■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ジョギング趣味の人いる?60人目
- 1 :アスリート名無しさん:2013/11/29(金) 04:01:05.07 ID:akJLSU9X.net
- 前スレ
ジョギング趣味の人いる?59人目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/sports/1380594606/
次スレは>>980
- 951 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 14:02:59.21 ID:CgYMMsXY.net
- >>950
最初は鼻緒の下で結び目作って止めてたんだけど、俺もアスファルトばっかなんで位置をずらしたりしたけど、しっくりこなかった。仲間内では気にならないというやつもいたけどね
で、結局はソールと中敷を接着する時に鼻緒の端を一緒に挟み込む方法に落ち着いた。
やり方は適当に検索してみていろいろ試してみたら?作ってる時も楽しいしね
- 952 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 16:18:16.17 ID:jYCzBPlO.net
- ワカーチwww
- 953 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 17:09:24.91 ID:oKKffbsA.net
- ワロース
- 954 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 18:33:46.03 ID:v3vHduhZ.net
- ヒレロース
- 955 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 19:34:54.87 ID:TZQgZhsK.net
- >>951
あいりがとうございます。
あれこれ試行錯誤してみたほうがれば、夏場の蒸れを気にせずに走れるかもしれませんね。
スポーツ人口だって老若男女相当数いるんだし、
パカパカしないトレーニング用サンダルを、Lunarの半額以下とかで開発してくれるメーカーいないかな。
- 956 :アスリート名無しさん:2014/05/25(日) 21:33:34.37 ID:CgYMMsXY.net
- >>955
書き忘れを二つほど
真冬はつま先死ぬんで南国じゃないならやめといた方が良いと思う
あとたぶんビーサンの鼻緒は以外と貧弱だと思うので、できれば肌触りが良くて適度な長さを確保できる素材を探ることをオススメする。
- 957 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 12:07:06.14 ID:gaw/nf/3.net
- >>948
>>940=>>948だろ
- 958 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 20:39:01.59 ID:vlcys2ZP.net
- 5月上旬から週2回、30分以上は走ってるんだけど
さっき体重計乗ったら太ってた…
飲み会もあったしなぁ…そんな簡単なもんじゃないか…
- 959 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 20:44:32.91 ID:p5frgw1a.net
- 初心者の30分じゃご飯一杯分くらいにしかならんやろ
- 960 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 21:23:01.87 ID:biumxxve.net
- 同じ30分だったら素人ほど効果ありだぞw
- 961 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 21:24:50.22 ID:biumxxve.net
- てゆうか効果なんて半年位やらなきゃ出ないよ
- 962 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 21:32:02.07 ID:QYTw3bys.net
- >>960
単純に熱量で言えば筋肉量も少ない、距離も伸びない素人の方が消費カロリー少ないでしょ?
- 963 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 22:26:23.64 ID:sGyAQMpo.net
- >>960
何いってるかよくわからない
デブほどエネルギー使うから痩せやすいってのなら同意
エネルギー保存の法則を無視すんなよ
- 964 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 22:28:30.17 ID:sGyAQMpo.net
- >>958
使うエネルギーは時間じゃなくて距離に比例するからな
70kgの人間が100km走って使うエネルギーが脂肪1kg分くらいらしいぞ
- 965 :アスリート名無しさん:2014/05/26(月) 22:28:45.53 ID:XI1BYWgU.net
- ヒィヒィ言ってたころはがんがん痩せたのに
10kmじゃちょっと物足りないくらいになると全然痩せない
- 966 :アスリート名無しさん:2014/05/27(火) 08:26:15.06 ID:bdDi8a0F.net
- >>963
あのさ、ジョギング時の消費カロリーなんて大したことないのは当たり前
普段運動してない素人ほど、ジョギング継続の効果は大きいってことだろ
アスリートが週2回30分のジョギングを足したところで無意味に近いかもしれんが、
素人はそうじゃないでしょ?
- 967 :アスリート名無しさん:2014/05/27(火) 09:03:01.80 ID:nJek39SO.net
- >>966
そもそも>>959は何も間違ったことは言ってないから草生やして返答したのが間違いじゃない?「素人の方が効果が高い」とかその一言じゃなんの根拠もない話しだし。
だいたい5月から週2回30分ジョギング始めた人が痩せると思ってるのが間違いだからなwそんなの誤差の範囲内でしょ。これだけを長く続けても目に見える効果は出ないと考えるよ。
本気で痩せたいならジョギングの頻度を増やすか、食事量も管理するか、筋トレも継続してやるかしなきゃな。
- 968 :アスリート名無しさん:2014/05/27(火) 09:21:18.48 ID:LXOowFLl.net
- 考え方としては、ランニングを始めることを起点として、
それまでの生活とは別の価値観のもと新しい選択を行うようになって、
徐々に思考・生活・体が変化していくほうがナチュラルであり、
ただ体重を減らそうとしても、逆に難しいというか苦行・ストレスになる気がする。
- 969 :アスリート名無しさん:2014/05/28(水) 00:51:28.89 ID:qgkY8VRS.net
- ttp://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/12664/1.html
これアホすぎてワロタ
陸上やっててこんなん言ってたら呆れられるわ
ことごとく否定すればいいってもんじゃない
故障部アイシングNGはわかるけど
それで自分にあった走り方とか何言ってるか全然わからん
これ見て真に受ける素人が気の毒
- 970 :アスリート名無しさん:2014/05/28(水) 00:55:59.57 ID:qgkY8VRS.net
- レース前にアミノ酸の粉飲んでる実業団の先輩に言ってみろっつーの
つーかこれド素人が走ろうとするときにいきなりプロの真似すんなって言ってるだけだろ
本気で走ろうと思ってる人もいるかもしれないのにバカにしてるわー
そもそもダイエット目的のジョギングなんてプロのアップレベルでしかないよな
レース前に身体あっためるためだけのやつ
トレーニングでも何でもない
- 971 :アスリート名無しさん:2014/05/29(木) 15:23:02.41 ID:cbwZRXRD.net
- ダイエットで走ってる奴ほど、ジョギングを運動として捉えるんじゃなくてまず生活習慣として捉えるべきなんだけどな・・・
目的が「ダイエット」と「体力維持向上」では捉え方が変わるのは当たり前だしな。
体重落とさないで走って体力つけるのがどんだけ難しいか・・・
- 972 :アスリート名無しさん:2014/05/29(木) 15:49:22.45 ID:BRYBAZ2L.net
- なんかスレタイ読めなくて、ジョギングの敷居をムダに高くしたがるアホがいるなあ^^
- 973 :アスリート名無しさん:2014/05/29(木) 19:53:38.69 ID:tqlER+r5.net
- 敷居が高い・・・
- 974 :アスリート名無しさん:2014/05/29(木) 20:57:41.67 ID:Lnsr3Et9.net
- 大会終わるとモチベーション下がるよなぁ
新しいシューズでも買えばいいのか
- 975 :アスリート名無しさん:2014/05/29(木) 21:30:55.62 ID:iqhrwepb.net
- 暑くて走るのが大変な上に大会も終わり燃え尽き症候群
女性ランナーが多い場所で目の保養がてらランニングしかないな
- 976 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 08:33:14.58 ID:Rz5WlZX2.net
- これからが大会本番だろアホが
- 977 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 12:38:59.54 ID:7FES6Lvo.net
- 本番は秋・冬です
- 978 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 14:59:51.67 ID:vbhBKqux.net
- 燃え尽き症候群になったときは諦めて走らない。
なーに、また走りたくなるときがくるさ、、、といって何だかんだ半年が経ってしまった。
暑い時期に日焼けしながら大汗をかいて走るのも結構好きだからボチボチと走り出そうかなw
- 979 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 20:17:36.84 ID:9CQ392vk.net
- >>976
トライアスロンと勘違いしてない?
- 980 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 22:50:29.11 ID:ZNH15Mj4.net
- >>979
南半球の住人かもしれないよ
- 981 :アスリート名無しさん:2014/05/30(金) 23:35:01.13 ID:WOieFOeM.net
- 道民だとシーズン始まったばかりだよ。
- 982 :アスリート名無しさん:2014/05/31(土) 08:25:52.72 ID:fsFeDzP0.net
- 右足の拇指球のちょうど上あたりの骨が痛くなって、蹴り出そうとすると痛みががあるんですが、
原因が何かわかりますかね?足の指で蹴りださなければ、痛くはないです。
足首の骨がピキピキ鳴ることはよくあるので、拇指球らへんの骨から音がしても大丈夫と思っていたのですが、
あの時にやめておけばよかったのかもしれません。
- 983 :アスリート名無しさん:2014/05/31(土) 09:50:42.78 ID:I//R6zO0.net
- 医者に行けば万事解決
あら不思議
- 984 :アスリート名無しさん:2014/05/31(土) 17:23:04.66 ID:aZMY4Xcs.net
- ふぅ〜
暑すぎて5kmでギブ
先週の土曜より3〜5度は暑い
- 985 :アスリート名無しさん:2014/05/31(土) 23:22:36.74 ID:b6DDOYQR.net
- 走っていて命の危険を感じて夏じゃないか?
- 986 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 01:41:13.14 ID:UJmJ3sUa.net
- 暑くなってきたせいか最近やたらと喉が渇く
走ってる時はまだそんな汗かいてないんだけどな
今も立て続けにお茶三杯飲んでお腹ちゃぽちゃぽいってる
なんかの病気かな 妙に口の中も甘いっていうか
甘いものとかスポーツドリンクとか口にしたくない感じ
毎日走ってて糖尿病とかないよな〜
体脂肪とか10%切ってるし多分…
う〜む不安だ…
- 987 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 08:08:43.80 ID:Kb1PXo0B.net
- >>986
うがいでいいんじゃないか。飲まなきゃポチャポチャしない。
- 988 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 08:40:53.83 ID:8y3rjKYy.net
- 最近ジョギング始めたんだが、
40歳の人って、一日平均何キロくらい走ってるんだろ?
人によるだろうが。
- 989 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 09:35:47.11 ID:YXOL57K0.net
- >>988
人と比べるより、自分の体の調子を見ながらぼちぼちやった方が良いすよ。身体壊したら元も子もないし。
40代でも10キロくらい軽く走る人もザラに居るのは居るから、最終的にそうなれたら凄い。
最初は本当無理しないように
- 990 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 11:08:58.52 ID:/F3oINp5.net
- 自分、今29なんだけど、
昔(中高時代)に比べて走るのがやけに辛くなったなと思うことが多くなった。
よく考えてたら、あの頃より体重が10キロ増えてることに気が付いた。、
- 991 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 12:53:06.09 ID:In/rMv7u.net
- 次スレたてるね。
- 992 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 12:54:05.48 ID:xiMAaIi4.net
- うん。
- 993 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 12:57:06.08 ID:In/rMv7u.net
- たてたよ。
ジョギング趣味の人いる?61人目
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/sports/1401594977/
- 994 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 13:00:07.24 ID:7p9pXp6W.net
- 乙です
- 995 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 20:18:03.51 ID:bI6du2US.net
- >>969
俺も思った
たぶん常識を鵜呑みにするな!ってことを言いたいんだろうけど
それにしても例えに出してるのがあまりにも的外れすぎる
- 996 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 22:43:45.31 ID:J73iYX9I.net
- 今日は暑過ぎて走らなかったけどこんな日に走るのはやっぱり止めて正解なのかな?暑いと体力奪われてダルくなって6キロ以上走れない!
- 997 :アスリート名無しさん:2014/06/01(日) 23:58:03.59 ID:R2fpoykt.net
- >>996
同じようなこと書き込もうとしてやってきました…
最近暑くなってから急激に走れなくなった
今日も6〜7kmしか走れなかった
無理すると続かないと思ってそこでやめたけど、これは自分だけで甘えなのか、それともみんなも同じなのか
- 998 :アスリート名無しさん:2014/06/02(月) 08:50:06.91 ID:L2a/sDGH.net
- >>988
自分は今年42歳になりますが先月から10km走ってます
それまでの半年は8km走ってました
8km走る前は7kmのウォーキングをしてました
- 999 :アスリート名無しさん:2014/06/02(月) 09:50:01.14 ID:ORdXonJw.net
- 1000キタ――(゚∀゚)――!!
- 1000 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1000
220 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★