【葉物類】ほうれん草･小松菜･ちんげん菜【チン毛】

257 ：大地の恵みの名無しさん：2014/07/25(金) 00:46:35.81 ID:kAfIRAYS.net

青菜？で好きなのは、春菊・ほうれん草・にら・葉ねぎ・パセリ・豆苗・三つ葉・大葉。
それほど好きじゃないのは、小松菜・チンゲン菜・京菜など。

でも青々とした菜っ葉類を、１人で１日に１袋ぐらいは食べないとな・・・と思ってるので、
その時々で安いのとか珍しいのとか、色んな菜っ葉を種類を変えては買って食べてるよ。

茹でるかレンチンか煮るか炒めるか。他の人よりもはぬた（すりゴマ入り）が多いと思う。