既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ318

149 ：１１６：2015/02/14(土) 01:26:12.12 .net

皆さんたくさんのレスありがとうございます
まず病気についてですが私は現在精神科に通い
毎日１１錠薬を飲んでいます

精神にいいという朝起きたら太陽の光を見る、
適度な運動をするなども実践しています

ただ夫が冷たくなってから
悪化しているようにも感じています

私は普段は夫に明るく振舞うようにしているのですが、
調子が悪くて明るく振舞えなかった時に
夫が気分を害してどこかへ行って朝まで帰ってこなかったり、
そういうので精神的にまいることもありました

依存というのは夫にべったりという依存ではないのですが、
夫を失いたくないという強い依存心があります

そういう形にはあらわれてない依存心も
夫にはなんとなく伝わって負担になっているのかもしれませんね

そして夫も自分に依存している私を煩わしく感じて
今のような状態になっているのかもしれません

社会的自立よりまず精神的に自立することも大事かなと思いました
ありがとうございました