「マルチビタミン」みたいな「サプリメント」って効果あるんか？みんな何のサプリ飲んでる [633649563]

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sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
あまりに激しい品質の差…サプリメント選択における「外せないポイント」とは？
https://gentosha-go.com/articles/-/45295


健康になりたい

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-chvk)：[ここ壊れてます] .net

ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
効果不明

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9f06-2U9H)：[ここ壊れてます] .net

アナバイト

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa0-Y/Sa)：[ここ壊れてます] .net

サプリメントとはちょっとずれるけど
野菜これ一本とか一日分の野菜とかのパックジュースってほんとに一日分の野菜取れてるのか？

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

セントジョーンズワートはガチで効く
あとCBDオイル

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4d-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

全く効果感じられないから止めた

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養命酒

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-2Jl6)：[ここ壊れてます] .net

飲まんよりはいいだろ的な気休め

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-g1vc)：[ここ壊れてます] .net

亜鉛と鉄とビタミンC飲みたいんだけど続かない
マカはなんか身体が熱くなる感覚があった

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

>>73
採れるけど食物繊維のイヌリンとか難消化性デキストリンも併用しないと野菜と同程度の効果は期待できない

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-ncrB)：[ここ壊れてます] .net

>>14
＞海外は食物に混ぜる義務

まじかー

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d757-ldZd)：[ここ壊れてます] .net

>>48
生野菜と果物くってりゃ不足なんかしないだろっていってんだよ

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9789-keP6)：[ここ壊れてます] .net

ヘム鉄とビタミンBとビオフェルミン毎晩飲んでる

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-okD4)：[ここ壊れてます] .net

ビタミンB郡飲んでも口内炎に効きにくくなった気がするオシッコはずットマッキッキだけど

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-/PCR)：[ここ壊れてます] .net

>>75
普通の食生活してりゃ必要ないからな
ケンモジさんみたいに好きなメニュー8種類くらいで毎日回してるようだとめちゃくちゃ栄養偏るから効果ある

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-Lqx4)：[ここ壊れてます] .net

two per day値上がりしたなあ(´･ω･｀)

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-QWlT)：[ここ壊れてます] .net

ビタミンcはささくれが無くなるから間違いなく吸収はされてる
最近はハトムギも飲みはじめたがお肌がいい感じかも

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1fba-d/Jx)：[ここ壊れてます] .net

>>81
そういう人向けの商品じゃないんで回れ右して去れカス

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d757-ldZd)：[ここ壊れてます] .net

>>87
キチガイワロタｗ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

ビオフェルミンは小腸上部に納豆は小腸下部に作用するけど大腸に効かすはやっぱり酪酸菌だね

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

サプリを魔法の薬と勘違いしてる奴ちょいちょいいるの何なんだろうな
足りてない物があれば飲むのであって特に必要性感じてないくせに飲んで効果ないってアホでしょ

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-elyn)：[ここ壊れてます] .net

ビタミンEで勃起力が上がった。
ただ摂りすぎると死亡率が6%上がるらしい。

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

まぁ、肌荒れは収まるから、効果は実感してるけどな

意味ない厨ってなんか深刻な病気で効くレベルじゃないか
相当いい生活をしていて必要ないか、
ただのバカか
どれかだろうなー

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9756-UEXT)：[ここ壊れてます] .net

毎日目が霞むんだけどお勧めない？

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1fba-d/Jx)：[ここ壊れてます] .net

>>88
忙しかったりその他の事情がある人が栄養を満足にとれない場合に飲むもんなわけ
無職には分かんないか

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 17db-okD4)：[ここ壊れてます] .net

>>92
まぁものにもよるだろ
ほとんどの人に足りてるものも売ってたりするし

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa0-Y/Sa)：[ここ壊れてます] .net

>>79
繊維物か！ありがとう心がける

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

>>93
ベリー系サプリのアントシアニン

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

ツーパーデイ飲んでるけど効果わからん

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-eBBJ)：[ここ壊れてます] .net

シリマリン

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-EKt7)：[ここ壊れてます] .net

赤コーラでカフェイン錠剤流し込むと元気になる気がする　糖とカフェイン良いよね

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0Hab-ldZd)：[ここ壊れてます] .net

マルチビタミンで口内炎が全くできなくなった

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b73a-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

アミノ酸サプリは肉体疲労には結構効く
所詮ただの栄養だから気休め程度だが

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 17db-okD4)：[ここ壊れてます] .net

>>100
カフェイン摂り過ぎやろそれ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sxcb-Lqs+)：[ここ壊れてます] .net

尼セールでお前らにすすめられたやつ
https://i.imgur.com/qAXpW3V.jpg

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

>>95
それちゃんと調べて言ってんのかねー？

どっかの自称識者の思い込みでしょ
足りてるって

あと、死亡率が10%だとかその辺までの上昇どうのこうのって
ほぼ誤差だからなー
半世紀スパンの統計でなら2倍～がスタートだから

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

>>98
脂溶性ビタミンが内部蓄積されるとヤバイよ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f19-okD4)：[ここ壊れてます] .net

ルテインだどうたら言うの飲んでるけどドンドン目が遠くなる・・・
もっと配合量が多いい方が良いのかな

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d757-ldZd)：[ここ壊れてます] .net

>>94
もうその考えからして間違ってんだよな
ちゃんと食事を取るのが生活の基本

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

>>98
効果分らんなら飲むのやめなよ
普段の食事で必要十分栄養取れてるって事だろ
やめて不都合出て来たらまた飲めばいい話だし

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d78f-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

B剤は明らかに眠りの質が良くなる

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b77b-7q3o)：[ここ壊れてます] .net

iHerbガチ勢としては値上げが辛すぎるわ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

>>108
取れねーからしょうがないだろ

ゴミみたいなフードしか並んでねぇもんさ

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-oDTX)：[ここ壊れてます] .net

マルチビタミン飲んでおくと二日酔いになりにくい
他で効果を感じることはまず無い

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-htuV)：[ここ壊れてます] .net

マルチビタミン飲まないと爪が真ん中あたりから横に割れる

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9789-3X0R)：[ここ壊れてます] .net

iHerbってところで買えば上級者に見られるんだろ？

116 ：◆MtMMMMMMMM (ﾜｯﾁｮｲW 57af-dSoi)：[ここ壊れてます] .net

大塚製薬のネイチャーメイドスーパーマルチビタミン(^_^)

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1fba-d/Jx)：[ここ壊れてます] .net

>>108
それが基本なのは当たり前じゃろがーいｗ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-/PCR)：[ここ壊れてます] .net

>>108
飯食う時間もまともに取れないようじゃどんなに栄養取ったって遠からず死ぬよな

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-s6oW)：[ここ壊れてます] .net

不健全な生活してる自覚あるからマルチビタミン&ミネラル飲んでる

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-QuUO)：[ここ壊れてます] .net

>>104
こういうので良いと思う
別に高いのはいらないから飲んどけ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d757-ldZd)：[ここ壊れてます] .net

>>ID:8Aoftrl30
こういう勘違い野郎がいるからサプリ会社は儲かるんだけどな
食事の栄養分不足をサプリで代替なんか出来ない

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-Xik/)：[ここ壊れてます] .net

メガサプリ飲んで豪華なしょんべんしてる

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9f02-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

ハイプロン

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｴﾑｿﾞﾈW FFbf-vLHM)：[ここ壊れてます] .net

>>65
これ
カルシウム吸収するのにビタミンいるし

>>93
白内障とかかもよ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bfb1-+nWD)：[ここ壊れてます] .net

海外のサプリいちいちデカくて笑う

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7776-PrDt)：[ここ壊れてます] .net

最低1000mg単位で取れば効くぞ

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f74f-Y/Sa)：[ここ壊れてます] .net

>>22
これ
昼休みにボリボリ食ってる

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

偏った食生活してる人は玄米か大麦を炊飯器で炊くだけでも違うよ
おかずが出来合いの惣菜とインスタント味噌汁だったとしても

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1fba-d/Jx)：[ここ壊れてます] .net

>>121
普通にレスつけりゃいいのに情けないやつ……
食物の栄養素とサプリの栄養素が別物だと思ってるタイプかな
水素水とか好き？

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3f-sahY)：[ここ壊れてます] .net

動物用サプリとかあるし意味あるよサプリメント

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 77ac-LbSy)：[ここ壊れてます] .net

サントリーと山本漢方の無料お試し商品だけ飲んでる

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

>>128
玄米とか放射能と農薬たっぷりだけどなｗ

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-U1xy)：[ここ壊れてます] .net

亜鉛

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5784-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

>>129
アンチサプリってなんかカルト臭いよなー

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鉄と葉酸ってやつ

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どうせダイエットとかいって飯もろくに食わずに
高いサプリだけ阿呆みたいに飲んでるんだろうなｗ

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

>>132
玄米は放射能や残留農薬を考慮してもファミレスのメニューやコンビニ弁当と比較して一万分の一安全な食品です

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-i+Co)：[ここ壊れてます] .net

コンドロイチンは関節痛にめっちゃ効く

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-ufHz)：[ここ壊れてます] .net

アサヒのスーパービール酵母Zだけ飲んでる

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-EJmg)：[ここ壊れてます] .net

桑の葉サプリ

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-/PCR)：[ここ壊れてます] .net

>>134
普通の人に必要ないものをありがたがってる方がカルト臭いのでは

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-3cMW)：[ここ壊れてます] .net

iHerbで買った安いマルチビタミンと肝臓に良さそうな謎ハーブサプリ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-w1RQ)：[ここ壊れてます] .net

サプリというか日頃タンパク質が足りてなかったようでプロテイン飲んだら疲れがトレンドやすくなった

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-htuV)：[ここ壊れてます] .net

エビオスも便通かなりよくなってすげぇ
精液ドバドバにはならなかったしおならが我慢できないけど

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-3cMW)：[ここ壊れてます] .net

>>140
桑茶いいよな。でも何のために飲んでるんだろう

146 ：◆MtMMMMMMMM (ﾜｯﾁｮｲW 57af-dSoi)：[ここ壊れてます] .net

>>108
通常の食事程度では、栄養所要量の全てのビタミンを摂取する事すら不可能。
特に、学校給食や社員食堂、コンビニ弁当を食べていれば100％欠乏している、この状態が長期に渡ると、アトピーや視力低下、思考力低下、乾燥肌、ハゲの形で表面上に現れる(^_^)

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>>137
いやー
政府の言う安心安全ってのは精米した上での安心安全なわけでね

未精米のお米は安心安全の対象外になってしまう訳でございましますわよ

わざわざ危険なもの食う事になる訳でございますわよ

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みんなが勧めるネイチャーメイド スーパーマルチビタミンミネラル買ってみようかな
尼で1500円くらいだった

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｰｸｾｰ Sxcb-hqd7)：[ここ壊れてます] .net

マルチビタミン＆ミネラル＆アミノ

サプリ始める前は風邪引くと何日も調子悪かったけど、今では半日で治る
明日は会社休もう…と思って寝て起きたら治ってる…

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>>104
これ疲れた時に飲んでるが効いてんだか効いてないんだか分からん

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逆に最も危険な食品とはレンチン料理で、溶解したビニール分子を体内に取り込んでしまうこと及び高濃度食品添加物です
玄米の農薬の危険度はそれに比べれば１万分の１マシなんですよ

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昔はtwoperdayだったかがよくオススメされてた気がするんだが今は何がいいんだ？

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ビオチン飲み始めたら爪が丈夫になって全く割れなくなった
あんなに悩んで爪に塗るものとか色々試してたのにこれ一つで解決した
爪トラブルある奴は今すぐビオチン飲め

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アナバイトはダメなん？

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>>46
アメリカのは容量多いから一粒でちょうどいいと思うわ

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最近指のささくれ増えたんだが

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一時期毎日10種類ぐらい飲んでたけど野菜多めに取るようにしてすっぱりやめた
至って健康、年間2.3万掛かってたし辞めて良かった

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栄養補助食品だからな
効いたら医薬品になってる

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FDAが効果なしと断定してる
買うやつはアホ

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むかしは色々買って飲んでたけど最終的にマルチビタミンをそういや今日は牛丼しか食ってねーなみたいな日に飲んでなぞの安心感を得るためにやってるだけだわ

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ bfd5-llFC)：[ここ壊れてます] .net

マルチビタミンとかは錠剤よりトロピカーナのWオレンジブレンドとかのほうが効くわ

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9789-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

>>157
どんだけ多めにとったとしてもマルチビタミン一粒分にも及ばんぞ

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>>151
まぁ、プラ容器の溶出物試験とかザルもいいとこだもんなー
可塑剤とかヤバそうだし

なんかレンチンしてもなんも出ないプラとか開発されないもんかねー

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タウリン買えなくなったんは何かの利権絡み？

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植物性プラとかさー

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濃いルテイン（シードコムス）

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ペットも食わないわ

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酒ばかり飲んで主食がラーメン一日一食な俺にMVMは神
MVMと百草丸の力だけで生きてる

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)：[ここ壊れてます] .net

>>168
高城剛信者？

170 ：◆MtMMMMMMMM (ﾜｯﾁｮｲW 57af-dSoi)：[ここ壊れてます] .net

因みに私は、昔、駿台全国模試の化学で名前が載って、近畿の国立K大学を現役合格した落ちこぼれです(^_^)

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肌きれいになりたいからビタミンC飲み始めた
サプリじゃなくて医薬品のやつ
Ｌシステインも気になるんだが飲んでる人いる？