🚀育児している奥様6695🗾

1 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:02:29.10 0.net

月齢･性別関係なく語らいましょう
次スレは>>900を踏んだら立ててください

前スレ
👚育児している奥様6694👖
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1681303442/

421 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:51:48.09 0.net

でも試合前とかに球団用意したやつ食べてるわよね

422 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:51:50.84 0.net

クラブハウスのメニューはバイキング形式で、様々な食事が置かれてあり、その中から選手は好きなものを選んで、食べていきます。

メジャの選手はチキンやステーキなどの肉類ばかりを食べているそうですが、大谷選手は自分で栄養バランスを考えて、メニューを選んでいます。

一般的に20代の1日の摂取カロリーは2300kcalです。

ですが、大谷選手は運動量が多いシーズンの中で、体重を維持するために、その倍の4500 kcalを摂取するよう心掛けています。

特に筋肉を作る元となるタンパク質には気をつけており、豚ヒレ肉や鶏胸肉、鶏ささみ、魚介類など、糖質が少なく、タンパク質が豊富な食材を食べるようにしているそうです。

また、大谷選手は「1食につき3種類以上の主菜から、合計60g以上のタンパク質を摂取できるように調整している」と語っています。

キャンプ中は食事を自分で作らないといけないため、栄養士に頼んで、異なる味付けの主菜を約100gずつ、約100個用意してもらい、食べてるとインタビューで明かしていました。

423 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:51:57.92 0.net

>>416
味付けなしに慣れたら塩はご褒美よ

424 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:02.18 0.net

ねえもしかして今日のラヴィットの動く皿選手権終わっちゃったかしら

425 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:03.90 0.net

>>421
後で吐いてるわ

426 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:06.30 0.net

たわし塩のみパスタ好きだわ
ゆで卵も！

427 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:11.31 0.net

オオタニサンであの量ならたわしほんとに食べすぎね

428 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:23.83 0.net

同じ食生活して同じぐらい鍛えようとしても大谷翔平にはなれないのよね

429 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:51.41 0.net

ゆで卵って見ると産卵奥思い出すわ

430 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:52:58.79 0.net

きゃわ小5クソガリなんだけど基礎代謝どんくらいなのかしら
たわし食べてなくても痩せないわよ？

431 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:02.65 0.net

>>423
あなる
辿り着いたのね

432 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:02.97 0.net

前に一平がファストフード連れてったら大谷君めっちゃ喜んでたって
あとコンビニ連れてっても喜ぶって

433 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:06.55 0.net

>>422
たわしが独身美女なら栄養士の資格取って大谷くんの胃袋つかみにいくのに

434 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:15.17 0.net

>>419
ペペロンチーノみたいな味かしらね

435 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:40.52 0.net

>>430
更年期に足っ込んだBBAは息するだけで太るのよ

436 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:40.70 0.net

>>424
ミサイルで開始遅かったからじゃない

437 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:46.53 0.net

ゆで卵界のエリート→大谷翔平に食べられる
ゆで卵界の底辺→BBAのけつ穴出産ネタに使われる

438 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:53:53.72 0.net

寒い！眠い！

439 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:02.05 0.net

>>435
ねぇあと3キロ痩せたいから水泳で歩くわ

440 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:04.35 0.net

>>433
美女でつかめるのかしら…

441 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:07.51 0.net

>>422
脂質抑えて4500キロカロリーなんて凄い量になりそう

442 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:11.64 0.net

>>436
そうよね遅かった分まだやってないわよね？見逃しちゃったかなって気になって

443 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:15.28 0.net

>>433
そういう次元ではなさそうよ

444 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:17.87 0.net

昨日18時に横浜から発送されたものが朝4時には関西に来てるわ
すごいわねぇ
運送会社の人ありがとう

445 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:22.18 0.net

>>432
一平は翔平を悦ばすのが本当に得意ね

446 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:23.35 0.net

>>434
ペペロンチーノはオリーブオイルとニンニクと唐辛子の風味もあるからね？

447 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:47.99 0.net

>>437
ゆで卵界の平均→坂東英二に食べられる

448 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:52.78 0.net

>>444
本当すごいなっていつも思うわ

449 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:58.61 0.net

>>440
あっ…

450 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:54:58.99 0.net

>>442
ずっと見てたたわしが見てないから大丈夫よ

451 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:55:15.07 0.net

>>440
あ〜〜〜

452 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:55:17.32 0.net

>>445
一平は翔平が食べるの我慢してるやつは絶対目の前で食べないんですって
もう一平好きになりそうだわ

453 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:55:23.77 0.net

>>450
あああ！ありがとう…ありがとう…

454 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:55:45.61 0.net

>>446
それすらも許されないってこと！？辛すぎるわ

455 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:01.27 0.net

髭濃いめの小綺麗爽やかマッチョな栄養士がいいかな

456 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:01.71 0.net

野球引退したらどうなっちゃうのか気になるわ
自分のやり方が他のみんなができるとは本人も思ってないだろうし

457 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:05.39 0.net

総合とEテレ両方でニュースやる必要ある？
きゃわら向けに通常放送してよ

458 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:15.30 0.net

>>452
一平😭

459 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:17.35 0.net

>>432
きゃわ

460 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:41.04 0.net

>>455
坂口憲二！

461 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:56:45.82 0.net

>>434
ホモ弁の唐揚げの下に敷いてあるやつやない？

462 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:03.50 0.net

>>452
一平と結婚！

463 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:08.12 0.net

坂口憲二に食べられるゆで卵は？

464 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:09.36 0.net

そもそも一平もハイスペックよね
帰国子女で英語ペラペラ奥様も確か美人だし

465 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:14.79 0.net

>>461
あれですら唐揚げの油とかついてるしね

466 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:27.00 0.net

>>452
はぁん

467 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:27.98 0.net

>>461
ホモ弁食べたくなってきた

468 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:36.82 0.net

>>464
しかもオオタニサンと並んでもあの身長と体型

469 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:48.33 0.net

>>452
一平だれ？
キャッチャー？

470 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:57:58.74 0.net

坂口憲二が指導してくれるならたわしめっちゃ痩せられるわ

471 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:09.09 0.net

>>469
通訳

472 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:21.87 0.net

>>471
あら～

473 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:22.51 0.net

今日ほんとさむちわ

474 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:44.79 0.net

一平はキャッチボールやサッカーやゲームの相手もしてくれるしね

475 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:48.16 0.net

>>468
186cmだって

476 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:50.05 0.net

┌(┌＾o＾)┐

477 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:52.70 0.net

>>447
坂東英二ボケて行方不明なってなかった？

478 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:56.21 0.net

落ち着いて
一平は既婚よ

479 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:58:57.06 0.net

>>469
キャッチャーはオパピーっていうらしいわ

480 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:10.11 0.net

>>474
へぇ…

481 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:10.61 0.net

大谷くん相撲してほしいわ

482 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:13.03 0.net

やっと女と写った写真撮れたと思ったら一平の奥様だしね

483 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:15.06 0.net

>>477
ピーコやん

484 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:15.32 0.net

久しぶりにスカート履いたらすごいおしゃれしてるように見えるわ

485 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:21.42 0.net

>>479
わろ

486 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:28.57 0.net

>>479
小島よしおね

487 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:41.12 0.net

>>477
ま？
もうみんな行方不明になっちゃう歳なのね

488 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:49.40 0.net

そういう意味じゃないんだけど一平分からなかったから　大谷　一平　で検索したわ

489 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:54.66 0.net

きゃわもうYou Tubeみて登園する気ゼロだわ

490 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 08:59:56.07 0.net

たわし巨人の通訳とやったことあるのよねドームホテルで大昔よ

491 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:00:17.56 0.net

きゃわ送ってったら家にディンもいないし最高だわ鮮魚はこれがずっと続くのよねはあ裏山

492 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:00:19.33 0.net

ヌートバーをWBCに誘ったのも一平

493 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:00:20.59 0.net

>>484
たわしもこの前久しぶりにスカート履いたらきゃわに今日ママかわいいねってゆあれた

494 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:00:56.58 0.net

>>492
エンゼルスに兜手配したのも一平

495 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:07.80 0.net

>>491
たわしもそんな生活をする予定だったのにコロナめ

496 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:08.34 0.net

>>484
わかるわわかる

497 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:11.93 0.net

>>483

2021年3月にスポーツライター・小林信也が板東に対して、直接コンタクトを何度も取ったが消息不明のため一切取材ができず、2022年時点でも板東の芸能活動は完全停止した状況である

たわしたちが知ってる人平成の有名人たちみんな消えていくわね

498 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:12.35 0.net

>>489
消そう

499 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:41.44 0.net

>>489
やめさせなよ

500 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:47.57 0.net

>>491
たわしも今それを30分堪能したから出勤するわ
でもきゃわ帰ってくるの早いから3時間半しか働けないクソくそ

501 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:01:59.57 0.net

>>493
園のお迎えにスカートでいくと女児きゃわからモテモテになるわ
特にひらひらのロングプリーツスカート

502 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:01.27 0.net

>>497
バンデージ行方不明なの

503 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:13.32 0.net

>>491
たわし4月それよ
時間持て余してるけど部屋片付いてるし時間に追われないから最高

504 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:14.24 0.net

ベーコンポテトパイが美味しくなくなってる…悲しみ

505 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:22.60 0.net

>>497
脱税かなんか明るみになってからよね

506 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:45.28 0.net

ここ最近イベントやらで緊張してたのか首肩のコリと全身の不調やばかったのよ今首肩ののがやったらめちゃ楽になったわ

507 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:02:53.88 0.net

>>503
掃除かな？

508 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:01.52 0.net

大谷から新婚旅行のチケットを贈られているってもう凄く仲良しじゃないの…
孤立しないようにみんながやってるスマホゲームを大谷に勧めたとか兄じゃんもう

509 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:02.13 0.net

>>504
えっそうなの
どんなふうに？

510 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:31.29 0.net

>>505
どっかに隠れてるのかしら

511 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:32.69 0.net

>>500
何のパート？

512 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:44.14 0.net

浦井さんきたわ

513 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:03:45.08 0.net

>>509
なんかよくわからないけど変な味するのコレジャナイコレジャナイ

514 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:04:16.64 0.net

たわしは週に2から3日10-14時で働くゆるパート

515 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:04:35.71 0.net

>>507
掃除暇なんだろうしもっとインスタあげてほしいわ

516 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:05:20.58 0.net

>>512
井浦じゃなくて？

517 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:06:31.56 0.net

>>491
せやでええやろ

518 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:06:40.03 0.net

>>513
油切れが悪いとかではなく？

519 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:06:48.84 0.net

みきママの長男やっぱり東大だったのね
スーツは小山に買ってもらったって

520 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:07:16.01 0.net

きゃわ達通わせてみたい算数教室の月謝1人月1万5千円でちょっと迷うわ
と思ってたけど公文2教科通わせるのと大差ないならそう高くもないか

521 ：Ms.名無しさん：2023/04/13(木) 09:07:20.63 0.net

今から朝ごはんたべるわ野菜炒め