ジョギング趣味の人いる？60人目

182 ：アスリート名無しさん：2014/01/04(土) 07:17:50.24 ID:In1mxN3x.net

無理にペースあげなくても
ゆっくりじっくりでいいと思います
そういう時は毎日ゆっくりでいいんで
走った方がいいです
俺は気分乗らない時は歩いたり走ったりしながら
適当にやってます
プロではないので自分のペースで気楽に行きましょう