既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ404

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/02/08(木) 11:08:03.37 ID:kmqr/10O0.net

>>621
閉経の平均は50歳くらいで、早ければ20歳代、遅ければ60歳過ぎまで幅があります
ですから何歳というのは決まっていません
更年期は何年くらい続くのかを聞きたいということになるでしょう
一般的には40歳代半ばから50歳代半ばと思いますが
これも個人個人で幅がありそうですし症状の強さも違います
更年期は男性にもあるそうです（詳しくは知りません）
うつ病で更年期症状が出ることがあるようです
うつ病ではないとしても過度のストレスがかかっていないか、
自分がストレスのもとになっていないか考える必要はあるかと
以前ここで出ていた交換日記は緩和するのに良いかもしれませんね