医学知識　自衛隊の隊員の教え！免疫力アップ術！

1 ：医学知識！！：2022/05/23(月) 21:09:29.04 ID:cJMiCOR4D

自衛隊の隊員の教え
「自衛官でも疲労と空腹と寝不足にはかなわない」！！

陸上自衛隊の訓練では、「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。
普段は思いやりの気持ちを持って、仲間にやさしくできても、辛い状況になればなるほど、人は身勝手になります。

たとえば、重い器材の運搬を誰かに押しつけたり、勝手に休んでしまったりと、
普段では考えられないような行動に走ってしまうのです。辛い状況では性悪説で
考えたほうが人の行動を理解しやすくなるので、覚えておいてください。
陸上自衛隊の演習でも、辛い状況が続くと、どんなに人柄がいい人でも、どんなに
温厚な人でも、つまらないことで怒り出したり、気配り上手な人が自己中心的になることもありました。
特に疲労と空腹と寝不足には要注意です。私が陸上自衛隊の訓練でもっとも辛かった状況は、
「寒くて、お腹がへって、眠れず、雨に濡れている」ときでした。
辛いときは暖かくしてお腹いっぱい食べて寝る
私の仕えていた隊長で、食事と睡眠を特に大事にする人がいました。その隊長は、
「いいか！　訓練はあくまで訓練なんだ！　睡眠時間と食事を削って完璧な訓練をすることに
意味はない。本当に大切なのは、有事の際におまえらが健康で万全の体勢でいることだ」
と言っていました。有事に備えるためには、たしかにこうした考え方も非常に大切です。
これらは自衛隊の話ですが、一般の人たちも日常生活から「しっかりとご飯を食べる」、
そして「よく寝る」ことが大切だと思います。睡眠と食欲の時間は、気持ちよく仕事をするためにも、
他人にやさしくするためにも必要なのです。だから、もし精神的に辛くなったら、暖かいところで、
お腹いっぱい食べて、いっぱい寝よう、そして晴れた日に散歩しましょう。
「人間休むべき時は休み、ねる時はねる！！」「メリハリをつけましょう」
そうすればきっと元気が出ますよ。
「１５分はやく寝れば、朝めざめたとき、元気にめざめることができます」
「１５分はやく寝れば、だいぶ一日の調子がよくなっています！」
「免疫力（めんえきりょく）を上げるには寝ることです！寝ると調子がよくなります！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自衛隊の隊員の教え

2 ：医学知識！：2022/05/30(月) 16:52:52.21 ID:ILkmtqBH6

医学知識　　「熱中症」！！（ねっちゅうしょう）！！

熱中症の症状　「頭がいたい」「体がだるい」「ねつがある」「フラフラする」
　　　　「はきけ」「嘔吐（おうと）」「水みたいなゲリ」

たおれた人がいたら、「木陰」（こかげ）や「クーラーのきいた部屋」に運ぶ
「首（くび）」「わきのした」「ふとももの付（つ）け根」
（くび」や「わきのした」に、「太い動脈」がある！）
「冷（つめ）たいジュース」「ビニールぶくろに冷水を入れたふくろ」で
冷（ひ）やすとよい！
「「すぐ救急車をよぶ」」！！
家に帰ったら、「冷（つめ）たいシャワーを頭からあびる」！！
「水ぶろにつかって体をひやす」！
「クーラーのきいた部屋で２〜３日休むと体力が回復（かいふく）します！！」
「スポーツマンがグランドでたおれたら、すぐ、救急車をよび、
「クーラーのきいた部屋に、はこびこんで寝（ね）かせるとよい」！！
「熱中症は死（し）ぬ病気です！すぐに体をひやしましょう」
「子供たちは「マスク」をはずしてください！」
「「夏のマスクは、あつくて不快（ふかい）だから」！！「熱中症のもと」！
「１５分はやく寝（ね）てください！免疫力が「必ず」上がります」！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医学知識

3 ：Ms.名無しさん：2023/11/30(木) 16:07:38.72 ID:TnzRXioZM

統━教会との繋か゛りが發覚した公明党高木陽介って生理的にイラッとくるよな，顔か゛厶カつくのか喋り方か頭の悪さか゛滲み出る論理性のなさを
自信満々に喋り倒すあたりか何か゛少孑化対策は給付対象外の人には関係のない話ではなく年金やらにも影響する問題た゛ウ゛ォケ
いまだに公務員優遇年金は存続してるし消えた年金た゛のク゛リーンピアだの俺も俺もと食い荒らして誰も賠償してない問題すらスル─
「年金なんていらない。払わない』の中条きよしが參議院議員を続けてる意味も理解できず．いつの間にやら税だのと強制加入の
NHKみたいな送りつけ詐欺やって俺も俺もと詐欺流行らせて歴史的バカの黒田東彦は生まれてもいない労働者階級の孑か゛支払うて゛あろう莫大な
税金を金刷ることて゛顕在化させて株買って1兆円を超える圧倒的資産格差を形成、もはや労働者階級が子を産む行為を遺棄罪に等しくして
強盗殺人の首魁公明党齋藤鉄夫とともに都心まで数珠つなぎでクソ航空機飛は゛して温室効果カ゛スに騒音にとまき散らして気侯変動，災害連発
住民の生命と財産に孑の学習環境から未来の地球まて゛徹底的に破壊し尽くしてるテ囗リストが寝言ほざくなや
(羽田)ttps://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062 , ttps://haneda-project.jimdofree.com/
(成田)ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/
(テ囗組織)ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

4 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:42:07.87 ID:xNRAcDOpi

＞ブサヨの報道
大昔「世界がーーーー日本は孤立しているぅううう」
ちょっと前「アジアがーーーー日本は孤立しているううう」
今「近隣諸国ではーーーー日本は孤立しているううう」

　　　　　　　　　　　　　↑
はいはい、孤立、孤立ｗ
「日本が孤立する！」の脅しは、聞き飽きたｗｗｗ

おまエラ、朝鮮マスゴミの言う「世界」とは「中国・韓国・北朝鮮」の事じゃないか？
こんな野蛮な反日国家から孤立したところで、日本の未来が明るくなるだけだ。　バーカ！

5 ：日本人に成りすました在日朝鮮人・ザパニーズ！：2023/12/01(金) 23:42:40.02 ID:xNRAcDOpi

＞日韓議連が『絶対に実現不可能な約束』を“日韓共同宣言”に明記。
＞徹底的な売国姿勢を、最後まで貫く。

▲次世代エネルギー技術開発のための韓日協力案
　→次世代エネルギー技術開発の為、技術と金よこせ！

▲両国間の文化、観光、スポーツ、メディア交流活性化に向けた
　国会レベルでの相互協力と、韓日間の過去史問題（慰安婦問題など）
　→もっと韓流ドラマ買え！もっと韓流スターを呼べ！
　　もっとＴＶ、新聞、雑誌で韓流しろ！慰安婦の謝罪と賠償しろ！

▲在日韓国人への地方参政権付与およびヘイト（スピーチ）問題
　→在日に日本を支配させるから参政権よこせ！在日工作員の営業妨害するな！

▲2018年平昌冬季五輪、2020年東京夏季五輪などへの支援策
　→平昌冬季五輪やヤベーから協力しろ！東京夏季五輪に韓国が儲かる仕組みをつくれ！

▲女性のキャリア断絶防止案―などが話し合われる。
　→全然かんけーないけど、韓国の利益追求ばかりだとバレるから、こんなのも入れとけ！

日韓議員連盟 ＜ 「わかりましたｗ　なんとかしますｗｗｗ」

6 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:47:27.91 ID:xNRAcDOpi

295 ：文責・名無しさん：2015/06/05(金) 00:46:08.37
＞忘却の気配〜戦後７０年〜１　ニッポンはすごい〜自画自賛

昨日の、中日新聞の紙面が発狂してやがるｗｗｗ
書いた記事から「ファビョーン！」「ファビョーン！」と、
朝鮮人記者の、火病の喚き声が聞こえてきそうだね？

「日本人が、日本を愛するのはケシカラン事だ！」だと？
この記事を書いた奴、頭大丈夫か！

１面でデカデカと記事を書いているくせに、書いた奴の署名は一切無し！
「書きっ放しで、責任を取らない」という、姑息なマスゴミ人のやり口だな？

中国は、周囲の国の領土を軍事力で横取りしようとする、横暴で傲慢な国。
韓国は、パラオの橋やインドネシアの製鉄所の仕事を請けても、
不良建設で崩壊して、会社を計画倒産して逃げ出す、卑怯で無責任の国。
それに対して、日本の技術と民度は、アジアどころか世界で褒めちぎられる。

それが気に入らない、中日新聞編集部の朝鮮人記者が、
自分の「日本への逆恨みの、恨み言を書き連ねました」としか思えない記事だｗ

7 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:48:16.50 ID:xNRAcDOpi

いや、憲法9条こそ改正すべき。

防衛軍としての自衛隊の存在は、平和主義の精神には反しない。

警察があったからといって、犯罪を奨励しているわけではないだろ？

それと同じ事だ！

8 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:49:15.98 ID:xNRAcDOpi

戦後レジームはＧＨＱが日本を弱体化するために
作った体制。憲法。
それに在日が乗っかって、日本を貶めている。

侵略されても手も足も出ない、憲法９条を平和憲法だと？
欺瞞で日本を貶め続ける、在日＆メディア＆野党！！

中国の台頭で、時代に合わない反撃できない憲法を
中国韓国は改正させたくない！

9 ：朝鮮電通支配の、日本のマスコミ！：2023/12/01(金) 23:49:51.07 ID:xNRAcDOpi

＞中韓によるヘイトスピーチは綺麗なヘイトスピーチ
＞中韓の軍拡は綺麗な軍拡
＞中韓の珊瑚礁破壊は綺麗な破壊
＞中韓のテロは綺麗なテロ
＞中韓による侵略は平和な活動
＞中韓の犯罪行為はダンマリ

日本の新聞社の社是ですｗｗｗ
ここまで露骨な、反日国家のスパイ組織は無いよな？

何で、悪意の敵国のスパイ組織が、日本国内で
のうのうと活動しているんだよ？

俺たちの不買運動とスパイ防止法の逮捕で、
敵国のスパイ組織に成り下がった、日本のマスコミを滅ぼしてしまおう！

その後、本物の日本人だけを集めて、新生のマスコミを再構成すればＯＫ！
日本にマスコミは必要でも、今の在日朝鮮人に乗っ取られたマスコミはイラナイ！

10 ：同じ朝鮮人の、民主党とマスコミ！：2023/12/01(金) 23:50:29.26 ID:xNRAcDOpi

＞安倍首相の演説は、先の大戦に対する「痛切な反省」をきちんと明言しており、
＞そのうえで、「世界の平和と安定に指導的役割を果たしていく」と未来志向を語っている。
＞米議会も、スタンディング・オベーション（総立ちの拍手）で称賛している。

この歴史的な演説を、口を極めて罵っているのは、「中韓」と「日本のマスコミ」だけだ！

最近、日本潰しの工作が露骨になってきたよな？ 日本の敵が良く分かるようになったｗｗｗ

11 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:54:01.67 ID:xNRAcDOpi

★★在日朝鮮人の、日本乗っ取りスローガン！★★

・左派の民主党を支持し、在日韓国人の利権を広げよう。
・保険金を支払っていないが、年金を日本に払わせよう。
・在日韓国人は、民主党や北朝鮮とも協力し、外国人参政権を手に入れよう。
・韓流を利用して、日本国民を取り込み、民主党に投票させよう。
・民団は、生活保護をもらえるマニュアルを用意している。
・日本人より、簡単に生活保護をもらえるようになっている。
・民団が協力するから、生活保護をもらおう。
・韓国嫌いの日本人には、「これからは協力しよう」と言って騙せ。
・老人や女性には、日本のひどい話をして同情させ、民主党に投票させろ。
・日本のマスコミには、すでに韓国人を送り込み、支配している。
・馬鹿な日本人を利用して、在日韓国人の為の革命を起こそう。

12 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:56:52.22 ID:xNRAcDOpi

質疑に応じず会見から逃げた不倫オバサン山尾志桜里。
実に立憲民主党員らしい卑怯卑劣で醜い真性クズだなｗ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/giin/1505145694/

＞山尾志桜里（43歳）の、歯茎むき出しの主張！

2030年代の原子力発電所稼働ゼロ（原発ゼロ）に賛成
憲法改正（特に9条改正）に反対
集団的自衛権の行使に反対
アベノミクスに反対
村山談話、河野談話の見直しに反対
ヘイトスピーチの法規制に賛成
永住外国人への地方選挙権付与に賛成
夫婦別姓に賛成
女系天皇に賛成
倉持麟太郎にマンセー

言うまでも無いが、日本にとって百害あって一利無しな主張ばかり！

13 ：Ms.名無しさん：2023/12/01(金) 23:57:38.55 ID:xNRAcDOpi

日本の野党が、北朝鮮擁護を開始w

【北朝鮮問題】 日本政府の巡航ミサイル導入で野党反発
希望の党玉木代表「なぜ今まで説明せずいきなり予算編成で出してくるのか」
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1512787977/

巡航ミサイル検討、共産党「直ちにやめるべきだ！」
立憲民主党「姑息な形で進めれば国益に反する」　民進党「国会で審議しろ！」
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1512793066/

日本の野党って、本当に、中韓の手下どもしかいないんだな？
中韓の日本侵略を手引きする、外患誘致幇助の罪状で逮捕して、日本から追い出せ！

14 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:20:36.93 ID:ds5z52MNY

17 ：朝鮮電通支配の、日本のマスコミ！：2020/07/03(金) 21:43:40.79
＞北朝鮮の都合が悪くなると、拉致被害者の家族を動かして、
＞「拉致被害者の為に、日本は北朝鮮に譲歩しろ！」と脅しを掛けるのが
＞日本のマスコミを乗っ取った在日朝鮮人どもの常套手段だな？

今まで、北朝鮮に譲歩して、拉致問題が進展したことがあったかよ？
足元を見られて、莫大な援助を騙し取られてきただけじゃないか！

＞拉致被害者を人質にして、日本から援助を脅し取る、
＞卑怯卑劣の悪党国家が北朝鮮だ。

北朝鮮が、拉致被害者を帰す訳が無いだろうが！
拉致被害者を人質にすれば、未来永劫、日本を食い物にできるからな。
拉致被害者なんか、北朝鮮を滅ぼさない限り、戻って来ないよ！

＞「拉致問題の速期解決を！」というのなら、日本はアメリカと協力して、
＞北朝鮮に徹底的な制裁を加えて、一刻も早く、滅ぼしてしまうべきだろうが？

また、日本国内で北朝鮮とグルになって、拉致被害者の家族を使って
日本政府に脅しを掛けようとする、在日支配の日本のマスコミも叩き潰して、
日本から追い出さないと、足を掬われることになるだろう！

15 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:21:19.27 ID:ds5z52MNY

某窓際放送局社員の独り言“ウチの局がこんなになってしまった経緯”

（１）1960年代〜
テレビ放送が始まってまもなくの頃、放送中のちょっとした言葉づかいの問題
（例えば「朝鮮民主人民共和国」を“北朝鮮”と呼んでしまった、など）に対して、
朝鮮総連から会社及び経営幹部の自宅に対して、脅迫に近い抗議行動が繰り返される。

抗議行動に対する「手打ち」として、採用枠に“在日枠”が密かに設けられる。
総連幹部の子弟を中心に入社試験無し（カタチだけの面接）での採用が毎年続く。

在日枠の密約を所轄官庁に対して内密にしてもらうよう、局側から総連に「お願い」をして
さらに弱みを握られるなど、素人のような甘い対応で身動きがとれなくなっていく。

（２）1970年代〜
政府を叩きさえすれば、世論が喝采する狂った時代。
在日社員の「反日番組」を「権力に対するペンの戦い」「調査報道」と勘違いした
経営幹部が社内で在日を積極登用。

「日本人社員と在日社員に昇進の差別があってはならない」などと理想論を述べたのは良かったが、
結果を見れば、昇進差別をしなかったのは甘い日本人幹部だけで、課長、部長と昇進した在日社員は、
帰化した在日二世を理不尽なまでに優遇する逆差別人事を徹底。
異を唱えた日本人社員は徹底的にマークされて、営業や総務など番組制作の第一線から退けられる。

16 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:21:42.10 ID:ds5z52MNY

607 ：在日朝鮮人による、日本乗っ取り計画！：2015/09/17(木) 03:43:34.64

日本を中国と朝鮮の侵略や内部からの乗っ取りから守ろうとするならば、
日本のマスコミはほぼ全てが敵だと考えた方が良い。

戦後、６０年以上の間に、日本国内の中国人や朝鮮人の圧力暴力団体が
日本のマスコミへの脅し、暴力、押しかけ、嫌がらせで完全に屈服させて、
自分たちの一味を特別枠で採用させて、内部から完全に乗っ取られました。

この暴挙を警察で完全に取り締まって、マスコミを守るべきでしたが、
すでに帰化に入り込まれていた自民党とパチンコ団体への天下りで懐柔された警察は
何も手を打たなかったので、完全に日本のマスコミは乗っ取られてしまいました。

こうなった以上、もう、日本のマスコミを救うには、
一旦、全てのマスコミを潰して、マスコミの全社員を解雇して、
中国や朝鮮の息の完全にかかっていないマスコミ社員を再登用して、
新生マスコミを再構成するしかないでしょう。

マスコミの組織を存続したまま浄化するには、
すでに中国人や朝鮮人に深く入り込まれてしまっていて、もう手遅れでしょうから。

17 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:24:27.79 ID:ds5z52MNY

書籍
＞スイス政府「民間防衛」に学ぶ！

戦争は、武力衝突だけではないよ？
武力を使わなくても、侵略する方法が、スイス政府の「民間防衛」で警告されてる。

まずは、メディアを使って、その国の国民を洗脳するんだ。
つまり、日本は中国や韓国に武力を使わない侵略をされている。

ネットがステマの巣窟なんて当たり前で、
むしろテレビ局や新聞が、中国や韓国の意のままに、番組を垂れ流している事に気づいた方が良い。

よ〜く読んで、知人に広めたほうがいい↓
http://nokan2000.nobody.jp/switz/

18 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:26:17.21 ID:ds5z52MNY

317 ：在日朝鮮人による、日本乗っ取り計画！：2017/06/26(月) 23:41:25.46
＞歴史的に、この日本乗っ取り計画の段階を説明すると、

まず在日団体が、日本のマスコミに抗議・押しかけ・街頭車による脅しの
嫌がらせで屈服させて、在日枠を作らせて、在日社員を送り込んで
日本のマスコミを完全に乗っ取った！

　　　　　　　　　　　　　　　↓
次に、在日勢力が手に入れた日本の報道権力で、
在日に都合が悪い政党や政治家を、悪意の報道で悪者に仕立て上げて叩き潰して、
日本人のフリをさせた在日同胞に作らせた政党を政権与党の座につけて、日本を乗っ取る！

これが、報道権力を足がかりにした、在日勢力による日本乗っ取り計画の全貌だよ。
一言で言うなら、【報道権力で選挙を操って、日本の民主主義を通じて、日本を内部から乗っ取る】だ！

19 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:27:19.46 ID:ds5z52MNY

＞韓国政府の日本工作員の在日朝鮮人に支配された、
＞日本のマスコミと韓国のマスコミとの完全な癒着関係！

韓国文化放送．．．．港区台場２−４−８
フジテレビ．．．．．．港区台場２−４−８

 韓国聯合．．．．．．．．港区赤坂５−３−６
 ＴＢＳテレビ．．．．港区赤坂５−３−６

 大韓毎日．．．．．．．．港区港南２−３−１３
 東京新聞．．．．．．．．港区港南−３−１３

 朝鮮日報．．．．．．．．千代田区一ツ橋１−１−１
 毎日新聞．．．．．．．．千代田区一ツ橋１−１−１

 韓国日報．．．．．．．．千代田区大手町１−７−１
 読売新聞．．．．．．．．千代田区大手町１−７−１

 東亜日報．．．．．．．．中央区築地５−３−２
 ＮＹタイムズ．．．．中央区築地５−３−２
 朝日新聞．．．．．．．．中央区築地５−３−２

 韓国放送公社．．．．渋谷区神南２−２−１
 中国中央電視台．．渋谷区神南２−２−１
 ＮＨＫ．．．．．．．．．．渋谷区神南２−２−１

20 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:28:23.90 ID:ds5z52MNY

39 ：日本のマスコミも、日本の敵だ！ ：2016/09/04(日)22:36:49
朝鮮人は「ヒトの姿をした寄生虫」であり、韓国は「クニの姿をした寄生虫」である。

日本のありもしない戦争犯罪をでっち上げる捏造歴史で、被害者に成りすまして、
日本と日本人を騙して、未来永劫、日本に寄生して生きるつもりだ！

ヒトの姿をした寄生虫の、在日朝鮮人を抉り出して、日本から追い出せ！
クニの姿をした寄生虫の、韓国との国交を断絶しろ！

ヒトやクニの姿をした寄生虫と一緒に生きることを、
在日朝鮮人に乗っ取られたマスコミごときに強要される筋合いは無い！

朝鮮人に乗っ取られたマスコミも叩きのめして、日本から追い出せ！
戦後何十年も、報道権力で日本人を騙してきた、反日機関だ。

日本にマスコミは必要でも、今の、在日朝鮮人に乗っ取られたマスコミは要らない！
日本から追い出して、本物の日本人を集めて、新生マスコミを再編成すれば良い。

21 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:31:14.27 ID:ds5z52MNY

【韓国シンクタンク】　「“日本の植民統治への擁護行為”処罰特別法をつくらねば」　[10/26]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1572057139/l50

「ウリの感情と欲望が法律ニダ！」の、キチガイ人治民族が朝鮮人だ！

話し合いなんかした所で、まともな理屈が通じる訳が無く、火病を起こして、
自分勝手な要求を金切り声で喚き散らすだけのキチガイクレイマーでしかない。

朝鮮人などと言う【感情と欲望だけの怪物】と、交渉しようとする事自体が間違っている！

「この世から滅ぼす」か「朝鮮キチガイ半島に隔離する」しか対処法の無い、完全な欠陥民族だ！

22 ：Ms.名無しさん：2024/01/22(月) 21:31:56.20 ID:ds5z52MNY

■韓国人は史上最悪のヘイトクライム常習民族だ！■

超キモい韓国男がナンパ拒否されて逆上、日本女性に残虐な暴行＆ヘイト差別言葉で罵倒
⇒ 心の醜い韓国人･在日･サヨクどもが何の証拠もなく「日本右翼の捏造！｣と発狂
⇒ 韓国警察｢調べたら事実だった…｣
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1566697449/l50

「自分たちの日本人ヘイト」は知らん顔しながら、「日本人の朝鮮人ヘイト」だけを批判する、
厚顔無恥のダブルスタンダードが、被害者詐欺の悪党民族・朝鮮人のやり口だ！

この恥知らずの嘘吐き民族を、日本から追い出せ！