生理痛

63 ：Miss名無しさん：2011/05/05(木) 17:35:59.15 ID:ShT+UG5K.net

全く運動しない生活をしていたときは地獄のような腹痛があったけど
毎日早足で街を歩き、血行を良くして体を温めることに努めていたら、痛みが嘘のようになくなった
運動サボった月はまた元どおり生理痛がやってくるが