お前ら”老眼”どうしてるんだよ　JINSの一番安い遠近両用メガネ作ったけど目が疲れてツライ　遠近眼鏡止めた方がええんかな [676253315]

168 ：🏺：2024/05/06(月) 16:58:13.49 ID:o/bH2pKZa.net

>>157
タンパク質の変性を減らす
熱はタンパク質を変性させので、熱中症を避ける
サウナや暑い風呂も危険かも？
光もダメージあるので、色々対策する
※ただ光の曝露量が少ないのも問題あるし、どのようにするのが良いかは難しい
※昔は避けるべきと言われてたバイオレット光のポジティブな効果が発見されたり
アルコールなどによる変性もあるので、アルコールや糖質の取り過ぎによる高血糖も避ける

実は変性したタンパク質を戻す脂も人体は生成してるんだけど、めちゃくちゃ水に溶け難い成分だし、どうすれば増やせるか分からない
強いて言えば、目の縁にある皮脂腺を温めて詰まらないようにするくらい