栄養価四天王はモロヘイヤ・大葉・パセリ・菜の花

1 ：大地の恵みの名無しさん：2013/02/12(火) 17:53:37.53 ID:ksF3uv2h.net

各種ビタミン・ミネラルはもちろんのことフィトケミカルもたくさん備えている
この四種でローテ組んで毎日食べると捗るぞ

45 ：大地の恵みの名無しさん：2018/08/12(日) 17:47:42.74 ID:thLBwd9N.net

パセリって大量に食べる物じゃないでしょって思ってたけど、
味ないから他料理に合わせやすいし大量に食べても害無さそうだし、
栄養は言わずもがなだしそんなに高くないし自分で育てれば更に安いし実は最強の栄養食品かもしれない

あと関係ないけど辻希美のブログにパセリトーストがよく出てきてそれに対して鬼女が栄養的に無意味ってキレてたって記事見て、
鬼女は主婦で他人の食事ニラヲチして偉そうに説教する割には実は無知なんだなって思った

くるらしいけど