育児している奥様4007

552 ：Ms.名無しさん：2018/09/15(土) 10:21:56.30 0.net

>>542
夜ご飯のお米なしで昼食べ過ぎたら汁物のみ
軽い筋トレストレッチ
おやつ食べたくなったらとりあえずお茶飲む
朝昼好きなだけ好きなもの
姿勢気をつける
これぐらいだわ