既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ407

名無しさん＠お腹いっぱい。

買い物をしていると太っている人は市販のお菓子を買っていることが多いですね。
子どもと一緒に高カロリーのお菓子を食べているなら手作り出来るようにする。
単に習慣になっているなら便利グッズを買うなりパンメーカーを買うなりして手作りを推奨する。
混ぜて入れてスイッチオンのようなのが良い。
ストレス耐性が低くてお菓子に手が伸びているなら原因によりますが
定期的に子どもを見てあげて解放する日をつくるのもいいと思います。
下手にサポートすると余計な仕事が増えている可能性があります。

お菓子以外で太っていくなら原因が分からないと改善案を出せません。