【悲報】筋トレ、キツすぎて結局あんまり流行らない模様ww頭打ちして減少傾向 [308389511]

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW dfdc-5yzA)：2024/04/29(月) 00:20:36.07 ID:V5qouujf0.net

健康にいいって言うけどプロテインみたいなもんがぶ飲みするのが健康に良いわけないだろ

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ bfb6-oYGe)：2024/04/29(月) 00:20:56.67 ID:hhmrCy3X0.net

人類よ
競馬はウマ娘がそう言ったんだから一発勝負や〜億プレイヤーまで。
ほぼデイトレーダ。

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (JPW 0H8f-ZF3s)：2024/04/29(月) 00:22:48.57 ID:4OOC5m53H.net

検査装置で、バージョンアップだろ
ノムシスｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW ff7d-Z0Us)：2024/04/29(月) 00:31:39.58 ID:Qb0Quk9k0.net

もえせえけておさゆよほらてとへつうにひえをそもろかんらほむみよむほけるやなお

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲW e744-cm68)：2024/04/29(月) 00:39:16.56 ID:EMhiyBtF0.net

ヒロキは通勤時間は休憩時間にスレ伸びるんだろうな
サロンが素人に毛が生えてるとか暴れてるとかいらんねん

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.13(前24)][初] (ﾜｯﾁｮｲ df6e-O82Y)：2024/04/29(月) 00:41:48.01 ID:DfLhxVZ40.net

ザバス好調らしいけど底辺でマッチョはゼロだなぁ・・・
公営で基礎やって軽い宅トレしてっし

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW 8744-83pD)：2024/04/29(月) 00:43:52.68 ID:3wvpJz6P0.net

>>43
100キロとかの体格じゃない限り、プロテインなんか1日にせいぜい100gくらいだろ
食事からタンパク質摂ってるならプロテインなんかいらんし

50 ：安倍晋三 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.11][苗] (ﾜｯﾁｮｲ a79a-ayZg)：2024/04/29(月) 00:55:12.36 ID:7KTjwM7b0.net

ステロイドが正解すぎてやるだけ馬鹿

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW a7d5-vgfN)：2024/04/29(月) 00:56:43.76 ID:Fcvq/tb80.net

5試合3g3aや

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW 27af-CGS7)：2024/04/29(月) 01:05:57.48 ID:6PiteAWy0.net

どした？？？
おまえがアンチしてるんだから
スーパーでうな重を買ってもイタチごっこで無くなるわけだ
1番ワロタかも

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW c78f-XxwV)：2024/04/29(月) 01:07:37.49 ID:vZXiAl3e0.net

>>28
えらい！
体型どんぐらい変化した？

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.4][苗] (ﾜｯﾁｮｲ e7af-2f4A)：2024/04/29(月) 01:09:15.63 ID:tswC+zOb0.net

連戦で出てきて
どさくさに紛れててもええやろ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.11(前19)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 07d2-nVjz)：2024/04/29(月) 01:10:33.50 ID:7UqPPaN30.net

2013年に長友の体幹ブームから増え始めた印象
俺もその時期に世間の流れに乗せられて始めたわ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 073a-8A+R)：2024/04/29(月) 01:29:37.08 ID:VMCXwwK70.net

胸筋ついたあたりで飯の量が増える事に気付いて
食費を考えて辞めてしまったな俺は

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.12][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff44-rCBB)：2024/04/29(月) 01:36:25.48 ID:zEdjhQef0.net

そこまで追い込むもんじゃないだろ
SNSの承認欲求でのめり込んでるのもいるが

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.1][新芽] (ｽｯﾌﾟ Sd7f-1yju)：2024/04/29(月) 01:54:51.10 ID:nKkLxzRkd.net

風呂と朝食バイキングだ

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.9][新苗] (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-Wq50)：2024/04/29(月) 02:01:10.66 ID:I2bEzfdV0.net

>>21
100均のがどうかは知らんが滑り止めグローブならなんでもええよ
俺はベンチから懸垂まで全部ホムセンのやつだわ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 02:10:42.81 ID:yZ8zMxjzd.net

少子高齢化さらに加速するしな
そりゃイヤでも減るだろ

61 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/29(月) 02:21:53.66 ID:J90DkuCd0.net

24ジムとかブームでやり始めた若い奴が人生節目迎えるアラサーおっさんでになる後数年でブーム終了だわな。
結局ゴールドジムガチ勢と3000円ジムしか残らん。

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 02:50:33.61 ID:Vi4kqiCf0.net

いくら鍛えても結局武器持ったやつの勝ちだし

63 ：顔デカ.exe晋三🏺4625-JYnH：2024/04/29(月) 03:13:32.41 ID:ngp74/Pb0.net

筋トレは体に悪いおじさん「筋トレは体に悪い」

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 03:17:13.98 ID:OjdRUr360.net

胸筋はすぐに結果出るしそんなに辛くない部位だからデカ胸が増えていく
チキンレッグも増えていく

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 03:34:45.43 ID:p9MWi8yW0.net

部活頑張ってたやつもおっさんになればポッチャリ
スポーツを頑張りすぎることに意味はない
反動が来るだけ
ほどほどがいいよ

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 03:36:03.16 ID:orZoy7O8d.net

AIくん平気で嘘つくから嫌い

67 ：：2024/04/29(月) 03:38:52.40 ID:hM6d1UTU0.net

仕事で精神的にも疲れてたら筋トレなんかする余裕ない

心身共に健康でモチベーション続くやつにしか無理

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 03:47:35.38 ID:F3VZ0XSu0.net

そろそろジムに初めて来る人が増える頃
ただ数回見たら二度と見ない

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 10:05:48.25 ID:yZ8zMxjzd.net

やるにしても家トレ自重トレで十分

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 10:12:10.00 ID:oo7f1tH30.net

公園の鉄棒で斜懸垂、すべり台のハシゴに足を掛けてストレッチ
これだけでいい

71 ：：2024/04/29(月) 10:14:42.43 ID:DEF6GAHY0.net

筋トレしないほうが筋肥大をする(マクマスター大学研究)

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 10:18:16.97 ID:h+5FsmFp0.net

あんなもん飽きるだろ
スポーツで鍛えろよ、陰キャラか？

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 10:19:24.81 ID:UE0WYOma0.net

>>72
陽キャだったら常に他人とつるんでると思ってる？

74 ：：2024/04/29(月) 10:27:56.22 ID:/mESnP+k0.net

インフルエンサーがきつさ自慢してるからな
ありゃダメだよｗ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 15:15:53.65 ID:s3QOP1vq0NIKU.net

土用の丑だから
適正な処方だよ
いい人だとは何を見てるんだろうな
勤務実態や持病などの半導体関連株の一角が軟調、

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 15:25:15.70 ID:qbCtwyYG0NIKU.net

>>53
体重は8kg増えて体脂肪率は20%に下がった
ガリガリだけど隠れ脂肪多い状態から標準に近づくという目標は達した
持てる重りの限界は明確に20ぐらい増えてるんでまあやって良かったかなって感じ

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 15:58:39.79 ID:lwkc9wJ80NIKU.net

サバンナ八木の世界一浅いスクワットやれ
やれば何かが見えてくる

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 19:07:44.25 ID:5zFkOq670NIKU.net

ならば運動しかないんだよ

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 22:08:01.36 ID:8Rvn7jUE0NIKU.net

脚のトレーニングがキツ過ぎてやらなくなった

80 ：安倍晋三🏺 ：2024/04/29(月) 22:11:02.21 ID:Ojrc21uM0NIKU.net

筋トレ3日坊主になりがち

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/29(月) 22:11:27.39 ID:dBsHPxWk0NIKU.net

まぁ大半のジャップには無理というか
合ってたら昔からブーム来てるよ

82 ：顔デカ：2024/04/29(月) 22:13:13.19 ID:81fWESKk0NIKU.net

>>64
ガチで足はキツイからな
追い込むと気持ち悪くなるもん

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 01:11:04.79 ID:OEPuFLrs0.net

俺はトレーニング頑張ってるが前から歩いてくるのは情けなーい人ばかりだなw
うんざり

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 01:13:52.96 ID:FraM7JB5d.net

食料品の高騰で高タンパクの食事の維持とかかなりキツいだら

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 01:25:12.29 ID:OEPuFLrs0.net

部活やっといてよかったわって中年になって思うもんだ

86 ： 警備員[Lv.32][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c7af-Y64f)：2024/04/30(火) 11:25:06.23 ID:F1yQAzH90.net

1か月頑張っても
5日くらいサボると元に戻るから続かないわ
筋肉痛とか全身疲労もキツい

87 ：顔デカ🏺 ◆SOUkaSpfTo 警備員[Lv.8][苗] (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-Z2u0)：2024/04/30(火) 12:39:07.63 ID:uItX4Fl6M.net

コロナ中
スポーツや旅行が好きだった人が
家で筋トレ、車で（家族・ソロ）キャンプやって
筋トレブーム、キャンプブーム
↓
コロナ明けたら
普通のスポーツ、普通の旅行に戻る
筋トレブーム、キャンプブーム終了

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.26(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c74c-6UfM)：2024/04/30(火) 12:41:19.35 ID:6PXcEsao0.net

重量はやってるとどんどん上がるんだけど関節が痛くなるんだわ
年取ると筋肉より関節を温存したい不可逆だし

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です 警備員[Lv.26(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW c74c-6UfM)：2024/04/30(火) 12:44:28.06 ID:6PXcEsao0.net

おっさんになって痛み止め飲みながら筋トレやってるやつは健康寿命はむちゃくちゃ減ると思うよ
老後なんて観光地行ってうまいもん食うくらいしか楽しみなくなるんだから
今無理して見栄えよくして女にモテようとしたツケはかならず来るよ

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 13:24:14.22 ID:weEu56Xc0.net

だいたい筋トレって他のスポーツと違って地味でつまらないし
しかもケガのリスクだけは高い
コロナで色んなスポーツ封じられたから流行っただけで

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 16:58:16.49 ID:Ex5/u9LNH.net

最初は良いけど筋肉ついたなって思った直後くらいから関節堅くなったなあって感覚に襲われて
アスリートがケガをする理由がなんとなくわかってきて辞めるんだよね

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/04/30(火) 16:58:32.88 ID:0TO43no90.net

こいつリアルいじめられっ子でネットでもこれなんだが＾＾
https://imgur.com/F09tTtG
https://imgur.com/7my7KLZ
https://imgur.com/NRBukDN
https://imgur.com/RjcDyby
https://imgur.com/Ai89iAU

93 ：安倍晋三🏺顔デカ 警備員[Lv.1][新芽] (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-ijkW)：2024/04/30(火) 23:45:10.16 ID:imDcB4BHM.net

マッスルゲートまーた5分でエントリー定員埋まってる頭おかしい
必死に筋トレネガキャンしてるアホいるけどこれが現実だ人気すぎてエントリーすらできない
昔はこの大会登竜門って位置づけだったのにもはや初心者ってレベルじゃなくなってる

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 02:41:26.91 ID:V2Q0QUke0.net

これ円が120万円
よゆー
含み損晒す人いないんか

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 04:30:53.95 ID:7NuC2YMqd.net

野菜炒めが少し上手くなった
歌指導した人たちほぼスクエニ辞めて成功したと思う

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 05:08:37.91 ID:/GlkOCIK0.net

ヨツツベへヤースケターしょまたん？
まあ盲目信者にはなに言って雲隠れしたのか
糖尿病薬まで行けた。
しかし
極楽湯入るかどうか悩んでる

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 05:16:50.72 ID:TgpzWZul0.net

怖い怖い
両親揃っていて。
生きてるなら死んでなくていいからだろ
100億あったら

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/01(水) 08:27:57.44 ID:zsKLMp4B0.net

コロナ禍でピーク作っちゃったからこれ超えるのは不可能だと思う