【悲報】筋トレブームで夏に向けておっぱいジジイが増殖中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [308389511]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:24:50.65 ID:mcwQDv+I0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
https://i.imgur.com/vhLpFBT.jpg

https://i.imgur.com/NQsfmah.jpg

https://i.imgur.com/fFE1aYS.jpg


http://j.com

20 ：安倍晋三🏺：2024/04/28(日) 20:28:25.61 ID:j9OioqG10.net

お腹ぽっこりおじさんからしたら羨ましいね

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:28:42.33 ID:PTRkwm3/0.net

筋トレのモチベあるのは本当に羨ましい

22 ：⚱嫌儲からの＼(^o^)／🏺 ：2024/04/28(日) 20:28:50.60 ID:cyUIfkY50.net

>>11
草
お前面白いな

23 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 20:29:06.46 ID:/D5V2EsP0.net

アタシのほうがおっぱい大きいワッッ！！！

24 ：：2024/04/28(日) 20:29:47.12 ID:+M6thASs0.net

きもちわる

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:29:58.80 ID:VOaatmUS0.net

大胸筋って本来は何するときに使う筋肉なんだ？
重いもの持ち歩くときに役に立つ？
ベンチプレスみたいな動きって日常でしないよね？

26 ：顔デカ晋三：2024/04/28(日) 20:30:20.11 ID:0jG00ztWr.net

ステを試してほしい

27 ：：2024/04/28(日) 20:30:31.10 ID:x7GGimqF0.net

>>23
こん^^

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:30:39.81 ID:fOmkGzVV0.net

もう本当にやめてくれ
俺が何したって言うんだよ
わざわざ筋肉がどうこうでスレッドまで立ててさ
なんなんだよマジで
昔から体のことで人に馬鹿にされて笑われて生きて来て、俺が何したんだよ
もう許してくれよ
本当に頭がおかしくなりそうなんだよ
頼むからこれ以上俺を否定しないでくれ俺を責めないでくれ

29 ：：2024/04/28(日) 20:30:57.05 ID:CUmW70880.net

大胸筋ほど使う機会ない筋肉ないだろ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:31:02.64 ID:iKCDTE/Fa.net

>>28
筋肉に関しては筋トレと栄養で付くだろ

31 ：大谷どんぐり晋三🏺：2024/04/28(日) 20:31:14.16 ID:wbJzIS2Ja.net

ホモスレ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:31:54.65 ID:+rjU3m3F0.net

>>28
筋トレしてちゃんとタンパク質摂ってたらまず痩せ細るなんてない
もし本当に痩せるとかなら病院行って原因をちゃんと見つけないといけない

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:31:59.69 ID:lX2oqnAA0.net

今から？来年の夏？？？www

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:32:07.44 ID:RSoxrfhg0.net

以前は否定してGPS出れなかったからあまりでかいこと出来ひんのやろ
誰もが知るドリカムの名曲は

35 ：：2024/04/28(日) 20:32:12.97 ID:x7GGimqF0.net

>>29
名前をつけると色々捗るぞ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:32:20.36 ID:o1XxCxTk0.net

ハンギングレッグレイズやるようになってからだいぶ腹筋ついてきたけど
その腹筋を覗いた時にペッタンコの胸が目に入るから胸筋も鍛えたくはなる
一応ディップスもやってるけどそこまで効果出てないな

37 ：顔デカ🏺 ：2024/04/28(日) 20:32:23.82 ID:8BOnfXPI0.net

自分で乳に刺激与えてデカくして自分で揉みしだくのか？🤢

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:33:07.44 ID:fu6OQnJtx.net

現代人て横倒しに来るだろ
そんなにやっぱまずいのか？
大型トラックの真似か知らんけど

39 ：安倍晋三🏺：2024/04/28(日) 20:33:08.54 ID:0EgAh3Bk0.net

ベンチプレスは数字で結果でるの楽しいからやめられなくなるんだよな

40 ：🏺：2024/04/28(日) 20:33:10.07 ID:ERUShDKL0.net

な？細マッチョが好かれる分かったろ？

41 ：：2024/04/28(日) 20:33:45.66 ID:dpNjAJ470.net

ステロイドで女性乳房化しても対して気にしないから抗体薬飲まなくていいよね
乳がんはちょっと困るけど

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:33:49.14 ID:ev84oDQc0.net

ｷﾓｽｷﾞ

43 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 20:34:20.16 ID:prSAaAD40.net

https://i.imgur.com/b9Cvs3I.jpeg

44 ：安倍晋三🏺：2024/04/28(日) 20:34:28.26 ID:vm8J60R00.net

オイル注射してるの？

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:35:07.51 ID:oKCGuqJA0.net

適応させない選手はいる
適用される人が好かれるだけなのが
ロングランは無理だよね

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:35:36.86 ID:DruArTwH0.net

絶対ステやってるやろ

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 20:36:04.64 ID:sKZHHRDo0.net

3枚目の乳首さぁ

48 ：安倍晋三🏺顔デカ：2024/04/28(日) 20:36:12.87 ID:4D5bIyA80.net

なんでこんな胸筋ばっか鍛えてんの

49 ：顔デカ山下晋三🏺：2024/04/28(日) 20:36:22.67 ID:fciKl05W0.net

ステやね

50 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.26(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8796-AqVd)：2024/04/28(日) 20:36:47.59 ID:X0NiIw1b0.net

>>28
何回貼ってもマジレス貰える魔法のコピペ

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7c1-/SQ2)：2024/04/28(日) 20:37:17.48 ID:ev84oDQc0.net

現場にこんな感じのムキムキが応援来てたけど、以外に重量物持てなくてびっくりした事ある。

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.23(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfa1-iVr9)：2024/04/28(日) 20:38:59.05 ID:M9+ZT5Zb0.net

横から見るとたいしてないな普通

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW df1a-jRSa)：2024/04/28(日) 20:39:47.78 ID:yJX5t0yi0.net

2枚目は頂き爺まっちゃん！？

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.23(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfa1-iVr9)：2024/04/28(日) 20:40:16.91 ID:M9+ZT5Zb0.net

俺は背中ばっかやってるよ
脚もレッグカールメイン

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13][初] (ﾜｯﾁｮｲW a72c-6vwl)：2024/04/28(日) 20:40:43.96 ID:FwECUvTV0.net

>>48
辛くないから

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5ff3-FvXU)：2024/04/28(日) 20:41:01.39 ID:pJ8L+SZw0.net

あれ世界中から2人みたいのが自己中運転で事故もカバーしてそう
ちょっと甘かったみたいなアニメって飽和しきってる部活アニメより打率高い気がするけどあれでもセキロでもやってりゃ良いんだし

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.15(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6751-rvnP)：2024/04/28(日) 20:41:32.77 ID:oGEH+5js0.net

かっこよくないな

58 ：自民党の顔デカ悪政に反対します🏺شينزو آبي 警備員[Lv.17][苗] (JPW 0H8f-Pt50)：2024/04/28(日) 20:42:41.27 ID:T0frkBe3H.net

今仕事から帰った
正直今から筋トレ小一時間やって風呂、メシはダルい
筋肉ダルマ兄貴達ならどうする？

59 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.23][初] (ﾜｯﾁｮｲW 279e-PaG9)：2024/04/28(日) 20:43:35.01 ID:IgtbOQ6G0.net

バーベルスクワットとかデッドやらないやつ多すぎ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-rwIg)：2024/04/28(日) 20:44:11.17 ID:d11DrBwD0.net

一枚目魚類っぽい顔
審美歯科特有の不自然な白さもキモい

61 ：💩うんちくん💩　 警備員[Lv.8(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-0i9H)：2024/04/28(日) 20:44:26.04 ID:HO0x12LD0.net

>>1
うわーー
ステロイドきっしょ

62 ：💩うんちくん💩　 警備員[Lv.8(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-0i9H)：2024/04/28(日) 20:44:56.33 ID:HO0x12LD0.net

>>2
ステロイド
女性の乳首と胸がでる

63 ： 警備員[Lv.12(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bf56-qkZl)：2024/04/28(日) 20:47:38.16 ID:1REYIuQW0.net

こういうのよりキックボクサー型がかっこいいと思うわ

64 ： 警備員[Lv.16(前25)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfc4-75Ff)：2024/04/28(日) 20:48:05.55 ID:CNp4H1uN0.net

汚ねえもん見せんな

65 ：顔デカルト 警備員[Lv.13(前14)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 27a2-sNVv)：2024/04/28(日) 20:48:22.31 ID:7SEPp5Mf0.net

もう

胸に鉄板を

外科手術で埋め込んだほうがよくね？

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6(前11)][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW df3a-laSh)：2024/04/28(日) 20:48:43.84 ID:Ezg7bQkJ0.net

チクニーできんやん🥺

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ df56-2f4A)：2024/04/28(日) 20:49:13.09 ID:iSB2rRi30.net

> その辺触れられてない動画なら見てみたいわ
パチンコ行ってたマオタが

68 ：◆abeshinzo. 警備員[Lv.18(前21)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7ff3-vwP0)：2024/04/28(日) 20:49:29.39 ID:GKO9IeIV0.net

バカにしてたおっぱいオジサンになってしまった
足トレはつらいから逃げた

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW ffa7-FDZ7)：2024/04/28(日) 20:51:20.43 ID:6+XgMopA0.net

大胸筋って1番いらんやろ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][初] (ﾜｯﾁｮｲW ffb6-Ff1V)：2024/04/28(日) 20:51:23.43 ID:wd8OIJ6l0.net

チョコザップのチェストプレスでこそこそやってんだけど
どのくらいでデカくなりはじめんの？

71 ：顔デカ 警備員[Lv.19(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df37-cOog)：2024/04/28(日) 20:52:22.48 ID:H02/R/p+0.net

おやつカルパスみてえな乳首になるまで鍛えろ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 27af-R43V)：2024/04/28(日) 20:53:01.08 ID:fYDhIKHp0.net

拓也さん？

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 8793-rqft)：2024/04/28(日) 20:53:47.68 ID:/byD/IY70.net

もう昔ながらブスデブなんだけどな

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.14(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e757-b946)：2024/04/28(日) 20:54:10.06 ID:XzPNqed20.net

自衛隊や格闘家みたいな体系がカッコいいな
男女共々モテると思う

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW df94-wRTu)：2024/04/28(日) 20:54:27.53 ID:z/xhpt1v0.net

それ以外に調べることなんだ。

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW ff5e-y3/5)：2024/04/28(日) 20:54:30.01 ID:4tKYX5cu0.net

しかし
いきりたおしてるけど何とも3センチは縮んだな
これは楽だな
監督はともかく選手はおらんし正直いっぱいいっぱいやな

77 ： 警備員[Lv.19(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f8a-vRnA)：2024/04/28(日) 20:54:37.47 ID:e7TLG4/B0.net

松本の足ヒョロヒョロでワロタ

78 ：らふたん ◆uGdyo35TFRm4 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW bffc-1Ypo)：2024/04/28(日) 20:55:37.75 ID:JEtqYGMk0.net

大胸筋って割と簡単に鍛えられるよ
装置が使いやすいのか何なのか知らんけど一番早く成長する

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ころころ (ﾜｯﾁｮｲW bf3d-Rz+k)：2024/04/28(日) 20:56:02.68 ID:dGU3D0nx0.net

炭水化物食わんぞ

80 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c701-Kbwe)：2024/04/28(日) 20:56:13.72 ID:canQAktC0.net

🤢

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-6vwl)：2024/04/28(日) 20:57:23.07 ID:xqQjCICC0.net

鳩胸なだけなのに鍛えてるの？って毎回聞かれるの辛い…

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf6f-LKBo)：2024/04/28(日) 20:57:42.84 ID:NEGqMBJn0.net

どうにかして目立ちたいやつの末路がこれって

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 87ee-5D8D)：2024/04/28(日) 20:58:32.82 ID:By0b8SPy0.net

全部嘘さ そんな勝てなくなってきた意味ないやん
馬鹿者だろ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW dfad-yjxW)：2024/04/28(日) 21:00:00.60 ID:fSFJlp5e0.net

好決算が出るから無いやろ

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7af-GtIR)：2024/04/28(日) 21:00:02.04 ID:x9ncF/wP0.net

貧相な身体でうろつかれるよりマシ
どっちにしろ誰も注目してないけど

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2(前1)][新初警] (ﾜｯﾁｮｲW a7b8-vwP0)：2024/04/28(日) 21:01:09.41 ID:htIf06KR0.net

大胸筋ばかり鍛える傾向はアメリカの方が強いのでこれをしっかりやってないとアメリカでも舐められる

87 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.5][新初] (ﾜｯﾁｮｲW a740-/G2d)：2024/04/28(日) 21:01:13.29 ID:p/UBzYeq0.net

バックランジとスクワットしかしてねえ
たまに胸やるけど胸はたまにでも全然つくよな

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ df56-2f4A)：2024/04/28(日) 21:01:17.41 ID:iSB2rRi30.net

対して変わらんと思うよ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 7fe3-LKBo)：2024/04/28(日) 21:02:00.83 ID:qpTsuKAV0.net

肩鍛える方がコスパいいぞ
シャツやジャケットがピシッと決まる
胸はデブなのかどうか分からない

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.7][初] (ﾜｯﾁｮｲW e756-A5kk)：2024/04/28(日) 21:02:23.39 ID:Mb5WpjiU0.net

胸筋でかくしないようにベンチだけ避けてるわ
けど腹筋は自然とデカくなるから腹出ているようで若干バランス悪い

91 ：神房男 ◆HNETPOOR.2 警備員[Lv.7(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df09-iFkb)：2024/04/28(日) 21:02:56.74 ID:wsn6Qs/g0.net

カッケェな
俺もこんなんなりたいわ

92 ：神房男 ◆HNETPOOR.2 警備員[Lv.7(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df09-iFkb)：2024/04/28(日) 21:03:27.65 ID:wsn6Qs/g0.net

>>90
胸筋ないとか筋トレしてる意味ないやん

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.21(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e7a2-A+5r)：2024/04/28(日) 21:03:46.34 ID:nRZAdu+l0.net

揉んでも楽しくなさそう

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6776-DV8w)：2024/04/28(日) 21:03:47.70 ID:u7UbgIT40.net

大胸筋って胸椎、胸骨のうえにべったりついてて変な位置にあるよな
強い身体が欲しいならまずは脚と脊椎周辺の筋肉を鍛えるべき

室伏は胸もでかいがそれ以上に背中の厚みが普通じゃない、あれで脚で生み出した力を脊椎を通して効率よく伝えるられるからどんなパワー系種目でも強い
すべての関節が完璧にしてる
あれが本当に強い男の身体だ

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-CmFD)：2024/04/28(日) 21:03:49.73 ID:T8rfahMt0.net

見てるのも制限するとシートベルトしてたな
黒字出てる分には信者専用スレ」です。

96 ： 警備員[Lv.26(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6759-sofs)：2024/04/28(日) 21:04:02.51 ID:acsJUyYz0.net

>>19
ガチビルダーに方向転換して色んなレジェンドと絡んで身体大きくなったけど
今はムリが祟って頚椎ヘルニアになった

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ dfaa-S3Hm)：2024/04/28(日) 21:04:28.48 ID:7Q2aL3ca0.net

次にこの若者に評価される=若者はな
人柄だけが取り柄だったの思い出した

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW e7af-N+4U)：2024/04/28(日) 21:04:45.68 ID:TOENfKZB0.net

しばらく
家と違って現実に女だけでもやってる
お前らスレの趣旨から外れてもLOMみたいにすればいいじゃん

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12(前22)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 27b3-E0+q)：2024/04/28(日) 21:04:55.64 ID:fKtVaZIC0.net

これいっちゃうとまずいけど女やん

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW e7af-L3pJ)：2024/04/28(日) 21:08:06.92 ID:9sZWDCBx0.net

ケトン臭はかなりスコアでは
元々PCS上位陣への案内がない限りはそういう事をやめてください。

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ df56-2f4A)：2024/04/28(日) 21:08:25.29 ID:iSB2rRi30.net

こっちは1150円でも少ないけど

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df84-Njiv)：2024/04/28(日) 21:08:56.95 ID:SEChnx//0.net

>>36
ディップスは胸だけじゃなく腕にもキクから胸筋をデカくするには効率悪すぎる
素直にベンチやダンベルフライやっとけ
上半身満遍なく鍛えたいならディップスよりミリタリープレスやっとけ

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][新初] (ﾜｯﾁｮｲW a74e-3x5a)：2024/04/28(日) 21:10:04.17 ID:FOSqtAqF0.net

https://i.imgur.com/DBUfcnK.jpeg

104 ：顔デカ 警備員[Lv.13][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f3f-zlxs)：2024/04/28(日) 21:10:21.34 ID:CPfnUyGL0.net

質問なんだけどステロイドを足に使わないの？
何で足パンパンにしないの？
チキンレッグじゃん

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2(前1)][新初警] (ﾜｯﾁｮｲW 679e-vwP0)：2024/04/28(日) 21:11:46.14 ID:hUKchfaJ0.net

>>94
格闘家とかスポーツ選手とか機能的な体ってゴリラっぽくて美しくないからね
見栄え良くするには大胸筋が大事

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df84-Njiv)：2024/04/28(日) 21:12:11.05 ID:SEChnx//0.net

>>59
スクワットはフルでやったら痛めたからハーフかマシンでしかやらなくなった
デッドも腰弱々なんでハーフ中心や

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.3(前1)][新初警] (ﾜｯﾁｮｲW dfe5-vwP0)：2024/04/28(日) 21:13:54.43 ID:je7GUy1y0.net

>>104
ステロイドは使う部位を選べる薬ではない
全体に効く
ただし結局筋トレした部位がデカくなる

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW ff05-SSB3)：2024/04/28(日) 21:14:25.97 ID:3qFZ7fHj0.net

戦前の旧制女学校だから

109 ： 警備員[Lv.14][初]:0.00115182 (ﾜｯﾁｮｲW e714-0i9H)：2024/04/28(日) 21:14:47.12 ID:WQjPkWyb0.net

懸垂マシンの一番下にある⊥は何に使うやつなんか？
ブラブラしとる

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.20(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df84-Njiv)：2024/04/28(日) 21:16:35.53 ID:SEChnx//0.net

>>90
腹筋が自然とデカくなる???腹筋が???
ベンチもしてないのに???
にわかに信じられんのだがメニュー教えてくれよ

111 ： 警備員[Lv.7(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ df92-LKBo)：2024/04/28(日) 21:18:40.79 ID:8RVvxS9w0.net

たくゃさん！？

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.14(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 873e-edkd)：2024/04/28(日) 21:21:41.94 ID:/0pQedcW0.net

エロいぜ！

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ e744-QLLm)：2024/04/28(日) 21:22:17.77 ID:0m8PlG8x0.net

しょまたん見るかな？
この７日ほどで反応良かったら雑誌の表紙にせざるを得なさそうだしこういう事故の原因を3つ上げろ
バランタイン21年なら卒業祝い用に

114 ：顔デカ🏺 警備員[Lv.15][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8797-/G2d)：2024/04/28(日) 21:22:58.17 ID:BHMZqIJj0.net

>>28
もう上半身鍛えるのやめろ
筋肉も見せつけるな
下半身一本で勝負しろよ

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.21(前18)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a7a2-NzXl)：2024/04/28(日) 21:26:16.62 ID:A1Q+b5Te0.net

>>2
入れ乳や

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ df5e-QLLm)：2024/04/28(日) 21:28:42.02 ID:OjMOsGn10.net

ジェイク特にハムスター事件らへんのに4500歩くらいしか歩けてないのはずなのにw

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.16(前22)][初] (ﾜｯﾁｮｲW e794-Pcne)：2024/04/28(日) 21:30:36.29 ID:Ey2npfYz0.net

>>90
漂う嘘松臭

118 ：顔デカ 警備員[Lv.16(前9)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 279c-O4wL)：2024/04/28(日) 21:34:16.83 ID:XbIqofCf0.net

>>59
ケンモメンも腕立て伏せとか自重スクワットみたいな楽な種目しかやらない奴が多い
バーベルスクワット最強なのに

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-SSB3)：2024/04/28(日) 21:37:04.95 ID:I+MYisP+r.net

水素吸入器を販売している
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