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【timing】バタフライ道場9【dolphin kick】
- 1 :第1のコース!名無しくん:2019/11/14(木) 11:47:12.45 ID:gvSl83AA.net
- やっぱりバタフライいいよね
前々々々スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1322574090/
前々々スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1393662825
前々スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1485047189/
前スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1523927191/
- 953 :第1のコース!名無しくん:2023/08/09(水) 19:32:32.48 ID:aY2ftEzV.net
- ストレス溜まってるな 長水路行こうぜ長水路
深いし人少ないハズ
- 954 :第1のコース!名無しくん:2023/08/09(水) 22:16:32.19 ID:hjVzOpYN.net
- いつの間にかバタフライで身体を持ち上げる感覚ってなくなったな
泳いでいれば自然に上がるからむしろいかに抑えて前に進むかに苦心してる
- 955 :第1のコース!名無しくん:2023/08/09(水) 22:35:06.04 ID:3vBT+o9e.net
- それな
上半身水上にだして手も真上になってるざまはどこのお化け屋敷だよと思う
できるだけ出さないように
手を出す前に頭を水中に戻す
それが大事だね
- 956 :第1のコース!名無しくん:2023/08/09(水) 23:20:32.26 ID:9bvxJFdL.net
- アップキックを意識するのと、第二キックを胸から動かしていく
するような感じにしてみたら、腕は胸の動きに
引きずられるようにいい感じでストロークできるし、
今までどうしてもワンテンポ早くなってた第二キック
のタイミングもいい感じになったみたいなんだけど
これでいいのかな?
ただ、顔がほぼ水面を見てる感じになるんで、呼吸はできるけど
前が見えなくて、市民プールのフリーエリアだと
ちょっと怖い。
- 957 :第1のコース!名無しくん:2023/08/09(水) 23:38:32.49 ID:TmzDMrI3.net
- >>955
プーチン批判とか勇気あるな
- 958 :第1のコース!名無しくん:2023/08/10(木) 00:15:18.99 ID:kfKGYetU.net
- >>956
良いがな~、そんなマイケルフェルプスみたいな息継ぎ出来たら。どうせ背泳ぎやクロールでも前は見えてないし。うちのプールなんかそんな格好良いバタフライが来たら皆コースを空けてくれるわ。
- 959 :第1のコース!名無しくん:2023/08/10(木) 09:44:19.54 ID:o+JRUbMI.net
- 海はバタフライ楽ちん
- 960 :第1のコース!名無しくん:2023/08/11(金) 06:04:13.27 ID:CDuky1jo.net
- >>955
お化け屋敷ワロタ
お化けフライ
- 961 :第1のコース!名無しくん:2023/08/12(土) 21:29:34.80 ID:Arwj7D1v.net
- お化け屋敷って言われてもめげるな。みんなが通る道だ。
- 962 :第1のコース!名無しくん:2023/08/14(月) 19:12:04.39 ID:aJgBmpBD.net
- 安心しろ
言ってる側も大半は大したことはない
もちろん俺もだ
- 963 :第1のコース!名無しくん:2023/08/16(水) 09:17:11.75 ID:trTfSgEk.net
- リカバリーの入水で意識的にクロールみたく前方に指先を真っ直ぐ差し込んで伸ばしてからプルみたくやってたんだが
入水を前方内側に挟み込むイメージで指先を差し込んで腕を伸ばして行った方が良さげなのを気付いた
肩の柔軟性を酷使していた模様
- 964 :第1のコース!名無しくん:2023/08/19(土) 12:18:43.92 ID:pV+v+0kB.net
- うーん、イメージしにくい
私はクラシックに親指から入水してる
- 965 :第1のコース!名無しくん:2023/08/23(水) 23:47:10.04 ID:mBvUaChC.net
- 水中ドルフィンの練習してます
水の中なのにけりがうまく入ると
ジャジャジャジャと音がするのが心地よいです
- 966 :第1のコース!名無しくん:2023/08/31(木) 07:51:53.05 ID:NiPX3puV.net
- 空中リカバリー一発で目一杯一番遠くの水を掴みに行くより
より手前から入水して水中で腕を伸ばし切って一番遠くの水を掴んだ方が負担少なくより進む気がする
クロールなんかも入水してから伸ばすもんね
- 967 :第1のコース!名無しくん:2023/08/31(木) 18:16:17.52 ID:+fKW9Q/t.net
- それがグライドにつながる
- 968 :第1のコース!名無しくん:2023/09/01(金) 04:51:36.17 ID:dokQIB+c.net
- 頭は多少深く入っても手は水面近くに残した方が掴みやすい気がするけど、あんまりやると肩壊すかな?
- 969 :第1のコース!名無しくん:2023/10/07(土) 00:06:20.49 ID:PvECiWyI.net
- ビート版を使ってのドルフィンキックの練習なのですが、初心者の場合ってビート版は大きめのを使った方が良いですかね。
それとも小さめ(プルブイ兼用のビート版)の方が良いですかね。
- 970 :第1のコース!名無しくん:2023/10/07(土) 09:21:58.55 ID:MaA0evDL.net
- ノンビートでいいと思う
- 971 :第1のコース!名無しくん:2023/10/07(土) 23:33:34.97 ID:Zjb5vYCO.net
- 市民プールなんかにおいてあるヤツでじゅうぶん。
もうちょっと上達したら考えるべし。
- 972 :第1のコース!名無しくん:2023/10/08(日) 01:26:27.82 ID:jl8bii1n.net
- ノンビートって事は、ビート版なしでひたすら水面近くで
グライドキックってことですかね。
ビート版が使われてて(?)無かったりする場合があるので、
グライドキックの練習の方が良いのであれば、そっちの方が都合がいいですし。
- 973 :第1のコース!名無しくん:2023/10/08(日) 02:11:42.94 ID:FruFheXI.net
- ドルフィンキックの習得で最も問題となるのが順方向(頭から足方向)のうねりが作れない人
膝だけパタパタやってるのはまだマシで、最悪なのが腰を中心に上下にうねってる奴
こういうのに板もたせると押さえつけて腕もキックのように使う
板があるからかろうじてキックが勝って前に進むんで本人はできてる気になってる
- 974 :第1のコース!名無しくん:2023/10/08(日) 08:11:14.65 ID:62wTnqG5.net
- 背中の柔軟性が欲しい
鳩尾でキックを駆動したい
- 975 :第1のコース!名無しくん:2023/10/23(月) 12:53:46.23 ID:gUF9v/wa.net
- 子供が練習してるんだけどどうしても左右のバランスが崩れる
左手の筋力が弱いのが原因っぽいだけど、同じ様な経験者いない?
- 976 :第1のコース!名無しくん:2023/10/23(月) 15:21:26.97 ID:ovr0dExi.net
- 子供でしょ?
そんなの左手強くすればいいじゃない
誤魔化すのは現役を引退してから
- 977 :第1のコース!名無しくん:2023/12/16(土) 17:19:29.31 ID:/t4XFIau.net
- 中西悠子さんにキックを教わったんだけど「来週まで毎日やるように」って言われた。
中高年社会人にとって時間的体力的にこっちのハードルのほうが高い
- 978 :第1のコース!名無しくん:2023/12/17(日) 18:29:06.50 ID:ICgXnGSy.net
- 1日目で股関節痛めてリタイア
ブレストで痛めた
- 979 :第1のコース!名無しくん:2023/12/24(日) 01:47:06.68 ID:a+9J4XaA.net
- 来年の目標はバタフライの肩が出るようになること
連続3回(距離にして10m)泳げるようになることw
- 980 :第1のコース!名無しくん:2023/12/24(日) 11:23:05.58 ID:/TT6zU0l.net
- 2回のレッスンで良くなってきた
後は継続、他のネット情報も入れつつ25m泳げたらいい
でも上手くなったら軽い感じで100m泳げるようになるらしい
- 981 :第1のコース!名無しくん:2023/12/25(月) 07:53:55.08 ID:aCttxIOj.net
- >>977
当たり前だけど練習しないと上手くならないし練習の仕方にも自分なりのセンスを正しい方向で利かせていけば上達できる
成果を出すプロセスは勉強だの仕事と一緒
- 982 :第1のコース!名無しくん:2023/12/25(月) 08:32:17.24 ID:xYCn+GRp.net
- 中西悠子さんのレッスンが終わってYouTubeで色々な選手の泳ぎやレッスンを見たらホント人それぞれでレッスン中見なくて良かったと思った
それぞれ参考にはなるけど中西さんの泳ぎは楽に綺麗に見えるから非常に勉強になる
- 983 :第1のコース!名無しくん:2023/12/25(月) 10:25:12.26 ID:pWW8KcKA.net
- もしあなたが男性なら女性アスリートのフォームを真似するのはまず無理
悪いこと言わないからレッスンで教わったことをちゃんとこなしたうえでフラット目指すほうがまだ可能性がある
- 984 :第1のコース!名無しくん:2023/12/26(火) 18:51:05.48 ID:nXPoZJNv.net
- 柔軟性の男女差ってでかいよね
- 985 :第1のコース!名無しくん:2023/12/27(水) 08:26:10.34 ID:NyF27vw5.net
- 全体で見たら男女差は当然あるけど個人差もあるし若い頃からストレッチしてるから良く柔らかいって言われる
- 986 :第1のコース!名無しくん:2024/01/01(月) 23:54:51.11 ID:m2WB+sbF.net
- あけおめ
今年はバタフライ泳げるようになって1コメ泳ぐのが目標
タイムはこの際度外視ってことで。
- 987 :第1のコース!名無しくん:2024/01/02(火) 01:23:24.97 ID:fZ5FWPJo.net
- 1:36:00あたりから
https://m.youtube.com/watch?v=TQ_j4BK-G0Q
- 988 :第1のコース!名無しくん:2024/01/06(土) 10:14:22.95 ID:0oxvszBj.net
- 女性の柔軟性が高い箇所は股関節だからバタフライは男女差より個人差なんだよね
オリンピック時期になるとテレビ選手がで男女関わらずここまで動きますよ的な映像をよく見るよね
入江選手の柔らかさは有名だけどマイケルフェルプス選手の柔らかさも異常なくらい柔らかい
肩甲骨周りを柔らかくするとバタフライに限らず便利になる
- 989 :第1のコース!名無しくん:2024/01/06(土) 10:35:26.37 ID:/ht2mOzb.net
- 女子体操競技のフィニッシュポーズを同じようにできる方ならお好きにどうぞ
https://i.imgur.com/rlF8IeJ.jpg
- 990 :第1のコース!名無しくん:2024/01/07(日) 10:18:33.45 ID:OFkVN/Qo.net
- >>989
柔軟性は割りと良い方だと思うおっさんだがコレ地味にきついぞ
- 991 :第1のコース!名無しくん:2024/01/07(日) 10:32:58.78 ID:xnvCWqt2.net
- 腰が痛くなりますん。
- 992 :第1のコース!名無しくん:2024/01/07(日) 17:39:39.93 ID:gA2l2q7u.net
- 当然ながら、単に型作って終わりじゃないよ
ここでキャッチから肘立ててプルに持っていかなきゃならないので肩の柔軟性にはまだ余裕持たせてないといけない
そもそもキャッチの技術がなけりゃ結局腕が下がるまで何もできないからここまでの姿勢を作る意味がない
あと万が一うねりが作れない奴がやろうとしてるならそもそもこの姿勢は作れないよ
これは下半身がキック終了してるのと同時に上半身は次のうねりに入っている状態だからね
こうやって釘刺しとかないとマジでこの姿勢でグライドすればなんとかなると思ってる奴がいるからなw
- 993 :第1のコース!名無しくん:2024/01/07(日) 20:14:39.46 ID:z0wewzGW.net
- オリンピック見ても分かるようにバタフライも色々個性があるから何か一つが正解とか無いんだよね
- 994 :第1のコース!名無しくん:2024/01/08(月) 07:40:56.68 ID:f6ocfSBs.net
- まぁでも基本形としては分かりやすいかも
腰上の上体をクィッと前に出す動きね
- 995 :第1のコース!名無しくん:2024/01/08(月) 09:10:00.95 ID:9DhKv+kE.net
- 第1キックを打ち終わった直後の姿勢を想定してるんだよね?
だったらもう少し御尻が後ろじゃない?
- 996 :第1のコース!名無しくん:2024/01/08(月) 09:15:41.23 ID:azjOjp28.net
- ここからキックでしょ
- 997 :第1のコース!名無しくん:2024/01/08(月) 09:23:16.49 ID:oL4MgBds.net
- 手がオットセイみたいになっとるからひじを高く改造中なんだけど、
なんとなくひじを建ててると腕が回りくい気が済んだけど。
かくだけなら楽ちんだけど。
後上体が上がりにくいし。
- 998 :第1のコース!名無しくん:2024/01/08(月) 14:22:42.11 ID:1jzTDgdS.net
- 次スレ建てました
大事に使いましょ
【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1704691276/
- 999 :第1のコース!名無しくん:2024/01/09(火) 00:22:25.47 ID:pKa+pxPW.net
- >>996
え、これからキックなの?
- 1000 :第1のコース!名無しくん:2024/01/09(火) 01:03:41.10 ID:YcB8hR4F.net
- 打ち下ろす直前でしょ
- 1001 :第1のコース!名無しくん:2024/01/09(火) 06:03:51.67 ID:Byz2DJD0.net
- 水中撮影してもらえるとわかりやすいんだけどね
- 1002 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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