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選手・選手育成コースを語ろう Part2
- 1022 :第1のコース!名無しくん:2016/04/05(火) 12:13:26.16 ID:YMWvVMYW.net
- >>1021
短水路での記録を伸ばすならターン練習が効果あると思うよ。
特に、
・FlyからFly(25m)
・FlyからBa(50m)
・BaからBr(100m)
・BrからBr(125m)
長水路でも50mと100mの泳法が変わるときのターンは差がつくよ。
Brが得意ならバケットターンを完全にモノにするとターン後に加速して
一掻き一蹴り、一バサロキックでタイムを落としやすいBrでタイムを削る
事が出来ると思うよ。
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