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スレッド立てる程でもない質問・愚痴・雑談など@既婚男性136
- 586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/03(金) 10:57:47.26 ID:eEc0oPqWM.net
- >>581
あとビタミンD
カルシウムを効果的に吸収するには必須
でもビタミンDは意識しないと摂りにくいんでサプリメントとかで補ったほうがいいかも
ちなみに家族で俺1人だけ10cm以上高いし親族の中でも高いほうだから遺伝以外の要素は確実にあると思う
ツッコまれる前に言っておくけどじいちゃんばあちゃんも低い
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