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スピンサーブを会得するスレ Part.9

1 :名無しさん@エースをねらえ!:2017/09/02(土) 12:20:37.08 ID:ajz2jK5Q0.net
理論は分かってても体が伴わない。そんな人はいるだろう。
ここではそんな悩みを解消するためにどうすればいいかを考える。

※ロンパーは書き込み禁止。相手をするのも禁止。うっかり触ったら放置。

前スレ
スピンサーブを会得するスレ Part.8 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1497070689/

関連スレ
【コテ禁】サーブ技術スレ 12th【サービス】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1499444175/

キックサーブを会得するスレ(c)2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1484378399/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 12:21:45.97 ID:ajz2jK5Q0.net
荒らし…掲示板でまともなやりとりが出きずに煽ったり、不快な切り口でスレの本題を潰すヤツ
    あるいはそいつに反応レス(マジレス・忠告レス含む)をつける人たち。
    荒らし、粘着厨は常に誰かの反応を待っています。
    ウザイと思ったらとにかく放置。完全無視。脳内あぼーん。存在抹消。
    荒らしにレスするやつも荒らし。ノセられてレスしたらその時点でお前も荒らし。

世の中には頭のおかしな人がいます。
普通の生活では出会わない1万人に1人のレベルの頭の残念な人が、ネットには数千人居ます。
そういう人は相手しちゃいけないってのを、昔から言ってもなかなか浸透しないですね。 ひろゆき

3 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 12:33:05.04 ID:zRjTHjIg0.net
またロンパールームになるんだけどなwww
スピンサーブの話しながらロンパー育成するスレでいいじゃねーかよw

4 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 13:01:20.84 ID:SDksdrAa0.net
>>1乙!
もうアホの相手は一切せず、実のある話だけしていこうぜ
ベースラインに沿って振るのが絶対とか自分のトスのポーズがムカつくとか言い出すヤツが出現したら嵐の予感だから徹底無視だ

5 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 14:11:41.53 ID:Bk0sYgoJ0.net
スレ立てありがとうございます。
ワッチョイにして良かったですね。
不快な文章を読まされることも減ってNGの手間が省けます。

6 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 15:22:13.53 ID:TiOOgvRJ0.net
体ごとひねりゃ良いじゃん

7 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 16:48:53.99 ID:Z6AHUvrWM.net
いちおつ
ワッチョイはNG登録が捗るから荒れ気味のスレにはもってこいだよね

8 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 17:33:25.69 ID:Y+lgxceV0.net
ジャンプするときって右利きなら右足に体重が乗ってるのかそれとも両足でジャンプする
ようにするのかどっちですか?

9 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 19:06:09.93 ID:ajz2jK5Q0.net
>>8
トロフィーポジションのとき重心がどこにあるかによる
重心がかかっている足の方が自然と力が入ると思うけど

セオリー通りなら左足重心
重心をより安定させたいなら両足でどうぞ

10 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 19:14:35.07 ID:/IufLpbB0.net
>>8
サーブアンドボレーメインなら左脚多めの前体重でもいいが、そうじゃないなら両足がおすすめ
ただし後ろ脚に多く体重が乗る人は滅多にいない

11 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 19:57:08.73 ID:l/ivR1ys0.net
>>1
ワッチョイは正しい判断だと思う
ありがとう

12 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/02(土) 23:40:22.88 ID:2CGrQA7M0.net
スピンサーブ
 
皆が永遠に求め続ける究極の2ndサーブ

どうしても落とせないサーブゲームをダブフォで落とし、

絶望と自省の涙を流す輩が居る限り、

いつの世も安全・安定のスピンサーブは求められ続ける。

13 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/03(日) 00:12:29.66 ID:/9m+uFBb0.net
この変な文章も要らないんだよな
いい加減寒いって気づいてくれ

14 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/03(日) 06:49:57.41 ID:fgxUnvdXd.net
寒いというか気持ち悪い
何なんこの文

15 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/03(日) 09:08:51.29 ID:v/iSHrTN0.net
NGにすれば良くね?

16 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/03(日) 11:36:35.31 ID:ggTGRrzD0.net
わざわざNGのワッチョイを晒してくれてるんだからむしろありがたい

17 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/04(月) 02:28:37.90 ID:cee/bzxD0.net
スピンサーブ
 
皆が永遠に求め続ける究極の2ndサーブ

どうしても落とせないサーブゲームをダブフォで落とし、

絶望と自省の涙を流す輩が居る限り、

いつの世も安全・安定のスピンサーブは求められ続ける。

18 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/04(月) 02:51:43.15 ID:uI2erbgn0.net
ひょっとしてまたあいつ来たの?
NGに叩き込んだらスッキリしたわ

19 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/04(月) 21:13:31.40 ID:REeK5oYU0.net
たまにスライスっぽい弾道で飛んでバウンド後右利きのバックに跳ねるサーブを打てることが
あるが、なかなか再現がうまくいかない

20 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/04(月) 22:51:29.88 ID:cee/bzxD0.net
 
皆が永遠に求め続ける究極の2ndサーブ

どうしても落とせないサーブゲームをダブフォで落とし、

絶望と自省の涙を流す輩が居る限り、

いつの世も安全・安定のスピンサーブは求められ続ける。

21 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/05(火) 09:03:09.36 ID:iQb/niap0.net
ガットの性能でも相当スピンの掛かりとか打つ時の反発力とか違う
結構ラケット持ってるけどちょっとお金かけて高いガットで張ったやつは
打った時の感触が全然違う

22 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/05(火) 22:59:56.17 ID:svyMwO7I0.net
>>21
ジャンプの件はもういいのかい?
>>8

23 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 10:26:20.76 ID:Jmo8rHPL0.net
>>22
ジャンプする時のスタンスもオープンが良いのか
ステップ・インして足を揃えるのが良いのか
初めからクローズなのがいいのか・・・

24 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 10:51:02.75 ID:ZzA6f6yb0.net
両方やってみて理想のスピンサーブになるほうが自分にとっての正解じゃないか?

25 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 11:25:51.08 ID:Jmo8rHPL0.net
>>24
一通りやってみた結果最初から
クローズだと足の筋肉も痛くならないし
サーブもとりあえずフラットはしっかり打てる

ただやってる人がほとんどいないから最初から
クローズってありなのかなしなのかわからない?

26 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 11:47:59.74 ID:Nr6Uv4G50.net
>>25
クローズはごく普通、勘違い?
どんな打ち方でもちゃんとコントロールできてるなら有り

27 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 14:13:37.82 ID:WcNuNm570.net
たぶんステップインして寄せた状態をクローズドだと勘違いしてんだろうね

28 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 14:34:58.60 ID:Jmo8rHPL0.net
>>27
そうでしたwただ両足揃えるんじゃなくて
かかとから左足の後ろに右足をステップイン
する野球のピッチャーと同じようなステップ

29 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 14:36:59.84 ID:Jmo8rHPL0.net
それでやるとカエル見たいに膝が開いた状態で屈伸できるからジャンプも楽

30 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 18:59:16.43 ID:wraRpBDp0.net
>>29
やり易いならそれでいいんじゃないか
腰の旋回が足りないと思ったら
カエル状態ではなく両足揃えにすればいい

31 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 19:27:45.32 ID:KzXaoTAsd.net
サーブはステップインとプラットホームで技術が異なる。
だからサーブスレは永遠のすれ違い。
ロペスとフェデラーの感覚は全く違うよ。
簡単に言うと、前に踏み込んで打つストロークと前に踏み込まないで打つストロークの違いかな。
もっと言うと足から腹筋で打つサーブと腹筋メインで打つサーブ。
ラケットの性能の進化に伴うんだけど、力がない女子はステップインでも仕様がないかな。
つまりプラットホームのサーブがラケットレベルに沿って先進的。

32 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:06:50.80 ID:q5+pCkpv0.net
プラットホームは回転かかるんだけど、フラットの最大スピードがどうしても伸びない

どっちか片方しか選べないんだけど、ブラットのほうが技術的に難しい

ただ、ブラットのほうがエースが出やすい気がする

33 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:10:08.61 ID:GfrdbA0y0.net
プラットなのかフラットなのかはっきりしろよ

34 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:13:53.01 ID:wraRpBDp0.net
プラット
ブラット
技術以前

35 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:42:31.43 ID:q5+pCkpv0.net
フラットってファーストで使う方の事だって
回転少なくて速いサーブ


プラットはプラットホームの事

36 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:43:44.57 ID:q5+pCkpv0.net
バカ用に直しておくよ


プラットホームは回転かかるんだけど、フラットサーブの最大スピードがどうしても伸びない

どっちか片方しか選べないんだけど、ブラットホームのほうが技術的に難しい

ただ、ブラットホームのほうがエースが出やすい気がする

37 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/06(水) 21:59:44.80 ID:QFg70URc0.net
俺にはどっちも関係ないな

38 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/07(木) 00:26:58.46 ID:CtBAcEL40.net
変換すらできない改行馬鹿には難しいだろうな

39 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/07(木) 05:59:19.45 ID:KcSPMY6Z0.net
ブラッドピットって技術もあるから覚えとけ

40 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/07(木) 08:33:44.23 ID:SWYhhJ7oM.net
つまんねーぞ

41 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/07(木) 09:16:29.10 ID:FQXNGpXC0.net
>>31
奈良くるみとか杉田とかは前はステップイン
してたのやめたよね。身長が低い選手が
ステップインするのは良くないんだなぁって
トップ選手プラットフォーム型で結果出してる
のでわかった

42 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/09(土) 00:08:38.88 ID:INI9RXpU0.net
フェデラー派だからステップインしません!

43 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/10(日) 06:45:44.11 ID:ehO6HZf10.net
足首の角度どうしてる?

44 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 00:03:59.32 ID:pMl+y+WT0.net
>>43
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1444455509

45 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 00:38:25.68 ID:JcckpmoG0.net
プロ選手が手首をくの字に曲げるのなんの意味があるのかとずっと思ってたけど
あれやると打つときに手首のスナップが使えるんだな

46 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 10:55:18.18 ID:MxLpOAmV0.net
>>45
お前は何にも分かってない
スナップの意味をちょっとは調べろ

47 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 11:11:24.71 ID:JcckpmoG0.net
>>46
手首の力を利用すること?

48 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 11:24:41.34 ID:G0iKvDYv0.net
ひじの稼働角度を有効活用

49 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 11:34:21.21 ID:xcjYswwD0.net
手首のスナップ使うのは錦織の素人サーブな

50 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 12:35:39.92 ID:JcckpmoG0.net
>>49
今までは錦織みたいな腕から手が棒だったんだけど、トロフィーポーズで手首をしっかり返すように
したらタオルを回すというかムチを振り回すような感じで腕が出て最後ボールの感触をガッツリ
掴みながらスナップで押し出す感じ。周り見てても素人プレーヤーは最後ガシッって感じのおと
するんだけどしっかりパコーンて音でなおかつスピンかかかってる

51 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 13:01:52.62 ID:xcjYswwD0.net
羽子板サーブね
独学なんだろうが怪我しないよう気を付けてな

52 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:20:16.17 ID:G0iKvDYv0.net
肘を先行させる感じだよw
手首正面とか錦織みたいに故障するぞw

53 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:21:46.05 ID:G0iKvDYv0.net
下手くそな奴って伝わらないよなw

54 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:26:40.96 ID:G0iKvDYv0.net
オレも始めた頃はトロフィーポーズに目が行ったw
トロフィーとか全然関係ないぞww

55 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:29:35.86 ID:G0iKvDYv0.net
大事なことはサービスはイースタングリップだからw
これだけ守って回数打てば形になるよw

56 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:31:37.14 ID:G0iKvDYv0.net
間違えた コンチネンタルでしっかり固定w

57 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:36:58.64 ID:G0iKvDYv0.net
刀を握る様にガシッとねw傾けるなよw

58 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:38:39.48 ID:G0iKvDYv0.net
直角だぞw

59 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:49:42.60 ID:G0iKvDYv0.net
ごめんなさい 間違えた 鉄棒を握る感じでお願いします。

60 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:50:25.97 ID:G0iKvDYv0.net
伝えるのって難しいw

61 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 15:56:28.20 ID:G0iKvDYv0.net
これを始めた頃に教わってたら世界逝けた気がするw

62 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 22:08:19.06 ID:WSLx0kKI0.net
なんかステップイン否定派が多いみたいだね。
素人レベルだったらしっくりくる、とかなんか調子いい、とか
そんな感覚で決めたらいいと思うんだが。

63 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/11(月) 22:19:21.60 ID:IBBhUTfw0.net
書き込みやめますおじさんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

64 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/12(火) 00:24:10.40 ID:uJwEwOAB0.net
でも、みんな 2nd用にスピンマスターしたいんだよね?
1stじゃないよね?

65 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/12(火) 12:20:18.68 ID:1soShR7tM.net
2ndマスターすれば1stも強化されるだろ

66 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/12(火) 22:52:12.73 ID:uJwEwOAB0.net
でも、1stはフラット要素を強めるから、俺的には2ndとは別物だよ。

67 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/13(水) 00:29:11.09 ID:ksl7Q1/I0.net
>>66
  /|、
 (゚、 。フ
  |、~\
  じし(_)〜


 ?/|、
  (゚、 。フ
  |、~\
  じし(_)〜


 | /|、??
 | (゚_ 。フ  ツンツン
 し⊂、~\
   し(_)〜

68 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/13(水) 10:21:54.00 ID:gP1Yg7Yt0.net
みんなラケットにボールが当たった後ってどうしてる?

自分は振り切ってるつもりでいたけどと左肩くらいでラケットが止まってた
それを左脇腹くらいまでしっかり振り切ってラケットが一回転するくらい振り切ったら
なんか打つのが突然楽になった気がする

69 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/13(水) 10:24:47.50 ID:gP1Yg7Yt0.net
今まではラケットをまっすぐ振り下ろそうとしてたんだけど意識を変えて
左脇を通過させてフォロースルーを大きくしたら軽い感覚で打てるようになった

70 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/13(水) 12:30:04.20 ID:JrWgNrBoM.net
フォーム間違えてなければ軽いプロネーション動作だけてもいい球でるからな

71 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/14(木) 10:41:18.31 ID:NUWW9OGm0.net
そうそう
簡易スピンなのに、けっこうスピード出るし、跳ねるんだ

72 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/14(木) 20:51:40.98 ID:pWI3yC0M0.net
>>69
ギッチョはスライスのほうがいいだろ

73 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/15(金) 21:06:58.10 ID:Lan783rYd.net
>>66
2ndのレベルが上がると1stをもっと攻めて行けるという意味でしょ、
多分

74 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/16(土) 11:35:31.29 ID:dkTr6MlN0.net
この動画にもサーブの練習にスローイングが取り入れられている

https://www.youtube.com/watch?v=wKGF6hI-euA

75 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/16(土) 11:53:53.77 ID:fk/h6Jr00.net
投球モーションでは無駄にプロネーションしてるのに
ラケット持った途端にできなくなるんだな
次の動画どうぞ

76 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/16(土) 14:00:14.26 ID:t6w96nEd0.net
次の動画どうぞww

77 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/16(土) 14:02:08.76 ID:t6w96nEd0.net
壁のゴキブリひっぱたくのはダメだよww

78 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/17(日) 18:15:57.25 ID:xrU5wuoQ0.net
>>73 1stはフラットじゃないと、相手になめられちゃう〜

79 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/17(日) 18:30:44.38 ID:11KA4C6D0.net
>>72
ギッチョ 久しぶりに聞いた

80 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 11:42:35.94 ID:WwvJb9LED.net
>>78
2ndが叩かれたりコースつかれたりしやすいなら1stも少し確率重視するのが普通でしょ?
2ndのレベルが上がればその分1stがフラットだろうがスライスだろうが攻めて行けるって意味ですよ

81 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 15:07:28.59 ID:FLTJU2R/0.net
ふむふむ なるほど

82 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 15:54:47.63 ID:gfiS7UI70.net
1st入りもしないフラットで2ndショリショリのションベンスピンが一番舐められるでしょ
というかチョロい

83 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 21:08:28.19 ID:jcl41K8Y0.net
実はフラット型でもステップはしてるんだよなぁ
小さくステップしてるからわかりにくいだけで

84 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 21:49:28.60 ID:lczKvpKZ0.net
好きにやれよ
そんな決まりねえから

85 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/18(月) 23:29:15.82 ID:TIHIPikb0.net
フラットなのかプラットなのか

86 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 07:56:03.88 ID:euPRND4k0.net
1stで、スピン過多で球速を落としたスピンサーブ

2ndは、リターナ―がスピンを叩こうとしているとこに
1stより早いスライスをぶち込んでいます。

これが効くんだw

87 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 08:33:17.96 ID:QoHQP3neM.net
なお

88 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 11:25:37.33 ID:UFPFbShda.net
>>86
それ、わざと1stフォルトさせるの?
早いスライス2ndで確実に入れられるなら1stでやりゃいいじゃん。
効いたにしても1回しか通じないじゃん、サービス打つの何ポイントあると思ってるの?

89 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 12:59:29.07 ID:fnLouSN90.net
そんなにスライスサーブに自信があるならそんな無駄なことせずにセンターボディワイドにきっちり打ち分けたほうがよっぽど有効やわな

90 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 13:39:03.24 ID:wCGdKfpu0.net
>>86
テニスを冒涜してるわw
相手にも失礼だろw
一見気が付かなったオレ 良い戦略に思えた自分に腹立たしいw
時間返せ

91 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 14:07:01.05 ID:KpSLpmEl0.net
トロフィーポーズできた プロネーションもできた トスアップもできた グリップもできた

最後に行き着くのはスタンスだと思うけど左足をほんの僅か地面からあげるだけで
簡単に重心移動ができてサーブの速度が格段に上がる

92 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 14:13:24.07 ID:wCGdKfpu0.net
最終的には組み合わせのバランスだろw

93 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 14:22:33.13 ID:wCGdKfpu0.net
ジョコビッチ フェデラー

94 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 16:07:31.29 ID:XttiZ9bG0.net
右足(右利き)を高くひょっとこのように跳ねあげるといいよ

95 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 16:22:10.08 ID:euPRND4k0.net
>>88 1stはフツーに入れてってる。
フォルトした2ndで、早めスライスを打つと、
レシーバーは、ひっかかること、ひっかること

2ndの方が早いなんて、フツーは予想しないからね

時と場合に応じて、効くんだ これがw

96 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 16:22:41.96 ID:1Cp+hduO0.net
ファーストがよっぽど遅いんだな

97 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 16:50:14.66 ID:wCGdKfpu0.net
自然と跳ね上がるだろww

98 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 17:37:57.85 ID:KpSLpmEl0.net
フェデラーの左足を見てもらえばわかるけど野球のピッチングと同じように
前にステップ・インして右足をその後前に出してる

https://www.youtube.com/watch?v=bHlC6eEaUM8

99 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 17:44:40.36 ID:1Cp+hduO0.net
サンプラスなんかは踵を付けたままつま先を上げたりしてたね
でもそれは結果であって意識してやることじゃない

100 :名無しさん@エースをねらえ! :2017/09/19(火) 18:08:04.63 ID:82uu33/l0.net
あれは意識してなかったんか
重心移動を意識的にやるために
一旦重心を抜いてから改めて踏みしめてるのかと思ってたが

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