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バドミントン練習メニュー
- 1 :スポーツ好きさん:04/11/06 21:44:22 ID:04QGqD5N.net
- バドミントンがもっと強くなりたいです。
みんなが、中学や高校や大学やクラブでやっている
練習メニューを教えてください。
- 281 :スポーツ好きさん:2008/07/29(火) 06:40:58 ID:z6xG3ME0.net
- >>280
そうかぁ。
ちなみに素振りって要するにスマッシュみたいなオーバーヘッド(っていうの?)のやつ?
あとバックハンドでの素振りもやった方がいいかな?
- 282 :スポーツ好きさん:2008/07/29(火) 17:57:57 ID:C0Ly7MMS.net
- ん〜〜おれ素振りは自分がスマッシュを打つことを意識しながらやってたから、
バックハンドとかはやってないなあ。でもやってみるのもいいかもしんなし一概には何とも(´・ω・`)
自分自身で練習メニューをいろいろ試行錯誤してみるのも練習に対する意欲にもつながるかも。
ちなみに273はおれで、その練習メニューは3年前からずうっとやってます。今は大学とかでチョコチョコやる程度〜
- 283 :スポーツ好きさん:2008/08/03(日) 01:51:27 ID:F1KyR3Cd.net
- 毎日腕を地面と水平にして手をグーパーやるのを
300×5セットやってんだけど、コレって意味あんのかね?
腕はかなりパンパンになるけど。
- 284 :スポーツ好きさん:2008/08/05(火) 23:46:08 ID:T+gDeWk6.net
- どうなんだろ。わからん
筋肉は結構つくかと
- 285 :スポーツ好きさん:2008/08/29(金) 17:02:35 ID:1xc7pYlv.net
- >>276
この動作をラケットにカバーを付けた状態でやって手首を鍛えてます
- 286 :スポーツ好きさん:2008/08/29(金) 20:02:41 ID:82DfLOXV.net
- 俺も部活終わってから家の前で毎日素振りだけやってた!
- 287 :スポーツ好きさん:2008/08/30(土) 00:58:52 ID:veyetr3F.net
- >>285
すごいね…
終わった後、腕の静脈半端じゃなく浮き出るっしょ?
- 288 :スポーツ好きさん:2008/08/31(日) 20:05:47 ID:LoVk+2IL.net
- >>25
ドライブするといいよ
- 289 :スポーツ好きさん:2009/07/03(金) 11:47:12 ID:84vu9CmS.net
- 今年の春頃交通事故に巻き込まれて右手の握力がほぼなくなってしまった。結局バド続けたくて左でやりだしたんだがなかなかうまくいかない・・・・
同じような人いる?
- 290 :スポーツ好きさん:2009/08/31(月) 22:21:33 ID:DGdpneum.net
- 本スレで訊いた方が情報集まるんじゃないかな?
【総合】バドミントンを語ろう!42ndゲーム
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/sports/1246361731/l20
- 291 :スポーツ好きさん:2009/10/26(月) 18:16:06 ID:onT/TYFx.net
- >>281他人事で悪いけど頑張ってほしいです…すごい大変なことだけど。。
ちなみになぜか知らんがバドのとき利き腕と逆だった人いたかな。昔から利き腕でないほうも訓練されてたのかな?
- 292 :スポーツ好きさん:2009/12/28(月) 13:59:52 ID:U8WARc7B.net
- 元オグシオの可愛くない方が腰痛で復帰時期未定
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261976271/l50
- 293 :バド:2010/04/02(金) 12:17:09 ID:EYtSgWLT.net
- 練習
- 294 :スポーツ好きさん:2010/05/04(火) 14:14:32 ID:W0LruRe5.net
- >>249
シャトル吊るすよりタオルを吊るしてイイ音が出るように打つ練習の方がGood
- 295 :スポーツ好きさん:2010/05/04(火) 14:22:41 ID:W0LruRe5.net
- >>209
回内&回外の練習がよいかと・・・
ラケット持ってやるのがいいんだろうけどペットボトルや握れる程度のものでおk
ホントは水平位置まで持ってくると腕の筋肉もUPしてGoodなんですが授業中下げたままでも手首力UP
うちの中学はこれを真っ先に覚えさせたナ、スナップ鍛えてすべてのショットにイイ影響あるしネ
やり方は簡単。
右利き回内(左利きは左手でおk)
グリップを握る
↓
そのまま右手首を内側に回転
↓
数分間繰り返し
以上終了
- 296 :スポーツ好きさん:2010/05/04(火) 14:25:56 ID:W0LruRe5.net
- >>295
ちなみにこのまま腕をオーバーヘッドの打点に持ってくれば。。。
はい。簡単に角度のついたスマッシュです!!w
- 297 :スポーツ好きさん:2010/12/27(月) 21:54:45 ID:0f89bVIj.net
- ぶっくま〜く♪
- 298 :せん:2011/01/02(日) 01:20:32 ID:SrZwfXxj.net
- ラジオ体操。
- 299 :あぼーん:あぼーん.net
- あぼーん
- 300 :運営認定記念カキコ:2011/09/19(月) 20:29:39.57 ID:ESKwrOTi.net
- >>299
犯罪予告をするアフォな人。 part3
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2ch/1192508451/228
殺害予告者:>>299こと112.138.69.156について。
IPアドレス 112.138.69.156
ホスト名 156.net112138069.t-com.ne.jp
IPアドレス割当国 日本 ( jp )
市外局番 該当なし
接続回線 光
都道府県 該当なし
- 301 :スポーツ好きさん:2012/01/29(日) 19:38:22.78 ID:72Y9/A2m.net
- @tomoezo ゴメンなさいm(__)mまた機会あれば是非お願いしますね♪ posted at 19:34:57
@okei39 すいませ〜ん(^_^;) posted at 19:19:22
@okei39 はい!お待ちしています♪ってまだ家なんですが(笑) posted at 19:12:41
はい!お待ちしています♪ RT @iro_one_iro: @sazuku335 わぁ〜ありがとうございます(^o^)/~~いま電車で向かっています♪また2人組でお邪魔しますねm(__)m
posted at 19:11:05
@remio_717 @mari_REM12th 来られない皆さんゴメンなさいm(__)mまた機会あれば是非お願いします。 posted at 19:10:16
@chiivremio またの機会に是非p(^^)q石和良いですね☆ posted at 19:09:08
@momoka0309 終了は23時位を目処にしております!いや〜ホントに急遽お願いしたんです。 posted at 18:02:28
新宿から一旦帰宅。全てのカフェが満員行列でした!寒いからね(^_^;) posted at 17:51:10
@love13282534 了解しました(`▽´ゞ posted at 17:49:09
@tomomusica 難しくない曲お願いします(^_^;) posted at 17:47:56
セッション参加しない方は飲食代のみ! RT @sazuku335: 今夜!ドラマーが急遽交代!池袋ALEHOUSE Free Session 20時〜参加費\1000進行Sazuku/G じゃいあん/B 神宮司治/DS sayu/org http://t.co/SWyu3BP1.
posted at 17:46:08
- 302 :スポーツ好きさん:2012/01/29(日) 19:38:40.81 ID:72Y9/A2m.net
- @love13282534:セッションに参加しない人は飲食代のみです。
posted at 17:42:32
@remipipi ありがとうございますp(^^)qいつか聴きに来てくださいね!セッション楽しんできます。
posted at 17:40:13
. @RX74 @siikoromen 遠い皆さんゴメンなさいm(__)m15時過ぎからの急展開で、僕も移動中→出先で電話→寒くて滑舌悪い(笑)展開でした。
posted at 17:39:11
@okei39 是非お越しください〜!AleHouseも良いお店ですよ♪
posted at 17:35:56
寒くて文字が上手く打てませんf^_^;
posted at 17:15:25
@iro_one_iro お店には一応連絡しました。今のところ大丈夫ですよ。
posted at 17:14:09
@tomomusica 大丈夫ですよ♪お手柔らかにお願いしますp(^^)q
posted at 17:12:05
@remipipi 急遽決定ですp(^^)q
posted at 16:40:57
大丈夫ですよ!アイリッシュパブです。世界のビールあります! RT @iro_one_iro: @sazuku335 sazukuさん(**)これ飲みでも参加できるんですか?急遽ってびっくりなんですけど。。。
posted at 16:40:01
今夜!ドラマーが急遽交代!池袋ALEHOUSE Free Session 20時〜参加費\1000進行Sazuku/G じゃいあん/B 神宮司治/DS sayu/org http://t.co/SWyu3BP1.
posted at 16:28:16
- 303 :スポーツ好きさん:2012/08/04(土) 00:12:29.00 ID:UBJn4i3o.net
- 保守
- 304 :スポーツ好きさん:2012/09/09(日) 22:43:25.75 ID:XEIGSNPv.net
- ほしゅ
- 305 :スポーツ好きさん:2012/10/28(日) 22:12:20.67 ID:spDenDao.net
- 保守
- 306 :スポーツ好きさん:2013/02/09(土) 03:20:22.75 ID:LY8ww/4+.net
- 速いスマッシュを打つにはどんな練習をしたらいいでしょうか?
- 307 :スポーツ好きさん:2013/02/09(土) 10:10:53.60 ID:3nHD+7Cp.net
- バド暦が長くて現在もスマッシュが速くて、さらに超速いスマッシュを
目指しているならすみません。
少し前までスマッシュ遅くて、同じ事を思っていました。
最近どんどんスマッシュが速くなってきたと人から言われるバド暦2年の者ですが、
スマッシュのスピードアップってわざわざそれ用の練習をするものではなくて、
最低限のフォームなどが身について、面が切れなくなったら、
スピードは後から付いてくるものだと感じています。
しばらくバドやってたら勝手に速くなりますよ。
逆にそれ用の練習やトレーニングが有って急に速くなるものとは思えません。
筋力頼りでは駄目で、人それぞれのクセに合ったタイミングの問題だと思うので、
人に聞くのではなく自分で見つけるしか無いような気がする。
- 308 :スポーツ好きさん:2013/02/12(火) 01:04:44.07 ID:UdcA7R22.net
- >>307
ありがとうございます。>>306です。
なかなかスマッシュ速くならないんですよね。
全中団体戦・MD優勝経験のある先輩から聞くところによると「手首だけで打つ」だそうです。
なのでリストを鍛えている最中なんですが、やはり自分でタイミングを見つけるしかなさそうですね。
お互い頑張りましょう。
- 309 :スポーツ好きさん:2013/04/13(土) 11:14:12.57 ID:kkaGbcBL.net
- ★窃盗で元教員に懲役2年 「運動能力生かし悪質」
・夜間に酒店などに繰り返し忍び込み、現金やビール券など計約884万円相当を盗んだ
として、盗犯防止法違反(常習特殊窃盗)の罪に問われた秋田市の私立高校の元臨時
教員緒方輝久被告(28)=秋田市八橋新川向=に対し、秋田地裁の田村真裁判官は
懲役2年(求刑懲役4年)の判決を言い渡した。
田村裁判官は「犯行は持ち前の運動能力を生かし、窓から侵入するなど悪質で、教え子
に与えた衝撃も大きい」と述べた。
緒方被告は学生時代や社会人でバドミントンの選手として活躍した後、1999年4月から
今年3月まで、高校の保健体育の臨時教員を務め、バドミントン部の顧問をしていた。
http://flash24.kyodo.co.jp/?MID=MNP&PG=STORY&NGID=AGEN&NWID=A4101200
国学館高等学校 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E5%AD%A6%E9%A4%A8%E9%AB%98%E7%AD%89%E5%AD%A6%E6%A0%A1
- 310 :スポーツ好きさん:2013/10/29(火) 16:55:21.85 ID:ZPLFFVFO.net
- 潮田さん妊娠マダー?
チンチンー☆
- 311 :GS:2014/02/21(金) 18:59:21.28 ID:kFU00fpr.net
- 必死にスマッシュを打ち続けて、身体でタイミングを覚えるのもありますね。
上級コーチさんがチラッと言った事、打点の後まで力みが有るとスピード威力が落ちるので、マックスパワーは打点までで後は惰性で振り抜く…
マックスパワーが大きければ大きいほど振り抜き(惰性)も強くなりますけどね
- 312 :スポーツ好きさん:2015/07/20(月) 17:48:30.78 ID:RuxmTfL+.net
- ほしゅ
- 313 :スポーツ好きさん:2015/07/28(火) 00:32:33.82 ID:xvdxvNqd.net
- 練習メニューを教えて
- 314 :スポーツ好きさん:2015/08/11(火) 18:27:19.83 ID:RCkvdmXk.net
- バドミントン
- 315 :スポーツ好きさん:2015/12/12(土) 09:39:18.27 ID:oNPkq+wi.net
- NHK教育を見て48966倍賢く土曜日©2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1449878062/
- 316 :スポーツ好きさん:2016/01/08(金) 01:19:13.56 ID:gd5MBAkH.net
- バドミントン
- 317 :スポーツ好きさん:2016/04/09(土) 00:19:30.53 ID:YZum4fAW.net
- 借金してギャンブルするとかマジで低学歴のキチガイ脳だな>>1by弁護士
- 318 :スポーツ好きさん:2016/04/11(月) 23:57:58.70 ID:TxrHqM+j.net
- 【暴力団】バド桃田賢斗は朝鮮人【ザイニチ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1460253622/
- 319 :スポーツ好きさん:2016/04/13(水) 02:11:08.94 ID:WCHQcQz+.net
- 勝負に勝つには運を鍛えることが大事
- 320 :スポーツ好きさん:2016/04/14(木) 16:24:40.42 ID:PMbFZq1N.net
- ノックで下から上げるとき、どうしても右にサイドアウトするんだけと何故?
- 321 :スポーツ好きさん:2016/06/15(水) 09:14:16.61 ID:fMolNeDl.net
- ま
- 322 :スポーツ好きさん:2016/06/18(土) 03:50:16.01 ID:DURLNGfc.net
- 323
- 323 :スポーツ好きさん:2016/08/06(土) 09:06:58.49 ID:8w2m4Q1w.net
- 324
- 324 :スポーツ好きさん:2016/08/07(日) 18:27:27.49 ID:pBQzK668.net
- 右に打ってるから
- 325 :スポーツ好きさん:2016/08/20(土) 05:37:26.50 ID:DQv1Pyn4.net
- 326
- 326 :スポーツ好きさん:2016/08/23(火) 06:53:23.61 ID:hgACo3sl.net
- d
- 327 :スポーツ好きさん:2016/09/05(月) 04:54:45.67 ID:eHsRSQJz.net
- う
- 328 :スポーツ好きさん:2016/09/27(火) 19:38:09.53 ID:aJAkquPo.net
- 329
- 329 :スポーツ好きさん:2016/09/28(水) 19:48:32.42 ID:8lcPP8qk.net
- u
- 330 :スポーツ好きさん:2016/10/03(月) 04:31:33.15 ID:3pnx7+TA.net
- き
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