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【ダイエット】フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落ちないらしいwww人間の体って生物として大欠陥だろwww [237216734]
- 239 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/05/28(日) 02:19:54.49 ID:QbgsL/x80.net
- 脂質25は少なすぎるわ
女なら生理止まるレベル
男ならテストステロンが減少するレベル
総カロリーの2割くらいは摂らないと
なんせ三大栄養素なんだから
確かに過剰摂取なのは間違いないけどとらなさすぎもまずい
40~50ってとこ
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