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運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2
- 1 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2014/01/14(火) 12:29:35.64 .net
- お前ら、喧嘩するな
前スレ
運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1356753922/
- 696 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/04/26(日) 04:55:53.70 .net
- >>695
ボードで?
すげー
俺もそんな爺になりたい
- 697 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/05/02(土) 12:31:28.40 .net
- 農作業してるジイさんはマジ元気だよな。冬やることがないからスキー場通いは最高の趣味だろう
- 698 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/05/02(土) 12:36:22.82 .net
- 爺はキャンピングカーで連泊w
ある意味パワーがあるって!!
- 699 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/05/02(土) 13:57:20.43 .net
- >>697
頼まれて土手の草刈りを手伝ったんだが、ものの30分で
全身汗だく、熱中症の一歩手前。隣の75歳の爺さま(米
づくり一筋60年)は涼しい顔して「どうした若いの、ま
だ半分も行ってないぜ」ときたもんだw 確かに無駄な贅
肉なぞかけらもない締まった体だわwこの爺さまの冬の楽
しみがスキーw しかもコブ斜面カッとびw
った体・・・
- 700 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/06/05(金) 16:12:26.90 .net
- わたしはスキーの服が着れないので、もっぱらゴアテックを着て滑ってるモノスキーヤ―です
- 701 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/06(日) 06:35:27.84 .net
- でもそういう爺がたまに熱中症でチヌから気を付けた方がいいぞw
- 702 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/06(日) 07:22:37.31 .net
- 高齢農民スキーヤーかあwたっぷりな年金に、おまけの
農業収入プラス食料費がほとんどタダw こんな裕福な
農民って、日本とアメリカ、独仏ぐらいじゃねーの?
中韓農民が余暇でスキーを楽しむ事大って来るのかなw
- 703 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/06(日) 16:29:18.72 .net
- 昨日ハーフパイプでインラインスケートをやっていたが、今日筋肉痛で動けない…
- 704 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/07(月) 19:29:13.42 .net
- 運動無しでダイエットしてるんだが、、
順調だから、笑えるわ。。。
キーワード置いておくんで、やってみ♪
青魚、だし入り味噌汁、大根おろし、冷飯、(白米、玄米、五穀米、)
ポップコーン、小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パン)
ココナッツオイル、
酒類、飲料は、糖質オフ。
これで、最初は制限無し。
で、だんだん腹が凹んで、
食欲がなくなって、
胃が小さくなった。
1ヶ月マイナス2sペース。
そろそろ、運動と併用します。
これくらいはズボラの俺でも出来たから、誰でも出来る。
で、ありがちな事は、
ふーん♪ っとスルーするデブw
- 705 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/07(月) 20:18:09.19 .net
- 糖尿?
- 706 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/07(月) 20:45:13.38 .net
- 加齢デブはヒザがダメ
- 707 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 04:02:19.30 .net
- なんでダイエットで炭水化物何種類もかかれてるんだかよくわからんw
- 708 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 10:32:59.90 .net
- 冷飯、(白米、玄米、五穀米は温めないで冷たいものを食す)
小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パンは食さない)
- 709 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 10:39:40.38 .net
- ご飯抜きとか冷めたやつとか食事してて楽しくないんだよな
そこまでしなくても例えゲレンデでヒイヒイ言う事になるとしても、美味しい食事と温泉でまったり出来ればそれで満足
もう若くないし
- 710 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 10:43:39.06 .net
- ゲレンデでヒィヒィ言うぐらい滑れば少しは痩せるよ
- 711 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 10:46:20.53 .net
- もう若くないからゲレンデで楽しく滑って、美味しいものを少〜し食べて、温泉でマッタリできれば満足
- 712 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 10:50:07.06 .net
- 老いて自由に動かん身体を愉しむのは面白いもんだよ
抗っていつまでも若く居たいと願うのもそれはそれで否定はしないが
- 713 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 14:20:33.54 .net
- 昔は一日中滑ってたのに最近は昼飯食ったら「もういいかぁ」てなっちゃう。
ブーツ脱いだら最後だね、そのまま寝ちゃう。
- 714 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/08(火) 19:33:43.12 .net
- 俺はヒィヒィ言わせるのが専門だが
- 715 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/09(水) 18:51:04.30 .net
- その3分後、脳内カラータイマーが激しく点滅し瞬時に
縮小・・・アウトw 無理は禁物だよ、おじいちゃんw
- 716 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/09(水) 20:08:19.83 .net
- てか、ここ見てるとモチベーション落ちるわ
- 717 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/09(水) 20:11:40.88 .net
- それでいい。
相対的に俺が上がる事になるからw
- 718 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/10(木) 19:50:22.05 .net
- ところで”この先生、きのこるか”スレってなくなったの?
- 719 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/09/10(木) 19:54:04.55 .net
- 不要
屑のウンチク自己愛スレ
- 720 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/14(水) 11:26:09.46 .net
- 寒くなってきたが、ブーツをはいてスキーを持って歩けるのか、マジで不安
- 721 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/14(水) 12:10:13.57 .net
- 春スキーで痛めた膝が、まだ痛い。
- 722 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/14(水) 15:24:04.31 .net
- ゲレンデ到着したらまず帰りの温泉が気になる
- 723 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/14(水) 19:04:24.56 .net
- ところで。
インフルエンザ予防接種行った?
先一昨年、インフルエンザにかかって、
クソ辛いのを経験してから毎年予防接種してるけど、
注射が怖くて、いつもビビってる。
掛かり付けは女医さんなんだけど、
毎回笑われるんだよ…。
- 724 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/14(水) 19:05:49.68 .net
- 素適なプレイですね
- 725 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/10/26(月) 15:21:37.89 .net
- インフルエンザの注射って画鋲を刺すような感じかしら
- 726 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/02(月) 20:52:31.46 .net
- インフルエンザの予防接種の注射をしてきた。そんなに痛くないよ。
- 727 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/04(水) 09:38:12.97 .net
- おまいら、小学生じゃないんだからwww
今年から値上げらしいね
- 728 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/04(水) 20:16:35.60 .net
- >>723
臀部にしておけばいい
- 729 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/15(日) 00:34:56.33 .net
- シーズンまで約1か月なのに、今年は全然、運動していない。行けるかどうか不安。
- 730 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/15(日) 02:21:16.00 .net
- シーズン初めの数本で軽い肉離れ、騙し騙し滑るが春先まで引きずる…
あるあると思います。←ソース俺w
- 731 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/15(日) 02:35:12.09 .net
- >>729
諦めるんだ
- 732 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/15(日) 16:37:33.83 .net
- アフタースキーがメイン
- 733 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/16(月) 00:58:44.73 .net
- 腹が出ている。1か月で元に戻すのは無理だ。
- 734 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/18(水) 12:21:52.24 .net
- 5月に痛めた膝が悪化。
今整形外科待合室。
- 735 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/18(水) 12:32:28.75 .net
- チンカス自慢されてもなぁ〜
- 736 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/11/19(木) 22:03:21.63 .net
- 水抜いて、ヒアルロン酸入れたけど、
間に合うかなぁ。
板も新調したのに。
- 737 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/03(木) 03:49:02.48 .net
- おまいらは普段運動してなくせに何でスス行くんだ?
- 738 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/03(木) 23:20:46.32 .net
- 一年ニートしてたら運動不足過ぎて酷い腰痛になった
立ち上がるのも、車の乗り降りもゆっくりじゃないと出来なくてボード無理やんと絶望してたら
仕事始めて一月で治った。ほんと良かった
- 739 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/13(日) 11:20:19.86 .net
- 運動不足でススやめた 無理
- 740 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/19(土) 17:34:39.64 .net
- 738、なぜって?┐(´д`)┌
そこに雪があるからだ!
- 741 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/19(土) 18:19:07.56 .net
- 子供が独立し今年は遂にスキー行けなくなりそうだ
元々滑らないカミさんは「お伊勢参りがしたい」との事
今年末はのんびり温泉旅行ですわ
- 742 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/19(土) 21:16:22.59 .net
- 逃げたらそこでゲームセットだ
- 743 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/22(火) 20:47:26.33 .net
- 今季初のスキー翌日に、背筋が筋肉痛
ギックリゴシより辛い
- 744 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/22(火) 22:10:59.07 .net
- >>741
正月に伊勢神宮ってなんか混んでゆっくりできなさそう。ちょっとずらして行きたい。
- 745 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/27(日) 13:19:01.19 .net
- >>743
懸垂でも始めなよー?
7回3セット毎日やるといいよ
腹筋はすべてのメニュー終わった最後にできるだけやったらいいよ
有酸素はやるだけ無駄
もしどうしてもやりたいなら水中ウォーキングにしなよ
とにかく有酸素なんて老人になっても始められる程度のクソみたいな運動だからできるうちに筋トレやった方がいいよ
有酸素が糞って証はマラソンランナーが短命なのと、やりはじめた奴らがすぐに足を壊すことが証明してる
筋肉も無いのに運動やるのは間違いだよ
支えられるわけないもの
- 746 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/28(月) 20:03:49.21 .net
- 僕は今季初のスキーに行ったら、カラダ全体が重くて、疲労感が半端ない。
一応ジムに入会していて、通っていたがサボリ気味。運動しなくて風呂と
サウナにだけ入って帰ることも、たびたび。今季はもうオワタかも。
- 747 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/28(月) 20:35:29.34 .net
- 来期がんばれ!
- 748 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/30(水) 20:19:03.87 .net
- もうシーズンインして、トレーニング期間じゃなくて、
ススに行かない時は、ジムに行くか、行っても調整程度だからね。
でも、ユンケルファンティーとアミノバイタルゴールドは持参している。
- 749 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2015/12/31(木) 16:40:39.49 .net
- 最近はめっきり転倒しなくなった
- 750 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/01/02(土) 11:52:37.82 .net
- 先ずゲレンデに行こう
- 751 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/01/24(日) 21:56:29.62 .net
- 筋肉痛でゆっくり動作しかできん
ただ、下半身の筋肉が隆々としてて、それみてニヤニヤしてるわ。
続けられたらムキムキになれそう。
雪国民が羨ましい
- 752 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/01/25(月) 01:15:13.06 .net
- ランジでフル勃起してしまう体質を改善したい
- 753 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/02/03(水) 23:10:12.39 .net
- やっと雪が降って、地元のスキー場がオープンして、2回いったところでぎっくり腰になる自分の腰がにくい
- 754 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/02/05(金) 22:17:24.86 .net
- スキー・スノボ板での強制ID制の是非について議論が行われています。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454672427/
運営が変わり、議論と投票を行うことで申請が通るようになりました。
賛成派も反対派も意見をお願いします。
2月13日にhttp://tamae.2ch.net/vote/にて投票を行う予定です。
詳しくは以下のスレをご覧ください。
- 755 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/02/09(火) 21:46:06.61 .net
- かがんでブーツのバックルを締めるという最大の苦行。
- 756 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/03(木) 15:08:53.61 .net
- みんな運動不足が解消されたのか?
まさかな〜ハハハ
- 757 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/03(木) 17:09:06.40 .net
- ぎっくり腰治ったら もう雪がないわ
- 758 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/04(金) 04:35:51.96 .net
- 俺も同じだw
寒いのイヤだから少し暖かくなってから思ってたら
気温上がり過ぎてスキー場が次々閉鎖
結局今シーズンやらずの二十歳か
- 759 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 04:34:25.67 .net
- さあ来シーズンに向けてトレーニングだ!
- 760 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 07:12:30.00 .net
- まずはジム行った風呂だけ入ってビール飲む
- 761 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 07:44:33.62 .net
- 今日も仕事だよ〜
運動してる暇なんてないよ〜
- 762 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 11:35:18.07 .net
- インラインスケート買ったが、スキー以上に練習していない
ていうか、滑れる場所がない
- 763 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 11:44:35.17 .net
- 昔後輩に通学でインラインスケートで来てるのいたけど、あれって道交法違反とかだったりすんのかな
- 764 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 11:59:57.96 .net
- 道交法違反だろ
CCさくらも犯罪者だな
- 765 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 14:59:45.16 .net
- インラインてオフシーズンのスキー練習特集みたいなので
一時期よく取り上げられてたけど、最近そういうの見ないね
- 766 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 18:04:39.51 .net
- 田んぼの土手の草刈りしてきた。
今シーズン一回もスキーできないまま、田んぼシーズン突入
- 767 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/03/05(土) 18:20:39.05 .net
- インラインは近所の公園の周りの歩道でやってる、田舎だからほとんど人があるかないのに2mぐらい幅ある。
農繁期になると泥が落ちているのがネック、それと気をつけないとかりんとうのようなバイオトラップが(ry
- 768 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 15:32:24.05 .net
- 雪のたよりが届き始めたのであげ
去年は結局滑りにいけなかったので今年はいけますように (-人-)
- 769 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 15:36:56.62 .net
- と思いながら重い腰が上がることはない>>768であった
- 770 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 15:41:45.87 .net
- おしまい
- 771 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 19:23:08.13 .net
- しかし、もうちっとだけ続くんじゃ
- 772 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 21:09:49.58 .net
- スキーを楽しむこと自体が”運動”じゃなかったか?
普段運動とは無縁でもw
- 773 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 23:01:24.09 .net
- しかしシーズンに2、3回軽く滑る程度で他に何もしてなければ運動不足には違いなかろう
- 774 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/10(木) 23:50:18.31 .net
- シーズンインに向けてジョギングでもやってみたら膝の故障
- 775 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/11(金) 00:11:41.74 .net
- オフトレに初めてサマーゲレンデ挑戦したら捻挫した
- 776 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/11(金) 07:11:12.51 .net
- >>772
つかえた腹を押し込みながらブーツを履くだけでもかなりの運動なんだが
- 777 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/11(金) 10:51:22.65 .net
- [重心を谷に運び・・・]と言われている事柄が全く理解
できませんw
- 778 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/12(土) 11:15:06.33 .net
- なんでだよ、わかるだろw
- 779 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/12(土) 11:55:25.83 .net
- 二階からスキーを下ろしたら筋肉痛になった
- 780 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/12(土) 12:18:41.59 .net
- 2階への階段が3000段ぐらいあったのかな
- 781 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/12(土) 13:00:19.86 .net
- それだけあれば天国に行ける
- 782 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/12(土) 13:55:48.43 .net
- 重心を片足に載せる事が不可能に
- 783 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/13(日) 20:11:13.17 .net
- 立ったまま履けない
- 784 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/13(日) 22:35:46.23 .net
- 立ってないと着けられない
- 785 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/13(日) 22:59:29.39 .net
- 誰かに手伝ってもらわないと着けられない
- 786 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/15(火) 09:04:55.31 .net
- スノボはいたまま一人で立てない
- 787 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/11/26(土) 19:01:40.60 .net
- 数時間、ススの店めぐりをして、帰宅をしたら、即寝込んだ
- 788 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/21(水) 22:58:56.31 .net
- 12月はゲレンデリハビリ月間。
・道具の車への積み下ろしが重労働
・リフト乗り場までが遠い
・リフトから立ち上がれない
- 789 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/22(木) 14:31:18.21 .net
- 帰りの駐車場までの移動の辛いことよ
- 790 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/22(木) 16:30:51.23 .net
- シーズンインを目前にリバウンド
- 791 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 03:01:52.44 .net
- ブーツのバックル足太くてはいらん
足太用はないのか
- 792 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 09:14:30.53 .net
- 交換用の長いのあるよ ショップに聞いてみ?
- 793 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 10:10:22.53 .net
- cw-xとアミノバイタルが必須になった。
- 794 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 10:40:58.92 .net
- 最近、栄養ドリンク飲んでも気休めだと悟るようになった
- 795 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 12:28:30.40 .net
- >>793
私も同じ。CW-Xは腹が少し出ていて楽だからMBサイズだが、今シーズンは、どのモデルもMBサイズは、ないな。
アミノバイタルは、GOLD(4000)が出た時、PRO(3600)から切り替えたけど、大差はないと感じたので、
ビタミン類も入っているPRO(3600)に戻した。私は、究極のススのレベルの人ではないし。
- 796 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2016/12/27(火) 21:30:08.65 .net
- 2200と比べた?
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