スレをたてるまでのない質問＠水泳板10

926 ：第１のコース！名無しくん：2015/08/20(木) 21:46:42.00 ID:SKYruodN.net

高1水泳部です
諸事情で一週間泳げないのですが、簡単にできる水泳のトレーニングって何かありますか？
骨折とかではないです
ピンピンしてます
以前コーチには丸2日以上泳がないと筋力が落ちてくると聞いたことがあります
もうそれは免れられないと思うので、
一週間ぶりに泳いだときに少しでも支障がないようにしたいです
腕をブンブン振り回すほどの広さはありません
チューブなどの道具がいらないものでお願いします