リフティングが3回しかできない

1 ：スポーツ好きさん：2005/08/27(土) 09:37:39 ID:+rV9xSHu.net

なんかコツとかあんの？

310 ：スポーツ好きさん：2014/02/27(木) 10:55:29.02 ID:KkWQhx6Y.net

俺練習4日目で7回、ボールの中心と足の指を立てることを意識して蹴れば、ボールが安定して真上に上がってくれると思う
下手くそな俺達に必要なのは感覚じゃなく論理ですわ

311 ：スポーツ好きさん：2014/03/12(水) 07:47:15.34 ID:fNxyhYaA.net

練習すればうまくなる

312 ：スポーツ好きさん：2015/01/28(水) 19:18:47.85 ID:ZCI3Q8eR.net

練習練習

313 ：スポーツ好きさん：2015/03/31(火) 15:41:55.74 ID:QSRqLtIU.net

>>306
サッカーの試合すればわかるが
二階ぐらいの高さから落ちてくるボールを勢い殺すトラップと
膝ぐらいの低い位置から落ちてくるボールをちょこんと蹴るリフティングとでは全然違う

314 ：スポーツ好きさん：2015/04/05(日) 19:38:27.68 ID:ZkWfLMRq.net

練習しろ

315 ：スポーツ好きさん：2015/07/04(土) 05:31:33.98 ID:8L1fe94B.net

リフティングは試合では使わないがそれで養うタッチの感覚が重要、ちょっとできるくらいじゃなくてつま先、インサイド、アウトサイド、肩、胸、カカト、頭、すべて扱えるようになると楽しい。それが試合の中で生きてくると思う。

316 ：スポーツ好きさん：2015/07/18(土) 09:01:39.24 ID:p2AOpBGy.net

練習練習

317 ：スポーツ好きさん：2015/07/24(金) 07:54:51.90 ID:BN+ApS1P.net

練習しろ

318 ：スポーツ好きさん：2015/08/13(木) 15:11:36.47 ID:uTgJMG4D.net

練習しろ

319 ：スポーツ好きさん：2015/08/13(木) 15:20:45.50 ID:wLvJ+7BH.net

正直なこと言うと１日どれだけがんばっても殆ど意味ないんだよね…
１日に１時間とか決めて１週間位やると結構伸びる

320 ：スポーツ好きさん：2015/11/16(月) 09:45:01.39 ID:Gu8GJNof.net

俺はアラフォーのおっさんだが、子供にいいとこ見せるためにリフティング100回を目指したい。サッカー技術は正直どうでもいい。

今、平均3〜4回、最高10回くらい。右足オンリーだけど、左使わないで100目指す方が効率いい？左は全然ダメ。

あと子供用のバレーボールみたいのが凄いやり易いけど、最初はやり易いボールでいいのかな？

100回やって子供に凄いと言われたいわ。

321 ：スポーツ好きさん：2015/11/24(火) 22:01:49.68 ID:l1slDHme.net

2、3回はコンスタントにできるようになった。っていうとドヘタがって思われるかもしれないが、1〜2回しか出来ないのが2〜3回出来るようになったのは俺の中では凄い進歩。ちょっと楽しくなってきた。

322 ：スポーツ好きさん：2015/11/26(木) 11:43:04.36 ID:IoRem/tZ.net

1〜2回と、2〜3回の違いに気付くとはやるな。少なくとも1回は真上に蹴れているだろうから繰り返せば10回まではすぐいくはず。

323 ：スポーツ好きさん：2015/11/29(日) 09:46:39.68 ID:JiZXP5IM.net

４回

324 ：321：2015/11/29(日) 19:45:41.39 ID:sR6PdFAt.net

今日も子供と公園いったので練習。左で一回やったら手でキャッチを繰り返した。

結果かなりよい感じ。右左右左と交互に出来るようになった。まだ平均すると3〜4回だが、10回位できるようになる確率がかなりよくなった。やっと面白くなってきた。

325 ：スポーツ好きさん：2015/12/29(火) 02:40:01.50 ID:kZmYKv8m.net

頑張れ

326 ：スポーツ好きさん：2015/12/30(水) 09:57:21.04 ID:SWjEpqXX.net

>>324
頑張れ

327 ：スポーツ好きさん：2015/12/30(水) 09:57:22.38 ID:SWjEpqXX.net

>>324
頑張れ

328 ：321：2016/01/08(金) 00:17:49.77 ID:KBj5e57a.net

>>327
ありがとう。久しぶりにみたらレスついていて嬉しかった。しかしながら、最近は練習をかなりサボってるのでそろそろ再開します。

毎日はちょっと無理なので、週に1,2回15分くらいかな。

レベルは相変わらずに3,4回平均でたまに10回って感じです。

右足だけで練習と左右交互オススメありますか？

329 ：スポーツ好きさん：2016/01/11(月) 08:20:47.21 ID:9zZXUfKq.net

>>328
頑張れ、最初から交互にやった方がよい。というかむしろ右足だけとかの方が難しい気がする。

330 ：スポーツ好きさん：2016/06/01(水) 09:08:24.32 ID:lJWY+fNl.net

小学一年生の子供と最近始めました。私は10〜20回程度のサッカー素人です。

子供は当然、全然出来ない。まずはボールを手で落として一回蹴って、手でキャッチをしています。１日50回くらいやって3日目。夏休みまでにリフティング5回。夏休み中に20〜30回が目標です。

何かオススメの練習方法ありますか？

331 ：スポーツ好きさん：2016/06/03(金) 20:40:01.33 ID:0Df7EPl+.net

元サッカー部だけど
リフティングは膝から下を柔らかく、が基本
足全体を使うんじゃなく、膝から下を動かすイメージ

332 ：スポーツ好きさん：2016/06/04(土) 17:19:24.34 ID:EGe3+nMe.net

>>331
膝下を使うですか。自分も子供も、イマイチ出来ていないですが意識してみます。

しかし子供は練習嫌いだわ。スクールの直後はかなりのやる気があるのに長続きしない。毎日やればすぐに上達すると思うのに。

333 ：スポーツ好きさん：2016/06/09(木) 09:33:13.57 ID:cvYVvOqm.net

出来るだけ毎日、一回キャッチを繰り返している。5〜10分だが。飛んでもない方向にいくことは少なくなったかな。たまーに2回できるが、まだまだ道のりは遠い。

334 ：スポーツ好きさん：2016/06/15(水) 11:02:15.40 ID:oInPE69k.net

335

335 ：スポーツ好きさん：2016/06/18(土) 05:16:46.80 ID:DURLNGfc.net

336

336 ：スポーツ好きさん：2016/06/19(日) 14:37:29.01 ID:deuexZy7.net

最近は子供もサボりがちです。ドリブルというか、足技の練習をしたがってしまいます。

やっぱり夏休み中に10回が、目標かな。

337 ：スポーツ好きさん：2016/06/21(火) 08:53:58.02 ID:uHLyP4Zt.net

>>336
10回出来れば、後はほっといても大丈夫。子供は最初の5回、いや2、3回かな。その辺りを乗り越えるまでがしんどい。

338 ：337：2016/07/22(金) 09:23:59.14 ID:j12xazHh.net

>>337
今ちょうど、1、2回たまーに3回できるってレベルです。夏休み中に10回出来るようにはさせたい。今はまだリフティングと呼べるようなものではなくて。

339 ：スポーツ好きさん：2016/07/26(火) 23:33:53.97 ID:IxxJ3HEw.net

>>338
夏休みは長いから頑張り次第では20回は行ける！10回出来たら後は早いよ。親も手持ち無沙汰になる。

340 ：337：2016/08/02(火) 09:57:22.03 ID:Huck79bS.net

なかなか安定して2回出来るようにならない。5回いったのが、まぐれのよう。10回までの道のりはながいな。

安定して2回ってもしや結構、ハードル高いかな？

341 ：スポーツ好きさん：2016/08/06(土) 09:14:11.17 ID:8w2m4Q1w.net

342

342 ：337：2016/08/19(金) 15:00:40.82 ID:t4SCppae.net

2回連続して手でキャッチをやっているが、なかなか安定しない。これがミスなく出来れば、相当だと思うが。なかなか難しい。

343 ：スポーツ好きさん：2016/08/20(土) 05:47:08.37 ID:DQv1Pyn4.net

344

344 ：スポーツ好きさん：2016/08/23(火) 06:55:03.06 ID:hgACo3sl.net

t

345 ：スポーツ好きさん：2016/08/29(月) 06:57:27.69 ID:0eCTNgob.net

346

346 ：337：2016/08/29(月) 08:04:28.95 ID:KRBHaqhh.net

結局夏休み中に10回は無理でした。最高7回。2回連続してキャッチはだいぶ出来るようになったので、これからもなるべく毎日続けます。

347 ：スポーツ好きさん：2016/09/11(日) 08:56:45.19 ID:DTnrNJmS.net

>>346
そかー少し気になっていたがダメやったか。子供は個人差あるから気にせず頑張れー。まあ10回はかなりハードル高いからな。0回→10回よりも、10回→100回の方が簡単なのは間違いない。

348 ：337：2016/09/13(火) 13:09:30.32 ID:BchNOOk1.net

>>347
実は先日、10回達成しました。でも平均は3〜4回ってとこです。まだまだなので頑張ります。

349 ：スポーツ好きさん：2016/09/27(火) 19:46:48.11 ID:aJAkquPo.net

350

350 ：スポーツ好きさん：2016/09/28(水) 19:55:44.78 ID:8lcPP8qk.net

c

351 ：スポーツ好きさん：2016/10/03(月) 04:40:11.98 ID:3pnx7+TA.net

EX

352 ：スポーツ好きさん：2017/02/15(水) 12:44:14.99 ID:1PnxOMLm.net

小１　平均３回　最高５回
フォームがまだまだバラバラ

353 ：337：2017/02/27(月) 08:25:20.25 ID:M3BYZJS1.net

>>352
頑張ってください。リフティングは最初の10回までが一番大変です。そこまではひたすら忍耐です。1回キャッチか、2回キャッチがおすすめです。

354 ：スポーツ好きさん：2017/11/20(月) 20:32:21.94 ID:3RzxgbBr.net

マジですごい！リフティング
https://voictor.space/kv/123238/

355 ：スポーツ好きさん：2018/03/10(土) 22:16:56.81 ID:nbvHgdkv.net

高校の体育、サッカー部の奴も、リフティングだけは５回がやっとだった。

356 ：スポーツ好きさん：2018/12/04(火) 21:51:47.56 ID:Pl8govHt.net

リフティングセット買ったよ　5000円
　フットサル用4号ボール
　サッカートレーニングシューズ
　ボールネット
　空気入れ

357 ：スポーツ好きさん：2020/09/04(金) 15:35:28.65 ID:bNn2Xnwi.net

WPB

358 ：スポーツ好きさん：2022/09/15(木) 22:04:00.86 ID:VzhvptTE.net

あげるわ

359 ：スポーツ好きさん：2024/02/25(日) 18:40:13.81 ID:KbASrukr.net

>>1
https://i.imgur.com/PtegOev.jpg
https://video.twimg.com/amplify_video/1761684251765071872/vid/avc1/720x1074/YE4Wgs5Rh7XulUgb.mp4