（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]

69 ：アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 71a2-Hqx+)：2023/08/06(日) 16:25:28.43 ID:0/uijkYY0.net

https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
精神科の入院が暇とか言っている人はエアプだろ
過去の振り返りと、あの時どうしていればよかったかの検討、次はどうすればよいかの取りまとめ
合間に認知行動療法
時間があればひたすらウォーキングや筋トレ

超忙しいよ