スレをたてるまでのない質問＠水泳板10

1 ：第１のコース！名無しくん：2012/11/02(金) 00:32:18.75 ID:wpFCMtwG.net

質問はこのスレでしましょう。
安易にスレ立てて質問するのはやめましょう。

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http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1322043603/

898 ：第１のコース！名無しくん：2015/07/31(金) 23:11:25.39 ID:kfCu5hUk.net

有酸素運動ではあるけど、対水温で抗うのに体が脂肪を付けたがるよ
ダイエットだけなら陸をジョギング/ウォーキングするほうがよろしいかと

899 ：第１のコース！名無しくん：2015/08/01(土) 00:22:09.83 ID:d1uNnrZE.net

マラソンランナーとスイマーの体型を比べると一目瞭然かも。
痩せたいだけなら走った方が良いんだろうね。

900 ：第１のコース！名無しくん：2015/08/01(土) 00:29:21.38 ID:cEXIXyd0.net

選手コース経験者とかでハードな泳ぎを続けられる人なら幾らでも痩せられるだろうけど
のんびり1500ｍ40分とかじゃ大した運動にはならないんじゃないかな

とんでもないデブならいい運動だろうけど>>897みたいにスリムな人には効果薄いだろう
もう少し涼しくなったら走ったほうが速いと思う

901 ：第１のコース！名無しくん：2015/08/01(土) 00:30:55.46 ID:SoSEXAJK.net

体脂肪率が高くて膝やほかの関節への怪我のリスクを避けるのに
まずは水泳である程度まで落とすというのはある話