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☆野菜は電子レンジでチンして食べよう

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 17:16:11 ID:0DXZOfi4.net: 電子レンジで調理するのが一番栄養を損なわない方法らしいよ。
　
　
　
ってテレビで言ってた。
2 ：名無しのパイナップル：2008/09/04(木) 17:50:33 ID:PrlfpH8j.net: >>1
俺もそのテレビ見たわ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 19:14:34 ID:7dsp8ZO2.net: 茄子もレンチンで焼き茄子になるという。くそぉ夏の旬を逃してもた。

秋茄子食うぞ～
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 19:25:16 ID:Q7IqszxL.net: 電子レンジでチンすると
ビタミンとか栄養素が壊れるイメージがあるんだけど
大丈夫なの？
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 20:03:23 ID:7dsp8ZO2.net: 【超おすすめ】もやしをレンチンして青じそドレッシング。【安い・簡単・ヘルシー】

　（無職・ダメ板の呑み助スレから頂いた情報です）
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 20:49:37 ID:PrlfpH8j.net: >>4
電子レンジだけではなく煮炊きしたり焼いてもビタミンや栄養素にはダメージがあるよ。
電子レンジは食材中の分子（特に水分子）を振動させることによって熱を発生させて
その熱で食材を加熱しているだけ。煮炊きするのとまったく変わらないんだよ。
また壊れると危険と勘違いしてる人が多いんだけど、まったく害はない。
煮炊きしたものを普段食べてるよね？お米とか。
ビタミンCなどは電子レンジだと調理時間が短いので失われる量も少なくて済む。
残存率は９７％とかテレビで言ってたよ。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 21:11:38 ID:F1ca+MM2.net: 旨いの食べたい
栄養素が流出、崩壊するなら
その分多く食べてやる
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 21:53:01 ID:aoGwNd6j.net: >>5

肉入れていいなら豚肉を乗っけて、レンチンしてポンズかけて食う手もあるな…肉以外なら、さて？
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 22:24:54 ID:PrlfpH8j.net: >>7
煮炊きしたり焼いたりすると旨味成分が流出してしまうものもあるよ。
それは、その分多く食べたとしても解決しないね。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 22:31:02 ID:7dsp8ZO2.net: >>8
まだ肉を加えての調理はやってない。出来そうな気もするけど。
もともと肉や魚の付け合せに合う食材なので既にご飯代わりに食べてますよ。

今は野菜スレなのでもやしを主役で話してますが、あなたのいうケースなら
ちょうど豚肉の生姜焼きで肉汁がキャベツにしみ込んだ状態で美味しく食べら
れるような感じになるのかも知れませんね。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 22:41:45 ID:F1ca+MM2.net: >>9
旨味成分より多い事と俺がより旨いと感じる事はイコールじゃない
レンチンが一番旨いと感じればレンチンするまでだしな
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 23:02:51 ID:7dsp8ZO2.net: それと皮付きのモロコシにもこの夏随分とお世話になりました。
レンチンでとっても美味しく食べることができます。ビールに合うんだなぁこれがぁ！
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 02:21:00 ID:nIvkd8eZ.net: 農薬が残りがちな種類の野菜は茹でこぼす方が安全
無農薬野菜なら心配ないだろうけどね
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 05:27:38 ID:zzZSu+B7.net: それはいえるな。俺の場合ジャガイモなんかは洗剤で洗ってからレンチン！
中国ではそれが常識らしいｗ　あいつら自分らの中国産がヤバイのよく知ってやがるｗｗ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 18:11:35 ID:XQvWbxv6.net: アスパラガスとかブロッコリーはレンチンの方が断然美味しいらしいね
16 ：まつ：2008/09/06(土) 18:20:52 ID:n110jWec.net: >>15
そうなんだ・・・。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 18:55:47 ID:SQFrkJKo.net: 北海道出身のおばちゃんが炭火かオーブンで焼いたアスパラが一番って言ってた
ブロッコリーは蒸し器で蒸すみたい
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 19:31:10 ID:XQvWbxv6.net: 電子レンジでの調理の最大のメリットは手軽で短時間でできること。
しかも栄養分も他の調理法に比べて格段に多く残るんだよ。
　
野菜をチンする場合はまず野菜をよく洗う。洗った水分で十分蒸される状態に。
普通の皿等に入れラップをかけ、少し楊枝などで穴を数箇所開けてチン。
（油分などない場合は耐熱皿でなくても大丈夫みたいだよ）
熱が通りにくいものとそうでないものは別にする。
アクの強い野菜はレチンした後に直ぐに冷水にさらしアク抜きと色止め。
　
ブロッコリーは洗って房を食べやすい大きさに切る。
ラップして3分もチンすればOK。
なお加熱の目安は下記のサイトが詳しいみたい。
ttp://lifeon.lion.co.jp/cooking/03/02.htm
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 21:28:42 ID:JV7IIlDj.net: 以前ブロッコリーを茹でた時に油膜が浮いてでたことがあった
それ以来レンジ調理が怖ろしくてできないでいる。
あの油はなんだったのだろうか？
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 21:40:12 ID:9d2a5Kgg.net: 一度育ててみれば分かるけど、アブラナ科はとにかく虫がすごい。特にブロッコリー。
農薬使っていても青虫ウヨウヨ。
家庭なら地道にテデトールできるけど、大量に出荷かつ店頭に並ぶまで日にちが空く場合は…
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 22:13:33 ID:t84fSXym.net: 見た事無いが
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 22:29:11 ID:XQvWbxv6.net: >>21
8: 2008/09/04(木) 04:16:52 ID:PrlfpH8j
昔夕食に出てきた体長2～3ミリの虫がびっしりとついたブロッコリーを思い出した。
湯がいてあるのに落ちずにそのままついてやんの…
今思い出しても鳥肌が立つ。
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 23:24:46 ID:LdrB1PX4.net: ニンジン、ジャガイモ、カリフラワー、アスパラ、シメジを一緒にレンチンして食うとうまい
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/07(日) 07:11:40 ID:HDZd6LnG.net: >>23
美味しそう。自分はまだ野菜を単品でしかレンチンしてない。
野菜レンチン初心者なのでこれから色々試したいです。

味付けなどの情報交換もできたらいいですね。
25 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 02:55:38 ID:VPOF44FP.net: 野菜炒め
炒める前に1分ぐらい野菜をレンチンすると、
炒める際の油の量が少なくて済みますよ～
26 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 07:55:27 ID:+Nxw1Bdw.net: スレ違い
27 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 11:08:16 ID:wDJ11bhl.net: 得意になって拙い知識を披露してる奴って見てて気持ち悪い
さらにスレチだし
28 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 15:03:00 ID:wTJONIoZ.net: >>26
電子レンジを使った調理法の紹介だからスレチじゃないよ。
>>27
下ごしらえでレンチンするのは常識だよ。
29 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 17:52:12 ID:+Nxw1Bdw.net: しるかぼけ
30 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 19:21:46 ID:wTJONIoZ.net: >>29
常識を知ることができて良かったね。
31 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 19:50:35 ID:+Nxw1Bdw.net: しるかぼけ
32 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 20:32:13 ID:wTJONIoZ.net: 電子レンジの賢い使い方を覚えようね
33 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/11(木) 23:47:55 ID:+Nxw1Bdw.net: しるかぼけ
34 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 02:20:54 ID:RL6B/nSo.net: しる　なのか　ぼけ　なのかはっきりしろ
35 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 04:11:46 ID:JjGh+C0E.net: 【電子レンジを使った野菜の下ごしらえ】
固い野菜や中まで火を通しにくい料理のとき、先にレンジでチンすると短時間で調理できます。
天ぷらだとジャガイモやかぼちゃやレンコンをチンしてから、衣をつけて揚げると衣が固まったら
出来上がりなので超オススメです。
カレーやシチューでもにんじんやじゃがいもをチンしてから煮込むと型崩れしにくく早く炊けます。
36 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 07:54:56 ID:1kelpaRD.net: スレ違い
37 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 15:36:57 ID:eS7fQQO/.net: >>36
例えばスレ違いじゃない話題はどんな？
38 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 16:54:01 ID:JjGh+C0E.net: >>37
そいつ荒らし報告済みだからレスしなくていいよ。
39 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 18:01:28 ID:1kelpaRD.net: >>38
どこにどう報告したの？
荒らしはあんたでしょう？
40 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/12(金) 23:37:47 ID:2/fH0ZPI.net: スレ違いばっかり言って自分で話題振らない奴は荒らしだろ

料理下ごしらえにレンチンは結構基本だよな
特に中華作るときによくやる
41 ：作業員：2008/09/13(土) 00:19:11 ID:znp9vcjc.net: まあそんなに熱くならずにお願いします
こちらもそんなにヒマじゃないんで。。。
42 ：名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ：2008/09/13(土) 01:17:01 ID:1O468y44.net: >>40
スレ違い
43 ：大地の恵みの名無しさん：2008/09/24(水) 23:56:05 ID:TXLHea9a.net: みかんは焼くと甘味が増すっていうけど
レンジでチンでもいいのかな　今度やってみよう
44 ：大地の恵みの名無しさん：2008/09/27(土) 16:45:25 ID:bKSaqDUr.net: >>43
果物は美味くなると限らないよｗ
卵と違って破裂しないと思うけど一応皮に穴を開けよう
45 ：大地の恵みの名無しさん：2008/09/30(火) 09:33:40 ID:PnppHRu4.net: 電磁波の毒性がヤバァイ
46 ：大地の恵みの名無しさん：2008/09/30(火) 10:28:42 ID:vhf2VfYV.net: じゃあ、電子レンジどころかパソコンも携帯電話も使えないね
47 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/01(水) 03:30:21 ID:2pU5S5K7.net: チンする
煮る

早く肉じゃができるよ
だしも少なくて済む
48 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/01(水) 08:06:46 ID:b8mtbQ07.net: スレ違い
49 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/01(水) 14:50:15 ID:yqzYGv9k.net: ガッテン流に、ブロッコリーは小房に分けずに、太い茎がついた丸ごとラップに
包んでチンすると、茎から水分が補充されてスカスカにならないんだそうだ
50 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 10:45:09 ID:k/Z7fPmZ.net: ブロッコリーは何か茹でないと怖い
農薬が
51 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 13:45:05 ID:8svMFKsk.net: あとね電子レンジだと油使わないから良いんだよ
52 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 14:25:16 ID:XTM6s4SO.net: 農薬はブロッコリーに限らんだろ
53 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 16:38:47 ID:NQ7gRU3h.net: 緑黄種は油で食ったほうが良いだろ
54 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 18:01:02 ID:XTM6s4SO.net: しらんがな
55 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/03(金) 20:55:03 ID:4HAp49dG.net: >>50
残ってるかどうかも分からない農薬と一緒に、栄養も流出するわけですね。
56 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/04(土) 20:59:43 ID:LbwGjNp6.net: 洗濯機もいよいよ乾燥まで行う完全全自動が主流になってきた。
電子レンジも今は野菜の下ごしらえ程度でしか使ってないけど、
もしかしてカレーとかシチューとか煮込み～完成まで全部おｋ！だったりするのか？
57 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/04(土) 21:48:45 ID:woLdTaqB.net: >>56
耐熱容器を使えば可能なんじゃね？試したことがないから分からんけど。
照り焼きチキンでも7～8分でできるから、煮込みも当然できるでしょ。
58 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/05(日) 08:01:09 ID:GQ1HtwEv.net: 炊飯器で出来そう
59 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/05(日) 11:09:15 ID:fJZ6Q6JM.net: キャベツを手でちぎったのをレンチンして食べてる
７００ｗでやると三分くらいでしんなりしてｳﾏｰ
塩コショウかおしょうゆバター
60 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/05(日) 11:56:24 ID:kEV583sC.net: いや、チンよりマンして食べたいわ。
61 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/05(日) 14:09:49 ID:79sS1h23.net: 0点
62 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/06(月) 13:19:15 ID:fS+Cc2sq.net: （Ｕ＾ω＾）ウリもマンマン大好きわんわんお♪
63 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/06(月) 14:11:55 ID:Xt92ghL9.net: 死ね
64 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/06(月) 16:11:00 ID:KAdqRNfD.net: ↑わ！恐ろしい
言葉には言魂というもんがあることすらわからんとはな。
安易に生き死にに関する書き込み(特に死に関する事)をしたら、全て己の身にふりかかってくるぜ。

だからm9(^Д^)ｲｷﾛｰ-!
俺もｲｷﾙ━━ヽ(≧∀≦)ノ━━!!!!!
65 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/06(月) 17:48:28 ID:Xt92ghL9.net: 死ね
66 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/06(月) 18:26:46 ID:73kvMkD7.net: >>58
＞炊飯器で出来そう
できるかもしれないけど時間がかかるよ。
電子レンジなら短時間でお手軽にできる。
67 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/07(火) 02:32:15 ID:AAMmYl8P.net: >>59
おーそれうまそー。やってみるわｗ
68 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/08(水) 19:55:01 ID:iRUJTw7M.net: >>63⊂(´･ω･`)つ>>65
長生きせえへんでえ！ホンマに
69 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/08(水) 23:08:12 ID:EeB5pimd.net: 死ね
70 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/09(木) 07:10:52 ID:wWYxuNBK.net: >>69
ムクムクシックスナインしてm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ-!
そして敢えて言ったる！
バカでも生きろーーー！
71 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/09(木) 08:01:46 ID:xASHy0EA.net: 死ね
72 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/10(金) 18:56:16 ID:XHx+gy/R.net: >>71
ﾅｲﾅｲｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!
俺はm9(^Д^)ｲｷﾙｰ-!
73 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/10(金) 23:15:13 ID:NdpvauQo.net: 死ね
74 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/16(木) 23:28:29 ID:NPa6zQAP.net: はい。いきんで、いきんでー
死ぬなバカ
75 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/16(木) 23:36:30 ID:2J0u5Dj+.net: トマトに顆粒コンソメあたりかけてレンチンしたらどうかなぁ
もちろん十字に亀裂入れてから
76 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/18(土) 20:34:57 ID:dwHlgRFC.net: ばあちゃん家で育てたインゲンをレンチンして、軽く塩ふって食べた
うますぎ!!
野菜ってこんなに甘かったんだね(´ω`)
ばあちゃんありがとうね
77 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/19(日) 00:32:08 ID:R+hnIWhC.net: >>75を自分で試してみた
ついでにエリンギと椎茸を追加して顆粒コンソメと白ワイン、オリーブオイルを振ってレンジで4分
かなりうまいがこういう料理あったような気がする
なんて名前だっけ…
78 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/19(日) 14:59:03 ID:ZBz47SkY.net: ホウレン草は茹でて水に晒した方がいいだろ。
シュウ酸を抜くために。
79 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/19(日) 17:44:26 ID:z+v8/uSn.net: しるかぼけ
80 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/19(日) 19:11:54 ID:IoTnWhHP.net: ちんこ食べように見えた
81 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/19(日) 22:30:19 ID:Dxv1sWuT.net: >>78
同意。
ほうれん草ばかりはレンジ向きではないと思う。
あの歯にべったり付くギシギシ感が出るのが気持ち悪い。やっぱゆでこぼすのが美味しいよ。
82 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/20(月) 14:10:36 ID:oDgM7YaR.net: 電子レンジ派だけど、ほうれん草の電子レンジでの調理は絶対ダメ。
小さな子供に食べさせると健康被害が出る恐れがあるとのこと。
いわゆる「アク」は人体に有害な成分であり、発ガン性物質も含んでるそうです。
電子レンジ調理法では１分半ほどの加熱のあと冷水につけてアク抜きするとありますが
これだけでは熱湯で茹でるのと比較して半分もアクが抜けないそうです。
一般的にアクがある野菜は電子レンジでの調理を避け、面倒でも茹でてから食べましょう。
83 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/24(金) 01:07:20 ID:2mAyY/zl.net: >>79
汁粉ボケ！
84 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/24(金) 13:52:28 ID:Co9aHbg9.net: 他にもレンジに不向きな野菜ってある？

>>82
ありがとう。聞いといてよかった。
85 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/28(火) 00:51:33 ID:LBj7AnaN.net: サラダ用のほうれん草は生で食っても問題無いのか?
86 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/28(火) 08:04:15 ID:3jN8RSqQ.net: スレ違い
87 ：大地の恵みの名無しさん：2008/10/31(金) 00:12:20 ID:b7M5UmGU.net: 玉ねぎの下を1cmほど残して十字に切れ目を入れる。
蓮の花のようにパカっと開くまで加熱。
500Wなら10分弱。（出力はなるべく弱いほうが良い）
調味料なしでそのまま食す。（というか相性の良い調味料は未発見）
うまいこといけば焼きリンゴのように甘い。

>>85
シュウ酸が少ないので生食OK。
個人的にはほんのり温めたほうが甘みが出ると思う。
88 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/06(木) 17:18:19 ID:UcFJisI3.net: 今夜レンチン初挑戦してみる
水とかはいれなくていいのかな
アルミで包むだけでやってみよ
89 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/06(木) 21:48:59 ID:4JOSvCWb.net: サツマイモをレンチンしたらパサパサすぎてワロタ
まだ蒸したほうがうめぇや
90 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/06(木) 23:12:23 ID:zlm2/H9R.net: やり方が悪いから
91 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/06(木) 23:13:44 ID:+34QhaCv.net: サツマイモはアルミでくるんでトースター
92 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/07(金) 00:23:39 ID:fkoQfAXr.net: スレ違い
93 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/07(金) 07:11:52 ID:7JK622Nh.net: >>89
自分も安かったんでさつまいもと電子レンジでぐぐってみたら
たっぷりの水がしたたり落ちるぐらい新聞紙やクッキングペーパーを水を湿らせてさつまいもを巻いた上でさらにラップを巻いて
レンジの弱で10分前後ゆっくり加熱する方法が複数上位にヒットしたから水とゆっくり過熱のどちらかを失敗したんじゃ？
94 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/07(金) 16:55:41 ID:wnXB7XU5.net: ホウレン草だとシュウ酸が抜けないだろ>>1
95 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/07(金) 17:47:34 ID:Ep6ET+ue.net: しるかぼけ
96 ：このスレの１：2008/11/08(土) 03:02:29 ID:+m/lOA+i.net: >>94
>>82嫁
97 ：１００１投票にご協力を＠詳細は専用スレ：2008/11/10(月) 00:03:17 ID:icXvoy6n.net: >>87
前から気になってたんで今やって食ってる。旨いよこれ。
調味料が未発見つーのはわかるなｗ
酒ならスコッチが合うと思うけどなｗ
自然の甘みが酒の味を引き立ててくれるよ。情報サンクス！
98 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/10(月) 23:18:53 ID:3sSI+Uj6.net: レンチンしたタマネギとキャベツが主食です。

>>89
さつまいもは低め（75度以下）で長時間加熱しないと甘くならないらしく、
残念ながらレンジ調理には不向きっぽい。
ただ、さつまいもは炊飯器で蒸かすと芋ようかん並みの甘さになるよ。簡単にできるし。

詳しく説明するのめんどいので↓のリンク見てね。
ttp://www.cafeblo.com/vegetable/archive/6
99 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/11(火) 08:02:34 ID:ciNvCGV3.net: 個人的見解にすぎない
100 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/11(火) 20:15:25 ID:isrBlDKb.net: 他スレでは見かけないのになんでこのスレだけ変なのが一人いるんだ？
101 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 04:14:00 ID:dW++qw3s.net: さつまいもは遠赤外線を出す容器でチンすれば甘いよ
102 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 08:04:02 ID:yfakeGIV.net: 容器が遠赤外線を出すの？
103 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 11:01:54 ID:Hg43tUSk.net: >>100
荒らしは放置よろ
「スレ違い」「しるかぼけ」が大好きな人
104 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 13:39:13 ID:Hg43tUSk.net: >>102
そういう容器が売ってるよ
105 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 14:03:14 ID:yfakeGIV.net: スレ違いのレスしてる方が荒らしだけどね
106 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 16:19:13 ID:9tZ+pSQC.net: うちの松茸山で松茸をレンチンして食べてみた
とても美味しいよ
蒸すより香りも閉じ込めてる感じでGOODでした
107 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/13(木) 17:37:38 ID:Hg43tUSk.net: >>106
ほぉぉ、今度試してみるよ。
108 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/14(金) 00:04:23 ID:cARV/FDO.net: さつまいもはうちのオーブンレンジ付属レシピによると

皮つきのまま１本（約200g）水洗い→水気をふく→
鉄板に載せレンジ強で3分→トースター機能に変更で１０分

ちょっと焦げ目がついてホクホクの焼き芋ができあがった
109 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/14(金) 19:29:44 ID:PkAHSPlQ.net: >>108
焼きいもも出来るんだな
110 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/14(金) 23:21:24 ID:O0hcoBJh.net: きのこ類は木綿豆腐に乗っけてレンチンするとおいしいよ。湯豆腐になる。
おすすめは、しめじ。その他でもうまいけど、俺はしめじが一番うまかった。
味付けはまぁ味ﾎﾟﾝとか色々。
111 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/15(土) 06:53:14 ID:0htrtIEr.net: 電子レンジで即席湯豆腐か…
なんでもできるんだな
112 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/17(月) 08:35:55 ID:YRr0WEIZ.net: この前何となく薄切りにしたタマネギをレンジ加熱したら、甘くて美味かった
113 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/24(月) 11:43:04 ID:iNLRBHr7.net: >>112 それうまいね。とろりとして。
114 ：大地の恵みの名無しさん：2008/11/26(水) 00:28:34 ID:e9lCMkIc.net: >>112
味付けは何ですか？
115 ：大地の恵みの名無しさん：2008/12/04(木) 20:17:31 ID:slafRngr.net: クックパッドにあったけど、玉ねぎ半分をラップかけて10分くらいレンジにかけるとトロトロになるよ。
一度だして、水とコンソメ足して、上にとろけるチーズかけて、更に3分。
夜食用オニグラ。徹夜仕事のときはよくやる。お試しあれ。
116 ：大地の恵みの名無しさん：2008/12/14(日) 00:11:55 ID:UkWEYDYk.net: >>115
作ってみたら美味しかった
娘にも好評でした
ありがとう
117 ： ◆E5Xkvk4dMA ：2009/01/05(月) 20:37:44 ID:5P0GoOkd.net: それは・・・
118 ：大地の恵みの名無しさん：2009/01/07(水) 11:43:35 ID:Ecr8ZmcR.net: 仕事帰りにﾓﾔｼ一袋買ってﾚﾝｼﾞにそのままぶちこむ。楽。
119 ：大地の恵みの名無しさん：2009/01/11(日) 17:34:34 ID:e+c99hth.net: ご飯炊く時に一緒に炊飯器に入れる。後ゆで卵も作る
キャベツの芯も炒めただけだと硬くて嫌なんだけど
炊けば柔らかくなって良い
120 ：大地の恵みの名無しさん：2009/01/11(日) 17:51:49 ID:tQY5SyU1.net: スレ違い
121 ：大地の恵みの名無しさん：2009/01/12(月) 22:09:06 ID:hDmerqgA.net: 　　　　　　　ﾞ、　　　　　　　　　／ |__　　　|　　　|
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　　　　　|　　　　ｃ　　　　鬱鬱鬱:-‐''~　ヽ　　　ヽ
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　　　　　　|　　　　　　　　　　|_人ノ~　　　　ｉ
122 ： ◆6eWwGROQMs ：2009/01/19(月) 21:43:51 ID:xit3HBLJ.net: キャベツとごま油
123 ： ◆2lAP8gcmHA ：2009/01/28(水) 21:16:23 ID:bgflOMw8.net: いいね
124 ： ◆Iufnov9hAo ：2009/02/03(火) 20:28:37 ID:Qfkn8G55.net: モヤシが
125 ：大地の恵みの名無しさん：2009/02/04(水) 10:34:11 ID:8CjkR9j4.net: >>108
うちのオーブンレンジでもできました
ほくほくｳﾏｰ
126 ：大地の恵みの名無しさん：2009/02/11(水) 20:51:13 ID:3ItULGRJ.net: ブロッコリーにとろけるチーズと醤油かけてチンしたら旨いよ。
127 ：大地の恵みの名無しさん：2009/06/28(日) 01:20:05 ID:txvnZxvQ.net: 世界史板の関連スレ

六チンの乱を語る
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/whis/1246072639/l50
128 ：大地の恵みの名無しさん：2009/07/16(木) 21:49:04 ID:DHr8/i/v.net: 4846 2104 2964 2190
129 ：大地の恵みの名無しさん：2009/07/26(日) 11:32:07 ID:AhQ6jQUw.net: 流石女性下着メーカー大手だけ
130 ：大地の恵みの名無しさん：2009/07/30(木) 02:37:51 ID:E7WES+Nh.net: このスレのテーマ曲見つけたw 　なんかｶﾜｴｴ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6816505
131 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/02(日) 13:45:15 ID:+sgEI4z7.net: じゃがいもはあく抜きしてからのほうがいいですか？
132 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/02(日) 17:32:33 ID:LMiAucri.net: せんでよろしい
133 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/02(日) 23:51:24 ID:5jvKEEAa.net: >>82

ホウレン草食って癌になった奴なんて世界中に一人もいないよ
134 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/04(火) 00:21:15 ID:5zJljqxf.net: 南瓜美味いなぁﾚﾝﾁﾝを教わって病付いた
ﾎｸﾎｸ甘く腹いっぱいになる
135 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/04(火) 20:07:01 ID:Xn861Yj+.net: 南瓜はレンジでチンする場合、
アクは抜かないで大丈夫ですか？

アクに発ガン性物質があるとのことですが、
どの程度のリスクなんでしょうか？
136 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/04(火) 22:03:25 ID:mNkV676A.net: 南瓜のアクってなに？
137 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/04(火) 22:31:55 ID:5zJljqxf.net: >>135
水洗い→種・わた取り→薄くｶｯﾄ→皿に並べﾗｯﾌﾟを軽くのせる→5・6分ﾚﾝﾁﾝ→楊枝がｽｯと刺さったら食う

自分はしませんよ
138 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/04(火) 23:38:46 ID:Idv67rtO.net: カボチャとかって苦手。。。
甘いのとのど詰まりそうになる水気のなさが・・・
天ぷらにするといくらでもイケる不思議
139 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/15(土) 19:23:58 ID:leafrGpy.net: アク食って死んだ人と、他人のタバコの煙を吸って死んだ人なんて、
世界中に一人も居ないから安心してくだされ。
140 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/16(日) 08:57:32 ID:jMY5Wfzs.net: 今日はﾋﾟｰﾏﾝﾁﾝして麺つゆと鰹節乗っけて食べた(^^)
141 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/17(月) 16:51:13 ID:oC9VCVR5.net: 初めてハワイに行ってきたけど、米国人ってカリフラワーやブロッコリーやマッシュルームを生で食うのな
マズくは無い(マッシュルームの生はマズい)けど、チンした方が全然ウマい
142 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/17(月) 19:35:08 ID:au1KpHwN.net: >>133
ホウレン草のシュウ酸で腎臓結石が出来る。青汁も飲み過ぎには要注意。
腎臓結石が尿路に落ちて動く時の痛みはもの凄いらしい。
143 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/17(月) 22:33:01 ID:mhKPjGYJ.net: んなあほな
144 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/18(火) 00:05:18 ID:g8P+3LaS.net: 日本国内だけで交通事故で毎日20人が死んでいる、自殺者が1日100人。
ホウレン草や青汁、灰汁、インフルエンザ如きに過度な危険を感じる人は、明日から一歩も外に出ない方がよろしい。
145 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/18(火) 09:02:04 ID:xjbXzIac.net: シーズン外れてるが、アクの旨さというか菜の花のほろ苦さがたまらん♪
あれはラップに包みレンジでチン、何もつけずに食べるのが最高！
茹でた菜の花はかの抜けたビールだな。
146 ：大地の恵みの名無しさん：2009/08/19(水) 16:16:26 ID:vPHVCvTX.net: >>137
塩揉みの工程がないぞｗ

南瓜は薄くカットすると食味がいまいちだからブロックカットにして
少量の塩で揉んで(こうすると南瓜の甘味が出る)皿に並べてレンジで５～６分チンすれば甘味もあってホクホクのが食べられる

途中でラップが異常な位膨らむがレンジアップが終わればすぐ萎むし
147 ：大地の恵みの名無しさん：2009/09/03(木) 21:36:02 ID:q/FgIRoA.net: いいスレだ。最近じゃがいも、かぼちゃ、さつまいもを主食がわりに
野菜類をレンチンして食べる日々だっただけにとても参考になる。

>>87にあるたまねぎのレンチン、今やってみたら

　何　　こ　　の　　甘　　さ

びっくりした。
お菓子に匹敵するぐらい甘い。というか菓子食欲が一気に満たされた
実際お菓子作りに使えないかと調べてみたら、若干あるみたいだね
オニオンブレッドやオニオンベーグルがあるのは知ってたけど・・・
週末に何か朝鮮してみようかな

たまねぎの糖質はオリゴ糖なのかな？
148 ：大地の恵みの名無しさん：2009/09/03(木) 22:14:41 ID:1qz7LC+6.net: 朝鮮はやめておけ。
149 ：大地の恵みの名無しさん：2009/09/17(木) 04:35:11 ID:0YvRhBg8.net: かぼちゃ、長芋、玉ねぎ、人参、ナス

うまい！
150 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/04(日) 01:14:38 ID:90i2fDg9.net: 最近毎日夜食はキャベツのレンチンのみ
これになってもう半月近く…

ポン酢で食べてるんだが止められんｗｗ

たまに豚バラの薄切り乗っけてレンチン

キャベツも相場が下がり安くなってきたので食べる量が増えてきたしｗ
151 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/05(月) 02:57:59 ID:4u5ZYN0Z.net: >>150
キャベツは美味いね。
自分はブロッコリーチンしてクリームチーズ＋ちょっと甘い梅＋少量のごま油と和えるのにハマってる。美味すぎる。
あとピーマンにスライスチーズのっけてチン。これまた美味い。
152 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/14(水) 13:02:50 ID:BSaP2QZU.net: キャベチンは食卓にのるのが当たり前になりつつある。
キャベは生で食べると発がん物質があるけど、
暖めるとガン予防になる珍しい野菜。これマメなｗ
153 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/14(水) 17:30:41 ID:SRGDF1z8.net: んなあほな
154 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/14(水) 19:44:44 ID:d4Ec2KEW.net: >>153
http://q.hatena.ne.jp/1160901559
155 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/14(水) 22:06:11 ID:GTULPuF4.net: だからなに？
156 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/15(木) 13:23:04 ID:RAH21FuT.net: >>152
まぁキャベツは加熱するとビタミンとか栄養素は激減するけどな

そもそも豆とかいうならどの程度食べると発ガンのリスクが発生するのかも書けよｗ
根拠やソースもないし

>>154も見たけど回答自体が胡散臭い
157 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/15(木) 14:36:51 ID:GsHPxXBg.net: >>156
何カリカリしてるの？
ガンじゃね？ｗ
158 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/15(木) 17:09:40 ID:RAH21FuT.net: どこをどう見たらカリカリしてるように見えんの？

まぁ、ゆとりの脳内じゃその程度の解釈で精一杯かｗ
159 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/15(木) 23:25:11 ID:6kzhnNg+.net: >>157
別にカリカリしてるようには見えんが？

っつーか自演する前に>>158が言うようにソース出したら？

ハテナとか本当かどうか分からないのはソースにならんぞ？
160 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/16(金) 00:02:37 ID:Z7W2DVUo.net: 　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　　／　　─　　 ─＼
　　　　　／　　　　⌒　　⌒　　＼　　　ハハッ　ワロス
　　　　　|　　　　 ,ﾉ(､_, )ヽ　　 |
　　　　＼　　　　ﾄｪｪｪｲ　　／　　　
　　　　／　　　_　ヽニｿ,　く
161 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/16(金) 20:48:12 ID:ogOrQtqV.net: >>150
キャベツだけ？
前にもレスあったけど玉葱のスライスとか豚バラ切って乗っけても旨いぞ

>>151
それも旨そうだなw　今度やってみるわww
162 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/22(木) 22:20:55 ID:Eu61Bn0f.net: >>87
玉葱うめ－
>>146
南瓜美味
>>150
キャベツハマりそうｗ

おまいら天才だなｗ
163 ：注目：2009/10/28(水) 11:33:38 ID:2PCwRC4D.net: 551666259765624

中学生が　自主制作ハメ撮りAV　売り捌いてたらしい ★12
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1256682280/

まとめwiki
http://www31.atwiki.jp/shotakon_pachinkas/

285461425781249
164 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/28(水) 20:24:02 ID:XlOv6vWy.net: >>163
マルチ死ね
165 ：大地の恵みの名無しさん：2009/10/29(木) 17:08:38 ID:Iiti/EC9.net: 乳首カリカリ
166 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/05(木) 18:35:14 ID:X2PKtyz/.net: エノキを袋ごとチンして根っこを切ってマーガリンを乗せて食う
167 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/06(金) 11:40:12 ID:On3Vkak2.net: エノキって野菜なんか？
168 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/06(金) 19:09:59 ID:2J7ieSKl.net: きのこ板は別にあるけど、まあ別に良いんじゃね？

>>166
個人的にはバターと醤油がいいな
169 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/07(土) 05:38:07 ID:6qrwZxSE.net: 野菜ジュースを作る時も、いちどチンしてからのほうが美味しく出来上がる。
うまくミキサーで心中してくれる。
＞＞１　ありがとう
170 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/11(水) 20:36:05 ID:JUO0ESEq.net: がってんの蕪のレンジアップ旨そう
171 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/12(木) 12:01:36 ID:gHSNpzQK.net: キャベツともやしと玉葱と春菊でこの冬乗り切れそう。あと木綿豆腐
172 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/13(金) 00:35:06 ID:c8um9ayO.net: >>170
早速やってみたら美味しかったよ。
冷めてもシャキッ！ジュワーだった。
何もつけなくても食べられるわ。
173 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/13(金) 04:21:40 ID:SWqUI1ID.net: もやしとキャベツやってみるかな
174 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/15(日) 21:02:01 ID:LVQVNAhA.net: 国産ブロッコリーが安い季節ですね。
レンチンして、マヨネーズかけてウマー
175 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/19(木) 21:23:15 ID:UTAhshlX.net: ジャガイモとニンジンを、100均の蒸し容器でチン。マヨでマジウマ。
176 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/22(日) 12:45:07 ID:3/EE2SbN.net: よっちゃんイカをレンチン！
エネゴリ君もよろこんでたよ
177 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/22(日) 17:23:31 ID:WREyO1cn.net: 板違い
178 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/29(日) 11:17:04 ID:mE5FZQCv.net: いつもブロッコリーは茹でてたけどレンチンしたら茹でたよりも美味しかった！これからはレンチンにするわ
179 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/29(日) 17:23:19 ID:d/T3bSF1.net: >>178
今更だが、茹でるよりレンチンの方が栄養価も高いよ。
180 ：SAGE ：2009/11/29(日) 18:25:53 ID:t/eJt7rp.net: てす
181 ：大地の恵みの名無しさん：2009/11/30(月) 04:04:59 ID:5UsiRjvA.net: >>175
バターやマーガリンでも良さそう
容器買ってやってみる
182 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/02(水) 23:34:47 ID:p+LlRwNu.net: >>173
もやしはアクが抜けないからまずい
183 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/03(木) 09:16:43 ID:7PWIi9e0.net: ジャガイモをぶつ切りにしバターorマーガリンかけてレンジで珍するとホクホクで超うまいよ病み付き
184 ：183：2009/12/03(木) 09:18:10 ID:7PWIi9e0.net: 食う前に塩かけるように
185 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/03(木) 21:27:31 ID:ODoLyB5l.net: マーガリンは絶対だめ。バターにしとき。
186 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/09(水) 11:21:25 ID:iCB076UH.net: 新ジャガを100均の蒸し器に入れて2分
バターorマヨネーズでウマー！！！まじウマー！！！
187 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/12(土) 22:10:28 ID:QWcBOvDA.net: レンチンて灰汁が抜けないんじゃないの？
188 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/13(日) 04:39:07 ID:hM3HmyFs.net: 普通にアクって書けばいいものを。
189 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/17(木) 19:56:03 ID:rHmto3eT.net: 野菜を電子レンジでチンするようになったら野菜の摂取量が増えた！
190 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/18(金) 16:37:54 ID:GiIuj/9c.net: 野菜とレンジのコンビネーションは、安田と田原くらいのナイスコンビネーションだよなｗ
191 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/18(金) 21:09:44 ID:WtIZdVYb.net: 安田と田原って誰のこと？
192 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/19(土) 20:32:48 ID:4PBWBRfp.net: >>185
なんで？
193 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/19(土) 20:34:48 ID:4PBWBRfp.net: >>87
その玉ねぎにチーズのせてもウマイよ
194 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/19(土) 21:31:34 ID:81af29Ku.net: >>190
競馬なの？ねぇ競馬？
ねぇねぇエアグルーブににんじん食べさせたことある？
195 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/20(日) 12:49:49 ID:+Z8Z3K+k.net: 競馬だったら両方逮捕されてんじゃんｗ
196 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/20(日) 21:57:48 ID:RyCHpRau.net: >>192
>>185じゃないけど
たぶんマーガリンの分子構造だかが
フラスチックと近くて身体に良くないとか
197 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/21(月) 02:43:57 ID:qh4F6K79.net: マーガリンって常温で液体のはずの植物性油脂を水素吹き込んで無理矢理固めたやつだから
体に害があるかどうか以前に気持ち悪い
198 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/21(月) 05:22:22 ID:fhJR6L2q.net: マーガリンが植物性ばかりとは限らない。
魚介類から絞り取った魚油や、動物脂を使っているのがほとんど＞業務用
その液体マーガリンに水素を添加して固めたのが、よく売っている容器入りの堅いマーガリン。
199 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/21(月) 09:44:30 ID:WoSlqhYZ.net: マーガリンは人工劣化バターもどきだからな。
トランス脂肪酸は、マジ危険
200 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/21(月) 10:29:22 ID:+Xwxdz8k.net: もうええわ！
201 ：大地の恵みの名無しさん：2009/12/25(金) 13:50:01 ID:vV31XJg9.net: モー英和ｗ
202 ：大地の恵みの名無しさん：2010/03/04(木) 11:39:51 ID:ZBFJ/0NA.net: ほす
203 ：大地の恵みの名無しさん：2010/03/12(金) 12:55:45 ID:AHwPD3Ze.net: やっと国が、トランス脂肪酸の明記を義務づけるみたいだね。
遅すぎるでしょｗ
204 ：大地の恵みの名無しさん：2010/05/30(日) 17:36:09 ID:NHjuBbhH.net: もやし
205 ：大地の恵みの名無しさん：2010/07/01(木) 05:02:21 ID:pydJld6z.net: 白菜
206 ：大地の恵みの名無しさん：2010/07/09(金) 15:58:27 ID:OQG3RFiw.net: 【騙されてる！？】レンジ加熱、同じだろ！

1 ：現実：2010/07/09(金) 15:46:48 0
レンジで加熱する容器
色々とあるが全部、原理は同じじゃん。
ただ形が違うだけだろ。
これ買い揃えている奴とか騙されてるとしか言えないんじゃね？

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1278658008/
207 ：大地の恵みの名無しさん：2010/07/27(火) 16:29:55 ID:ZOlowpO7.net: チンしてポテチって油塗ったらあぶない？
208 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/01(水) 13:42:51 ID:HCbTHq5E.net: 大丈夫だよ。
209 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/03(金) 10:53:08 ID:N/xo1uu+.net: キャベツの千切り
210 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/21(火) 12:49:29 ID:i8opCdBO.net: えのき
211 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/22(水) 19:35:03 ID:T64FQ7Qi.net: チンゲンサイ
212 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/25(土) 08:44:32 ID:e6Odd+wT.net: 里芋
213 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/26(日) 01:11:19 ID:JdGag7Yg.net: 玉ねぎに鶏ミンチ入れて
214 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/27(月) 18:35:26 ID:x1IOusgN.net: チンゲンサイをチンしてポン酢で
215 ：大地の恵みの名無しさん：2010/12/27(月) 22:57:34 ID:OzrBFH8D.net: 狙いましたね？
216 ：大地の恵みの名無しさん：2011/01/21(金) 01:06:37 ID:D17Oojtw.net: 太ってたときは、かぼちゃとたまねぎ良く食べてた。
217 ：大地の恵みの名無しさん：2011/01/21(金) 09:29:38 ID:T41WaZFI.net: やせたら食わないのか
218 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/02(水) 22:29:50 ID:B3Qsuf+d.net: ブロッコリーをチンしてたべたら
味が濃くてびっくりした
特に茎がこっくりと甘くて
何もつけてないのに美味しくてクセになりそう
219 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/06(日) 13:46:21 ID:OnUILOwI.net: こっくり？
どこかの方言？
それともキモオタの誤用・造語？
220 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/11(金) 10:17:41 ID:vwr3H10L.net: 10円玉を使って霊を呼び出すやつだろ
221 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/12(土) 07:22:57 ID:sl46dzaM.net: 味に深みや濃くがあることをいうらしい。
昔から色合いや味の表現に使う。
料理家などの著書などにも頻繁に用いられてる・
味が凝縮されておいしいことなんだろうね。
222 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/12(土) 11:40:32 ID:tP5kcLdn.net: 「こっくり」じゃなくて「こくり」じゃねぇ？
223 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/12(土) 16:01:32 ID:nn1JFu20.net: ttp://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%93%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E7%85%AE
こっくり煮は普通に使われる
あと、若い子は化粧品の質感でこっくりを使う
シャンプーかコンディショナーのTVCFでも使われてた
あっさりの反対で、こってりともしっとりとも違うらしいけど、よくわかんない
224 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/20(日) 03:25:44.27 ID:jwCEiBwX.net: 面倒でもフライパンで蒸せ！
225 ：大地の恵みの名無しさん：2011/02/27(日) 01:51:37.41 ID:zzFDqMmi.net: タジン鍋に野菜ドバー蓋してレンチンが楽で良いな
226 ：大地の恵みの名無しさん：2011/06/06(月) 11:07:31.81 ID:WmsNfJOQ.net: さつまいもチンしてたらレンジから
火が出た(´･ω･`)
227 ：大地の恵みの名無しさん：2011/06/06(月) 17:15:52.64 ID:xBJDOpUW.net: やりすぎ注意ｗ
228 ：大地の恵みの名無しさん：2012/04/12(木) 06:14:23.49 ID:lnU+7fPW.net: ほうれん草をラップにくるんでチンしたものに醤油と鰹節をかけて食べると良い
229 ：大地の恵みの名無しさん：2012/04/25(水) 03:59:25.27 ID:N+I1RkZt.net: それ、シュウ酸が凄い事にならないか？
230 ：大地の恵みの名無しさん：2012/05/09(水) 18:14:45.61 ID:L5e2S+Sb.net: >>228

チンしたらあく抜きの為に、冷水に晒さないとあかんで
231 ：大地の恵みの名無しさん：2012/05/11(金) 23:27:43.53 ID:Wht9iKdd.net: 火の通りにくい野菜をチンしてから調理しようと思うけど
レンジ用の耐熱容器に入れてチンするだけ？
水かけたりしないほうが良い？
232 ：大地の恵みの名無しさん：2012/05/12(土) 00:12:10.38 ID:5/pIonRk.net: >>231
水かけたほうがいい
233 ：大地の恵みの名無しさん：2012/12/24(月) 09:18:09.21 ID:VXgzaM87.net: ノロ死ぬ？
234 ：大地の恵みの名無しさん：2012/12/24(月) 11:02:48.63 ID:mPdN4x+Y.net: 蒸したらうまい
235 ：大地の恵みの名無しさん：2013/03/25(月) 20:13:01.01 ID:wokuULxv.net: 『米国の自家菜園禁止法がTPP締結で日本にも来る』

アメリカで「食品安全近代化法という法律が可決。
この法律の問題点は家庭菜園を営むと違法行為とみなされてしまう点で、
政府や行政に農家や食糧生産者を犯罪者として合法的に逮捕する権限を与える
https://twitter.com/BQN_yachiyo

票決は賛成73：反対25で可決した。
注目すべきことに、民主党は誰一人としてこの法案に反対していない。
http://tamekiyo.com/documents/healthranger/510passed.php

選挙戦で「TPP反対」を唱えていた自民党議員を覚えておきましょう。
「絶対反対」がいまどうなったのか？かれらに「恥」という概念はないのか？
（日本農業新聞発表から）http://richardkoshimizu.at.webry.info/201303/article_144.html
236 ：淀屋橋ハニワ：2013/03/29(金) 17:23:16.67 ID:VVQ2cZBH.net: シリコンスチーマーやシリコン蓋
無ければラップがけすれば
生野菜では得られなかった甘味がえられる
シャキシャキした食感はなくなるけどね
237 ：大地の恵みの名無しさん：2013/04/03(水) 22:39:07.50 ID:EwaQ9YxZ.net: このスレで、レンジで丸ごと玉ねぎを見てから、
毎日晩飯のおかずの一つになってる。
238 ：大地の恵みの名無しさん：2013/04/05(金) 11:48:02.19 ID:umSajGyq.net: レンジでも結構まともにお米が炊けるんだね。
レンジ用の圧力鍋なるものが在るけど、アレならもっとモッチリと炊けるんだろうか?
239 ：大地の恵みの名無しさん：2013/04/21(日) 15:10:54.79 ID:oPv+dc44.net: 【コスプレ】小田急線に「トマト」出現で話題に―　Twitterに画像が投稿され5時間で2万RT超え
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/moeplus/1365330523/
【東京】「歩くスライストマト」が出現
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1365339646/
240 ：大地の恵みの名無しさん：2013/04/29(月) 06:23:30.84 ID:RKf09tcr.net: >>225
それ普通のお皿にラップするのと何か違いあるんだろうか

>>231
ラップで全体をくるめば耐熱容器もいらん
241 ：大地の恵みの名無しさん：2013/06/06(木) 14:08:59.26 ID:lGMx3laS.net: 「電子レンジ　発がん性」　で検索したら本気で使うの怖くなった・・便利なものはやっぱり危険なんだなぁ・・・
242 ：大地の恵みの名無しさん：2013/06/06(木) 17:00:16.69 ID:fmZle+2E.net: そのつもりで検索してるわけだから。
お好きにどーぞとしか言えんわな。
243 ：大地の恵みの名無しさん：2013/06/11(火) 23:29:34.81 ID:2fGFMPqs.net: >>241
案の定、バカッターが科学的根拠無しで騒いでただけだったｗ
ネット検索は出来るのに情報の取捨選択が出来ない人って本当に不思議。
244 ：大地の恵みの名無しさん：2013/06/16(日) 13:54:42.17 ID:pGhostE/.net: というか昔のバカ学生が授業中にノート破いて落書きして「回して！」ってやってたのを
ツイッターでやってるだけだからな・・
バカガキは本当にウザい
245 ：大地の恵みの名無しさん：2015/02/08(日) 19:53:11.00 ID:N/rEWleo.net: 調理器具は何を買ったらいいの？
マイヤーの圧力鍋とかかな
246 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/02(火) 21:37:49.07 ID:JXJb9cMw.net: >>1
電子レンジは捨てろ

蒸し器
247 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/03(水) 21:47:57.68 ID:Un+8nQ4n.net: 食べ物や飲み物でのダイエットって本当に効果が
あるのか疑問に思った事はないでしょうか？

どの食べ物や飲み物に、どんなダイエット効果が
あるか学んでみましょう！

http://fooddiet.web.fc2.com/
248 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/14(日) 07:38:31.21 ID:0tus+Ux2.net: カボチャとジャガイモが早いし楽だしおいしい
249 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/14(日) 13:42:47.00 ID:hhcQ9W/9.net: とうもろこしもね！
250 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/14(日) 22:16:14.55 ID:X//9CUyZ.net: とうもろこしもそうだな
茹でるのめんどくさいし
251 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/18(木) 12:38:31.19 ID:hadA19pI.net: 調度今とうもろこラップしてしチンして食べた。
甘くて美味しい♪
252 ：大地の恵みの名無しさん：2016/03/15(火) 14:18:55.22 ID:nYco7XJv.net: 大豆水煮を、
253 ：大地の恵みの名無しさん：2016/05/21(土) 03:24:18.65 ID:v5DNigCE.net: 電磁波強過ぎるから被爆する。命の危険を犯してでもやりたいなら。
254 ：大地の恵みの名無しさん：2017/08/12(土) 11:00:52.38 ID:GlQwrIwG.net: ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
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255 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/16(金) 00:52:20.23 ID:eTX+DNhG.net: ユニークで個性的なパソコン一台でお金持ちになれるやり方
興味がある人はどうぞ
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256 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/23(金) 19:38:01.52 ID:CTXuGXcy.net: ほうれんそう
レンチン
257 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/26(月) 16:07:09.60 ID:VcKh83BF.net: ずいぶん以前になるのですが、ブロッコリのなかに
小指ほどもある芋虫さんがコンニチワしたことがありました（わあ！）
これってレンチンだったら、芋虫さんもご一緒にレンチンですよね？
258 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/26(月) 17:05:50.10 ID:S4zLUzRD.net: そうだよ！
259 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/26(月) 18:12:17.26 ID:5/7JxVKl.net: レンチン待ってる間に放置しようぜ
https://goo.gl/ERc5ZW
260 ：大地の恵みの名無しさん：2018/04/26(木) 12:22:36.67 ID:ldr0Bn7v.net: キャベツは巣に漬けて食べると良いとばっちゃんが言ってた
ドイツにも似た料理があると西ドイツ時代に留学してたばっちゃんが教えてくれた
261 ：大地の恵みの名無しさん：2018/04/26(木) 13:49:53.58 ID:vY1gaQTl.net: ううん　わかんない
262 ：大地の恵みの名無しさん：2018/05/11(金) 20:11:57.75 ID:cojuAG5K.net: >>228-230
シュウ酸はこわいよ。
ホウレン草と筍は茹でないとだめ。
263 ：大地の恵みの名無しさん：2018/11/03(土) 00:06:01.36 ID:lUEOQ9vF.net: 歯(骨)がとけるんだよね…

ちゃんとアク抜きしてないホウレン草を食べた後に歯を噛み合わせるとキシキシする感じは歯の表面がとけてるから
264 ：大地の恵みの名無しさん：2018/11/04(日) 00:01:45.75 ID:f6fD4Snf.net: >>263
えっ
どういう意味
265 ：大地の恵みの名無しさん：2019/01/03(木) 22:50:42.35 ID:DgXNDlAl.net: >>264
歯にシュウ酸が付く感触を歯が溶けたと思うだけ

今年は春キャベツ早めなのか？
小ぶりだから500W13分でまるっと１玉いけるわ
266 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/05(火) 20:40:10.64 ID:oYhiwAki.net: 教えてもらう前と後【クイズ正しい日本語★電子レンジ新常識!鍋なし料理に感動】★1
267 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/06(水) 09:55:27.91 ID:Kp1ua1+r.net: テレビ番組で"電子レンジだけで料理！"みたいな特集を見ると、平皿に野菜や生魚を乗せて一番上にバターを乗せ、ラップをかけて(ラップとバターが密着状態)レンジでチンしてるの見かけるけど、ラップは熔けないんだろうか？といつも思う

自分はバターとラップが密着してたり、脂の多い魚とラップが密着してると必ずラップに穴があくんだけどな…
268 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/06(水) 22:06:08.43 ID:aXlLdgeA.net: 安もんだからだろ
269 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/06(水) 23:04:25.75 ID:jJVEfIV8.net: レンジがか？ラップがか？
かく言ううちはクレラップ仕様で穴空いたこと無いけど
270 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/06(水) 23:12:30.34 ID:aXlLdgeA.net: レンジとしては優秀だろｗ
271 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/07(木) 07:49:50.63 ID:0H+rHDBm.net: クレラップとかサランラップで穴あいたことあるよ。
高級なラップがどんなラップなのか知らないけどさ

油分や糖分の多いものをレンジ調理するなら底の深い器にラップを使えば安心。
食材にラップが接触しない器を使用するのが基本。
272 ：大地の恵みの名無しさん：2019/03/07(木) 09:16:44.84 ID:iotRo1IZ.net: べつに高級でなくてもｗ
273 ：犯罪首謀者・高添沼田の連絡先：東京都葛飾区青砥６－２６－６：2019/04/11(木) 07:54:31.44 ID:hbOgly64.net: 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０）
274 ：大地の恵みの名無しさん：2019/09/03(火) 22:09:25.88 ID:kr048/17.net: とりあえずそこそこ食えればいいのですが、
電子レンジで3分くらい熱したら消化吸収的には大丈夫ですかね？
275 ：大地の恵みの名無しさん：2019/09/08(日) 16:24:29.25 ID:hoPS2KB8.net: 食えますねー。
276 ：大地の恵みの名無しさん：2019/09/14(土) 10:06:19.89 ID:jOEAXVBM.net: にんじんはなかなか柔らかくならねえなあ
277 ：大地の恵みの名無しさん：2020/04/30(木) 18:44:03 ID:Ruzcl7C1.net: 焼きそば作ったけど普通に食えるな
水も油も入れなくてカット野菜とホルモン入れただけだけど
あっさりだけどホルモンのおかげで満足感はあった
278 ：大地の恵みの名無しさん：2020/05/01(金) 19:56:14 ID:ZiaeaALy.net: 野菜炒めめちゃうまい
肉がまたなんだろ蒸したみたいで油がじゅわっとしてゆでるよりうまい
今まで知らなかったけどレンジ革命やね
コンロなくてどうしようかと思ったけど何とかなりそうだ
279 ：大地の恵みの名無しさん：2020/12/23(水) 11:21:51.51 ID:nDmQKG0x.net: お手軽だわ時間節約になるわ栄養満点だわと言うこと無し
280 ：大地の恵みの名無しさん：2022/03/15(火) 05:31:03.96 ID:Lt6ssjkm.net: ドイツの家庭では使われていません
科学大国ロシアでも

日本は電子レンジを生み出したアメリカの属国です

あとはご自分で調べるなりチンするなりしてください

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