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スレをたてるまでのない質問@水泳板10
- 139 :第1のコース!名無しくん:2013/04/04(木) 21:53:24.72 ID:6sdJ6VVR.net
- 質問させて下さい。
ダイエットのために泳ごうと考えているのですが、
25mプールの1往復でどれくらいのカロリーを消費しますか?クロールです。
1キロ痩せるのに7000キロカロリー消費しないといけないそうです。3キロが目標です。
何メートルくらい泳げばいいでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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