パリ五輪、選手村で提供する食事の60%がヴィーガン料理に。トップアスリートも草食化するのがトレンド [624898991]

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です：2024/05/12(日) 13:06:57.97 ID:ZbXUptKy0.net

栄養素はレゴブロックと一緒
「できるだけ小さく分解して細胞の隅々まで運んで再合成」しなくちゃならない
動物性蛋白質は優良だけど結局分解しなきゃいけないから
植物性蛋白質と一緒　というより分解しきれないわけだから
植物性蛋白質以下