🍅育児している奥様74243🥚

713 ：Ms.名無しさん：2024/02/20(火) 21:45:01.73 ID:0.net

アル中だけど今日は連続二日目の断酒
調べたら休肝日は2日連続でとるのが有効らしいわ
でもムシャクシャしてるから飲みたい
でも飲んだら努力が無駄になる

並行して筋トレと軽いランニングしてるけど体重増えてるわ
筋肉かもだけど見た目も太ったままだしショック
飲みたくなったのは↑のせいもあるわ
両方まだ始めて2～3週間でそんなすぐ効果出ないのにね