既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ369

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/23(月) 23:35:28.20 .net

>>685
身体が弱くて激しいスポーツは一緒に出来ないんだけど、よく散歩に連れ出したり、ウィンドウショッピングに付き合ってもらったりはしてる
ラジオ体操とかTRFダンササイズとかは断られちゃった

>>687
20kgか…(白目
朝は小松菜スムージー飲ませたり、弁当にサラダ付けて先に食べるようお願いはしてる
夜は白飯ぬいて蛋白質を多め
あんまり効果は無さそうだ