運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2

1 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2014/01/14(火) 12:29:35.64 .net

お前ら、喧嘩するな

前スレ
運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/ski/1356753922/

696 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/04/26(日) 04:55:53.70 .net

>>695
ボードで？
すげー
俺もそんな爺になりたい

697 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/05/02(土) 12:31:28.40 .net

農作業してるジイさんはマジ元気だよな。冬やることがないからスキー場通いは最高の趣味だろう

698 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/05/02(土) 12:36:22.82 .net

爺はキャンピングカーで連泊w
ある意味パワーがあるって！！

699 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/05/02(土) 13:57:20.43 .net

>>697
頼まれて土手の草刈りを手伝ったんだが、ものの３０分で
全身汗だく、熱中症の一歩手前。隣の７５歳の爺さま（米
づくり一筋６０年）は涼しい顔して「どうした若いの、ま
だ半分も行ってないぜ」ときたもんだｗ　確かに無駄な贅
肉なぞかけらもない締まった体だわｗこの爺さまの冬の楽
しみがスキーｗ　しかもコブ斜面カッとびｗ
った体･･･

700 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/06/05(金) 16:12:26.90 .net

わたしはスキーの服が着れないので、もっぱらゴアテックを着て滑ってるモノスキーヤ―です

701 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/06(日) 06:35:27.84 .net

でもそういう爺がたまに熱中症でチヌから気を付けた方がいいぞｗ

702 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/06(日) 07:22:37.31 .net

高齢農民スキーヤーかあｗたっぷりな年金に、おまけの
農業収入プラス食料費がほとんどタダｗ　こんな裕福な
農民って、日本とアメリカ、独仏ぐらいじゃねーの？
中韓農民が余暇でスキーを楽しむ事大って来るのかなｗ

703 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/06(日) 16:29:18.72 .net

昨日ハーフパイプでインラインスケートをやっていたが、今日筋肉痛で動けない…

704 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/07(月) 19:29:13.42 .net

運動無しでダイエットしてるんだが、、

順調だから、笑えるわ。。。

キーワード置いておくんで、やってみ♪

青魚、だし入り味噌汁、大根おろし、冷飯、(白米、玄米、五穀米、)
ポップコーン、小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パン)
ココナッツオイル、
酒類、飲料は、糖質オフ｡

これで、最初は制限無し｡

で、だんだん腹が凹んで、
食欲がなくなって、
胃が小さくなった。
１ヶ月マイナス２�sペース。

そろそろ、運動と併用します。
これくらいはズボラの俺でも出来たから、誰でも出来る。

で、ありがちな事は、
ふーん♪ っとスルーするデブw

705 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/07(月) 20:18:09.19 .net

糖尿？

706 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/07(月) 20:45:13.38 .net

加齢デブはヒザがダメ

707 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 04:02:19.30 .net

なんでダイエットで炭水化物何種類もかかれてるんだかよくわからんｗ

708 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 10:32:59.90 .net

冷飯、(白米、玄米、五穀米は温めないで冷たいものを食す)
小麦粉系オフ、(麺類、菓子、パンは食さない)

709 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 10:39:40.38 .net

ご飯抜きとか冷めたやつとか食事してて楽しくないんだよな
そこまでしなくても例えゲレンデでヒイヒイ言う事になるとしても、美味しい食事と温泉でまったり出来ればそれで満足
もう若くないし

710 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 10:43:39.06 .net

ゲレンデでヒィヒィ言うぐらい滑れば少しは痩せるよ

711 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 10:46:20.53 .net

もう若くないからゲレンデで楽しく滑って、美味しいものを少〜し食べて、温泉でマッタリできれば満足

712 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 10:50:07.06 .net

老いて自由に動かん身体を愉しむのは面白いもんだよ
抗っていつまでも若く居たいと願うのもそれはそれで否定はしないが

713 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 14:20:33.54 .net

昔は一日中滑ってたのに最近は昼飯食ったら「もういいかぁ」てなっちゃう。
ブーツ脱いだら最後だね、そのまま寝ちゃう。

714 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/08(火) 19:33:43.12 .net

俺はヒィヒィ言わせるのが専門だが

715 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/09(水) 18:51:04.30 .net

その３分後、脳内カラータイマーが激しく点滅し瞬時に
縮小･･･アウトｗ　無理は禁物だよ、おじいちゃんｗ

716 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/09(水) 20:08:19.83 .net

てか、ここ見てるとモチベーション落ちるわ

717 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/09(水) 20:11:40.88 .net

それでいい。
相対的に俺が上がる事になるからw

718 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/10(木) 19:50:22.05 .net

ところで”この先生、きのこるか”スレってなくなったの？

719 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/09/10(木) 19:54:04.55 .net

不要

屑のウンチク自己愛スレ

720 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/14(水) 11:26:09.46 .net

寒くなってきたが、ブーツをはいてスキーを持って歩けるのか、マジで不安

721 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/14(水) 12:10:13.57 .net

春スキーで痛めた膝が、まだ痛い。

722 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/14(水) 15:24:04.31 .net

ゲレンデ到着したらまず帰りの温泉が気になる

723 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/14(水) 19:04:24.56 .net

ところで。
インフルエンザ予防接種行った？

先一昨年、インフルエンザにかかって、
クソ辛いのを経験してから毎年予防接種してるけど、
注射が怖くて、いつもビビってる。
掛かり付けは女医さんなんだけど、
毎回笑われるんだよ…。

724 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/14(水) 19:05:49.68 .net

素適なプレイですね

725 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/10/26(月) 15:21:37.89 .net

インフルエンザの注射って画鋲を刺すような感じかしら

726 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/02(月) 20:52:31.46 .net

インフルエンザの予防接種の注射をしてきた。そんなに痛くないよ。

727 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/04(水) 09:38:12.97 .net

おまいら、小学生じゃないんだからwww
今年から値上げらしいね

728 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/04(水) 20:16:35.60 .net

>>723
臀部にしておけばいい

729 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/15(日) 00:34:56.33 .net

シーズンまで約１か月なのに、今年は全然、運動していない。行けるかどうか不安。

730 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/15(日) 02:21:16.00 .net

シーズン初めの数本で軽い肉離れ、騙し騙し滑るが春先まで引きずる…
あるあると思います。←ソース俺w

731 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/15(日) 02:35:12.09 .net

>>729
諦めるんだ

732 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/15(日) 16:37:33.83 .net

アフタースキーがメイン

733 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/16(月) 00:58:44.73 .net

腹が出ている。１か月で元に戻すのは無理だ。

734 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/18(水) 12:21:52.24 .net

5月に痛めた膝が悪化。
今整形外科待合室。

735 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/18(水) 12:32:28.75 .net

チンカス自慢されてもなぁ〜

736 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/11/19(木) 22:03:21.63 .net

水抜いて、ヒアルロン酸入れたけど、
間に合うかなぁ。
板も新調したのに。

737 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/03(木) 03:49:02.48 .net

おまいらは普段運動してなくせに何でスス行くんだ？

738 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/03(木) 23:20:46.32 .net

一年ニートしてたら運動不足過ぎて酷い腰痛になった
立ち上がるのも、車の乗り降りもゆっくりじゃないと出来なくてボード無理やんと絶望してたら
仕事始めて一月で治った。ほんと良かった

739 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/13(日) 11:20:19.86 .net

運動不足でススやめた　無理

740 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/19(土) 17:34:39.64 .net

738、なぜって？┐(´д｀)┌
そこに雪があるからだ！

741 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/19(土) 18:19:07.56 .net

子供が独立し今年は遂にスキー行けなくなりそうだ
元々滑らないカミさんは「お伊勢参りがしたい」との事
今年末はのんびり温泉旅行ですわ

742 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/19(土) 21:16:22.59 .net

逃げたらそこでゲームセットだ

743 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/22(火) 20:47:26.33 .net

今季初のスキー翌日に、背筋が筋肉痛
ギックリゴシより辛い

744 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/22(火) 22:10:59.07 .net

>>741
正月に伊勢神宮ってなんか混んでゆっくりできなさそう。ちょっとずらして行きたい。

745 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/27(日) 13:19:01.19 .net

>>743
懸垂でも始めなよー？
7回3セット毎日やるといいよ
腹筋はすべてのメニュー終わった最後にできるだけやったらいいよ
有酸素はやるだけ無駄
もしどうしてもやりたいなら水中ウォーキングにしなよ
とにかく有酸素なんて老人になっても始められる程度のクソみたいな運動だからできるうちに筋トレやった方がいいよ
有酸素が糞って証はマラソンランナーが短命なのと、やりはじめた奴らがすぐに足を壊すことが証明してる
筋肉も無いのに運動やるのは間違いだよ
支えられるわけないもの

746 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/28(月) 20:03:49.21 .net

僕は今季初のスキーに行ったら、カラダ全体が重くて、疲労感が半端ない。
一応ジムに入会していて、通っていたがサボリ気味。運動しなくて風呂と
サウナにだけ入って帰ることも、たびたび。今季はもうオワタかも。

747 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/28(月) 20:35:29.34 .net

来期がんばれ！

748 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/30(水) 20:19:03.87 .net

もうシーズンインして、トレーニング期間じゃなくて、
ススに行かない時は、ジムに行くか、行っても調整程度だからね。
でも、ユンケルファンティーとアミノバイタルゴールドは持参している。

749 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2015/12/31(木) 16:40:39.49 .net

最近はめっきり転倒しなくなった

750 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/01/02(土) 11:52:37.82 .net

先ずゲレンデに行こう

751 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/01/24(日) 21:56:29.62 .net

筋肉痛でゆっくり動作しかできん
ただ、下半身の筋肉が隆々としてて、それみてニヤニヤしてるわ。
続けられたらムキムキになれそう。
雪国民が羨ましい

752 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/01/25(月) 01:15:13.06 .net

ランジでフル勃起してしまう体質を改善したい

753 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/02/03(水) 23:10:12.39 .net

やっと雪が降って、地元のスキー場がオープンして、2回いったところでぎっくり腰になる自分の腰がにくい

754 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/02/05(金) 22:17:24.86 .net

スキー・スノボ板での強制ID制の是非について議論が行われています。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454672427/

運営が変わり、議論と投票を行うことで申請が通るようになりました。

賛成派も反対派も意見をお願いします。
2月13日にhttp://tamae.2ch.net/vote/にて投票を行う予定です。
詳しくは以下のスレをご覧ください。

755 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/02/09(火) 21:46:06.61 .net

かがんでブーツのバックルを締めるという最大の苦行。

756 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/03(木) 15:08:53.61 .net

みんな運動不足が解消されたのか？
まさかな〜ﾊﾊﾊ

757 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/03(木) 17:09:06.40 .net

ぎっくり腰治ったら もう雪がないわ

758 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/04(金) 04:35:51.96 .net

俺も同じだｗ
寒いのイヤだから少し暖かくなってから思ってたら
気温上がり過ぎてスキー場が次々閉鎖
結局今シーズンやらずの二十歳か

759 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 04:34:25.67 .net

さあ来シーズンに向けてトレーニングだ！

760 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 07:12:30.00 .net

まずはジム行った風呂だけ入ってビール飲む

761 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 07:44:33.62 .net

今日も仕事だよ〜
運動してる暇なんてないよ〜

762 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 11:35:18.07 .net

インラインスケート買ったが、スキー以上に練習していない
ていうか、滑れる場所がない

763 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 11:44:35.17 .net

昔後輩に通学でインラインスケートで来てるのいたけど、あれって道交法違反とかだったりすんのかな

764 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 11:59:57.96 .net

道交法違反だろ
CCさくらも犯罪者だな

765 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 14:59:45.16 .net

インラインてオフシーズンのスキー練習特集みたいなので
一時期よく取り上げられてたけど、最近そういうの見ないね

766 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 18:04:39.51 .net

田んぼの土手の草刈りしてきた。
今シーズン一回もスキーできないまま、田んぼシーズン突入

767 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/03/05(土) 18:20:39.05 .net

インラインは近所の公園の周りの歩道でやってる、田舎だからほとんど人があるかないのに2mぐらい幅ある。
農繁期になると泥が落ちているのがネック、それと気をつけないとかりんとうのようなバイオトラップが(ry

768 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 15:32:24.05 .net

雪のたよりが届き始めたのであげ
去年は結局滑りにいけなかったので今年はいけますように (-人-)

769 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 15:36:56.62 .net

と思いながら重い腰が上がることはない>>768であった

770 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 15:41:45.87 .net

おしまい

771 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 19:23:08.13 .net

しかし、もうちっとだけ続くんじゃ

772 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 21:09:49.58 .net

スキーを楽しむこと自体が”運動”じゃなかったか？
普段運動とは無縁でもｗ

773 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 23:01:24.09 .net

しかしシーズンに2､3回軽く滑る程度で他に何もしてなければ運動不足には違いなかろう

774 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/10(木) 23:50:18.31 .net

シーズンインに向けてジョギングでもやってみたら膝の故障

775 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/11(金) 00:11:41.74 .net

オフトレに初めてサマーゲレンデ挑戦したら捻挫した

776 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/11(金) 07:11:12.51 .net

>>772
つかえた腹を押し込みながらブーツを履くだけでもかなりの運動なんだが

777 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/11(金) 10:51:22.65 .net

[重心を谷に運び･･･]と言われている事柄が全く理解
できませんｗ

778 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/12(土) 11:15:06.33 .net

なんでだよ、わかるだろｗ

779 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/12(土) 11:55:25.83 .net

二階からスキーを下ろしたら筋肉痛になった

780 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/12(土) 12:18:41.59 .net

2階への階段が3000段ぐらいあったのかな

781 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/12(土) 13:00:19.86 .net

それだけあれば天国に行ける

782 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/12(土) 13:55:48.43 .net

重心を片足に載せる事が不可能に

783 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/13(日) 20:11:13.17 .net

立ったまま履けない

784 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/13(日) 22:35:46.23 .net

立ってないと着けられない

785 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/13(日) 22:59:29.39 .net

誰かに手伝ってもらわないと着けられない

786 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/15(火) 09:04:55.31 .net

スノボはいたまま一人で立てない　

787 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/11/26(土) 19:01:40.60 .net

数時間、ススの店めぐりをして、帰宅をしたら、即寝込んだ

788 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/21(水) 22:58:56.31 .net

12月はゲレンデリハビリ月間。
・道具の車への積み下ろしが重労働
・リフト乗り場までが遠い
・リフトから立ち上がれない

789 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/22(木) 14:31:18.21 .net

帰りの駐車場までの移動の辛いことよ

790 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/22(木) 16:30:51.23 .net

シーズンインを目前にリバウンド

791 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 03:01:52.44 .net

ブーツのバックル足太くてはいらん
足太用はないのか

792 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 09:14:30.53 .net

交換用の長いのあるよ　ショップに聞いてみ？

793 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 10:10:22.53 .net

cw-xとアミノバイタルが必須になった。

794 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 10:40:58.92 .net

最近、栄養ドリンク飲んでも気休めだと悟るようになった

795 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 12:28:30.40 .net

>>793
私も同じ。CW-Xは腹が少し出ていて楽だからMBサイズだが、今シーズンは、どのモデルもMBｻｲｽﾞは、ないな。
アミノバイタルは、GOLD(4000)が出た時、PRO(3600)から切り替えたけど、大差はないと感じたので、
ビタミン類も入っているPRO(3600)に戻した。私は、究極のススのレベルの人ではないし。

796 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2016/12/27(火) 21:30:08.65 .net

2200と比べた？