スレッド立てる程でもない質問・愚痴・雑談など＠既婚男性136

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/04(土) 19:48:17.51 ID:dnafiZu20.net

>>714
ウチも目覚ましにしてるけど子供達は巣立ってヨメと二人で体操してるんよ
寝起きに10分真剣にやればすこぶる体調良いからね、それに日替わりなのも
飽きなくて良いんよ、テレビ体操バカにしてるヤツ多いけど毎日続けてると代謝良くなって
太りにくいんよ、週1や週2でジム通いするより毎日10分の方が間違いなく効果大きいと
ジムのインストラクターが言ってたからね