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育児している奥様1783

482 ：Ms.名無しさん：2017/12/19(火) 18:06:02.52 0.net
>>466
普通のご飯を100gと野菜50gタンパク質15gを三食、10時と14時にバナナとかハイハイン
それプラス毎食ミルク200ml飲ませてるわ

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