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絶対に寝られる方法教えるぞ。これで寝れなかったら病気だから病院に行け [782112767]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 19:35:39.02 ID:lhiW78zuM.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/2nida.gif
①まずキャベツを少し大きめに切って、少しだけ食べます
②トイレに行って中のモノを出し切る
③布団に入る。掛け布団は重いほど良い
④体の力を抜いて目を瞑る
⑤絶対に体に力を入れない、動かない、顔も動かさない
⑥気がついたら寝てる
http://Jamaica.com
- 104 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:45:33.06 ID:kah7v6YM0.net
- >>103
バカじゃねえの
酒や夜更かしして眠ってるわけじゃねえぞ
それやっても次の日には不眠にならず(崩れず)ちゃんと寝れるってことだよ
普段は普通に寝れてるよ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:46:42.15 ID:g5gMFx9p0.net
- キャベツなんで?
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:46:51.21 ID:g5gMFx9p0.net
- ワイ不眠症やからほんまに辛いわ
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:48:03.27 ID:g5gMFx9p0.net
- 最近ホットマット敷いて寝たらネコチャンみたいにフミヤァーって眠れるようになた
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:49:04.32 ID:se3s4bVb0.net
- 俺、いっつもセックスのシミュレーションしてる
- 109 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:49:42.10 ID:bH7LJs5Q0.net
- どこでもいいから街中を移動してるところを想像するんだよ
途中からなんかちょこちょこ非現実が混ざってくるとあっ半分夢混じってきたなとなってそのあとすぐ落ちる
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:51:14.81 ID:W2UZXSXd0.net
- 重い布団いいよな
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:52:20.90 ID:fhPcsJkJ0.net
- 意識的に5が出来ないから困ってんだろ
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:53:47.98 ID:JL7tN6vf0.net
- わざわざそんなんせんでもウイスキー23杯飲んだら快眠出来るんだよなあ…
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:56:56.50 ID:8rYKsc7W0.net
- 寝る前にスマホを見ないとか分かるんだけど出来ねえよ現代社会において
- 114 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:57:09.03 ID:rizhMwfW0.net
- 歯を磨いてないのが気になって眠れない
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:59:07.75 ID:gbi1dBr00.net
- そんなんで寝れるなら睡眠薬飲んでないっての
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 20:59:26.03 ID:I8s/hAs10.net
- NTRスレかと
>>1しね
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:04:05.39 ID:CAjjx+Tb0.net
- キャベツを少し食べる意味は
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:04:36.89 ID:/9tqNzZf0.net
- キャベツについて解説してくれよ
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:10:53.27 ID:3/LUSr6Jd.net
- >>104
すぐイライラしてるな
病人だよお前は
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:12:20.63 ID:kah7v6YM0.net
- >>119
イライラはしてないぞ?
バカなんか挨拶がわりだろ
勘違いしてたから言ったまで
怒ってはいない
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:21:31.00 ID:K3UDHvPmM.net
- 酒とアイス食って気絶寝余裕
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:26:37.77 ID:fL0DEOa70.net
- 明晰夢のコツ
二度寝状態
瞼を閉じて呼吸は一定、瞼に映る残影を何かに結び付けて何でもいいから想像して瞼に映す
空を飛ぶ妄想をする
シュゴーッと風を感じて上下が分からなくなったら成功
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:29:21.24 ID:6qEUVQk40.net
- 最近婚約破棄されて本当に辛い
結婚に向けて色々やってきたのに
結婚準備してる時だけが楽しくて時間があれば色々調べてた
破棄されてから結婚準備する事がなくなって他にやる事がない
昔やってた趣味も何もやる気起きなくて21時には寝ようとするけど色々考えて眠れない
どうしたらいいのかわからん
誰かに相談しても次の女見つけろとしか言われないし
そんなにすぐ割り切れるとんでもないだろ
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:32:24.98 ID:fjtDTeEx0.net
- >>123
でも割り切るしかないだろ?ストーカーにでもなるのか?
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:36:18.27 ID:PSobTadI0.net
- 濃いめのハイボール飲む
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:37:31.07 ID:/LTEgEtDM.net
- キャベツを食べる時点で大半が脱落すること
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:44:06.21 ID:6qEUVQk40.net
- >>124
割り切り方を教えてくれよ…
こんな俺と婚約してる女なんてもう一生現われねぇよ
今すぐ次の彼女できたらいいのに
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:45:05.39 ID:/MIjPgyG0.net
- マジレスすると空きっ腹で氷結ストロング2リットルくらい飲め
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:45:41.72 ID:kah7v6YM0.net
- >>127
一生独り身覚悟したら?
んで登山やキャンプでもしろ
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:48:46.13 ID:fjtDTeEx0.net
- >>127
女なんていくらでもいるから次いけ次
3回もデートしたら案外ホテル誘ってもついてくるから
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 21:55:33.69 ID:6qEUVQk40.net
- >>129
こんな寒いのに外出たくねぇよ
>>130
正確にいうとまだ破棄はされてなくて考える時間が欲しいと言われている。無期限で
こっちから振った方が楽な気もするけど万が一やり直せる可能性があると考えたら踏ん切れない
一応婚約は続いてるから下手に次探して見つかりでもしたら浮気という事でこっちが悪者になって慰謝料請求されかねないし
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:01:47.68 ID:QsMS+bvpa.net
- ①嫌儲を閉じてスマホをOff
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:07:17.99 ID:19+ebJrna.net
- @寝れる体勢にする
A認知シャッフル睡眠動画を流す
以上
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:12:57.49 ID:/9tqNzZf0.net
- そんなことよりキャベツはなんかのか解説しろよ!
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:24:47.85 ID:3FJEpLj60.net
- >>24
これ
- 136 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:27:09.51 ID:5jxwOoUE0.net
- >>127
結婚相談所行ってみ
少々高くつくけど、メンタルやられるよりマシだから
婚約まで案外うまくいくかもしれんし
行くなら相談所ネットワークみたいなのに加盟してる、こじんまりしたとこにしときな
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:44:40.98 ID:JbJYGmHE0.net
- >>134
ヤクルト1000の超絶下位互換
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 22:52:04.69 ID:ovJZg7LN0.net
- キャベツより風呂入れ
- 139 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:07:57.28 ID:jCg3GU7Z0.net
- 湯たんぽ足元に入れてbiim兄貴のRTA動画流してたら数分で眠れるゾ
よく調教されたゆっくりは眠りを誘う
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:08:26.19 ID:Eogjd2aK0.net
- 酢まくらな?
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:12:08.36 ID:TM9g0oRr0.net
- キャベツは大きめに切るけど少しだけ食べるってどう言う意味?
大きく切ったのに一口だけ食べて残すってこと?
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:15:09.37 ID:OYImyyUz0.net
- キャベツの千切りって凄い効能だと思うわ
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:22:38.68 ID:pdsUGeX30.net
- 働いてたら寝れないなんて悩みとは無縁なんじゃ
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:29:00.30 ID:aB954CLpa.net
- >>143
残業月300時間を1年通じてやっていた頃はなかなか眠れなかった
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:44:17.96 ID:t2bzjS+8a.net
- >>144 似たような状況だった 寝れないまま朝になってまた仕事 思い出すと狂ってたと思う
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/27(金) 23:51:14.67 ID:XIfa9Kjha.net
- >>145
シャワー浴びて着替える為だけに帰宅
寝られるのは会社と自宅を行き来するタクシーの車内にいるときだけ
当時タクシーチケット使い放題っていうのが逆に迷惑だったな
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa47-86SO):2023/01/28(土) 00:22:58.15 ID:0rpHGO4/a.net
- 布団は60トン位で良いの?
- 148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9fa9-4hVA):2023/01/28(土) 00:36:29.76 ID:IolQAPPe0.net
- ブランデーコップ半分ぐらいを一気飲みしてトリアゾラム2錠飲む
これが最強だわ
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/28(土) 02:19:44.92 ID:o21+joiqM.net
- キャベツで後頭部を強打する
- 150 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/28(土) 02:38:23.84 ID:pxOfFyESM.net
- (-_-)zzz
- 151 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/28(土) 02:41:32.70 ID:PZkjXXdH0.net
- これやると頭にすごいノイズが走って前頭葉が痛くなる
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/28(土) 02:42:57.18 ID:Kw0VadKZ0.net
- 九時に寝て今起きたんだがどうすりゃあいいんだ
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/01/28(土) 02:58:21.90 ID:yKgpOsxHd.net
- マカロニサラダ1キロ食うと脳が死ぬ
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