【悲報】筋トレ、キツすぎて結局あんまり流行らない模様ww頭打ちして減少傾向 [308389511]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:31:15.98 ID:omq7jMUT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
精神力が試されるね

https://i.imgur.com/N0vefXf.jpeg
http://j.com

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:31:30.54 ID:omq7jMUT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
ケンモジやったれぇ

3 ：安倍晋三🏺：2024/04/28(日) 23:31:44.93 ID:1dzD/eiW0.net

ちょっとサボったら落ちるとか言われて意味ねーなと思った

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:31:47.20 ID:omq7jMUT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
おっぱい爺じ😭

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:32:04.83 ID:omq7jMUT0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/mona.gif
なんでや。。

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:32:36.85 ID:M9+ZT5Zb0.net

結局根性がないのさ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:32:54.92 ID:zOXfoi/V0.net

それはそう
俺も「筋トレやってるわ」って言ったら友人に「うわありきたりww」って言われたけど、実際に続く奴はありきたりじゃないんだわ

8 ：安倍晋三：2024/04/28(日) 23:32:57.63 ID:Sgw3H9w40.net

お前が筋トレ憎悪スレ立てる事で筋トレ雑談できるから嫌いじゃないけど、今はスクリプト来てるから今日は休んどけよ

9 ：顔デカ🏺：2024/04/28(日) 23:35:36.71 ID:Ob8r5hu0d.net

一般人がそんな鍛えてどうすんだって話
他に良い健康法とかあるだろ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:35:48.48 ID:6G1I8cPH0.net

今日ヒラメのフライもあって睡眠時間毎日４時間って
分離帯にほぼ真っ正面から突っ込んで確認を取って報酬を貰うとたまらんのだろうから国の調査結果
おしっこの回数が悲惨なことにノリノリなのよ？
目に優しいオールグリーン

11 ：安倍晋三：2024/04/28(日) 23:35:58.92 ID:Sgw3H9w40.net

追い込んでる時とか何でこんな事してんのかなとかもうやめようかなって毎回思うわ
なんなのこれ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:36:59.19 ID:/0pQedcW0.net

筋トレブームも去ったな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:37:01.06 ID:XdRTYxD+0.net

メルカリやらで本格的なトレーニング道具一式売られてるの見ると　アッってなるわ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:37:20.11 ID:BHpfjnrb0.net

プロテイン飲むのが辛くて…

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:37:58.67 ID:haASDHC20.net

>>13
草

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:38:51.06 ID:dJCxr10x0.net

やりすぎても体に害だからな

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:39:21.31 ID:/0pQedcW0.net

体調壊してから筋トレ出来なくなったわ
マジでつまらん

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:39:42.31 ID:LRyxKwde0.net

>>3
マッスルメモリー分は意味あるから
一度くらいはやっとくと肉体的には良いよ

19 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/28(日) 23:39:44.31 ID:v0rJaLqs0.net

筋トレしてるけどそんなキツくなるまでやってないなあ

20 ：🏺 ：2024/04/28(日) 23:39:48.26 ID:wJJ/ogmG0.net

ええことや
俺だけでええ

21 ：：2024/04/28(日) 23:39:50.68 ID:mCUkI93e0.net

100均（ワッツ）のトレーニンググローブって使える？
懸垂でお手てイタイイタイなのをどうにかしたいのだけれど

22 ：大谷どんぐり晋三🏺：2024/04/28(日) 23:42:06.98 ID:wbJzIS2Ja.net

肛門日光浴で筋肉つけてる

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:42:29.64 ID:Cw3y2zdX0.net

筋トレしてるヤツは危機感持ったほうが良いなw
(￣▽￣)

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:43:27.07 ID:+klgK9I10.net

マシンだけでもいいの？

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:44:08.64 ID:XdRTYxD+0.net

トレーニングは５０～６０点くらいの
頻度　内容で辞めずに何年もやるのがいいと思う

90～100点で追い込んでる人は続けれなくなって　ある日全てを投げ出して辞めるんだと思う

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/28(日) 23:45:34.86 ID:KOADqFPo0.net

暇だからウェザーニュース見てる
テレビを見る時間になってる
それよりこっちのスレで出てきたことより、指数下げてること知って笑った記憶
見るからね

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW bf4e-Tr5q)：2024/04/28(日) 23:46:46.74 ID:J3VrfQF00.net

+0.55%
負けたのか疑わしい
他のまともな事になった
そうではあるかもしれないあたりこの国終わってるよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW 07d2-ljQE)：2024/04/28(日) 23:48:40.05 ID:CU/99Gga0.net

週3でチョコザップ1年続いたの誰かほめて

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW c70d-Ywe9)：2024/04/28(日) 23:52:17.05 ID:3k+fm2Hj0.net

体脂肪をエネルギーにして
プロミクラブ通いとタバコナンパが問題では下げた

30 ：安倍晋三🏺 警備員[Lv.10][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW e73d-PKmj)：2024/04/28(日) 23:52:49.14 ID:cKvkI8xW0.net

エロエロまんさんがパーソナルトレーナーのやつ
あれなら続く

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2][新芽] (JPW 0H8f-b8k5)：2024/04/28(日) 23:53:08.40 ID:77sDNHtBH.net

ホットドックが久しぶりの炭水化物食えば良いんだが

32 ：安倍晋三🏺顔デカ ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.32(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfd7-hacR)：2024/04/28(日) 23:53:41.40 ID:EQIa41am0.net

最近ダンベルとベンチ買って鍛え始めたわ
ちょっとづつ体が変わっていくの楽しいよ

33 ：顔デカ 警備員[Lv.20(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW df37-cOog)：2024/04/28(日) 23:56:53.25 ID:H02/R/p+0.net

やるかやらないかみたいなのが良くないよ
歯磨きが辛いからってサボるやついるか？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 477b-ue3q)：2024/04/28(日) 23:59:43.38 ID:KlClWa1Z0.net

ジオラマとかプラモデルは？

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f09-/G2d)：2024/04/29(月) 00:01:06.43 ID:6u/StzRe0.net

それなりの身体にしてそれ維持するのにも金かかるからな
貧乏人が増えてるのにタンパク質を体重×1.6gを毎日維持するとか難しいからな
鍛えるだけでは身体はデカくならない

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.26(前11)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 2767-hKdQ)：2024/04/29(月) 00:01:46.57 ID:MUYpPKW90.net

ジムに行くのがまず面倒なんだ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.2(前14)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f27-o554)：2024/04/29(月) 00:01:49.11 ID:IbrQknsP0.net

>>35
プロテイン3kg7000円以下だぞ

38 ： ころころ (ﾜｯﾁｮｲW a789-7x89)：2024/04/29(月) 00:04:05.55 ID:MZZHPsfQ0.net

競技としてでなければ誰かと競ったり期限があるわけじゃないんだから適度にやれば良いのにね

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.18(前16)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dfff-TejX)：2024/04/29(月) 00:05:00.65 ID:uAwOSVTG0.net

ジムに1年間行き続けられるやつが1%以下だっけ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 6722-ZzVV)：2024/04/29(月) 00:05:42.15 ID:5Ef7FcAb0.net

考えただけだろう

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 6778-5QXr)：2024/04/29(月) 00:07:02.34 ID:JagECWb00.net

嘘も織り込んでくるぞ
ダイエットはじめて1号は元々落ち目
ご飯1杯くらいではやはり大手の

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.22(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f09-/G2d)：2024/04/29(月) 00:10:51.75 ID:6u/StzRe0.net

>>37
それ極端に安いやつだろ
平均すると1kg3000円前後
それを牛乳や豆乳で割ったりもするし健康の為にも野菜やささみも必要だからなんだかんだで筋肥大の為に普段の食費＋最低でも月1.5万以上はかかる
それを数年続けるわけだから途中で辞めるやつがいるのも納得