ジョギング趣味の人いる？69人目

60 ：アスリート名無しさん：2019/02/05(火) 16:33:04.70 ID:yqUSKwN5.net

あのーお聞きします　皆さん　鼻呼吸ですよね？　僕は口呼吸が楽ですが基本鼻呼吸と聞いて
昨日やったのですが苦しくて。本当に無理の無い時速なら鼻呼吸で大丈夫ですが速度早くすると
やりづらいです　慣れですか？アドバイスコツ教えてくださいませ