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ジョギング趣味の人いる?69人目

46 :アスリート名無しさん:2019/02/03(日) 12:56:06.96 ID:DTuKvNkp.net
ダイエットのためには心拍数120前後って言われていますが
どうしても心拍数150前後で走ってしまいます。

何かコツありませんか?

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