ジョギング趣味の人いる？60人目

662 ：アスリート名無しさん：2014/04/12(土) 00:10:31.29 ID:YI5rVkTJ.net

1000km言ったもんだけど･･･
要はペース遅くても長い期間かかろうと休み休みだろうが、1000km走るくらい続けてれば故障しにくい足になるって事
それでも、そこからマラソン挑戦とかで練習量を増やすとまた故障したりするけどね