野菜生活のための料理レシピ集

大地の恵みの名無しさん

野菜、なんでもかんでもレンジでチン。

たとえばナス買ってきたら、洗って、皮もヘタも取らずにラップに包んでチン。
にんじん、洗って皮もむかずにレンジでチン。
キャベツも、カボチャもモヤシもししとうもオクラもたまねぎもゴーヤーも
洗ったら丸ごと、あるいは適当な大きさにぶった切って、ラップに包んでチン

もう、それで充分美味しいよ。