スムージー

1 ：大地の恵みの名無しさん：2014/08/24(日) 16:24:28.93 ID:9vdU0EO9.net

無いので立てた

2 ：大地の恵みの名無しさん：2014/08/26(火) 15:31:40.71 ID:s61j5uqa.net

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

3 ：大地の恵みの名無しさん：2014/08/28(木) 18:55:18.54 ID:PN6TNRIh.net

劣化ジュースに過ぎない…。

4 ：大地の恵みの名無しさん：2014/09/10(水) 14:37:03.45 ID:QtMVQp9/.net

スムーズってなに？

5 ：大地の恵みの名無しさん：2014/09/14(日) 19:27:29.14 ID:oNQzp45f.net

　
お通じもスムージー

6 ：大地の恵みの名無しさん：2014/09/19(金) 18:50:21.68 ID:Zw+TJD48.net

冷凍バナナ＋牛乳が一番美味しいよ
クラッシュ氷とバニラアイスも少し入れるとシェイクになる

7 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/20(土) 00:27:37.72 ID:6HhQdRbw.net

ホットスムージー飲めよ。

8 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/20(土) 13:47:54.43 ID:Mg3Yr+V4.net

ホットだと野菜と果物の酵素がダメになるよ

9 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/20(土) 19:59:20.49 ID:a2YyZS+s.net

寒いから冷たいグリーンスムージーは飲まないより、ホットにしてでも飲んだ方が良いだろ。

10 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/21(日) 00:45:16.40 ID:aEuE1toE.net

ぬるま湯で作ればいいんじゃない

11 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/21(日) 09:06:18.80 ID:MIge3QP9.net

ホットつったって煮込む訳じゃないからな。
液体を暖めて常温の野菜とブレンドするだけだから。仕上がりは50℃くらいじゃね。
味噌味やカレー味にするとどんな野菜でもスムージーに出来るからおすすめ。

12 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/21(日) 13:52:47.01 ID:aEuE1toE.net

それってもうスムージーじゃなくてスープじゃんw

13 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/21(日) 17:45:27.89 ID:XFxwiWSL.net

ま、見た目も材料も味も同じだわな。ただ、スープみたいに煮込まないのと、
皿+スプーンで食べるんじゃなくてジャーで飲むってのが違うかな。

14 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 09:15:58.30 ID:CnMj9ixR.net

味噌とかカレーとかグリーンスムージーなんですか？
無理しないでスープ飲んででください

15 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 09:25:37.29 ID:5GV6hdGX.net

味噌（味噌＋昆布＋いりこ）味、カレー（タイカレーペースト＋ココナッツミルク）味。
ちょっと暖めるだけだからスムージーの手順で作った方が簡単だし。グリーンだけで作れるってのが良いよ。

16 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 09:57:43.07 ID:CnMj9ixR.net

スープもミキサーにかけて味付けするレシピも沢山あるから、もう無理にスムージーと言わないでw

お店にもそんなグリーンスムージー置いてない

17 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 09:58:33.29 ID:CnMj9ixR.net

グリーンスムージーの前に白湯を飲むのをオススメのします

18 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 10:47:10.19 ID:5GV6hdGX.net

>>16
Hot SmoothieとかWarm Smoothieで検索したらいくらでも出てくるだろ。
Winter Smoothieとかでも暖めるレシピあるし、MisoもCurryもあるでしょ?

19 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 13:22:57.68 ID:CnMj9ixR.net

はぁ…

20 ：大地の恵みの名無しさん：2014/12/22(月) 13:31:47.79 ID:/1/Zd7eY.net

ああ、あとホットアップルパイスムージーとかも美味いよ。
生地無しのアップルパイ焼いて暖めたココナッツミルクとブレンドするだけ。

21 ：大地の恵みの名無しさん：2015/06/29(月) 14:25:48.75 ID:vURA8BdU.net

酵素w アホか。

22 ：大地の恵みの名無しさん：2016/06/23(木) 07:45:27.32 ID:AW887OEf.net

最近ローソンはスムージーに力入れてるけど成分表みたら添加物山盛り入ってた入ってて気持ち悪くて飲めない

23 ：大地の恵みの名無しさん：2016/07/02(土) 10:13:16.35 ID:gZ+UrFoL.net

水とニンジンだけでスムージーにして、冷蔵庫保存しながらマズマズ飲んで３亀だけど、果物が売れて過ぎた味と口の中がシュワシュワしゅるよ。

24 ：大地の恵みの名無しさん：2016/08/06(土) 12:58:41.20 ID:KRxwQAWH.net

ビーツのスムージー

・ビーツ　小1個（150g）
・リンゴ　1/2個（150g）
・レモン　1/2個
・水　100cc

ビーツとリンゴは一口大に切っておいて
ミキサーで1分回す
見た目も深紅で甘酸っぱく、アサイーのスムージーっぽい味

25 ：白馬青牛 ◆RTkNQiBLJU ：2016/08/17(水) 17:15:00.81 ID:NbPE5Kao.net

　わしゃ、何十年前からして実年齢たぁ若う観られるよ。酒、煙草、コーヒーの趣向もんは好むが、
真っ当に食うとんは晩飯だけじゃし、昼じゃの稀に友人とかと酒飲みながらの食愉しむ以外は、
普段飢えん程度でええ云う野菜スムージーか果物だけの麦米飯を食わん高カロリーにならん
自己節制だきゃ、しよるせぇかのう。

26 ：大地の恵みの名無しさん：2016/08/17(水) 22:30:45.17 ID:ZrV1M2hc.net

広島に住む爺

27 ：大地の恵みの名無しさん：2016/08/21(日) 21:26:18.79 ID:QCiuAoLj.net

ブロッコリーのスムージー

・ブロッコリー　60g
・はちみつ　大1〜2
・リンゴ　1/2個（150g）
・レモン　1/2個
・水　100cc

ブロッコリーとリンゴは一口大に切っておいて、ミキサーで1分回す

>>24のビーツをブロッコリーに置き換えたもの
そのままだと味気ないので、はちみつを入れる。仕上がりはマイルド

ミキサーが回りづらい時は、20ccほど水を足すとスムーズになる

28 ：大地の恵みの名無しさん：2016/08/21(日) 21:29:11.54 ID:7QyK5e4X.net

ゴーヤって重曹で煮たら苦み取れますか？

29 ：大地の恵みの名無しさん：2016/09/01(木) 14:51:03.15 ID:z5D4Xn8z.net

【国際】輸入イチゴで肝炎集団発生、スムージーに使用　米国©2ch.net
http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1472706557/

30 ：大地の恵みの名無しさん：2016/09/16(金) 14:40:25.76 ID:XfvjNRSP.net

卵白と砂糖と牛乳のスムージー
→生クリーム

31 ：大地の恵みの名無しさん：2016/09/19(月) 21:18:45.92 ID:3bFLFj79.net

スムージーのレシピ本

齋藤 志乃
『はじめてのスムージーBOOK 』
　
藤井 香江
『からだが変わる!野菜パワージュース』

浜内 千波
『体を強くするサラダジュース』

鈴木 あさみ
『朝1杯飲むだけ!酵素スムージーダイエット　　身体が変わる104レシピ』

平野 奈津
『人気カフェのスムージーが自宅で作れる!かんたんレシピ122』

仲里 園子
『からだの中から若返るグリーンスムージー健康法　　やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。』

岩本 恵美子
『豆乳スムージー　　豆乳+野菜・果物・お茶・ハーブ・スパイスand more』

32 ：大地の恵みの名無しさん：2016/09/19(月) 21:21:54.98 ID:3bFLFj79.net

ゴーヤのレシピもどれかにあったと思う…

33 ：大地の恵みの名無しさん：2016/11/21(月) 21:28:28.31 ID:kAf3Asy1.net

ミキサーの歯は、大きいものの方が粉砕力がある

34 ：大地の恵みの名無しさん：2016/11/22(火) 23:35:08.53 ID:rp9LVYa1.net

スムージー作るのはブレンダーだろ…

35 ：大地の恵みの名無しさん：2016/11/23(水) 00:37:20.29 ID:qmn7MNoN.net

え？みきさーだよ？

36 ：大地の恵みの名無しさん：2016/11/25(金) 19:55:34.64 ID:wxx414zP.net

https://goo.gl/XPO3UC
この記事に書いてあることって本当？？

37 ：大地の恵みの名無しさん：2016/12/04(日) 12:26:57.01 ID:a6wFct+h.net

バナナとほうれん草のスムージー

・牛乳 or 豆乳　150cc
・バナナ　　　　　1本（90g）
・ほうれん草　　 2株（55g）

--- 以下はあればあるだけ入れる ---

・ピーマン　　　　1個（35g）
・ヨーグルト　　　大さじ1.5
・冷凍ミックスベリー　10粒（12g）
・冷凍アサイー　 25g

ミキサーで40秒〜50秒回す。
ピーマンは六角形のへただけを捨てて、種やワタは使う。

牛乳＋バナナの組み合わせは甘いので、
ヨーグルトやベリー系で酸味を足すと、
引き締まって味が良くなる。

38 ：大地の恵みの名無しさん：2016/12/28(水) 21:02:59.52 ID:7f3IrK+Z.net

「ミキサー」は日本独自の呼び方で、世界共通の呼び方が「ブレンダー」。
どちらも同じモノらしい。

39 ：大地の恵みの名無しさん：2016/12/29(木) 14:10:16.23 ID:FQf8nuM7.net

日本人はどっちも「ミキサー」だからな…
レシピに「ミキサーで撹拌する」って書いてあったらどうすんだろ？

40 ：大地の恵みの名無しさん：2017/05/06(土) 13:58:05.73 ID:aAOTgrwm.net

気温が上がってくるとスムージーがおいしくなる

41 ：大地の恵みの名無しさん：2017/06/19(月) 22:18:08.67 ID:pFDqoJi5.net

そうだね
また飲みたくなって再開したわ

42 ：大地の恵みの名無しさん：2018/02/16(金) 01:54:40.34 ID:eTX+DNhG.net

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Z41HT

43 ：大地の恵みの名無しさん：2019/02/12(火) 12:39:07.79 ID:+HOBt5un.net

>>37
ピーマン入れるとマズいよ

44 ：大地の恵みの名無しさん：2020/08/01(土) 15:26:32.26 ID:7kZIVH9C.net

3，4日に1回でも十分な気がする

スムージー用にケールの種買って育てているよ
味は癖もなくアブラナ科特有の辛みもなく食べやすい美味しさだけど固いから生サラダには合わずスムージーにピッタリ

45 ：大地の恵みの名無しさん：2022/04/14(木) 14:56:53.61 ID:nJDAupng.net

ピーマン入れると苦くなるが
まずいというほどでもない

46 ：大地の恵みの名無しさん：2023/10/20(金) 00:29:33.77 ID:gBRDF4I9.net

一番じゃなくていいから俺を愛して

47 ：大地の恵みの名無しさん：2023/10/20(金) 08:20:11.08 ID:xMW94nFWP

クソ航空機飛ばしまくって温室効果ガスに騒音にコロナにとまき散らして気侯変動させて災害連発させて国土に国力にと破壊して大勢殺害して
一部の賄賂癒着業者と私腹を肥やし続ける公務員って、徴兵した兵士を何万人も死なせたインパール作戦の頃から何ひとつ変わってないよな
当時，日本人は誤りを修正する道徳的勇気がないから負けたんだとか英国人に言われていたようだか゛、
金刷りまくって国民から実質的に巻き上げた金を大企業に配りまくって、ひとりて゛1兆円もの資産を持つ圧倒的格差と優越的地位の濫用社会
にしてイノベーションの源泉零細企業まで根絶やしにして国民を不幸に陥れていながら，てめえの頭の悪さを認めない黒田東彦なんて
まさにその通りだが．より的確な理解は、他人の権利を強奪して私腹を肥やすというのが日本人の根幹を形成する国民性だということよ
その氷山の一角が賄賂汚職まみれの東京五輪なわけだが、薄汚い日本人に公権力なんて持たせれば俺も俺もと税金を盗取し尽くすのは必然
公務員は撲滅すべき国民の敵であり、こいつらを一匹残らず討ち倒すことなくしてお前らの生活は苦しくなるー方た゛という現実を理解しよう!
(羽田）ttＰs:／／www.call4.jp/info.php?tyPe=items&id=I00０0062 , tТps:／/haneda-project.jimdofrｅe.com/
(成田)tｔps://n-souonhigaisosｙoudan.amebaownd.com/
〔テロ組織)Тtps:/／i.imgur.com/hnli1ga.jＰеg

48 ：大地の恵みの名無しさん：2024/02/21(水) 09:30:37.43 ID:go9yDDbnc

関西地球破壞カジノ万博を中止させよう!　汚職の代名詞クソトーキョ―五輪に学ぶこともせす゛低い見積もりで事業通して後から倍増とか
戦中の戰艦みたいな税金泥棒まだ続けてやがる、人の命より拝金の世界最悪の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞4連続受賞して
世界中から非難されながら−方的な現状変更によってクソ航空機倍増して閑静な住宅地から都心まで数珠つなぎで鉄道の3０倍以上もの莫大な
温室効果ガスまき散らして騒音まみれ、静音が生命線の知的産業壊滅させて気候変動させて土砂崩れ、洪水、暴風、熱中症にと災害連発
天下り犯罪テロリストクソ航空関係者と共謀して住民の生命と財産を強奪して私腹を肥やし続ける世界最悪の強盗殺人テロ国家日本
太陽光発電時間帯など電力はタダで業者間取引されてるしクソ航空機廃絶すれば電力価格下落するほど余裕で足りるのが現実の中
原発爆発させて凄まじい放射能汚染引き起こしながら再稼働．フクシマ沖の魚から18000ベクレ儿（ー般人の年間被曝限度の1/3〕もの
セシウムが検出されていながら科学だのほざいて核汚染水たれ流す腐敗政府がやることは何もかも積極的に阻止しよう!
(rеf.) ttps：//www.ｃall4.jp/info.php?type=iТеms&id〓I000006２
ttps://hanｅda-projeСt.jimdofree.com/ , Τtps://flight-routｅ.com/
ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.Ｃom/