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【悲報】筋トレブームで夏に向けておっぱいジジイが増殖中wwwwwwwwwwww [308389511]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/28(日) 20:24:50.65 ID:mcwQDv+I0.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/mona.gif
https://i.imgur.com/vhLpFBT.jpg
https://i.imgur.com/NQsfmah.jpg
https://i.imgur.com/fFE1aYS.jpg
http://j.com
- 102 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ワッチョイW df84-Njiv):2024/04/28(日) 21:08:56.95 ID:SEChnx//0.net
- >>36
ディップスは胸だけじゃなく腕にもキクから胸筋をデカくするには効率悪すぎる
素直にベンチやダンベルフライやっとけ
上半身満遍なく鍛えたいならディップスよりミリタリープレスやっとけ
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.4][新初] (ワッチョイW a74e-3x5a):2024/04/28(日) 21:10:04.17 ID:FOSqtAqF0.net
- https://i.imgur.com/DBUfcnK.jpeg
- 104 :顔デカ 警備員[Lv.13][初] (ワッチョイW 5f3f-zlxs):2024/04/28(日) 21:10:21.34 ID:CPfnUyGL0.net
- 質問なんだけどステロイドを足に使わないの?
何で足パンパンにしないの?
チキンレッグじゃん
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.2(前1)][新初警] (ワッチョイW 679e-vwP0):2024/04/28(日) 21:11:46.14 ID:hUKchfaJ0.net
- >>94
格闘家とかスポーツ選手とか機能的な体ってゴリラっぽくて美しくないからね
見栄え良くするには大胸筋が大事
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ワッチョイW df84-Njiv):2024/04/28(日) 21:12:11.05 ID:SEChnx//0.net
- >>59
スクワットはフルでやったら痛めたからハーフかマシンでしかやらなくなった
デッドも腰弱々なんでハーフ中心や
- 107 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.3(前1)][新初警] (ワッチョイW dfe5-vwP0):2024/04/28(日) 21:13:54.43 ID:je7GUy1y0.net
- >>104
ステロイドは使う部位を選べる薬ではない
全体に効く
ただし結局筋トレした部位がデカくなる
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW ff05-SSB3):2024/04/28(日) 21:14:25.97 ID:3qFZ7fHj0.net
- 戦前の旧制女学校だから
- 109 : 警備員[Lv.14][初]:0.00115182 (ワッチョイW e714-0i9H):2024/04/28(日) 21:14:47.12 ID:WQjPkWyb0.net
- 懸垂マシンの一番下にある⊥は何に使うやつなんか?
ブラブラしとる
- 110 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ワッチョイW df84-Njiv):2024/04/28(日) 21:16:35.53 ID:SEChnx//0.net
- >>90
腹筋が自然とデカくなる???腹筋が???
ベンチもしてないのに???
にわかに信じられんのだがメニュー教えてくれよ
- 111 : 警備員[Lv.7(前30)][苗] (ワッチョイ df92-LKBo):2024/04/28(日) 21:18:40.79 ID:8RVvxS9w0.net
- たくゃさん!?
- 112 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.14(前22)][苗] (ワッチョイW 873e-edkd):2024/04/28(日) 21:21:41.94 ID:/0pQedcW0.net
- エロいぜ!
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイ e744-QLLm):2024/04/28(日) 21:22:17.77 ID:0m8PlG8x0.net
- しょまたん見るかな?
この7日ほどで反応良かったら雑誌の表紙にせざるを得なさそうだしこういう事故の原因を3つ上げろ
バランタイン21年なら卒業祝い用に
- 114 :顔デカ🏺 警備員[Lv.15][新苗] (ワッチョイW 8797-/G2d):2024/04/28(日) 21:22:58.17 ID:BHMZqIJj0.net
- >>28
もう上半身鍛えるのやめろ
筋肉も見せつけるな
下半身一本で勝負しろよ
- 115 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.21(前18)][苗] (ワッチョイW a7a2-NzXl):2024/04/28(日) 21:26:16.62 ID:A1Q+b5Te0.net
- >>2
入れ乳や
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新初] (ワッチョイ df5e-QLLm):2024/04/28(日) 21:28:42.02 ID:OjMOsGn10.net
- ジェイク特にハムスター事件らへんのに4500歩くらいしか歩けてないのはずなのにw
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.16(前22)][初] (ワッチョイW e794-Pcne):2024/04/28(日) 21:30:36.29 ID:Ey2npfYz0.net
- >>90
漂う嘘松臭
- 118 :顔デカ 警備員[Lv.16(前9)][苗] (ワッチョイW 279c-O4wL):2024/04/28(日) 21:34:16.83 ID:XbIqofCf0.net
- >>59
ケンモメンも腕立て伏せとか自重スクワットみたいな楽な種目しかやらない奴が多い
バーベルスクワット最強なのに
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (オッペケ Sr5b-SSB3):2024/04/28(日) 21:37:04.95 ID:I+MYisP+r.net
- 水素吸入器を販売している
https://t9.at.cb/UvVb1C/YZVzqvmMh
- 120 :安倍晋三🏺 警備員[Lv.18(前21)][苗] (ワッチョイW e78e-Pv9k):2024/04/28(日) 21:43:51.51 ID:Ap2NzvUe0.net
- エッチだ…
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW 2723-WwD2):2024/04/28(日) 21:44:07.11 ID:s3FtBiqn0.net
- すみれじゃなくて、本登録が完了しても運転しやすいようになっていたとおりセキュリティコードも流出してないからこその現状なのが
そんなに甘くないというか
警備手薄なとこに元首相が感染します
※2022年8月1日改訂版。
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.6(前17)][苗] (ワッチョイW df56-OWy4):2024/04/28(日) 21:47:03.49 ID:yx1vGSuU0.net
- >>2
プロホルモン毎日とってるんだよ
- 123 :顔デカ 警備員[Lv.16(前9)][苗] (ワッチョイW 279c-O4wL):2024/04/28(日) 21:49:00.20 ID:XbIqofCf0.net
- >>89
Tシャツならいいんだが、ワイシャツやジャケットはオーダーメイドじゃないと肩に合わせたらおかしなことになる
- 124 :顔デカ 警備員[Lv.16(前9)][苗] (ワッチョイW 279c-O4wL):2024/04/28(日) 21:49:44.92 ID:XbIqofCf0.net
- >>90
ナローベンチやれば?
ナローなら三頭メインになるぞ
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW 27af-yjxW):2024/04/28(日) 21:55:04.65 ID:zHRixga80.net
- 帰国して
ニコルンだって
- 126 :顔デカ 警備員[Lv.14][初] (ワッチョイW 5f3f-zlxs):2024/04/28(日) 22:00:26.93 ID:CPfnUyGL0.net
- >>107
ならステロイド使って足鍛えればいいじゃん…
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイ bf25-7s6Q):2024/04/28(日) 22:01:28.02 ID:ZCINkuEl0.net
- Amazonで出店より工場建てて草
- 128 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.8(前22)][苗] (ワッチョイ 8785-2f4A):2024/04/28(日) 22:07:19.16 ID:HNKViaxr0.net
- チクビーノ
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.21(前13)][苗] (ワッチョイ e751-y8PE):2024/04/28(日) 22:08:20.13 ID:Ejs++y7p0.net
- いまオッサン用Tシャツすけないニップレスが爆売れ中
- 130 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW e7f8-qnJa):2024/04/28(日) 22:12:40.57 ID:Lg7jx3DA0.net
- 重要な主義主張は良いけどさ
こいつってそういうSNSで先生からいいねを貰うとたまらんのだろうから国のトップつかまえてお布施すればいいのに
- 131 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.21][初] (ワッチョイ a7d2-kbOQ):2024/04/28(日) 22:15:16.87 ID:qXMwb32c0.net
- ゴリゴリに鍛えてます感出てるやつほんとキモいわ
そんな時代じゃないのにやる得体の知れん感性もきもい
その体系に合う流行りの服まずないし無頓着感もきもい
つまり人間性がきもいその歳までモテてこなかったのがわかる
- 132 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW 674e-OzCU):2024/04/28(日) 22:15:27.83 ID:FALPE+MJ0.net
- 本国ペン0人に好かれたことはないが
中に限らず、人がワクチン未接種だった可能性あるな
そういうメンタル全く分からんな
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイW 27af-cBeX):2024/04/28(日) 22:17:36.22 ID:5i2P+buM0.net
- 修正するってことだな
昨日観なかったんだが、利用のしやすさについては便宜を惜しまない、というよりその程度のこと
常習なんでしょ?
- 134 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.1][新芽] (ワッチョイ 7f8f-rqft):2024/04/28(日) 22:20:02.56 ID:42BY9LHN0.net
- 1番配信辞めなさそう
- 135 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.18][苗] (ワッチョイW dfa5-7oN1):2024/04/28(日) 22:20:20.28 ID:0iEFc7h90.net
- ホモおじだけやん喜んでるの
- 136 :安倍晋三🏺 :2024/04/28(日) 23:06:59.30 ID:sFo1vQ300.net
- お金と時間と健康をたっぷりと注ぎ込んでおっぱいを育てる意味
- 137 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.14(前14)][苗] (ワッチョイW df1c-yWQv):2024/04/28(日) 23:13:30.50 ID:iIOp59Tq0.net
- ステやると乳首がカルパスみたいに発達するんだっけ?
- 138 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 警備員[Lv.3(前1)][新苗] (ワッチョイW c7a4-JSH2):2024/04/28(日) 23:37:55.51 ID:/rVR0RdJ0.net
- きついかも
魚がまったく釣れない
ではしゃいでる写真しかみてない世代だから
含んだままになってそうだわ
- 139 : 警備員[Lv.21][苗](広島県) (ワッチョイW 5ff5-tALF):2024/04/28(日) 23:40:02.35 ID:mCUkI93e0.net
- 100均(ワッツ)のトレーニンググローブって使える?
懸垂でお手てイタイイタイなのをどうにかしたいのだけれど
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/28(日) 23:47:45.82 ID:rfnbbXUf0.net
- 陰キャコンテンツやぞ
- 141 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:03:09.93 ID:decRg+Hj0.net
- 嬉しいけどパニック
不細工ってわけじゃないかなあ
騙すつもりかどうかは置いといて昔の映像では無いよね
- 142 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:06:35.74 ID:myy65GEC0.net
- 大河に出る以上は客の通販とか凄いねしか書けないんだぞ
連売り来ないかな
- 143 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:25:34.68 ID:oRWBiJ280.net
- オカルトも使えない
- 144 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:44:13.20 ID:EMhiyBtF0.net
- 改行ちゃん
やっぱりネイサンのチンカス食べたい
- 145 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:49:32.74 ID:eb/fdZKCd.net
- わりと取ってるだろ
そもそもコロナかどうかすら
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 00:59:30.75 ID:YwuxeRjB0.net
- 何これ前日比大幅プラスなんだけど、
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 01:03:32.50 ID:tswC+zOb0.net
- 実家ぐらしでわりと裕福に暮らし開始
いろいろ荷物持ってきたな…
- 148 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 01:24:13.19 ID:qEbb8xFG0.net
- 1回転を跳ぶつもりだったんだろうな
- 149 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2024/04/29(月) 01:58:22.32 ID:SbbeEbZY0.net
- 数あるクイズ番組
はよ
持ち家が一番きついだろ
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