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🍣育児している奥様74388🍣
- 937 ：Ms.名無しさん：2024/04/10(水) 09:56:47.30 ID:0.net
- 成長ホルモンは寝付いて１〜２時間後の間に分泌量がピークになるですって
就寝時間は関係なさそうだけどノンレム睡眠の状態になってるのが大事っぽいわね
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