならいつ食事できるの？

452 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW ffa2-csgP)：2022/06/29(水) 15:12:00 ID:njsDGl9x0NIKU.net

簡単に諦めない

そりゃ人生変わるわｗ

453 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 8f18-qwBH)：2022/06/29(水) 15:13:58 ID:6m6oqS/F0NIKU.net

>>13
ｗｗｗ

454 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f25-vdZT)：2022/06/29(水) 15:14:32 ID:iN3IaXEM0NIKU.net

なんか統一性がなさすぎて目が滑る

455 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f5e-fdf3)：2022/06/29(水) 15:19:52 ID:DCTEFoaz0NIKU.net

睡眠時間固定して毎朝一時間早く起きたら12日ごとに昼夜逆転するし確かに人生変わる

456 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f5e-fdf3)：2022/06/29(水) 15:24:01 ID:DCTEFoaz0NIKU.net

>>451
しょんべん2L出してから16時間後
その目安として水2L飲む

457 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Saa3-SPlX)：2022/06/29(水) 16:15:55 ID:9uVEf0UpaNIKU.net

>>370
筋肉減らしたくないからパス

458 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 8faf-MDA+)：2022/06/29(水) 16:18:59 ID:YByYTqzq0NIKU.net

副業でNGでーす

459 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 3faf-qwBH)：2022/06/29(水) 16:19:33 ID:kK+hroKV0NIKU.net

16時間空腹って1日1食ってこと？

460 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 4f69-LKLH)：2022/06/29(水) 16:26:25 ID:dMT6JO/40NIKU.net

>>457
よう底辺肉体労働者

461 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ 0f3a-gXkX)：2022/06/29(水) 16:27:08 ID:bFDZrlPs0NIKU.net

１６時間はやりすぎだけど空腹時間を作るのは良い
人は習慣と惰性で食事してるだけで本当に空腹だから食べているわけじゃない

462 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 8f56-5jmv)：2022/06/29(水) 16:48:54 ID:+PTWZmS00NIKU.net

【驚愕】嫌儲民オートファジーを知らない

463 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sddf-mREv)：2022/06/29(水) 18:00:18 ID:unoY2k5SdNIKU.net

ここ一年以上平日朝昼メシ抜いてるが胃腸の調子がすこぶる良いし5キロ減った
血液検査も良好で良いぞ

464 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴT Sabf-H+Ba)：2022/06/29(水) 18:10:58 ID:eab40ejcaNIKU.net

・SNSをやめる

たぶんこれが一番変わる

465 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3fec-fXVM)：2022/06/29(水) 18:27:29 ID:dIvOIRjl0NIKU.net

>>459
朝と昼を普通に食べて晩メシは抜くと自然に達成感できる

466 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 3f44-JdSk)：2022/06/29(水) 20:17:08 ID:TzCvIO7W0NIKU.net

働いてなさそう

467 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW 4f44-9GqX)：2022/06/29(水) 22:11:23 ID:Qa6BHhOJ0NIKU.net

こういう情報商材も
10年くらい前は月収200万円！とか
高額収入が謳い文句のが主流だったけど
最近は月収プラス5万円を目指すとかが多くて
みんな本当にお金ないんだなって思っちゃうわ

468 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW ffcd-jsG9)：2022/06/29(水) 22:13:48 ID:vPnay5mr0NIKU.net

スキンケアで肌の手入れってなんだよ
頭痛が痛いじゃねーか

469 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴW ffcd-jsG9)：2022/06/29(水) 22:17:25 ID:vPnay5mr0NIKU.net

16時間断食と筋トレ30分は毎日同時にやるの無理だろ
筋トレするならしっかり食った方がいい

470 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾆｸｸｴ Sddf-x2aG)：2022/06/29(水) 23:27:07 ID:TL7pgFiTdNIKU.net

起きる時間食事する時間
これだけ決めてあとは好きしろ

471 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-5jmv)：2022/06/30(木) 01:23:15 ID:k3UHOHWEM.net

>>212
ソースは？

472 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3fb3-20x2)：2022/06/30(木) 01:41:59 ID:rxr0fHdy0.net

人生が変わる（良くなるとは言っていない）

473 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/30(木) 10:15:42.64 ID:5YfCT5bh0.net

早速この人のパクツイ癖が検証されてた

474 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/06/30(木) 10:16:39.97 ID:EumZrO0O0.net

頭の弱い大学生が安い啓蒙書読んだあとにやりそう