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【ネタも歓迎!】嫁の浮気★2【雑談しながら待ってます】其の四十四
- 33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/04/06(月) 15:31:53.05 .net
- 精神科で勤務しているものです。
医者ではないですが。
鬱の改善の手段としては、環境を変えるのは本当に効果的ですよ。
過去の思い出が残っている所は、嫌でも色々考えてしまって鬱から中々抜け出せない。
金銭的な余裕があれば引っ越す事を進めます。
あとは、何か趣味等、夢中になれるものが見つかるといいです。
鬱でそんな気分じゃないと思うかもしれないですが、少しずつ気分転換の時間を作るといいですよ。
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