男性不妊の気団part8

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/23(月) 20:49:40.11 ID:X7Ay0nYD0.net

33歳で
精液量 2.2mL
精子濃度 41×10^6個/mL
総精子数 9,020万
精子運動率 10%未満
精子正常形態率 80%
フィンペシア服用中

運動率が基準値以下なので運動率を上げたいのですが、とりあえずはコエンザイムQ10と生活習慣改善でしょうか？
フィンペシアはおいおい服用中止する予定ですが、ネット上の情報では主に濃度が改善される（運動率にはあまり効かない）ということのようです。
できることは極力すべてやりたいと思っています