既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ325

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 17:42:37.04 .net

便秘に良い食品は食物繊維が多く含まれている事がポイントです。食物繊維は腸の中をお掃除してくれる役割もあります。大豆は便秘にとてもよい食品の１つだと言えます。
納豆なら毎日食べられる